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Жазылу 477 М.
さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Күн бұрын
Пікірлер: 129
@sato_lymph
8 ай бұрын
検診はそれで安心ができるならいいと思います。 健診全部や医療を否定するものではありません。 また全身の血液検査は有効です。 負荷のない主要マーカーの血液検査も有効だと思われます。 不安を煽られて、負荷の健診をする そして 不安に煽られて、癌の手術をするのではなく 「乳がんには毎日ケアと触診をすることのほうが大切だよ!」ってことです。 自分でケアし自分で責任をとるという意味です。
@Dolce-jm2pr
7 ай бұрын
4:39 4:40
@sunsoy621
7 ай бұрын
素晴らしいです🎉
@oyasai350
6 ай бұрын
ヘルスケア系のKZbinで自分が安心して視聴できるお二人がコラボとは嬉しいです。
@sato_lymph
6 ай бұрын
ありがとうございます😊
@kiyo9311
7 ай бұрын
大切なお話ありがとうございます。 数年前、マンモでの検診で要精密検査の結果だったため、生検し、結果は良性でした。 が、結果が分かるまでの悶々とした恐怖の感情は忘れません。トラウマとなり癌恐怖症みたいになってしまいました😢
@yukirosello8467
6 ай бұрын
わかります。私も去年の暮れに検査の結果を待っていた時は気が気でなく、本当に心配でした。愚痴を言うのも嫌でしたし。 お互い、これからも健康に気をつけて頑張りましょう!
@user-hj9fz3zh9o
8 ай бұрын
家族に健康診断を毎年勧められ、そろそろ安心するために受診しようかな、と思ってた矢先です。ありがとうございます。
@sato_lymph
8 ай бұрын
血液検査は重要です
@noriko2692
8 ай бұрын
乳がんサバイバー11年目です。幸い、今まで再発なくきました。 今回の動画、再発予防にもなりそうですね。参考にさせていただきます。
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます
@user-cc3ls9sp6g
8 ай бұрын
お二人とも息ぴったりで🥹リンパケア、食事どちらも大事ってわかりました、最近ローズマリーをもらったので、ローズマリーのリンパの流れを良くする効能と合わせながら、リンパケアも続けていきたいです~。毎日、ローズマリーとレモンの白湯飲んでます🤤
@user-kinori0358
8 ай бұрын
元医療人です。 いつも、本質の情報をありがとうございます🎉🌈
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-or6mh1ji1h
8 ай бұрын
病は「氣」から。 ですね~ 免疫が下がると病気になる。 「氣」=現在の「免疫」だと思います😊 さとう式のセルフケア✨ 自分でカンタンにできて最高ですね😍❣️
@user-ll9mw7le6q
8 ай бұрын
私も いつ死んでもいいように 毎日楽しく過ごしています🙌🎶
@user-wu6qg7mb7c
8 ай бұрын
素晴らしいドクターです リンパマッサージします ヨガのレッスンに行き身体 運動してまーす おっしゃる通りだと思います
@sato_lymph
8 ай бұрын
マッサージは揉む押す行為なので決してしないです。 絶対に押さないで軽く撫でるだけです。
@yokoyokoi2852
8 ай бұрын
検査は、ストレスになるわ😅 健康診断は、全く受けていませんよ!ストレスになるからですよ😊
@Cocama-15
Ай бұрын
すごくわかりやすかったです。早速今からやってみようと思います。まず自分を大切にする自分の体を触るとても大事なことですよね。誰にでもできることです。今までほとんどやらなかった。 ただただ癌は怖いと心配していただけ。 こんなに簡単なことでガンガン見つけられ、またリフトアップできるなんてとてもうれしいです。今日からまたすることが増えて、毎日が忙しいです。❤
@sato_lymph
Ай бұрын
さわるではなく、ふれる を大切にしています。 かなり弱いです
@tapiocacoconut
8 ай бұрын
石黒先生と佐藤先生のリンパ流ししているところが、新鮮です。お二人のいつも見せない表情が最高です!好奇心だらけの小学生にでも戻ったような感じというのでしょうか。最高のコラボです!!!
