8分鐘速懂接地氣 最強天然消炎劑｜慢性發炎元凶 原來是厚底波鞋？｜百歲老人羅美珍接地氣 勇奪中國第一壽星｜健康嗎

[@HealthCodeHK]

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[@monita1967]

好喜歡說得很清楚， 無懶音，速度剛剛好， 不快不慢， 聽得下了很多功夫👍👍

[@HealthCodeHK]

謝謝✨

[@HomeCrystal-w1r]

我在英國groundology買咗一張grounding mat , 持續用咗三個月多。每日維持45分鐘以上，改善身體驗證非常明顯有效。

[@lungkit8867]

我都有一張接地床單，睡咗大半年對我身體痛症一點都無幫助

[@MrTeddyleesiuming]

睇呢段片之前已經有接地氣，起今年年頭知呢樣野，但都係抱住疑問心態，咁有次去沙灘曬太陽咁咪順便諗住試下無壞，行下沙灘。本身自己右腳有姆指外翻，長期痛，但個次行下沙灘之後換衫走，點知發現隻腳既痛直頭無左，自己都覺得好神奇👍🏼 但要講返之後返返城市正常生活又痛返，所以之後每隔一排都會去下沙灘👍🏼

[@HealthCodeHK]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@HTT-uc3bw]

有趣嘅健康資訊❤

[@mmk3311]

謝謝分享🔥🦠🌎

[@samero520]

用了接地枕套，接地鼠标，接地脚垫，大概半年时间左右，感觉效果并没有很明显，对于一些慢性病没有起到作用，对于睡眠可以说有效果，也可以说没效果，因为自己本身睡眠质量还可以，用了接地枕套睡觉也没感觉怎么样，该失眠的时候还是会失眠，之前经常用中指关节位去顶轮胎够不够气，把关节头顶得脱皮了，也是需要一段时间才能恢复，没感觉比以前受伤的时候恢复得快，所以还是谨慎吧，没有网上说得那么好。这些产品还卖得比正常的产品贵。

[@HealthCodeHK]

謝分享🤓

[@joetam1138]

我自制的, 所以很平...效果, 頭個兩星期訓得好左...之後就無咩特別, 可能已經改善左以自己不知道有幾有效...

[@user-ezpertvcx95g]

健康已夠,無須長壽

[@sukitang5486]

人類接地氣是自然健康療法,在家常赤腳就有幫助健康了,戶外赤腳活動會更好,許多醫學專家都提倡自然健康法

[@CHOIPINGLI]

講解清楚，想聽更多題材👏

[@ChanChan-jh7vk]

從前年青時都聽過老人家咁講！到自己老咗都會有不同痛症，西醫、物理治療、跌打、針灸都不停試，都係治標不治本，決定一試接下地氣😂

[@laumaggie7351]

每星期都會赤腳，接地氣，已經10年無食藥

[@soelsabibi]

@@laumaggie7351 可以多說一點嗎？每星期往那走？走怎樣的地？幾點鐘走到幾點？

[@laumaggie7351]

@@soelsabibi 有時早上9:00幾，有時下午4:00幾，一行就行1個鐘，順便曬曬太陽，常想會去沙灘或者草地行或者訓吓覺

[@queeniechan1209]

​@@soelsabibi其實唔需要太過規定咩時間地點，總知做到每天或每畿天或每星期都有做便可

[@ericiao5237]

@@laumaggie7351 係屋企地板得唔得？

[@Kevin-finity]

@@laumaggie7351 感謝您的分享 🙏

[@ngalan]

用咗3個月接地枕套 , 睡眠質素無改善 , 再次交智商稅 , 想試淘X有得買😂

[@linda9367]

好啱聽 不過背景聲音太聲，‘’嘟‘’一聲又好刺耳

[@HealthCodeHK]

謝謝提醒🙏🏻

[@pshivana749]

有趣嘅主題！想知多啲其他自然療法同埋有冇過往神奇嘅例子？

[@szemingchan1855]

多謝分享🙏🏻

[@fundus5]

