9 FORMAS COMUNES EN QUE ROMPES TU EQUIPO CICLISTA SIN SABERLO🚲 SALUD CICLISTA

[@juliocesarmurilloberrios6748]

MI CORAZÓN ES CICLISTA aca en mi Venezuela. Yo tengo una Bici de paseo y era de mi hija cuando tenia 14 años jejeje hoy ya tiene 30 y soy abuelo de 2 hermosos nietos. Decidi comenzar a rodar en bici a los 55 años ya que a parte de gustarme siento el deseo de cuidar mi salud fisica y mental tambien pero en realidad no es una 26 normal o montañera, la bici de mi hija es 26 pero para dama de un solo rache y una corona o plato, es una Gran Master y está original y hasta su color es original, es rosada jajaja cosa que no me afecta, no me siento incomodo con ella aun cuando le ajusté el sillin y manubrio segun las recomendaciones que uds siempre dan. El punto real es que me siento limitado al querer cambiar de ruta hacia las montañas pues no tengo más cambios y hago recorridos de baja inclinación, me gustaria tener otra bici con cambios para montañas y vias planas pero no encuentro apoyo para ello y acá las bicis subieron demaciado de precios y bueno mientras seguire mis actividades con ella hasta lograr otra bici y continuar rodando......feliz tarde y gracias por siempre hacer sus excelentes recomendaciones.....Namaste

[@nancylescas8963]

Mí corazón es ciclista !!! Saludos desdé Oaxaca, México.

[@gonzalezhernandezdaniel4195]

Saludos desde Hidalgo

[@jlrliriano]

Muy buen video. Tengo la Scott scale rc 900 world cup 2019, por el momento durante esta época de pandemia solo estoy montando en carretera 2 a 3 veces por semana, cuando llego a casa le paso un paño húmedo para quitar cualquier gota de sudor, de vez en cuando le aplico cera líquida para protejera pintura y así el agua y el sudor se desplacen sobre la superficie, cuando hago ruta en montaña pido al mecánico que cambie la grasa de los rodamientos. Todos loe tornillos están apretados con su par de apriete según etiqueta ya que uso una llave dinamometrica. limpio la cadena con un contact cleaner y luego aplico su aceite para cadenas finish line de cerámica. Mis saludos. 🇩🇴

[@MrAspirinen]

La bici es una herramienta que usamos por diversión o tareas, pero debemos mantenerla en estado óptimo. Pplmente frenos y sistema de transmisión. Impecables. Gracias x los consejos

[@koulzorton470]

MI CORAZON ES CICLISTA, BUENOS CONSEJOS , EXCELENTE , GRACIAS

[@tessadura4411]

Wow 3 no sabes Gracias ......ayudas mucho

[@mauriciomendez9081]

Excelente video gracias por los consejos

[@solaenbici]

Gracias por comentar

[@robinsonmtb3977]

Me encanta escuchar esa voz 😍 es diferente a la de las demás mujeres. Saludos desde República Dominicana

[@solaenbici]

Un abrazo muy cariñoso desde España amigo y muchísimas gracias!

[@omarrubensantalla4531]

Mi Corazón es Ciclista. ..excelente todos los consejos...Saludos desde la Patagonia Argentina

[@solaenbici]

Un saludo!

[@mej3616]

Mi corazón es cuclista. Gracias por los consejos. Que bueno que mencionó lo del casco pues muchos no lo hacen y la mayoría ya se deshizo de las instrucciones

[@Germanaugustomorales]

mi Corazón es ciclista!!! Me encanta

[@albertocolonia9377]

mi corazon es ciclista amo mi bici como lo mas preciado de todo gracias por el video .

[@orlandomartinez8533]

" Mi ❤️ es 🚴". Gracias Cristina por tu información; exelente. Saludos y abrazos desde Girón Colombia 🇨🇴👋🤗😘🙏🚵🏃👍

[@solaenbici]

Igualmente!

[@diegoalexanderarizaarenas5176]

Mi corazón es ciclista, saludos desde San Gil, Santander, Colombia 🇨🇴

[@solaenbici]

Allí pasé el fin de año 2016! Saludos!!

[@Mrhackerpro8167]

Xd san gil

[@jaimetamayo3870]

Mi ❤ es CICLISTA. Gracias por tan importantes consejos.