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます
@mochamocha5366
8 ай бұрын
初めてコメントします。 健康診断は10年前からやってます。 今55歳です。 何もやらないで病気が見つかるより健康診断をしてて早めに見つかる方が良いのかと思いやってます。 後悔したくないので。 今この先生方のお話を聞いて健康診断をやめた方が良いと思うんですが…10年前からきちんとやってきたので止められませんね。😂 文句を言ってるみたいでごめんなさい。 耳の後ろのテープは本当にびっくりしました。 ありがとうございました。
@sato_lymph
8 ай бұрын
安心ができるならいいと思います。 当然やめるのは自己責任で 「毎日ケアと触診をすることのほうが大切だよ!」って ことです。 不安を煽られて、マンモグラフィーをするそして 不安に煽られて、癌の手術をするのではなく 自分でケアし自分で責任をとるという意味です。
@mochamocha5366
8 ай бұрын
@@sato_lymph 返信ありがとうございます😊
@user-wl3pl7vp8z
8 ай бұрын
石黒先生と佐藤先生のコラボ!!ステキです!
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます
@user-kx9lc1kr5c
8 ай бұрын
佐藤先生、石黒先生 有益な情報を教えていただきありがとうございました。 がん予防に食事や運動の重要性を改めて考える一助となりました。 リンパケアをしながら定期的なチェックします。 これからも色々と教えてください。よろしくお願いします🙇♀️🍊
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@猫のおまわりさん
8 ай бұрын
石黒先生もフォローさせて頂いているので、、お二人のコラボにビックリ‼️の嬉しいやら❤これからも、ご一緒の動画を楽しみにしています。
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@yukirosello8467
6 ай бұрын
豪華ですよね。私もお二人のファンです😊
@user-nm2gm6oz4v
2 ай бұрын
貴重なお話をありがとうございます 摂取するものを自分で選ぶって大切ですね そしてバランスも🥲🙏 自分を撫でてあげて自分を大切にする時間ができて触診にもなって素晴らしいと思いました これからも続けます 自分の周りにも伝えてあげたいです ありがとうございます
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-kd7jr6hm1m
7 ай бұрын
為になるコラボで勉強になりました。佐藤先生、石黒先生ありがとうございます😭
@sato_lymph
7 ай бұрын
ありがとうございます。 触診が大切だということです。必要だと思う方はマンモ受けてくださいね!
@user-gy9yf8jj5c
8 ай бұрын
石黒先生の動画いつも見てます やはり乳がんはホルモン関係なので、乳製品はカゼインの問題もあり、食べない事にしました。元々牛乳が嫌いなので(匂いがダメです)乳製品やめて、味噌や納豆などの日本の発酵食品にしたら、長年の便秘がなくなりました!
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます
@fusifusi520
8 ай бұрын
いつも素晴らしい情報をありがとうございます。感謝です。
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@zizikimi9176
8 ай бұрын
石黒先生、佐藤先生ありがとうございました。内容盛りだくさんなので、何度も見直してみます。
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@sorosorokizuko
7 ай бұрын
素晴らしいお2人です👏いつも情報ありがとうございます!皆に観て欲しい内容です!
@sato_lymph
7 ай бұрын
ありがとうございます😊
@gracesuzuki8129
3 ай бұрын
さとう先生、石黒先生、お二人とも今日は凄く若々しいですね❤
@user-zn6ug8wj3w
7 ай бұрын
佐藤先生❗️石黒先生❗️何時も、KZbin👀見てます。ありがとうございます🙇🏻♀️
@sato_lymph
7 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-kohacu
6 ай бұрын
リンパケア少し試しましたところ、肩甲骨の頑固な凝りがすっと楽になりました。ありがとうございます。
@sato_lymph
6 ай бұрын
良かったです
@jamejame8131
8 ай бұрын
石黒先生のKZbinいつもみています。今日は雰囲氣が少し違って見えます❤いつも大切な情報ありがとうございます。
@sato_lymph
8 ай бұрын
いいでしょ?
