9 تمارين دماغية لتقوية عقلك

[@ريمتشان-ه1ض]

اللهم ارزقنا قوة الذاكرة وراحة البال والحكمة ومن قال آمين

[@sesehoms5064]

آمين يارب

[@rayansomia1591]

amin ya rabi al3alamin

[@amrmaher1355]

امين

[@حِبنَفسكتُحِبُالحياة]

امين

[@hassanmana8012]

@@حِبنَفسكتُحِبُالحياة اللهم امين

[@الداعيهآملُبابة]

طريقة الرسول صلى الله عليه وسلم في التسبيح من أقوى التمارين

[@benafabdullah]

Very good

[@athy6714]

احسنت الله يجعل حياتك سعيدة

[@الداعيهآملُبابة]

@@athy6714 وإياكم

[@medicine3734]

ايش هي الطريقه

[@Just-girl-165]

التسبيح يعني تقول سبحان الله​@@medicine3734

[@شاديحمادي-و8ف]

الصلاة والتسبيح افضل تمارين للدماغ والقلب وجميع اعضاء الجسم يلي بصلي بيعرف هاد الشي😉

[@ميساسير]

اكيد 😂😂

[@إفعلالخيرولاتتردد]

فعلاا😁💙💙

[@lafillebelle3629]

اكييد

[@nohabaryanohabarya8978]

نعم

[@شمشونالناصر]

والله احسنت وابدعت كل شي مفيد للمخلوق في العباده من صلاة وذكر و عمره وحج وصيام والخ ... ولكن العالم فيهم هباله وين اذنك ياجحا

[@Zz-kz3ks]

سبحان الله💙 والحمدلله💚 ولا اله الا الله💛 والله اكبر 💜 استغفر الله العظيم واتوب اليه 🍀 اللهم صل وسلم على نبينا محمد💟

[@condormini7065]

امين

[@mimisousou1158]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@benloucifademe3001]

امين

[@kholodabd2690]

قراءه سوره البقره يوميا لها سحر عجيب ع العقل ،صح انها طويله بس داومو عليها كليوم انا جدتي فيها زهايمر ببدايه مراحله الله يشفيها ويعافيها يارب ومن قرتها يوميا لا اله الا الله محمد رسول الله بدت تتحسن وتوها بدت ماصار لها كم يوم عقبال الشفاء النهائي يارب

[@kmer4240]

الله يشفيها انشاء الله ،حبيبتي:👈🍫👉

[@aa-lf6kk]

شفيت

[@amibou4250]

والان حالتها كيف ممكن رد من فضلك

[@abirghozlani2541]

الله يشفيها و يعافيها❤️

[@نوافاللهيطولعمره]

انا اعاني من مرض اكثر من ثلاث سنوات لم اجد له علاج رحت لجميع المستشفيات واكلت جميع العلاجات ولم يتغير شي بفضل الله استمريت على صوره البقره يوميا والدعاء بشفاء وبفضل الله اختفى المرض لدرجه اني ماني مصدق كيف كنت صابر عليه ثلاث سنوات وهاذا بحمد الله وفضل صوره البقره

[@هدوءملكه-ل8غ]

💖 سبحان الله احنا المسلمين نستخدم يدنا في الاستغفار بمثابه هذه التمارين

[@يومياتأنورصبآح]

بعدد أحرف القرآن 😍 اللهم أسعد قلبي وقلب كل من ضغط ليك واشتراكm

[@ميزوكليناز]

تيجي نعمل تبادل الاشتراك

[@شخصمنالخيال]

والله خليتني اضغط لايك برافو الله يسعدك ويسعد جميع امة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@عليالجلار]

ولهي معيك حيأ

[@mtazorke2552]

اشتركت انت هم اشترك

[@elaine5854]

😑🔪😂واذا ما ضغطت لايك واشتراك ؟؟

[@zahraazahraa7711]

‏اقرؤها في قلوبكم..🤍. - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليه . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صلِ على نبينا محمد . - لا إله الا الله محمد رسول الله✨.❤️

