【濕度 99%】香港渣打馬拉松2023 見證萬金先生萬金小姐 | Standard Chartered Marathon 2023

今集同大家分享2023 第二十五屆香港渣打馬拉松
渣打馬拉松喺香港每年一度嘅跑步盛事，亦都係長跑愛好者派成績表嘅日子，同時都因為疫情嘅關係大家都好耐冇跑過咁大型嘅實體馬拉松比賽，加上因為今次係25周年，大會派發額外獎金比挑戰組，男跑手三個鐘頭內，同埋女跑手三個半鐘後內，完成就可以有一萬蚊獎金成為萬金先生同萬金小姐，上面所有嘅元素加起來令到今次呢場比賽大家都好期待同興奮。
不過渣打馬拉松有名叫魔鬼賽道，加上今次天氣濕度達到接近100% 令難度變得更高，想知道今場比賽大家跑成點嘅話就記得睇到條片嘅最後。
路線：
尖沙咀→ 昂船洲大橋 →南灣隧道 → 汀九橋→ 長青隧道 → 青葵公路 → 西九龍公路 → 西區海底隧道 → 干諾道西 → 龍和道 → 灣仔→ 銅鑼灣維園
本集使用器材
GoPro Hero 11
#香港渣打馬拉松 #萬金先生 #萬金小姐
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[@kitlingwong2406]

辛苦了山人，加油、加油，祝你身體健康，繼續努力💪💪💪👍👍👍

[@agathayu2414]

👵🏼。感謝您！你渣過機好好呀，好定。使到我眼睛去咗渣馬感！🥰🥰🥰。有抽筋水嘅咩？🤣🤣真係辛苦你呀你又揸機有講述俾我哋聽.💪💪💪好勁呀你上馬仙道嗰度斜路.睇到銅鑼灣轉入維園嗰度嗰啲人兩邊咁加油好感動！328都好辛苦！佢哋要你哋帶返個口罩。因為嘅主管冇老。謝謝你年青人。👵🏼

[@bewarethemountainman]

多謝支持，其實正確應該係防抽筋水 crampfix www.run-mo.com/products/crampfix-50ml

[@jojolization]

好勁, 一路跑一路渣機仲要一路傾住計... 佩服

[@siulaiyung9277]

原來你咁勁架！多謝你拍片分享馬拉松實況。

[@jprojectsteve]

哈囉 山人兄 🖐 睇哂 🏃‍♂️🏃🏻🏅好熱血嘅賽事 🔥 跑足全程相當唔簡單 👏👏 好欣賞山人兄份堅持 ❤ 還要渣機拍片難度更會提升 ⚠️ (好想知道山人兄，部機中途換咗幾多次電呢）最後接著 100k 比賽 🎉🎉 預祝你再創佳績 🎉👏👍 加油 💪💪

[@bewarethemountainman]

多謝支持，我帶多咗一粒電，但係冇換過 因為今次我唔係長拍，拍嘅時候先攞出嚟

[@jprojectsteve]

@@bewarethemountainman 辛苦哂 💦👍👍 拍得好精彩 📽👏👏 加油山人兄 💪💪

[@candykwan7098]

謝謝分享，100K加油，唔知有無片睇😍

[@fungwaiyan1129]

條片好好睇呀，跑住拍片真的不容易，重要係全馬，respect ❤❤Tommy加油🎉

[@tatlai8425]

山人好勁！328加油🥳再戰100K努力！

[@chionchan23]

多謝你的影片，影到我啊😍，我跑半馬，去到港島同3:30 pacer差不多步速。HK100加油！💪

[@bewarethemountainman]

影到你實在太好啦😃 多謝支持

[@kawlsmallcat3089]

希望 網主能影埋 “萬金小姐大合照” 就perfect

[@chingtsang5581]

好勁！！好開心今年參加到10公里嘅賽事 第一次參加 好興奮！

[@bewarethemountainman]