@jamejame8131
8 ай бұрын
@@sato_lymph はい!
@Watashiwasekaiiti
3 ай бұрын
昨年ペットロス直後母が他界し、職場でパワハラモラハラをされ、呼吸が出来なくなり、仕事を辞めて胃のポリープを取りました。とりあえず毎日動物性タンパク質を摂取していたのでそれをやめようと思います。
@sato_lymph
3 ай бұрын
足りないなら取ればいいです。 セルフコンパッション、ガラント反射、モロー反射ケアやってください
@user-gy6qj6rm6t
8 ай бұрын
佐藤先生、石黒先生、明けましておめでとうございます😊 お二人共にKZbin拝見してますので凄い感激です❤
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます
@yokoyokoi2852
8 ай бұрын
わたしも、食生活が一番影響を受けるのかな⁉️って思いますねー😊 乳製品。
@yokoyokoi2852
8 ай бұрын
ヨーグルト、洋菓子など、摂りすぎに気をつけていますね😊
@user-pk6xf4ci1i
8 ай бұрын
ペットロスは辛いすぎるだろうな
@hkkmys
7 ай бұрын
なぜ学校給食の飲み物は牛乳なんでしょうかね。 家庭では、料理やココアに少し使用するだけで、牛乳だけ飲むことはありません。 子ども達、小学校中学校と6〜9年間、毎日牛乳を飲むことになるのがいつも引っかかっています。 お茶で良いのになぁ。
@sato_lymph
7 ай бұрын
そうですね!
@user-pr4il6zh7h
6 ай бұрын
参考図書 パンと牛乳は今すぐやめなさい 内山葉子 著
@user-tb5pr5pr5f
27 күн бұрын
教えて頂いた乳房のマッサージを続けていて、元々、乳房下部にあった乳腺腫瘍腺腫(良性)が膨張し、大きくなってしまいました😢。病院に行くべきでしょうか💦?又、小さく出来るリンパマッサージがあれば、教えて下さい。よろしくお願いします🙇。
@sato_lymph
27 күн бұрын
マッサージは基本的にしません。 極めて弱くです 検査して下さい
@etsukosumi4053
8 ай бұрын
呼吸ブラ購入させて頂きました。おっぽい上がるといいなと期待。
@sato_lymph
8 ай бұрын
その場で上がりませんか?装着気をつけてね!
@user-ee5mp1gr9k
6 ай бұрын
石黒先生とのコラボ🎉 何時も お二人の動画を見てみてます。有難うございます。やっぱり笑い🤭は大事ですね‼️
@sato_lymph
6 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-pu7nw7xn3p
8 ай бұрын
ありがとうございます
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます
@bull1775
8 ай бұрын
かかりつけの医師が執拗に勧めてきます、やりたくないのに
@user-km4ry8jx1y
6 ай бұрын
有難うございます。 佐藤先生の手の動きについていけてないので繰り返し見ます。😂
@sato_lymph
6 ай бұрын
😁
@user-nd8gq3ok1r
20 күн бұрын
わ!凄いコラボですね❤😊
@sato_lymph
20 күн бұрын
ありがとうございます😊
@naokom3625
8 ай бұрын
先生、いつも素晴らしい情報をありがとうございます。 牛乳についてですが、普通の牛乳よりも低脂肪乳ならリスクは下がりますか?
@sato_lymph
8 ай бұрын
マグネシウムを取ればリスクはかなり減ります。
@naokom3625
8 ай бұрын
@@sato_lymph お返事ありがとうございます。 以前おっしゃっていた、足の裏に塗る程度でいいですか?