[@alvadaoud223]

جزاك الله خير 🩶

[@ابوووتينالشمووط]

ياارب وفقني اناا وگل من قال امين بالتوجيهي

[@w3eedw3eed82]

امين

[@عبدالرحمنالحطامي-ث9و]

امين

[@zeenaalhussiny3067]

آاإمـيـ ᎯᎷᏋᏋᏁ ـن 🙏🏻

[@wia8809]

آمين

[@manartherose3350]

امين

[@krugerzaki5009]

قراءة القراءن يزيد من ذكاء الانسان فهو يحلل الخلايا في الدماغ

[@BlaCK_AM71]

كيف يحلل خلايا للدماغ؟

[@samirasindi9897]

سويت ٣تمارين معاكم 😍شكرًا انبسطت وان شاء الله اجرب باقي التمارين

[@kimhamsa4567]

النتائج؟

[@jossetaoufiq1236]

خلاصة الفيديو بالطريقة الدينية الاسلامية هو التسبيح بالايدي تكون قد ضربت عصفورين بحجر الضغط على الاصابع و تمرينها و كسب الحسنات و رضا الله . 👌👌👌

[@عبدالله-ك7ض1س]

سبحان الله ❣️ الحمدالله ❣️ استغفرالله❣️ لاحول ولا قوه الابالله❤️💋

[@ayaazzam8258]

حفظ القرآن أيضا بثبت الذاكرة والنوم مبكرا وأكل جوز عين الجمل وركزوا هو يشبه الدماغ حتى يلفت الله سبحانه وتعالى انتباهنا البه والخس ولبن الإبل لهذا يعتبر البدو أذكياء

[@ayathussain369]

أنا متأكدة صاحب القناة عالم في علم النفس لأن التمارين فاعلة جدا كنت بحاجة إليها وبشدة شكرااا🙏🙏🙏🙏 التمرين رقم ٣ كنت أفعله وحدي من غير علم عندما أكون في قمة الإحباط والعصبية، حتى إن كنت في الشارع من غير أن أأبه بأحد.. اكتشفت أن فطرتي سليمة🤣😂

[@ايليا-س9م]

‏وراء كل ﴿سُبحَان الله وَ بَحمدَه﴾ ‏ نَخلة فِي الجنة ؛ فَأكثروا منها

[@ayaazzam8258]

لهذا كان من السنة التسبيح على الأصابع بدلا من استخدام المسبحة وذلك لان كل عقدة مرتبطة بجهاز من اجهزة الجسم وعند التيبيح على الأصابع نقوم لطرقها ونحفز أجهزة الجسم على العمل

[@saraabdellateif8800]

هناط طرق هامة مهمة جداً لأداء الدماغ وهي أن غذاء الدماغ هو الجلوكوز الذي يتركز في الدهون الصحية مثل الأفوكادو ، زيت الزيتون ، جوز الهند وزبدة جوز الهند ، الزبدة والسمن الحيواني مهم جدا ، هذا بالإضافة إلى شرب الماء الكافي ...ودمتم أصحاء :)

[@totamizo7409]

ذكر الله حيث قال تعالي" واذكر ربك اذا نسيت "

[@kagome39]

يارب ذكاء خارق الي والكل انسان مسلم او تعبان بالدراسه كولو امين

[@Ahmadahmad-xh3tb]

هل من 100 مصلي على النبي

[@saifadnan1902]

i

[@saifadnan1902]

i

[@saifadnan1902]

u

[@daddyG77]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم

[@cute1478]

AAAA

[@karimarif5365]

استخدم اليد المعاكسة لليد التي تعودت باستعمالها . اي اذا كنت تستعمل يدك البمنى استعمل يدك اليسرى للقيام ببعض الافعال

[@abdulelahturki8894]

اللهم ارزقنا قوة الحفظ وسرعة الفهم يارب💔🙏

[@Mohamed_15504]

1:40 بداية التمرين

[@thekonghhh8115]

من يريد تنشيط جسمه عليه بالصلاة و من يريد تنشيط قلبه و عقله و لسانه عليه بالقران الكريم

