#8 Post narcissist stress disorder

[@user-zg3km1li7b]

Byłam 2 lata z osobą, która miała stwierdzone mieszane zaburzenie osobowości (borderline, narcyzm, możliwa też socjopatia..) kochałam bardzo tę osobę ale cały związek to było na zmianę miodowe dni z wiecznymi kłótniami o absurdalne rzeczy, rozstania z jego strony, przemoc psychiczna, szantaże emocjonalne itd. Na koniec mnie zostawił obojętnie od tak po kolejnej awanturze po kilku latach związku, na moje próby ratowania związku słyszałam kaskadę wyzwisk od wszystkiego, wyrzucanie mnie z social, blokowanie... doszło do tego nagadywanie na mnie innym osobom i na koniec okazało się, że podczas rozstania wyszło z kim tak naprawdę byłam... jeszcze po związku dowiedziałam się fatalnych rzeczy o moim partnerze... Samo odrzucenie boli ale w takim stylu potrójnie... Przeżyłam ptsd... chyba też po prostu po rozstaniu wróciła świadomość jak wyglądał mój związek naprawdę bez różowych okularów... miałam wszystkie objawy stresu pourazowego, musiałam iść na terapie bo nie mogłam normalnie funkcjonować... mija prawie rok za sobą mam terapie, mase książek psychologicznych, filmików a i tak to wszystko przeżywam... Śni mi się w tygodniu bardzo często ex, zwykle bardzo źle... Ciężko mi zrozumieć to wciąż, że osoba którą się kochało zgotowała taki los, że człowiek nie umie się pozbierać... nie wspominając, że na chwile obecną nie widzę w ogóle żadnej swojej przyszłości zn nikim chociaż bardzo bym chciała... masa toksycznych zachowań w tamtym związku i potraktowanie mnie tak na koniec bardzo się na mnie źle odbiła i chociaż bardzo bym chciała kogoś pokochać to na chwilę obecną nie jestem w stanie zaufać, mam lęk, że znowu ktoś mnie będzie źle traktować albo z dnia na dzień porzuci... coś strasznego.

[@Annakiwaszkiewicz]

Prosze nagrywaj jak najwiecej podcastow o tematyce narcystycznej bo bardzo milo sie Ciebie slucha i w ciekawy sposob potrafisz podzielic sie swoimi doswiadczeniami i wiedza. W przypadku rozstan z toksycznymi ludzmi wazne jest samowspolczucie czyli zyczliwosc wobec samego siebie, wybaczania sobie w sytuacjach niepowodzen i popelniania bledow i zdanie sobie sprawy ze na swiecie jest wielu ludzi ktorzy czuja sie w tej chwili podobnie jak ja. Cierpienie dotyka wszystkich ludzi.

[@soniakwiatkowska9873]

Bardzo Ci dziękuję

[@annastachowiak8636]

Dziękuję za filmy❤

[@agata12103]

Też przy trzecim rozstaniu poczułam ulgę i to ja zakończyłam tą relację. Poczułam taki spokój wewnętrzny. Przygotowywałam się na to od kilku miesięcy, obserwując sytuację, trochę z boku, trochę analizując różne sytuacje. Kiedy kolejny już raz (trzeci) , nadszedł czas dewaluacji mojej osoby, obwiniania mnie i kilka innych rzeczy, przed którymi powiedział, że czuje ciszę przed burzą, poczułam niepokój i zbliżającą się powtórkę z rozrywki. Zaczęło się od tego, że zaczął się często na mnie denerwować i mnie krytykować, za rzeczy które wcześniej mu pasowały. Później zaczął mnie obwiniać bez sensu, obraził i zaczął karać ciszą. Sugerował mi też kilkukrotnie zainteresowanie jakimiś kobietami (czyli, patrz albo będziesz grzeczna,albo Cię wymienię). I sprawdzał, czy odejdę podpuszczając mnie,żebym to zrobiła i dając do zrozumienia, że jest mu to obojętne,czy będę, czy nie. Wtedy coś pękło i mu powiedziałam, co właśnie robi, jak manipuluje i uciekłam. 😅 Pokazałam mu każde zdanie,gdzie dopuścił się manipulacji i powiedziałam, jak się w tej relacji czuję. Też były historyjki o dzieciach, ślubie, znałam go jak nikt inny, nikt go wcześniej nie kochał, jestem miłością jego życia,tylko mnie kochał, jestem jego ideałem, najlepsza, bez skazy 😅 A nagle z byle powodu, byłam zła. Odeszłam nagle, zachowałam się jak on. 😅

[@josz177]

Ja jeszcze budzilam sie w srodku nocy oblana zimnym potem i nie moglam oddychac. Mialam tez flashbacki, nagle mi sie przypominaly jakies wydarzenia dobre lub zle z nim zwiazane. Pojawiala sie ogromna zlosc i agresja do siebie, ze pozwolilam sie tak traktowac i do niego. Pojawily sie u mnie leki, samochod wygladajacy podobnie do jego samochodu powodowal, ze mialam serce w gardle. Dzwonek smsa przypominal mi o czasach, kiedy bombardowal mnie wiadomosciami i tez powodowalo to we mnie dyskomfort i jakiegos rodzaju traume

[@user-zg3km1li7b]

Tak miałam i mam dokładnie tak samo po relacji z zaburzoną osobą ( u mnie akurat ex nie tylko miał narcyzm ale również borderline), mija rok, a ja mam wciąż niektóre niepokojące objawy, mimo psychoterapii, psychologicznych książek i filmików... mam wrażenie, że już nigdy nie będę taka jak przed tą relacją... ogólnie po rozstaniu z nim miałam stwierdzone ptsd, a potem miałam ciężką depresje :(

[@agatai8690]

Dziękuję za Twoje słowa 💚

[@Damian-wg6ds]

Dziekuje za ten podcast.