恭喜你完成第一個10公里，期待你下次更好成績

[@libra2963]

多謝你拍片分享🎉，Hk100🏃💪🏻

[@bewarethemountainman]

多謝支持，我會加油

[@charliewo998]

恭喜順利完成🎉睇哂！多謝你既分享令我知道原來渣馬會場同賽道現場係咁樣！😊

[@joelee2284]

勁👍👍👍

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@duncaninvest]

條片好正，有現場感 我都跑左半馬，真係好濕，去左西隧，個人明顯落Watt

[@bewarethemountainman]

多謝支持 😃係呀，嗰日天氣好濕 好焗 😓

[@ninekwok5369]

邊跑邊拍💪💪💪感謝👍👍👏👏👏

[@conniechan8053]

勁呀💪🏻攪到我都好想跟住跑！

[@bewarethemountainman]

心動不如行動😃

[@Phoenix_gfxphx]

congrats!! good result even when u was holding a cam , fr rmac MOS class rep!!! 👏👏👏👏

[@bewarethemountainman]

Thanks for support 😃

[@gloirachan1492]

多謝分享。多謝你

[@richardlau6001]

終於出片啦！睇完你段片，再睇番自己啲跑步相，成件事滿滿回憶❤ 你今個星期HK100加油呀💪🏻💪🏻 想問下你係唔係就攞住部Go Pro 拍？收音幾好呀

[@bewarethemountainman]

多謝支持，係呀用GoPro拍，當日唔算大風 收音唔錯，同埋後期都做咗啲手腳

[@lawalvin1145]

好犀利 我自己跑過幾次全馬 可以一路講野 一路拎器材 仲keep到3:30 好犀利 支持

[@gunnersgogogo4882]

山人師兄全程片條聲超穩 聽得好舒服😊

[@marychan1296]

👍👍👍👍👍👍勁

[@kiralytsang2632]

推推👍👍👍

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@elpiskwok3382]

山人，好勁呀，加油呀！💪💪💪💪

[@bewarethemountainman]

多謝支持💪🏻

[@wuharris3323]

睇左3次

[@bewarethemountainman]

多謝支持，我都睇咗幾次好似幾緊張😆

[@freediversean1384]

利害！👍

[@jayso911]

一路跑，一路拍真係唔容易，仲要跑呢啲時間👍🏽

[@Summerday00]

好睇！同埋好佩服跑全馬

[@kawlsmallcat3089]

冇得同其他國家比 大型賽事 攪得成算系咁 高手如果你不是邊跑邊介紹 相信你可 259-310 👌

[@ENG3226]

好嘢👍🏻

[@wythy2474]

👏👏👏👏👍👍🙏分享❤️💪

[@jhonkk5591]

山人本色跑住都見到林明禎😘🙄唔拍片專心跑應該可攞埋1萬，渣馬當熱身K100祝有妳想成績🤗😎

[@士多啤梨香蕉]

👏👏👏好犀利呀山神，睇片你跑得很輕鬆，下年再來全馬，你吾揸機， 應可以跑到3小時内的，或更快

[@bewarethemountainman]

多謝支持，還有好大進步空間 我會努力💪🏻

[@chefming1244]

勁山人，多謝分享睇咗當跑左😂

[@bewarethemountainman]

嚟緊11月仲有機會準備報名啦

[@chefming1244]

如果傷患ok一定報名😊，預祝你HK100順利👍👍​@@bewarethemountainman

[@lochristine7572]

山人兄，途中我見到你拍住片過左我架呀～勁輕鬆😊

[@norrislau01]

同你跑左一段 片中都見到自己🤣 下個比賽繼續加油🔥🔥

[@bewarethemountainman]

太好了，傾幾句計又可以放鬆 冇咁悶😃

[@jhonkk5591]

山人本色跑住都見到林明禎🙄😘唔拍片專心有機會攞1萬相信，現今唔講人性啦山人叔叔，渣打祇著熱身k100跑出你想成績吧👍😎🤗

[@koj2537]

支持史芬👍

[@StevenChan1479]

多謝晒

[@201109man]

全程攞住cam跑 好癲!