多謝分享

[@kitk710]

用緊接地床墊，有用瞓得好咗，我同老公都感覺到，之後再特登買俾隻貓用，佢有嚴重哮喘獸醫開藥已經用盡晒方法，三年越嚟越差，俾佢用接地墊瞓覺有明顯好轉，唔需要再食西藥 🎉

[@HealthCodeHK]

太好了👍🏻謝分享

[@angelando118]

@@kitk710 請問接地床墊在哪裡買？有link 嗎？謝謝你🙏

[@candypoon5794]

可pm資料給我嗎？

[@TheHinoro]

請問係邊買

[@Siukeke5354]

可以上網google, 香港有售，淘寶都有

[@kamshuilee9393]

很多年前曾經在街上碰見過藝人陳錦雄先生巳經懂得在街上赤腳行路....他才最懂得 😊👍

[@Siukeke5354]

行瀝青地冇用

[@mayso7137]

你哋好多謝你哋分享健康資訊！

[@HealthCodeHK]

❤️

[@florenceleung7251]

謝謝分享，🙏

[@HealthCodeHK]

🤩

[@CodLamCod]

我覺得其實係著左鞋，腳指同啲肌肉受制，慢慢啲筋膜筋骨就定左形，之後血液唔流暢自然就多唔夠氧嘅細胞

[@laikwanamylaw7260]

赤腳行草地，沙灘，既可放鬆又可刺激腳低，對身心都有益。

[@HealthCodeHK]

😊

[@lancyli8410]

見識了。😊 揾機會試吓。💪

[@alfredcloudy]

🔥,唔該

[@nicklau9382]

香港邊度嘅草地同沙灘可以接地氣？黃金海岸沙灘嗰啲系人做嘅，底下會唔會喺石屎地系咪冇用？

[@joetam1138]

我自制左導電床墊同脚墊, 只係用鐵網同渡電布就可以做到, YT有不少教學...我用左成年都係無大病過(但我一向少病, 哩點好難講有無效), 大傷風都好少, 小量鼻水就有流過下, 訓得好左, ...我一日訓7至8小時, 加上用電腦既2,3小時, 都差不多有10小時係接左地...除了上班同在街外, 基本一係間房就係接到地(唔係訓就係坐)...

[@HealthCodeHK]

謝分享👍🏼

[@snowsnow1249]

🌏 謝謝！

[@szesze5057]

接地產品冇乜用，不如抽時間和家人，赤腳親親大自然，又可當親子活動😊

[@Pkyt9Si]

全部都想知🙏🙏🙏

[@racip84]

🌎thx

[@RemingtonS750]

現在每星期都抽一日去沙灘行一小時, 請問夠唔夠? 另外如果將d金屬既野接上地線, 例如金屬床, 咁樣算唔算接到地氣?

[@skycheung6090]

@@RemingtonS750 夠la

[@cheunglaiwan280]

請問有沒有接地氣的grounding mat 介紹,英國產的,邊隻牌子好呢？🤗

[@zebramc3620]

如果瞓一張鐵床，而張床接駁水線，咁哩個人是否長命百歲？

[@user-ck980]

想健康就唔好搽咁多所謂護膚品染髮劑等等化學野，飲食要平衡唔好過量食同一種食物，可以飲茶就盡量飲茶。

[@stellali3252]

赤腳行草地舒服🤟🏻

[@thomassolas]

Great

[@大胸萌佬]

我一向都係去九龍大坑東遊樂場赤腳行草地接地氣，咁 ... 係九龍仲有冇其它接地氣地方介紹？

[@kongverna405]

但我懷疑草地已噴上很多殺虫濟

[@大胸萌佬]

@@kongverna405 咁 ... 我下次去時順便問下！

[@queeniechan1209]

佐敦谷公園，坪石上便近順利邨

[@大胸萌佬]

@@queeniechan1209 好的，等天氣涼d去行下！謝謝！

[@kwongpoyi8829]

南昌公園

[@tsli3740]

在草地行上深口呼吸好舒服

[@SLedu3355]