[@o3rmosh27]

التنفس البطني اكثر شئ يفيد الذاكرة وهنالك ايضأ ممارسة دراسة الرياضيات. تعطي شئ رائع

[@العموديالضالعي]

كيف التنفس البطني

[@3ra5_]

​@@العموديالضالعي البطيء مو بطني

[@الله.خالقي-ي8ع]

@@3ra5_ كيف يتم التنفس من فضلك أقصد الطريقة الصحيحة وكان ذلك في ميزان حسناتك

[@3ra5_]

@@الله.خالقي-ي8ع مثل الاسترخاء تصفي بالك وتتنفس وتخلي بالك ع تنفس يعني شهيف وزفير شوي شوي طلع الهواء حتحس بالراحه وتفتيح الدماغ وهيج من تسوي اذا لدراسه حتحفظ بسرعه واذا تريد تنام راح تنام بسرعه

[@-99K]

(من قالها في مرضه ثم مات لم تطعمه النار♥️) 1.لا اله الا الله ، الله اكبر ⚘ 2. لا اله الا الله وحده لا شريك له🍂 3.لا اله الا الله🌹 وحده لا شريك له له الملك وله الحمد🍃 4. لا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله🌺 5.لا اله الا الله🌻 وحده.لا شريك له له🌱 الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير🌸

[@inaskheralla]

قراءة القرآن و حفظه سوف يحسن ذاكرتك و يزيد حصيلتك العلمية بشكل كبير و ملحوظ ❤ .

[@layan_az7370]

الحفاظ على النوم المتتظم والكافي وفي الليل ، تحسين نوع الغذاء وتنويعه، التقليل من مشاهدة المحتوى الترفيهي على مواقع التواصل واستثمار الوقت المقضي في مشاهدة المحتويات المفيدة ، الصبر.

[@esraaahmed5206]

اللهم ارزقنا راحة البال وقوة الذاكرة

[@hosnisara7145]

اللهم امين

[@Aslammhammed]

امين

[@عبدالقادربنيوسف-غ6ط]

الصلاه والسلام على رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم وشكرا والف شكرا يا ربي لانك اعطيتنا هذه النعمه وهي العقل

[@خديجةعمر-م4ه]

كان هذا احد اروع الفيديوهات التي شاهدتها في حياتي ارجو ان يجزيكم الله به عظيم الخير و شكرا لكم ايها الجانب المشرق

[@zouhairmalous5226]

هل جربتي هاته التمارين؟!

[@ghaniagacem6012]

شكراً جزيلاً على كل ما تقدمونه من فائدة كبيرة من خلال فديوهاتكم الرائعة 👍🙏♥️💐 و أهنئكم على آدائكم المتميز الخفيف الذي لا يترك لنا المجال للملل 👍♥️💐

[@ايليا-س9م]

واذكر ربك اذا نسيت ١ - ​سبحان الله 💭.​ ٢ - ​الحمدلله 💭.​ ٣ - ​لا اله الا الله💭.​ ٤ - ​الله اكبر💭.​ ٥ - ​استغفر الله 💭.​ ٦ - ​لاحول ولا قوة الا بالله💭.​ ٧ - ​سبحان الله وبحمده💭.​ ٨ - ​سبحان الله العظيم💭.​ ٩ - ​اللهم صلّ على محمد وآل محمد 🌺

[@شروقالقصير]

صلو على النبي استغفرالله الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ٧مرات غفرت ذنوبه حتى إذا كانت مثل زبد البحر مالم يفعل الكبائر

[@موسىحسن-ص4ط]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺

[@janda7408]

اكل المكسرات ينشط الذاكرة شرب مغلي عشبة الجوبغوبيلوبا واكليل الجبل والمرمية كمان ينشط الذاكرة 👍👍👍

[@zianihamza4110]

ومادراك بحفظ القرآن

[@janda7408]

@@zianihamza4110 اممممم ما بعرف يمكن ......... ع فكرة السجود كمان يقوي الذاكرة لهيك الإسلام فرض ابو الإنسان لازم باليوم يسجد 24 مرة