[@bewarethemountainman]

多謝支持 仲有進步空間😃

[@quikmambo]

佩服！！！！ 拍住片跑328🔥🔥🔥

[@bewarethemountainman]

再快啲可能揸唔到機了

[@patrickau4631]

多謝！

[@patrickau4631]

勁 加獎金

[@bewarethemountainman]

多謝支持😃

[@dickyng3824]

其實你都可以做萬金先生，已经訂閱及like,加油！因130心跳已很舒服地跑，是不是！

[@bewarethemountainman]

多謝支持，最終都唔可以呀要150-160心率先可以搞得掂

[@dickyng3824]

加油！支持你！

[@chanamy6017]

恭喜你在咁濕的天氣都终於完成赛事，但又冇喘氣

[@bewarethemountainman]

😃 經過長期訓練所以可以唔喘氣

[@chanamy6017]

@@bewarethemountainman 知道呀，因為有睇你拍的片，知你有操開

[@oliverchan7231]

好勁又傾計又揸傾，請問你心率幾多

[@bewarethemountainman]

當時心率為150，zone3

[@sarahmok851]

恭喜晒🎉想知你心跳去維持係Zone幾😅

[@bewarethemountainman]

多謝支持，心跳維持zone4

[@StevenChan1479]

我跑完比人話我計到好盡 好緊張又擔心 嚇死啲FD😂

[@bewarethemountainman]

計到好盡即係策略正確，冇亂衝

[@wai7817]

合格

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@5biscuits]

想問你跑緊唔拍片嘅時候部gopro點收埋? 我試過就咁放係條belt入面 結果鏡頭俾汗整濕到濛左

[@bewarethemountainman]

我冇拍片嘅時候 GoPro 擺喺個belt嗰度, 我本身小汗所以冇濕，同埋GoPro第10代開始 鏡頭嘅Coating係防水滴

[@AlexLee-yl8pc]

山人好嘢👏🏻

[@bewarethemountainman]

多謝支持

[@jimli1586]

congrats!

[@paulusyuwahcheung9622]

山人 做到330 ，好犀利，有食力，叻叻。💪💪💪

[@樑郭]

👍👍👍

[@kawlsmallcat3089]

328 下屆便挑戰組

[@huisam95]

請問當天温度幾多？

[@bewarethemountainman]

氣溫20度，濕度92%

[@lamevan5714]

抽筋水係邊款？求介紹

[@bewarethemountainman]

www.run-mo.com/products/crampfix-50ml

[@fwordhker]

用邊隻鞋？

[@bewarethemountainman]

Adidas pro 3

[@chichiung6789]

🤳💪

[@Tim6373-b1k]

請問咩係抽筋水？

[@bewarethemountainman]

其實正確應該係防抽筋水 crampfix www.run-mo.com/products/crampfix-50ml

[@Kimm1874]

想問下你keep心率是幾多？謝謝你😁🙏

[@bewarethemountainman]

當日平均心率係152

[@Kimm1874]

@@bewarethemountainman 謝謝你👍👍

[@yuwongchiu5227]

眼睛跑馬拉松

[@lalautube]

等你港百片，唔好咁搖就得嘞，加油！💪

[@sephenlo1791]

Hi 山人

[@marcomak4712]

👍👍👏👏

[@blackasian4971]

師兄堅勁！仲要揸住機跑！

[@bewarethemountainman]

多謝支持，希望盡量可以拍到個氣氛俾大家睇

[@ninekwok5369]

期待你的HK100😃

[@sonyvyy521]

山人 😄喺香港跑馬拉松係咪零舍有歸屬感呢👍👍你唔講我都唔知🤪原來有抽筋水！ 繼續加油！

[@Jeffry5865]

