【91%が知らない?!】足の血管が詰まる直前の SOS サイン4選【足の動脈硬化 検査法 治療法 予防法まで 医師解説 】

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今回の動画の内容
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足の動脈硬化 は意外に見落とされやすい病気の1つで、放置すると5年間の死亡率は30％と怖い病気です。また足の動脈硬化による死亡原因の70％近くが心筋梗塞や脳梗塞といった死に至る病気ですから放置するのは大変危険です。大事に至る前に足の血管が詰まる直前の SOSサインを4つ、今回の動画で解説し一人でも多くの方が危険な状態を予防できることに役立てていただければ嬉しいです。
(目次)
0:00導入
0:32 動脈硬化 で 血管 が詰まってしまう病気とは
2:04 足の 動脈硬化 を放置した場合の 死亡率
2:25 今回の内容
2:52 抹消動脈疾患 ( PAD )とは
4:41 足の 血管が詰まる 直前の SOS サイン1つ目
7:26 足の 血管が詰まる 直前の SOS サイン2つ目
13:38 足の血管が詰まる 直前の SOS サイン3つ目
15:10 足の 動脈硬化 の治療法1つ目
16:20 足の 血管が詰まる 直前の SOS サイン4つ目
17:11 どんな人が足の血管がつまりやすいか?
19:58 病院で簡単にできる! 足の動脈硬化 があるかどうかの検査方法
21:25 足の動脈硬化 の治療法2つ目
21:45 足の動脈硬化 の死亡原因
23:16 足の動脈硬化 にしておきたい注意点
23:33 足の動脈硬化 の予防法①
24:44 足の動脈硬化 の予防法②
27:02 今回のまとめ
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細田俊樹（ほそだ としき）
あまが台ファミリークリニック院長
専門は家庭医療、総合診療。高校生の頃から医師を目指して、赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで、疾患の種類を問わず幅広い患者さんに対応し、患者さんを笑顔、安心にすることをモットーにしている。
非常勤ドクターを入れて現在13名のスタッフと共に診療に従事しながら、youtubeなどで情報発信もしている。
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当院の敷地内にバス停（原曽根尼ヶ台公園）がございます。JR外房線 茂原駅 東口より小湊鉄道バス（茂01）にご乗車頂き、
原曽根尼ヶ台公園（約10分）にてお降り下さい。降りて目の前が当院です。
#あまが台ファミリークリニック #医者 #医師 #足の血管がつまる

[@user-ii3eg2oj7b]

１０年ほど前から足にむくみとしびれがあります。成形に一回、循環器にに二回受診しましたがいずれも原因不明と言う診断でした。このころから血圧は180から210，病院で測ると230まであがります・足の血行不良が原因ではないかと思っています。ただ歩行に関しては問題ありません。後１年半で９０歳。。まあじゅみょうが尽きる都市。痛みがないのでまあこのままでいいか

[@amagadaifc]

コメントありがとうございます。 長い間お辛い思いをされているとのことで、心中お察しします。 血圧の管理は特に大切ですので、引き続きお医者様にご相談いただくことをお勧めします。どうぞお大事になさってください。

[@matsusou3756]

お忙しい中ご返信ありがとうございます。 私の様な素人でも分かりやすく教えて頂き大変有り難いです。 これからも先生の動画で勉強し学ばせて頂きたいと思います。 ありがとうございました🙏

[@user-ic5wi1ur2f]

膝や腰か痛くて、整形外科に行きましたけど、ありがとうございます🤗✨🥰🥰🥰

[@amagadaifc]

コメントありがとうございます！膝や腰が痛いのは辛いですよね。

[@matsusou3756]

先生ほど詳しく説明して下さる医師には未だ巡り会った事がありません。 かかりつけ医とは何を指して言うのかただ毎回薬を貰いに行き通うだけを掛かりつけ医と言うのかと？ 疑問も残ります相談してもこれ程分かりやすく不安を解消してくれる医師は中々いないと思いました。 詳しく説明いただき本当にありがとうございました。 感謝いたします。

[@amagadaifc]

こちらこそ、お褒めの言葉をいただき、すごく励みになります。ありがとうございます！😊どうぞお体ご自愛ください。

[@user-nb6kr2km6r]

