A ALIMENTAÇÃO do Marcio Atalla!

Talvez uma das perguntas que eu mais receba dos assinantes seja: "Marcio, como é a sua alimentação?". Pois hoje você vai descobrir! Minha amiga de longa data Joana Kfuri assume o lugar de entrevistadora para representar você, assinante, e tirar suas principais dúvidas sobre alimentação e, mais especificamente, o que eu como em um dia.
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[@SolangeSousa27]

Amo café antigamente eu era descontrolada, tomava uma garrafa sozinha durante o decorrer do dia, e colocava uma colherinha de açúcar, larguei o açúcar e comecei a consumir a canela no lugar dele. Hoje mantenho uma alimentação mais saudável e equilibrada. Frutas, verduras e legumes , fibras, carnes magras e probióticos, fazem parte da minha vida diária.Tudo em pequenas porções. Como na hora certa e faço atividades físicas todos os dias.

[@jonasberardo3167]

Márcio Atalla é demais! Ficaria horas e horas escutando.

[@lovattocarmen]

Esse cara fala tudo como eu.penso. É ponderado, sem radicalismo. Adorei!

[@adrianacampestrini7851]

Áudio muito baixo .Do Márcio está ok Mas dá entrevistadora está péssimo para entender.

[@jaquelineneiva4674]

Leite e derivados, estou fora.

[@edinuziaferreira4312]

Esse hábito de ler jornal é top. Não deixo. Se vejo um jornal já quero abrir.

[@mariadocarmomoraesdesouza4368]

Você senta, deita, depois de comer, e fala pra gente acabar de comer e andar, ou ficar de pé uns dez a quinze minutos 🤔

[@marcialeitecollares2670]

Adoro assistir, mas o áudio está muito baixo! Vocês não acham? Agora sobre o cafezinho depois do almoço, varios nutris dizem que impede a absorção de vitaminas; procede?

[@vanuzasantos5779]

Olá tdos ,Márcio com tdo respeito te amo ,não me canso de te ouvir vc e nota10 parabéns ❤

[@edinuziaferreira4312]

Pra mim ele é um verdadeiro mestre. Amo de mais.

[@lkoehler]

Marcos Atalla, como sempre, um grande prazer ouvir. Mas gostaria de pedir que a entrevistadora o deixe falar, é a ele que queremos ouvir.

[@mariaarruda4064]

Adoro seus vídeos!!

[@davidpessanha8555]

Adorei!!!!🎉

[@gilsouza8377]

Amo suas dicas, gratidão 🙏

[@martadeoliveiralemos8797]

Amo o Márcio Attala!Sou fã!💕

[@luceliaauriquio7599]

Muito esclarecedor

[@roselihelenagabrielgarcia4100]

Parabéns ao programa.

[@sueligaldino2097]

Certíssimo 👍🏻🙌🏻

[@claudiahornemann2679]

Esse podcast é bom demais! Gratidão. 🌿

[@pedrinho2864]

Parabéns excelente