[@emirkarimayalamartinez9065]

Amo estos vídeos soy nuevo en ésto de las bicis y en verdad me sirven mucho

[@jorgemontes458]

Mi corazón es ciclista, un saludo desde ciudad de Guatemala Centroamérica.

[@vicentesosa5066]

Mi corazón es Ciclista, muy buenos tus Videos, bendiciones al mil ¡¡¡

[@NN-nm9vu]

Mi corazón es ciclista,muy buen video!!mucha buena información.Muchisimas gracias,saludos desde Uruguay!!.

[@abrahamvega4675]

Muy buen video, gracias por los consejos, saludos

[@ramonalcantara1654]

Mi corazón es ciclista, muchas gracias por tan buenos consejos.

[@solaenbici]

A la orden

[@ruedacantayparrandea6576]

Mi corazón es ciclista. Excelentes consejos. Mil gracias. Saludos desde Manizales Colombia

[@solaenbici]

Gracias. Saludos

[@claudiagoicoechea2580]

Qué bueno... Recién empiezo en este deporte

[@noelortega7184]

Mi corazon es ciclista buen vidio que ayuda mucho

[@gustavoyacante5126]

Estupendo el video y clarito como el agua ( como el agua clara ). Saludos Cristina y hasta el próximo.

[@solaenbici]

Gracias por ver

[@pmchaux]

Mi corazón ❤ es Ciclista... un abrazo

[@robleshdez2452]

Graxias x el video

[@angelalvarez3215]

Mi corazón es ciclista saludos desde Santiago del Estero Argentina

[@camilocanseco8104]

Bastante instructivo

[@julioenrriqueacostasanabri8327]

Mi corazón es ciclista .....! Buenos consejos .

[@carinakarch969]

Mí corazón es ciclista ..💪💪💪💪

[@jeancarlolima2717]

Necesito cuidar más de mi bike. Gracias por el video. 👍👍

[@solaenbici]

Gracias a ti!

[@angelpulido4061]

Como siempre Cristina con videos que ayudan a todos los ciclistas gracias saludos de Argentina

[@solaenbici]

Un saludo!

[@eduardosalazar7476]

Mi corazón es ciclistas Muchas gracias por los consejos 👍

[@carlos1965]

Mi corazón es ciclista. Saludos y buenas rutas desde México!!!

[@richartfragrances4481]

Buen vdio a sido de gran ayuda lo tendré muy pendiente para el buen funcionamiento de mi vicic de rutas bendiciones d l Rep.Dom👍😛🐴🐢🐸😘

[@guillermojulianfloresrodri5402]

Mi corazón es ciclista. Saludos desde Querétaro Mexico

[@solaenbici]

Saludos!!

[@heradiogarcia390]

Mi corazón es ciclista, un abrazo desde México.

[@frandekomoot1101]

Consejos muy interesantes que ignorava por desconocimiento 😬 Mejoraré el mantenimiento de mi maquina y mi casco💪🚴‍♂️ Muchas gracias cristina🙋‍♂️👌

[@cibergatito3000]

😃 ¡Saludos!.

[@solaenbici]

A la orden😊🔥

[@gilbertoosorio6238]

Mi corazón es tuyo ! Bendiciones, saludos desde Mexico

[@solaenbici]

😂❤

[@barrientostv1441]

Buen video me sirvio demasiado para mi mtb

[@solaenbici]

Excelente!

[@alicali11]

Me gusta tu forma de educar y valoro tu dedicación al ciclismo. saludos

[@solaenbici]

Gracias compi 😊

[@carlos.m6780]

Mi corazón es ciclista un abrazo por tus grandes consejos

[@solaenbici]

Igualmente!

[@camilocanseco8104]

Mi corazón es ciclista! ❤️❤️❤️

[@juliocesarmendoza1711]

Mi corazón es Ciclista. Saludos desde Corrientes, Argentina

[@solaenbici]

Excelente!