[@ندىالخالدي-ط6ك]

The heart معلومه جميله 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@قتاةالحمامةالبيضاء]

لو سمحت اش العشبة لي قلت عليها وفين القاها ارحو الرد

[@nourahsh2148]

ياجماعه احذروا اسلمه الطاقه

[@touriamessaoudi3407]

اللهم ارزقنا برزق الحلال وزين قلوبنا بزينة الحياء ايوجد اكثر من10000 صلاة وازكى السلام على نبينا محمد صلي الله عليه و سلم

[@MAlaa-re5tb]

جماعه بعد الصلاه بنسبح علي ايدينا ( حركه الابهام ) الشهيق و الزفير والايدين متلاصقتان (لما ندعو ربنا يستجيب بنلصق ايدينا ببعض ) !! يعني عايز اقول الصلاه سر الذكاء واهمها حفظ القران

[@مسلماسعد-ض2خ]

يا اخوان عندي كريقة اسهل حاول تشم البهارات لانها تنبه المخ وتتخلص من الاوهام والخيالات ثانيا كثرة الابتسامة تعودو عليها والتركيز على شيئ تقوي الدماغ كثيرا

[@nurita6265]

مسلم اسعد اينشتاين يقول ان الخيال والابداع سر الذكاء يعني كيف بنصير اذكياء وحنا نتخلص من الخيال

[@hayderhayder2652]

@@nurita6265 بس أحلام اليقظة اللي هي الخيال أغلب الناس تصير عندهم بشكل مستمر لدرجة ما يكدرون يسيطرون عله نفسهم ، وهي واحدة من ضمن سبب تدمير بعض الناس خاااصة الطلاب تعتبر دمار شامل للطلاب. ف الخيال في كثير ناس تستغله بشكل مفرط لدرجه ينسون واقعهم ويصيرون قليلين التركيز وهي مشكلة الكثير يعاني منها ..

[@rayesboubou3258]

ماهي البهارات

[@user-Ruk7777]

ما هي البهارات

[@basmalasherif7408]

@@hayderhayder2652 🤗

[@tallantallan6792]

الحمد لله على نعمه الإسلام يا ربي لك الحمد والشكر

[@DdDd-pm1op]

تم اختيارك لصلاة ع محمد وآله

[@كنوزقرآنية-م6ن]

سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ» -«اللَّهُمَّ صَلِّ وَ سَلِّمْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد»

[@bangtanboysarmy4679]

الصلاة و قراءة القرآن أحسن 👍👍

[@user-sm8gc5bd4m]

صلوا على النبي

[@bendaassebti526]

انا احب رسول الله

[@ارجومناللهرحمهواسعه]

يا محبين النبي صلو عليه وسلموا تسليما كثيرا إلى يوم الدين ♥️

[@ستركورضاك-ش2ع]

اللهم صلي علي محمد 😄😄😄😄😄

[@maramkhalid8929]

صل كذا صح

[@ارنولدالسوداني]

نعم المداومة على تلاوة القرآن الكريم

[@AhmedAli-bd6zb]

اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفله عنه الغافلون

[@motee2006m]

ان القناه حقا مميزه ومفيدة لنا جميعا الكباى والصغار

[@motee2006m]

اقصد الكبار والصغار

[@バトゥル-h5o]

الي ستنتجه من هل فيديو اذا كان صحيح اعتقادي انو كل هل تمارين هو المقصود منه شي واحد انو الإنسان يركز فقط ع تنفسه وحركه أيده بمعنى ينسى كلشي ويركز ع شي واحد وهذا الشي راح يخلي عنده طابع بأمور حياته يركز ع الشي الي ديسوي وبهل حال راح يعتبر نوعا ما ذكي ،،وشكرا

[@lilee6095]

بليز ابغا اجرب شعور اللايكككك م بتخسرون شيء اذا اسعدتوني كلها ضغطة زر

[@ahmedinezgane4364]

نصيحة غالية لك أخي لا تنتظر من أحد أن يسعدك أسعد نفسك بنفسك و لا تعلق سعادتك بأحد و الا فستبقى يائس .هاذي نصيحة عامة لضمان حياة سعيدة.تعلق بخالقك فقط.