[@martymiller3150]

Boże jakbym słyszała siebie i swoją historię .to jest straszne a potem powracanie i gorsze bagno.dziekuje

[@magdap4088]

Dziękuję za słowa

[@adrianmegger2038]

Świetny

[@magdap.7699]

Dziękuję za ten kanal😘💖💞

[@kahael1719]

Myslalam,ze tylko ja tak miałam. Nigdy nie sądziłam,ze to mogą być stanu depresyjne... było ciężko. Mało kto rozumie „ co to znaczy rozstanie z narcyzem” i jakie są skutki takiego związku.l,ale mysle ze najgorsze mam już za sobą choć może i terapeuta pomógłby mi wiele rzeczy zrozumieć. Pozdrawiam

[@soniakwiatkowska9873]

To prawda, wiekszosc ludzi nie rozumie, jak kobieta moze trwac przy takiej osobie, w praktyce, nie potrafi uciec z tego piekielka. Mozna poradzic sobie z tym bez terapii, jednak ona pomaga w duzym stopniu zrozumiec swoje postepowania i nigdy w podobny zwiazek sie nie zaplatac. Pozdrowienia

[@gregfer8840]

Super

[@lololo-zi5et]

Musiałam zmienić pracę, bo jego nowa partnerka była moją szefową i wiem, że jakbym została, to by mi narobiła problemów. Przy okazji straciłam też dobrych znajomych, było mi naprawdę ciężko. Teraz chodzę na terapię, ale chyba jeszcze długo się będę leczyć z tego.

[@soniakwiatkowska9873]

Trzymam za Ciebie kciuki!

[@mariuszduda1950]

Byłem w takim związku... pranie mózgu non stop... Niestety narcyzów nie można pomóc...

[@katarzynakolodziej7602]

Mam to teraz Mam traumę Przejść to ? Przeczekać ? Ciężko Bardzo

[@soniakwiatkowska9873]

Po prostu być na bieżąco ze swoimi emocjami :)

[@iwonawroblewska6727]

Po rozstaniu widziałam że sama sobie z tym nie radzę. Objawy jak u narkomana jak po odstawiwniu. Trzęsawka, oblewal mnie zimny pot, brak snu i łaknienia, bolała mnie każda część ciała łącznie z paznokciami i włosami. Płacz ból, gonitwa myśli tylko o nim, tęsknota za kimś kto mnie tak bardzo skrzywdził. Wizyta u psychiatry kilka zdań i lekarz stwierdził że jestem w takiej traumnie, że muszę brać leki psychotropowe. Brałam i pomogło, nie wróciłam i odzyskałam siebie. Wszystko dla ludzi ważne żeby sobie pomóc bo nikt kto tego nie przeżył nas nie zrozumie. A dziś 2 lata po odejściu znam swoją wartość i manipulację rozpoznaję na odległóść. Życzę powodzenia.

[@TheKruelka]

Ale wydaje mi się że to normalne że nie chcesz widzieć i mieć kontaktu z osobą która Cię nie szanowała.

[@Maya-jx7zr]

Mnie wyprowadzalo 3 psychologow,100 facetow i 2 szczere kolezanki.

[@eMMusical]

Nie mogę już trzy lata wrócić do siebie

[@KARTOFELify]

U mnie to samo. On za granicą, próbuję się całkowicie wycofać, ale... Szkoda słów, mamy dziecko.

[@agnieszka9493]

Ja mam największy problem zrozumieć czy mój partner jest faktycznie narcyzem bo ciężko mi uwierzyć że mógłby a po wysłuchaniu ciebie mój partner jednak zachowuje się jak narcyz

[@soniakwiatkowska9873]

Kazdy z nas ma pojedyncze cechy narcystyczne, do pelnej diagnozy potrzeba opinii specjalisty.

[@kogutlondon]

Coraz cześciej mam przed oczami video nagrane telefonem komórkowym przez moją narcyzkę (z którą miałem kilkumiesieczny romans) w którym ona poszturchuje, przeszkadza starszej kobiecie chorej na schizofnemię, demencję.. Robiła to ot tak poprostu dla zabawy.. Oboje pracujemy w domu opieki, ja niemam bezpośredniego kontaktu z rezydentami. A ja byłem wtedy od niej tak uzależniony że wtedy nie dotarło to do mnie jakie to jest złe! .. Wszystko inne zło, a dużo zła na temat innych relacji z ludźmi podzieliła ze mną (tyle że mógłbym ją teraz obsmarować..) zaczęło docierać do mnie puźniej z czasem, I wtedy jak typowa narcyzka odcięła sie nagle, bez ostrzeżenia przestała odpowiadać na mnie. Poczułem sie jak ostatni.. Zero szacunku do mnie. A uważam sie za dobrego człowieka. Niena widze tego uczucia wciąż.. Całyczas głowię sie co z tym wszystkim zrobić. Bo coraz wiecej zgłębiam na temat narcyzow.. Chcę jej zachowania poobserwowac.. Wiem że nie warto się mścić nie tylko za mnie ale za wiele innych złych uczynków o których wiem. Zastanawia mnie dlaczego dzieliła że mną tego rozdzaju video oraz sekrety bliskich jej osób, oczerniała wiele innych.. Dlaczego pokazywała mi mechanizmy działania zła?

[@empaturaj]

Moze tylko dlatego,ze byla zla osoba?Moze dawalo jej chora radosc ukazywanie Tobie ciemnego oblicza zla?Narcyzi zwiazuja sie z osobami o wartosciowych cechach,ktorych im zazdroszcza.Nie mogac przejac tej cechy po prostu ja niszcza.Moze byl to jej sposob niszczenia dobra w Tobie.