[@nicolasalvarez7616]

Mi corazón es ciclista en Manizales, Colombia 🚵💛💙♥️

[@vangelislosano8707]

Gracias por los consejos a mi me paso lo del casco en el sol lo malogro el color y el recubrimiento por dejarlo en el patio fui a comprar uno y no hubo del color que queria pero me ofrecieron uno de buena marca 50% de descuento, lo malo es que es de hace 7 años esta nuevo se ve bien cuidado pero entiendo que el casco no debe ser tan antiguo porque se va deteriodando usted que me aconseja? o tiene algun video sobre cascos antiguos que estan en oferta en las tiendas o debo esperar .

[@guillermosilva6235]

Mi corazón es ciclista. Gracias

[@cuyonoticias_ar]

Mi corazón es tu pista!

[@carloscorona7241]

MI CORAZON ES CICLISTA🚲💖 Y SIEMPRE LO SERA

[@federicotita749]

Que buen video!yo tengo la regla de que si no hace ruido..la bici está joya!!!!

[@solaenbici]

Exacto!

[@Sarahigiraldozpata01]

Mi corazon es ciclista Saludes desde medellin colombia

[@sigifredomatac]

Mi corazón es ciclista, desde Maracay, Venezuela

[@enriquechavezpalacios9377]

Buenos consejos amigos, gracias!!!!

[@oscardelossantos6685]

Mi ❤️ es ciclista gracias x los consejos saludos desde México CDMX bye 🚴✌🏽

[@solaenbici]

Saludos a todo ese México lindo 😊❤🔥

[@MrAdrian4343]

MI CORAZON ES CICLISTA!!!!!!!!🚲👍👌

[@pattrv8238]

Mi corazón es ciclista!❤️🚵‍♀️🚴‍♀️🚴

[@eleydavallester7805]

Mi corazón es ciclista un saludo desde Panamá

[@solaenbici]

Gracias y saludos

[@eleydavallester7805]

Y gual

[@martingalvez503]

Mi corazón es ciclista ❤️🚴‍♂️💪🇲🇽

[@alexlinares1]

Mi corazón es ciclista !! Saludo desde mi bonito LEÓN GUANAJUATO MÉXICO !!!!

[@solaenbici]

Saludos!!

[@Vaquirobiker]

Mi corazón es ciclista!. Saludos desde Venezuela @AlquimistaBiker

[@solaenbici]

Hola Rolando! 😊

[@Cristiantripodi]

MI CORAZÓN ES CICLISTA!

[@javieraristizabal1799]

Buenos consejos. Agregaría no tener las ruedas con aire a una buena presión.

[@ricardom3259]

"Mi corazón es ciclista", excelente vídeo saludos desde la región carbonifera de Coahuila

[@enriquenavarrete7117]

Saludos desde Colombia Bogotá.

[@solaenbici]

Saludos amigo!

[@leticiasixto9667]

Mi corazón es ciclista 🚴‍♂️ 💖

[@alexmiranda6689]

Mi corazón es ciclista❤💯🚴‍♂️

[@steriopiano]

Mi corazon es ciclista gracia muy bueno 🚴🚴🚴

[@solaenbici]

Gracias a ti

[@pensandoquehacer2245]

Saludos desde Perú

[@RASirie1]

6:29 que es lo que está utilizando para limpiar la banda de frenado? No parece una esponja me da la impresión que es como una especie de lija suave? Gracias!

[@solaenbici]

Es una lija fina 😊

[@sero17835]

Pero tendría que ser número 1000 o superior, y pasarla muy poco

[@cibergatito3000]

😃 ¡Saludos!.

[@javieraristizabal1799]

Es mejor con un desengrasante

[@gerardom10]

Mi corazón es ciclista desde Lima, Perú

[@Solar-qo7sv]

Mi corazón es ciclista, :-) Buen vídeo. Excelentes consejos El casco es a lo que menos presto atención, Pero eso va a cambiar :-)

[@leonardoaltahonaosorio998]

Mi corazón es ciclista

[@cibergatito3000]

😃 ¡Saludos!.

[@juannesneck1226]

Gracias por el video!!!!

[@solaenbici]

A la orden

[@fernelysveras9047]

Mi corazón es ciclista, desde Rep. Dominicana.

[@solaenbici]

Un saludo!

[@karinabautista9900]

Hola, tengo el deceo de empezar hacer bicicleta, pero me da un poco de miedo los carros grandes que pasan sobre la carretera, algún concejo porfabor. Gracias!