[@ahmedinezgane4364]

معلش ضغطنا لك لايك

[@escanorff2984]

هذه الحركات كنت أقوم بها كل يوم بالحصة

[@imaneboufalja1289]

افضل تمرين دماغ هو قراءة القرآن

[@زهرهفيالبستانزهرهفيالبستان]

الله واكبر الحمد لله استغفر الله العظيم لا اله الا الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم صلي علي سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم

[@العربي-ن6ظ]

عليكم بالثوم ياايها المدخنين واصحاب المخدارت القهوه ترى كلها تقوي وتنشط خلايا الدماغ والحبه السوداء علاج كل مرض الاالسام والسام الموت صحيح

[@hadjermellal224]

يارب وفقني في دراستي ناس بكري يقولو 30دعوة غريب مستجابة انا اختكم من الجزائر 🇩🇿 ادعيلي ربي يحفظكم

[@hadjermellal224]

اللهم وفقهم في الدراسة وانر دروبهم وكل من قال آمين

[@mamoonamamoona3719]

وااااااااااااااااااااااااااااااأاااااااااااااااااو شكراااااااااااااااااأاااااااااااااا كثيييييييييييييييييييييييير

[@كريمالحنبلي-ن7ض]

المكسرات جوز عين الجمل الفوكادو سمك السلمون الخضروات البيض وشكرا لكم

[@janda7408]

صلوا على من بكى شوقا لرؤيتنا صلى الله عليه وسلم ♥️♥️ 😘😘❤️❤️

[@sinyourita9238]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا شفيعنا محمد صلى الله عليه و سلم 💓

[@amryones2646]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد الشفع والوتر وعدد كلمات الله التامات الطيبات المباركات

[@HMo0d.]

ﷺ

[@oumabiroumabir8057]

اللهم صل على محمد و على اله و صحبه الطيبين في 2044 ربما نكون في عداد الموتى ..لا تنسونا بدعواتكم رفع الله شانكم و زادكم من فضله

[@ashraf_952]

رفع الحاجبين مع التأكد من شد الاذنين مع رفعهماواخذ شهيق من الانف في اثناء القيام بذلك ......ثم ارخاء الاذنين بتزيل الحاجبين و زفير من الفم ...قم بها ثلاثة مرات قبل الخلود الى النوم وثلاثة مرات بعد الاستيقاظ من النوم

[@omaralmughalles7926]

أيش فائدتها هذه الحركة؟

[@ashraf_952]

@@omaralmughalles7926 ولا شي ..بس تحس بحيوية

[@ابوجميل-ي9ث]

يارب احقق حلمي وادخل طب ادعولي الله يجزاكم الجنه

[@yasseradelali1152]

تسلموا = تجهيز محترم و طريقة طيبة جدا

[@yasseradelali1152]

تستحقوا

[@suzanabdelhafiz7087]

شكرا على هذه المعلومات 💖

[@amirasaadelsayed4106]

شكرا للقناة على هذا الفيديو الجميل المفيد 👍👍👍

[@مفرحالحيليالحيلي-ص7خ]

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

[@زهراءمهدي-ث9م]

للفهم الأمام علي قال للذاكرة سبحان من لا يعتدي على أهل مملكته سبحان من لا ياخذ أهل الأرض بالوان العذاب سبحان الرؤوف الرحيم اللهم اجعل لي في قلبي نوراً وبصراً وفهما وعلماً على كل شي قدير

[@الله.خالقي-ي8ع]

علي بن أبي طالب رضي الله عنه وأرضاه لم يقل ذلك لم الكذب و الافتراء عليه ؟!!