一百個人瑞，一百個養生方法

[@rokkenshin928]

Informative Kudos 🎉❤😊

[@TheRiespenlth]

接地氣？禁平時換下啲電器金屬外殼，水喉，禁咪得囉，同樣都接地嫁，洗手啲水都會跟著水喉接地接到地再唔係個插蘇，淨係駁氣地線出來摸著佢咪得囉，效率一定高過你唔著鞋（起碼接地電阻唔會大過10歐母如果無記錯）

[@Leo3474A_A]

是否一定要出面既地先有用? 家中地板沒有效果嗎? 如果著襪行又得唔得?

[@Siukeke5354]

要直接接觸地球表面

[@oingortin3850]

❤

[@chicabone2748]

🔥

[@whunnoi]

🔥 🌍🙏🏻👍🏻 I’ve been using an Earthing sheet to sleep on for nearly a year. I slept very deeply and comfortably! I notice an improvement. I also bought a kit online to convert my existing shoes into ‘earthing shoes’. It contains copper wire, copper tapes and some copper studs! Excellent video! 🎉

[@mau5960]

Which product and which brand are you using? Where did you get them?

[@whunnoi]

@@mau5960 hi hi, mine is Rowland. Quite pricy. If i knew, i might have ordered from ‘towbow’ instead. 😅 there’s videos of people using some special meters to show that the grounding really takes place after one plugs the cord into the Earth outlet of any electric socket (but no electricity flows because the other two prongs are plastic and only the Earthing one is in metal)

[@fundus5]

@@mau5960 I want to know too

[@文舒恆]

Would you mind telling me where to buy these products? Thanks

[@whunnoi]

@@mau5960 Rowland Earthing sheets. But i think other brands from ‘tow bow ‘ also ok!

[@viquyenmau2397]

无论有没效果，不穿鞋起码不会被夹到脚趾变形，力线偏移。

[@williamma4845]

Co-factor 都要考慮吧

[@happyli9660]

🔥🔥🔥

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[@長谷川龍一EmC2]

版主唔著鞋有好多毛病, 會容易感染到灰甲, 更加會容易整傷腳板而造成感染嚴重的話更加需要截肢, 因為人自從兩腳行走之后雙腳底就要支撐成個人嘅重量有別於四腳行走的動物 ,更加會引起竹筋發炎, 沒有卸力嘅元素保護好容易出事, 好多黑人赤腳馬拉松選手佢哋過咗比賽年齡之后腳踭同埋膝頭嘅勞損非常嚴重,唔通接地氣可以醫到嗎?全部都係赤腳所造成嘅問題.喺片中所謂天然消炎劑及平衡電場擊退慢性疾病全部都冇實質科學數據去支持. 但係我有一點同意嘅赤腳行走的人運動量係比較多, 如果有穿鞋的人每日都有一定嘅運動量身體都唔會太差, 確實係一個保養身體辦法之一.

[@kennis5140]

好明顯你係離地😂

[@長谷川龍一EmC2]

@@kennis5140 我只係將合邏輯嘅嘢分析畀大家知，如果你唔離哋的話，就請你貼地啲了解清潔先。

[@rotlhk3177]

There have been tons of testimony and books in Western countries supporting the benefits of grounding and earthing. You may google them.

[@hungwaicheung1691]

我覺得唔著鞋有幫助，等我都try try. 當然要小心睇路行啦！

[@醒小小]

🔥

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[@big00fish00]

踩釘喎

[@Kiugir]

😊

[@識人好過識字]

🔥😊

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[@billyyuen4484]

用了接地毡 兩個月 感覺好好 精神左😊

[@HealthCodeHK]

[@vanillachow4705]

@@billyyuen4484 請問用邊一隻牌子接地氣?