@erikomiyagi7693
8 ай бұрын
マーモグラフィーも受けたくありません😰
@sato_lymph
8 ай бұрын
触診が大切です。
@福岡光
8 ай бұрын
健康診断は寧ろ病気を増やす原因にもなりかねないという訳ですね。 個人的にはここ2.30年くらい受けたことはないですね。
@sato_lymph
8 ай бұрын
血液検査は有効です🤭 検査よりセルフチェック、セルフケアをしながらいつも気にかけて観察する事が大切ですって事です。
@user-ft1gx5iq4v
8 ай бұрын
やってみました! まず呼吸がすごく楽。ひとすいでこんなに酸素吸ったの初めてくらいです。 そして上半身、特に私は肩まわりがすごく軽くなりました。 しばらくしたら、肩や胸が脈うってる感じなんですが、これは大丈夫ですか?
@sato_lymph
8 ай бұрын
ハイ
@user-oo2it1dt5d
6 ай бұрын
さとう先生いつもありがとうございます サムネ😅危険かもです 「がん検診は不要」の方がいいかも😂 車の車検と同じように、【血液検査】と【尿検査】は最低限された方が生活習慣の善し悪しわかると思います もし、再検査が出た場合は、生活習慣を見直すだけですね😉
@sato_lymph
6 ай бұрын
検診よりも自分で観察することが大切ということです。 検診自体を否定するものではありません。
@user-eg6mf6og4o
7 ай бұрын
彼女がプロテインをこれから飲んで運動したいっていってるんですが、植物性のプロテインの方が毎日飲むならいいのでしょうか?
@sato_lymph
7 ай бұрын
最近では女性はソイのほうが筋肉もつきやすいと言われています。
@yokosj236
8 ай бұрын
ありがとうございます。 やってみると、心臓の鼓動が感じやすくなり、心拍数が少し上がります。正しくできているからでしょうか?
@sato_lymph
8 ай бұрын
わからないです😀
@yokosj236
8 ай бұрын
😂 You are very honest. Thank you for replying 😊
@maona8037
8 ай бұрын
有難うございました
@noao2677
8 ай бұрын
昨年母を乳がんで亡くしました。(61歳でした) 自分で触診し発見しましたが、それでは遅かったです。 検診に行っていれば…ととても後悔していました。 この動画を見て検診に行かずに自分で触診すればいいと思ってしまう人が出てしまうのではと心配になりました。 もちろん触診も大切ですが…検診をした上でやる事ではないでしょうか。いつもさとう先生の動画を見て実践していますが、こちらの動画だけは疑問が残ってしまったのでコメントしました。 不快に思われたら申し訳ありません。
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとうございます。 毎日触診する事が大切だと思います。 逆に健診に行っていても見逃される事もあります。 健診に行っても毎日の触診は大切です。気持ちいいのでストレスも感じにくくなります。 盲信しない事も大切で自分で判断することも大切ですね
@user-cc5td1fg6u
7 ай бұрын
日々の気付きが生命救う😂
@rainbowbakuchan
8 ай бұрын
そう言えば乳がんの部分摘出の手術、放射線治療してから11年たちました。全摘出が嫌だったのでまだ両胸に腫瘍残したまま、今に至ります。 この11年間、食事と運動にかなり気を使って体調も良くなっていました。 しかし昨年からあまりのショッキングな出来事が立て続けに起こり、ストレスと忙しさから食事や生活が不規則になりました。😅 やっぱり動物性タンパク質、良くないですよね。。😅食生活もう一度見直してみます。 佐藤先生のマッサージは毎日やっています。 最近は免疫落ちている様な気がするので😅ストレス感じるときは深呼吸と楽しい事考えたり、します! とても参考になりました!😊💖
@sato_lymph
8 ай бұрын
ありがとございます
@user-ne6ue9ti9p
7 ай бұрын
優しい説明をありがとうございます。
@sato_lymph
7 ай бұрын
ありがとうございます😊
@riku418928
7 ай бұрын
ほぼ毎日触って確かめてしこりもなく安心してたら。 健康診断のマンモで癌みつかり早めの受診でき 治療中です。 ストレス運動不足解消したいですね💦
@sato_lymph
7 ай бұрын
良かったですね。
@user-cg3yl9is7x
8 ай бұрын
乳がん患者です。 ステージゼロで左、全摘しました! 背中の筋肉を胸に持ってきました。 冬は左胸がミシミシと突っ張ります。 乳がんの手術して2年たちました。 このリンパケアをして意味はありますか?