[@ahmedhassan-uq9ci]

جزاك الله خيرا

[@سبلمنالسيلا]

ادعولي انجح واصير اوئل هذا العام بنفسي اصير اوئل ارجوكم ادعولي😫😊

[@AAa-c3r1r]

شكرا شكرا كثيرا

[@ملوكببجي-ق9ض]

افضل يوتيبر عندي

[@ثقتيباللهتكفي-ن6ج]

هدول الحركات يساوها المجنين كل يوم لو ينفعو كان عقلو من زمان الحمد الله والشكر👌

[@brahimmammeri1892]

السجود يحافظ علي تدفق الدم من خلال الجزء اول من دماخ ويساعد دماخك على اتخاذ القرارة الصعبة وهذه حقيقة علمية

[@pancel.....]

الحركه اليي في الفيديو ضغط على الإصبع سبابه والوسطى... هي نفس الحركه الذي نقوم بها عند التسبيح ...بعد الصلاة ...كمان عشرة مرات ...سبحان الله الحمدلله على الإسلام

[@R_99258]

‏‪1:40‬‏ الفيديو يبدأ من هنا

[@astroaroha0161]

شكرآآآآ

[@mohamedsamy9223]

صلوا علي النبي 30مره ♥♡

[@مفرحالحيليالحيلي-ص7خ]

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم 🌹

[@karimatitaoui6772]

أنا أحب قناة الجانب المشرق

[@karimatitaoui6772]

😍

[@aisha7626]

أحب الكلام إلى الله أربع قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : أحب الكلام إلى الله أربع ( سبحان الله ، والحمد لله ، ولا إله إلا الله ، والله أكبر ) لا يضرك بأيهن بدأت ٠ رواه مسلم

[@ayathussain369]

نريد تمارين للاكتئاب🙏🙏

[@قرانالكريم-ه6ص]

رددو معي 🌿 استغفر الله 🌿 سبحان الله 🖤 الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🖤 الحمدلله اذكروني بدعوه 😔

[@mohannedalassaf5198]

التسبيح باليد افضل من كل هذه التفاهات

[@faridabatroukha6728]

احلي قناه علي اليوتيوب استمروا التمارين رائعه جدا جدا شكرا على مجهوداتكم

[@zouhairmalous5226]

هل جربتي التمارين

[@chrifabou2391]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@محمودعبدالرحيم-و9ظ]

جزاك آلله كل خير 😊😊😊لا إله إلا أنت انى كنت من الظالمين أستغفر الله وأتوب اليه

[@najedal-jundi7988]

شكرا❤❤❤❤❤❤

[@خادمةمولايالحجةعجل313]

اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل لوليك الفرج

[@الله.خالقي-ي8ع]

يعجل فرج من؟!!

[@taboubinouredine8488]

شكرا

[@بيسموبايل-ت9ظ]

الله هم حقق الشيء الذي بعقلي

[@itachi7619]

قرات القران هي الافضل

[@s9_ie]

حركة كانيكي 6:56 بس الاوتاكو رح يفهموها 😂😂🤌🏻

[@Sukuna-883]

يب😂

[@vinoezchan1171]

😂😂

[@samiatiti7446]

شكرااا

[@صلواعلىمحمد-ظ1ف]

لله درك ياهاذا اكثر من رائع

[@مبسوطةمحمد-ه2م]

ايظا فيه طريقة حفظ الارقام. وهي كتابة مجموعة أرقام مختلفة كارقام الهاتف ووضع جدول لعدد المرات التى تكتبها مرة أخرى من دون ما تنظر اليه ثانية وتكون الكتابة على فترات متباعدة مثلا كل ساعتين وكذلك كل ثلاث ايام وكل اسبوع والقيام بتحفيز الحفظ بوضع علامات فى كل مرة مثل جيد.. جيد جدا ممتاز.. ممتاز جدا.. ومقبول

[@lamrabatbrahim5298]

شكرً علا عاده المعلوم شكرً🥰🥰🥰🥰

[@moki_krem]

يا رب❤

[@janaabbas292]

استغفر الله 💫 الحمد لله 🌙 لا إله إلا الله ✨ الله اكبر🌈

[@duhaduha9282]

اعجبني وبشده 😍😍👌❤💕