[@sero17835]

Un espejo retrovisor y luces.

[@karinabautista9900]

@@sero17835 mil gracias! 😃 Lo aré muchas gracias

[@javiergil8037]

Bandas reflejantes en la bici y el cuerpo, chaleco reflejante, ropa de colores fosforescentes, además de luces potentes y espejo en el casco,a mí me funciona!

[@Aquario94]

Sumándome a los demás comentarios anda con mucha seguridad y siempre a tu ritmo nadie te apura, impone tu lugar en la calle para que los vehículos te noten. Mucha suerte y dale que después no la podrás dejar un abrazo 💕

[@marianelacanto4218]

Un diccionario

[@yosoylux_]

Mi corazón es ciclista ♥️🚴

[@georgemax5]

MI CORAZÓN ES CICLISTA Saludos desde Lima Perú 🇵🇪

[@solaenbici]

Saludos y bienvenido Jorge!

[@fakuguerrero9773]

Entre los primeros ... Comentario Saludos desde la falda , Córdoba , argentina

[@cesargabrielarrietacarrasc3169]

Che, salimos a montar?? De qué zona sos?

[@marcos_antonio30]

MI CORAZÓN ES CICLISTA!!!❤️🚲

[@fraistersanchez4324]

Mi corazon es ciclista, Fraister desde punta cana

[@JDCCCC8589]

Mi corazón es ciclista !!

[@jorgealbertoguerrerogarcia5929]

Excelentes videos😃

[@solaenbici]

Muchas gracias

[@franciscoortizgarcia3699]

mi corazón es ciclista, un abrazo desde Castellón España

[@elkraken0659]

Otro castelloneroooo🔥

[@solaenbici]

Un saludo!

[@juliansantiagotoroisaza8433]

Mi corazón es ciclista ❤️🤗

[@williampalacios3047]

Muy bueno

[@cibergatito3000]

😛 ¡Saludos!. ¡Excelente video!.

[@jorgeperez728]

Yo siempre lavo la mía cada 8 días saludos desde caracas venezuela

[@cibergatito3000]

😃 ¡Saludos!.

[@pensandoquehacer2245]

Mi corazón es ciclista 😍

[@carlosnegron8355]

Excelente video ❤️

[@solaenbici]

Gracias 🤗

[@estebanisraelguevarayaguan3559]

Buenaso..! Mi corazón es ciclista..!

[@MrFuerballe]

Mi corazón es ciclista!

[@AntonioJose-jq3jq]

Esos "dañitos" que van apareciendo en tu bici y que te pueden dejar botado en carretera (!), la mejor manera de detectarlos es "voleandole trapo" a tu bici en el patio de tu casa ...

[@juancamilotellez2244]

Por fin llegué temprano que buen video

[@luisgranados570]

Quie no comfia en un ser que ame , y practique el ciclismo... Por años he conocido demasiada gente, y solo puedo decir...los Ciclistas somos unos Señorazos...!!!!√

[@solaenbici]

👌🔥

[@luisgranados570]

Ummm Excusame y pregunto.. Tu estas en que parte del Mundo..??..Seria muy lindo rodar con uds..!!

[@martin4257]

Hola, quería saber esto. ¿Los asientos de bici con suspensión pueden dañar más rápido la Grampa o Tija del Asiento? Me pregunto porque se supone que los resortes hacen más presión sobre este.

[@solaenbici]

No, amigo

[@gabrielflores5151]

Mi corazon es ciclista Gracias.

[@solaenbici]

Gracias a ti!

[@javiergil1550]

Yo le dedico horas y horas a limpiar mis bicicletas, encerar cuadro, abrillantar los rayos, desenmugrar y lubricar la transmisión, abrillantar neumáticos y plásticos, checar componentes, etc., el auto..., puede esperar, al fin que rara vez lo uso porque: Mi corazón es ciclista! Saludos Cristina desde la CdMx 🇲🇽

[@solaenbici]

Saludos Javier! Te voy a dejar la mía 😂😍😍😍

[@doraluzrodriguez6161]

Mi corazón es ciclista! 😊

[@solaenbici]

Vamos!

[@paulocesarbalderasalbor1830]

Saludos mi corazón es ciclista.

[@hernaneleodorocuevastito2353]

Esta bien el video