@sato_lymph
8 ай бұрын
ハイ、浮腫など起こりにくくなり、反対側の触診になります
@yoshikos1682
8 ай бұрын
ホエイプロテインはどうですか?毎日40g摂っています。
@sato_lymph
8 ай бұрын
飲み切ってください🤭 そんなに問題にはなりません
@yoshikos1682
8 ай бұрын
@@sato_lymph 安心しました😊 ご回答有り難うございます!
@user-bm1gi9fy2f
7 ай бұрын
乳癌で左乳房全摘。この3月に3回目の検診そこで又、マンモグラフィー撮らなくてはなりません。 血液検査だけでいいんじゃないかなと思いました。 悩んでいます。
@sato_lymph
7 ай бұрын
毎日の触診が大切だという話で、ご自身で選択することが大切です。
@user-qr5ze9ki8k
8 ай бұрын
先生、こんにちは。 わたしは、年に2〜3回左の胸がギューっと痛くなります。心臓かなーと思うんですが、適切なリンパケアはありますか?どうぞよろしくお願いします。
@sato_lymph
8 ай бұрын
まずクリニックで心臓を調べてください😀 さとう式で痛みがかくされて、重大な病気がみつからなくなる可能性もあるのではないかと懸念しています。
@user-qr5ze9ki8k
8 ай бұрын
@@sato_lymph はい、2回ほど検査しましたが、何も見つかりませんでした。
@sato_lymph
8 ай бұрын
セルフコンパッションケアやって下さい🤭
@user-qr5ze9ki8k
8 ай бұрын
ありがとうございます。 先生の動画でリンパケアの良さをものすごーく感じています。
@YOU-zb9th
6 ай бұрын
なんかおもろい
@mamitasutasumami
3 ай бұрын
子どもが牛乳が大好きで、毎食コップ1杯飲んでいます🤣辞めさせよう😣
@sato_lymph
3 ай бұрын
コップ一杯くらいならいいかな?
@user-jw9xk8ri3i
8 ай бұрын
牛乳の闇ですね。 わかってて販売してるのなら 本当に闇すぎます😢 イソフラボンにしても難しいですね。何事も、ほどほどに。ですね。
@sato_lymph
8 ай бұрын
牛乳は少量であれば問題ありません。
@KK-bs4uq
6 ай бұрын
@@sato_lymph 週3回職場で骨粗鬆症予防にと思って200mlの牛乳を飲んでいます。 この位なら良いでしょうか⁇🤔
@user-fe9dc5ie3f
8 ай бұрын
Σ(゚Д゚;エーッ! 牛乳大好きで毎日がぶ飲みしてました😭
@sato_lymph
8 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
@useryukisansan
4 ай бұрын
若い人、10代で癌になられる人はどうなんでしょうか?親の食生活に管理されてますから、かわいそうですよね。大人になってからの癌は自己責任だとおもいますけど。
@sato_lymph
4 ай бұрын
我慢ですねー
@user-wh1ry2rk1i
6 ай бұрын
石黒先生しか信用してなかったので、このコラボ、グーです。
@sato_lymph
6 ай бұрын
ありがとうございます
@user-dj8wd7hq7b
7 ай бұрын
血液検査のスペックが下がれば、病人が増える。 医者が儲かる。製薬会社が儲かる(笑)
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