いつも健康的動画配信説明をありがとうございます。毎回楽しく拝見させてもらいます。私自身は足のむくみがあり歩くと痛みがあります。又時どき夜から朝にかけて足のつるがあります。私の妻に足の動脈硬化がありしびれと血管の血栓ができましたので、血栓を取る薬を飲んでいます。

[@amagadaifc]

応援メッセージありがとうございます！奥様心配ですね。どうぞお大事になさってください！

[@user-uc3wk9gr8b]

とにかく足の冷えといたみが毎日あります

[@amagadaifc]

辛い症状が続いて心配ですね。早めに医療機関を受診して調べてもらったほうが良いかもしれません。

[@matsusou3756]

ありがとうございます！

[@user-ky6fm2sc4q]

参考になりました でも　声が小さくて聞き辛かったです😅

[@user-xs7fc9zh1h]

腰とのみわけかたは？2回手術してます。

[@kan51662]

いつも参考になる動画をありがとうございます！先生の声は聞きやすく説明もとてもわかりやすいですね😊 100歳になっても健康でいるために脈の触れ方をマスターしたいと思います！😮

[@amagadaifc]

メッセージありがとうございます！ぜひ試してみてください😊

[@user-zz8gs8fk2d]

足の動脈硬化があるなんて知りましんでした。 先生のお話は、わかり易くて、なるほど！と思いながらいつも聞いています。 ためになるお話ありがとうございました😊

[@user-bp5ze1li2f]

先生 とても分かりやすい説明でありがとうございます。 足と言っても侮れないですね😢 やはり、散歩やウォーキングなど した方が良いのでしょうか⁉️ 私は、毎日散歩を日課にしています

[@amagadaifc]

メッセージありがとうございます！散歩やウォーキングは血流を良くして、足の動脈硬化の治療にも有効です。

[@iwao0810]

バージャー病はどうなんでしょうか？

[@user-uc3wk9gr8b]

昨年9月に脊柱間狭窄症 の手術をしましたが 一番せつなかった 足のふくらはぎの痛みがなおりませんでした。 足の動脈硬化なんでしようか 今度は循環器内科にかかったほうがいいですね 宜しくお願いします

[@amagadaifc]

コメントありがとうございます。診察していないので、適当な事は全く言えませんが、おっしゃる通り、循環器内科の受診も必要だと思います。

[@user-ic5wi1ur2f]

足が痺れる時がありますけど、どうなりますか？教えてください🤗よろしくお願いいたします🤗

[@amagadaifc]

メッセージありがとうございます！足のしびれはいろいろな原因によって起きることがあるので、ぜひ動画参考にしてもらえるとうれしいです。

[@user-tm5rv2hk3q]

夫がまさにこの症状で２週間程前にステント治療を受けるけたところです。 １５年程前に狭心症になりステントをいれており、薬を貰いに行った主治医に最近、足がだるいと話したところ、検査して貰って病気が解りました。 迅速な対応をして貰えて無事にかえってまいりました。 いくら言ってもタバコが止められないのですが、退院して今のところ気をつけてあいるようです

[@amagadaifc]

コメントありがとうございます。ご主人が迅速な対応で無事に治療を受けることができ、本当に良かったですね。タバコのことも心配かと思いますが、今後も気をつけて過ごしていただけるように、応援しています。どうかお大事になさってください。

[@user-dv8ji2tj7h]

両太ももが上がりにくく張った様な痛みがあります、どうなんでしょうか？

[@amagadaifc]

心配な症状ですね。一度整形外科や循環器内科で診察した方が良いかもしれません。

[@user-dv8ji2tj7h]

わかりました!ありがとうございます🙇

[@SuzukiSNS]

先生にお伺いしたい事があります。まず直接診察に伺う事が出来ず申し訳ありません。 私は20代なのですが、自分の症状が気になり、色々調べてこの動画に出会いました。 症状としましては、左の足の甲、足裏全体が痺れる症状が先月で1年続いています。 座っている時、また寝転がっている時に強い痺れ、軽い痛みを感じます。固まり、つりそうな感覚もあります。 脈や冷感は左右で差は無いように思います。 精神面の問題で仕事は休職中の為、運動不足気味でありますが、歩き続けた際の痛みは感じません。 階段の昇降時に時々鋭い痛みはあります。 腰の痛みはありません。 ひとつ目、動脈硬化の疑いはあるのか。その他別の病気の疑い、神経痛等も考えられるか ふたつ目、個人差がある事は承知していますが、動脈硬化の疑いがある場合どの程度の進行速度が一般的か お答えいただける範囲で簡単にで構いません。 何かご回答いただけましたら幸いです 長文失礼いたしました

