90% do not know that kidney stones come from these products

We have compiled a list of foods that contain the most oxalic acid. Looking at each product on the list you can see the real picture.
0:00 The reason for the appearance of oxalates in the kidneys
1:16 Norm of oxalic acid per day
1:30 Table of products with oxalic acid
2:42 Other causes of oxalates
4:28 How to test your kidneys for oxalates
LINK to this video: • 90% не знают, что КАМН...
#академияздоровья #здоровье #камнивпочках
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie

[@akademka]

БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤

[@Alexey_Reds]

Лучше всего питаться чистой праной. 🌷 😊 🕉 ☀

[@akademka]

все это не смогут :)

[@Angelina87]

Поддерживаю

[@p8370]

Простите, но что это такое?

[@JEEROFUKU]

@@p8370 чистая прана - это чистая энергия

[@VenezTvoreniy]

@@p8370 воздух, солнце и вода помогают нам всегда!

[@user-sf1jp7nj2j]

Спасибо за заботу обо всех нас!!!!

[@akademka]

На здоровье :)

[@user-sf1jp7nj2j]

Не стоит так щедро раздавать своё здоровье!Лучше сказать БЛАГОдарю.

[@user-jh1pp5mp2v]

Здравствуйте.Напишите, пожалуйста,чем можно растворить оксалатные камни в почках?

[@user-rf5lm9sv4p]

Я для профилактики камней в почках пью периодически таблетки шипучие Тотурен, они повышают рН мочи до нормальных показателей и как раз оксалатные камни растворяют. И да, диета важна, так же как и питьевой режим

[@akademka]

Спасибо

[@user-ch3jt1ls6h]

Какой диеты пишите пожалуйста

[@user-rf5lm9sv4p]

@@user-ch3jt1ls6h погуглите любу диету при камнях в почках

[@konstantinsergeev5358]

Я не ем эти продукты кроме шоколада, кофе и чая но не так часто. У меня аксалатно кальциевые камни которые ежегодно дробят ультразвуком. Сдал кровь, кальций в норме, витамин Д понижен а паратгармон повышен до 90. Дак вот может поэтому у меня кальциево аксалатные камни. Паратгармон он же влияет на усвоение кальция в организме?

[@kuzka_yuli]

Почему на разных сайтах разное количество кислоты в продуктах и разные ограничения, где взять достоверную информацию?

[@lilchewoodarkoblivion9314]

Я очень люблю щавель в сезон , можно употреблять умеренно, мы же не каждый день его едим

[@ohmysmallhead]

Хм, овсяная крупа частенько позиционируется как low oxalate, 41 многовато, если это так

[@everyone-nobody777]

подскажите можно ли использовать моногидрат (лимонную кислоту) в качестве цитрата для снижения расков, если оксалатные камни уже были

[@akademka]

Не советую

[@user-hi8gt9rc4w]

Здравствуйте у меня 2 почка йест оксалатны камни балшой и многа вазможно растворить или нет?

[@akademka]

Да, есть и народный способы и добавки и лекарства… Вам нужно изучить все и выбрать, что вам подходит.

[@user-ld1ej7ox4b]

Лично я из всего этого списка - ничего не употребляю!!!

[@user-mi2yn2ou9i]

Хотелось бы знать о помидорах, я люблю их

[@fieryphoenix806]

10 мг на средний помидор.

[@user-mr2xp1ln6u]

БЛАГОДАРЮ. Очень грамотное ИНФО.

[@alexanderstepotschkin9012]

Ревень , щавель, шпинат и тем более спаржа - это не те продукты , которые употребляют массово и в больших количествах .Какао - также по 100 г. вряд ли будет кто употреблять . А вот свекла (500мг.- !) - массовый не очень дорогой продукт , широко рекомендуемый при различных патологиях специалистами разного профиля . Получается , чтобы не превысить норму , нужно есть не более 10 гр .(50мг. кислоты) ?! , когда общепринятые рекомендации -100 г. свеклы в день ?

[@akademka]

если как лечебное средство применять, сок свеклы курсом, то не проблема. Если иногда съедать по 100-150 грамм в виде салата - не проблема. Если ежедневно, то добавлять в салаты, то понемногу. Однако это предостережение относится к людям, у которых проблему с почками + перечисленные в видео заболевания, у остальных в среднем до 80% оксалатов выходят с мочой и не приносят вредя. То есть, даже если человек съедают 500 мг оксалатов в день, то только 20% из них усвоится.

[@user-pt5vw6oo9x]

Аксалаты вредны лишь при термической обработке)

[@KostyanKrutoy19374]

Я думал камни появляются из-за того,что ты мало воды пьешь

[@BuggsSunny]

какой смысл что вы сдадите анализ? уровени оксалатов колеблются в течении дня. Вы сдаете одну порцию, которая ни о чем не говорит

[@doctori1543]

Оксалат кислата нужн порошоки в аптека в Узбекистан

[@user-lg5tg8lv2u]

А что же можно есть вообще? То нельзя,другое нельзя.

[@akademka]

в видео вообще не звучало слово НЕЛЬЗЯ...

[@Marina_M.7]

Кораллы это оксалаты?

[@akademka]

уточните вопрос. О каких кораллах вы спрашиваете?

[@Marina_M.7]

@@akademka Я имею ввиду камни в почках в виде кораллов

[@lilchewoodarkoblivion9314]

Оксалаты постоянно есть в анализе мочи в большом, либо умеренном количестве, если они у вас есть, по анализам видно будет это, тогда вам нужно соблюдать диету относительно оксалатов

[@user-ti8mj4nf5e]

🤦‍♀️Я вообще обожаю все что из списка. Мне конец

[@lilchewoodarkoblivion9314]

Если все есть умеренно то не конец, не волнуйтесь

[@irakotiuk2299]

Глупость какая... Когда я ела всё подряд и слвсем не ела ни чего из списка, камни были . Сейчас полностью изменила питание - камней нет. Но всё по списку и составляет моё питание . Афтар заблудился 😜

[@akademka]

нет никаких противоречий.... сколько людей, столько и историй... вы же все не договариваете, ваш случай нужно подробно разбирать и там 100% найдутся причины появления камней не связанных с пищей. А то что вы сейчас едите и все хорошо, так и должно быть... об этом я и подвел итог (если только нет ряда заболеваний).

[@user-mq9ik3mb5r]

Э Эти продукты не ем совсем, кроме свеклы 1-2 раза в месяц и шоколада 1/10 часть плитки в 3-4 мес и реже. Камни в левой почке 3 и 6 мм.

[@user-mq9ik3mb5r]

Ира Котик Как вы избавились от камней? Что едите, какие лекарства принимаете?

[@fieryphoenix806]

Ну для вас и глупость может, а для тех у кого гипероксалурия 1 типа как у меня норма не есть продукты с оксалатами и считать каждый мг.

[@user-uw4sf4df1d]

Какой бред.

[@polinabelostotskaya8464]

Камни будут образовываться только в том случае, если есть это в приготовленном виде. Если употреблять в сыром никаких камней не будет!