[@Wen_L98]

❤

[@砵砵]

喺屋企打打赤腳得唔得？

[@Mhonb]

在山區就ok

[@dwwm0501]

如何減低慢性發炎❤

[@HealthCodeHK]

收到！

[@skycheung6090]

生胴飲食 做5到的話起碼低糖飲食 Omega3 博士茶 曬太陽 真正特級初搾橄欖油

[@viccming]

🔥🌏

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[@EminentJade]

咁耐都冇聽到一個推介接地嘅人講下自己接地嘅經驗😪😂

[@chanchoiwa]

我不清楚我是否算接地。有一段時間身體差日日鼻敏感流很多鼻水，可能太濕。然後那時我因為工作地點的緣故，很方便在上班前10-20分鐘坐在曬足太陽的天然岩石上，放鬆自己個5-10分鐘再番工。當時有一個神奇經驗，就是鼻子流出很寒冷的液體，手感溫度像冰塊一樣冷。排出很多次這樣的液體後，身體對冷氣和風扇沒有那麼敏感。個陣是「弱不禁風」。 原本以為是曬太陽的效果。但有可能和身體接觸那塊天然岩石有關。直接坐上去，調左電子？i dont know

[@EminentJade]

@@chanchoiwa 多謝分享我認為岩石未必太導電，我有時身體不適都會出去大公園曬太陽，都會有類似效果

[@winnieleung1609]

現在全世界很多人識講國語的

[@user-iv2xp6xh5y]

🔥🌍

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[@伊恩踢屁]

🔥🌎❤

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[@nicpu9791]

即係現代人短命過古代人？ 真心咩？😂

[@shukleunghui1927]

在家脫鞋行走算不算接地氣？

[@freshcoffeetea8119]

買床單, 千多元, 冇咩特別

[@Iamamc]

🌎

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[@kwoknamchan9849]

浸鏡盃！

[@Benjamin_wong2024]

Gd

[@laumaggie7351]

🌍

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[@kkc3397]

而家仲有好多人都好抗拒唔信自然療法，話咩唔科學無數據😂，其實已經有好多實驗証明，不過啲人覺得“如果真係得就唔使醫生啦”😂😂😂搞笑

[@alanleung3555]

民智未開

[@kyo88999]

所以做人唔好咁离地

[@winnieleung1609]

個男話自已腳長就應該買頭頭等位，有本事就唔好坐經濟位😡😡

[@skycheung6090]

接地雖好 但地氣屬陰氣 陰虛體寒人士要留意

[@1120novful]

本人冇常識😮 請教點分水泥地同瀝青地

[@dghfghh3534]

@@1120novful 水泥地有水泥蠟青地有蠟青😅

[@fong821220]

其實現在就算大陸你想種地都唔系咁容易有塊地比你種😂 赤腳的確有助健康，問題在於有冇條件呢？

[@ticktatrl]

有 一定有

[@cherry534]

🌎🔥🦠🙏🏻

[@rg7603]

講咗咁耐，咁你自己有冇著鞋先

[@sunshine_fairy]

@@rg7603 有D接地氣鞋/產品的

[@jacky2476]

@@rg7603 😅

[@128cwk3]

😂

[@whyinwong2914]

你都無睇曬

[@plustreasure5223]

原全無效果

[@Rightnow388]

🔥🦠🌎

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[@mocochii]

石屎地都得即係係屋企赤腳都得？

[@忽必烈-j9b]

@@mocochii 屋企應該唔得

[@yuenyeelee1257]

偽科學

[@yuenivy5344]

點解要扮AI咁講嘢？

[@muido2848]

只用一個百多歲的所謂接地氣老者 例証不科學，以前接地氣 壽命一半五六十就瓜 現在有鞋著一般壽命就七八拾， 那個長壽一看就知， 講嗰個自己都唔信呀。

[@forceofwillhk]

偽科學

[@andylam6062]

地水風火四大元素組成肉身

[@MrLegantWong]

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[@Ashley-kp1tv]

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[@SallyLee-pe4si]

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[@rg7603]

講咗咁耐，咁你自己有冇著鞋先

[@vien199233]

🔥🌎🧫

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[@PKMok]

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[@Billy-j1o8b]

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[@celiachan785]

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[@jackchanweb]

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[@oskalei4855]

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[@tcpoon-sp]

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