[@amagadaifc]

動画ご視聴ありがとうございます。 動脈硬化の疑いがあるかどうかは、 症状だけで確定することは難しいです。 脈や冷感に左右差が無い場合、動脈硬化の可能性は低いかもしれませんが、それでも診察が必要です。動脈硬化以外にも神経痛や他の血管系の疾患が考えられます。 動脈硬化の進行速度は個人差が大きいです。一般的には数年単位で進行しますが、生活習慣や遺伝的要因によっても異なります。 いずれにせよ、専門の医師による診察を受けることをお勧めします。お体お大事になさってください。

[@SuzukiSNS]

@@amagadaifc とても丁寧にご回答いただきありがとうございます。 診察料も払えず申し訳ありません。 一度近隣の病院で診てもらおうと思います。

[@orukotas]

就寝中に突然、左足の甲側が痙攣して目が覚めます。動脈硬化ですか？右足よりも拍動が弱く感じます。糖尿病、慢性腎臓病です。ばね指も左手で起こります。

[@amagadaifc]

直接診察しているわけではないので、適当な事は申し上げられませんが、お話を聞くと動脈硬化から来る症状も否定できないと思いますので、早めに医療機関を受診することをお勧めします。

[@user-zg4dj1ws9p]

両足首が凄く冷えて、夏なのに 靴下２枚履いてホカロンはります。動脈硬化ですか？

[@amagadaifc]

動画でも解説していますが、若い頃から冷え性で、特に男性よりも女性の方は体質的な冷え性の可能性が高いですが、症状が悪化してきたり、高血圧やタバコなど動脈硬化のリスクがあれば、その可能性は高いかもしれません。

[@user-ib1dl9vm6y]

​@@amagadaifc😢

[@mori1145]

寝ころんでいるとたまにちょっとピリピリしたり違和感とかがあって、ちょっとやばいなと思っています。若い時にはこんな事は無かった。高血圧気味と高脂血症の薬を飲めと言われて飲んだり飲まなかったり。良くないとは思いますけど、なんとか薬を飲まずに食生活の改善でできないものかと勉強しています。かかとが固く、ついつい￥100ショップの魚の目カッターで削ってしまいます。本当は良くないのは分かっているけど。10年位前は水虫も発症して足の裏全体が分厚くなり、かかとも割れて血が出ていました。母親がそれを見てカッターで削らせろと、たまに削っていました。今は食生活のコントロールが前よりうまくできるようになってきてかなり改善しましたが、なんとか若いころのようななめらかな肌を取り戻したいと勉強する毎日です

[@amagadaifc]

ご自身の経験を共有していただき、ありがとうございます！どうぞお大事になさってください。

[@mori1145]

@@amagadaifc ありがとうございます。先生もお元気でこれからも色々な解説をお願いします

[@user-vd8tr8wp3k]

病院へいきます

[@amagadaifc]

コメントありがとうございます。 お体お大事にしてください。

[@oomori50]

病院いきたくないなぁ😢 医者や看護師の態度がでかいんだもん😅 しまった、先生からのいいねがもらえなくなっちゃった😅

[@mori1145]

そうじゃない病院を選ぶ自由はありますよ

[@user-qn4ue3rr1f]

内容はとても勉強なりますが、声が通りにくいのでボリューム最大にしても声が細くてとても聞き取りにくいです。もっと声が通るようにしてほしい

[@amagadaifc]

アドバイスありがとうございます。 とても参考になります。 次の動画から、より聞き取りやすい音声での提供を心掛けます！🙇‍♀️

[@user-hv7du2tp1o]

声はキチンと聞こえます、 内容も良いですね、、足が？ と言う方は多いですものね。 日常生活で、動くようにしていますから、散歩を何千歩？とか考える事もないです。

[@kyokoiwasakitamm2430]

I’m o

[@user-kd3be5qw6h]

股関節の手術をしますが駄目ですか❗️