想問何為抽筋水？？？？

[@bewarethemountainman]

飲咗之後可以解決抽筋嘅煩惱，防止抽筋

[@Jeffry5865]

请问有没什么牌子/品牌介绍呢？

[@bewarethemountainman]

@@Jeffry5865 crampfix gone.run/collections/crampfix?gclid=Cj0KCQjwuZGnBhD1ARIsACxbAViRL3dkf-L6IjXL-gOgPvJdt5Ah41lveJBtmn9irqx8gxv3c_wXFB8aAoRPEALw_wcB

[@kitlingwong2406]

哪里有抽筋水賣？😂

[@bewarethemountainman]

cam2.com.hk/products/crampfix-bottle-50ml

[@Jojoyyeung]

😊

[@billylau5754]

👍

[@leeeric6292]

想問下山人10k你跑幾多分鐘？

[@bewarethemountainman]

4月 非田總比賽自己TT 40分鐘14秒，有機會再玩一個10公里比賽希望做到一個好啲嘅時間

[@leeeric6292]

@@bewarethemountainman 香港紀錄好似係29分27秒， 真係唔知佢哋點樣可以做得到...By the way, 你40分鐘都好鬼勁

[@plsun8075]

Clss!!!

[@bewarethemountainman]

Thanks for watching

[@chungwong]

山人抽筋水係咩嚟架？

[@bewarethemountainman]

其實正確應該係防抽筋水 crampfix www.run-mo.com/products/crampfix-50ml

[@chungwong]

山人邊度有得賣？

[@chanmichael9849]

史芬好似比之前更fit

[@StevenChan1479]

為左呢一萬蚊都練左好耐😂

[@micazim]

唔好畀佢停😅加油❤

[@tsmtsm9201]

一边䏲片一边帮你叫加油!

[@bewarethemountainman]

多謝支持😃

[@yfrancis3700]

山人劲！跑完全马仲要跑HK100！赞！

[@bewarethemountainman]

多謝支持，好辛苦 兩場比賽咁近真係難攪

[@hinbasketball]

16:28 講個秘密你哋知，好多人哩喺啲巴士後面痾尿

[@kennychan1042]

香港完赛拿牌：嗱，呢度啊拿啦。 日本台湾完赛颁牌：恭喜完赛！恭喜晒啊！

[@YENKONG]

點解拍片仲可以跑得咁快？！

[@bewarethemountainman]

因為我跑得唔夠快😃

[@YENKONG]

咁hk100如果唔拍咪可以拎金人🤔

[@Duckjai805]

@@YENKONG 刷鞋仔,咁慢都話快

[@YENKONG]

@@Duckjai805 咁你又跑咩成績？分享下心得，等大家一齊進步

[@bewarethemountainman]

HK 100我唔拍片啊，攞唔攞到今日唔就到時先知😃

[@yan7945]

山人抓机跑3：28分巳好叻，作為国际都市的香港哋跑道太短太儿戏，哋場地太简陋好失礼，希望政府下次重視做得体面哋

[@bewarethemountainman]

多謝支持😊

[@梁國雄-u1j]

你都唔差，3個幾鐘可以啦

[@yukchiu1595]

咁老實話個膠袋唔環保,又講個場好悶呀...你知啦,人地唔改唔錯,總之唔駛揹鑊就得啦😂😂😂

[@bewarethemountainman]

😃 我唔記得讚佢個晶片喺號碼布入邊

[@rlee5606]

閣下召妓後批評安全套唔環保

[@louisdrone]

22:48 影到柳爺

[@chikeungchan1242]

👍👍👍

[@天絕一門]

請問什麼是抽筋水？

[@bewarethemountainman]

Crampfix 飲完會防止抽筋

[@天絕一門]

@@bewarethemountainman thx

[@paullam2769]

請問抽筋水係咩?

[@bewarethemountainman]

其實正確應該係防抽筋水 crampfix www.run-mo.com/products/crampfix-50ml