9 tipp immunrendszer erősítéshez | egészséges életmód és fenntarthatóság

9 tipp immunrendszer erősítéshez | egészséges életmód és fenntarthatóság
Tippek az erős immunrendszerhez. A videóban tanácsokat adok az immun erősítéséhez és módszereket azok alkalmazásához.
#immunrendszer #egészség #életmódváltás
Blogcikk: klaudiasuch.co...
Hummusz recept: • Humusz recept - 3 féle...
Tippek a hidegtához: 10 dolog, amit minden héten vásárolok: • 10 dolog, amit minden ...
Mozgás, sport témájú csatornák:
Fitness, otthoni edzés: / @madfit
Jóga: / yogawithadriene
Pilates: / blogilates
Ingyenes 15 PERCES receptek e-book ➤ klaudiasuch.com/
INGYENES ÉLETMÓDVÁLTÁS A GYAKORLATBAN E-BOOK ➤: klaudiasuch.com/
🔻Ahol még megtalálsz:🔻
INSTAGRAM: / klaudia_such_shapedesign
WEBOLDALAM: klaudiasuch.com/
* Ez a videó nem tartalmaz szponzorációt.
A videó bármely részletének felhasználáshoz előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva!
A videóban elhangzó minden információ, Such Klaudia véleménye és kizárólag információs, szórakoztató illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi, illetve dietetikai tanácsadást nem helyettesítenek.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra. Az oldalon és a videóban megjelenő termékek és módszerek kipróbálása, alkalmazása előtt betegség esetén előzetesen konzultáljon kezelő orvosával.

[@nature3.3]

Hasznos videó volt, köszönöm. Engem érdekelne a te véleményed is azzal kapcsolatban, hogy ha ebben a hideg időszakban több vitamint is szedni akarok ( C és D), akkor mikor érdemes bevenni őket? Reggel éhgyomorra? Vagy evés után? Nekem nagyon hasznos infó volt a D vitaminnal kapcsolatban, hogy zsírban oldódik, mert őszintén szólva nem tudtam. Illetve egyszerre vegyem be mind a kettőt? Vagy az egyiket mondjuk reggel, a másikat pedig este? Vagy túl gondolom az egészet, hogy ennyi kérdés merül fel bennem 2 vitamin beszédese miatt?

[@klaudiasuch8332]

Hat csak 1 picit gondolod túl, de ez még mindig sokkal jobb, mintha nem foglalkoznal vele :) ehgyomorra vitamint nem ajanlok bevenni, enyhén maró hatást generál. Este csak azok szokták, akik betegek es gyogyszert kell szedjenek nap közben, amibe a vitamin nem kavarhat be. A D-Vitamint reggeli, ebed utan ajanlom a c vitamin pedig mehet barmikor napközben. :)

[@nature3.3]

@@klaudiasuch8332 jajj nagyon szépen köszönöm 🤗

[@gyarfasdolly]

Én multivitamint szedek, ami tartalmaz D vitamint, és ezt Omegával együtt szedem. Érdemes kicsit előbb bevenni az Omegát a jó felszívódás érdekében?

[@klaudiasuch8332]

Inkabb arra figyelj, hogy eves utan szedd be ezeket :) igy nem marja szet a gyomrod es a felszivodas is jobb lesz