A brilliant combination of shoulder protection and a drawback with a counterstroke

[@killmann3226]

КРУТЬ !!! Кристина молодец .... не теряется .))

[@shkola_boksa_raab]

👍🥊🔥

[@ДенисНовицкий-д6г]

Кристина очень крутая!

[@Yura084]

Всë гениальное - просто, и всë простое - гениально! Насколько же тренер владеет искусством донесения информации до ученика. 😃👍 После Ваших видеоуроков, некоторые элементы, "сами собой ложатся в подкорку", этот талант далеко не у всех! PS: Сауль Альварес, нередко применяет этот приëм (апперкот на полу шаге назад), правда у него рука идëт по широкой амплитуде.

[@ДимДимыч-у1м]

на этом канале только лучшее!

[@shkola_boksa_raab]

Иван🤝

[@ПавелПравдин-б8у]

Как всегда очень информативно и в доступной форме).👍 Хочется от всей души пожелать успехов в продвижении данного канала. Ну и конечно всегда держать удар. Не только в ринге, но и в жизни💪

[@shkola_boksa_raab]

🥊🤝

[@МатвейМеринд]

Тренер так далеко, почти что в Европе, но все равно даже оттуда просвещает нас, спасибо большое! 🥊💪

[@vano8482]

Спасибо! А то волнуются люди )

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@СтепанЛомо]

Здравствуйте Сергей Валерьевич. С Рождеством Христовым！ Здоровья.Веры.Терпения. Любви.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!И Вас с праздниками!!Всех Благ!!

[@ПавелЗорин-н9ш]

Сергей вы лучше всех объясняете!! Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

Павел,всегда пожалуйста!Всегда рады Вам🖐️

[@Уважуха-х4в]

Всё чётко и понятно👍

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@LKalyuzhny]

Потрясающее детальное обьяснение!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@yaroslavdreev5120]

Спасибо за работу. Есть хорошие вещи

[@shkola_boksa_raab]

🤝🥊

[@Рассветблизко]

Спасибо за советы. Очень полезные детали техники. Успехов и здоровья.

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно🤝

[@alexanderkondratenko6003]

Спасибо за ценные видео! 🔥🙋‍♂️🤝

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@РоманКуликов-р5х]

Красота

[@bugluevdonmaz4066]

Благодарю 🤝

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@Простой-ы2щ]

С наступившем новым годом Вас! Спасибо за Ваше видео!

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊🤝

[@sergmolshnov1582]

Очень опасный и ефективный елемент. Возьму на вооружение. Спасибо Вам

[@sander7011]

Класс

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@Беларусь2020]

отличное понимание биомеханики, четкие движения ...приятно наблюдать и слушать...

[@shkola_boksa_raab]

✊🤝🤝

[@nickbessonov3137]

Bravo sergej,kazdyj rolik eto zemchuzina boksa

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@СергейПетросян-в1к]

С Новым годом!!! Все доступно, спс!!!

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно🖐️

[@LOGOSTT]

10:49 _"раз, два"_ - если на удар выделить не два такта, а всего один, т.е. считать как _"и раз"_ то, чтобы уложиться в такой ритм, ученики автоматически будут двигаться быстрее. Попробуйте... ;-)

[@МикоаМельник]

Всё шыкарно

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@ВладимирЛогвинов-ь5щ]

Тренер класс тренировки зачет🫵🫵🫵🫵🫵

[@voldemarsenins123]

Наконец, удачи

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно🖐️

[@ДенисМитин-м9л]

С новым годом ребята. Здоровья удачи !

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🔥🥊

[@ПетрПетрович-с3ъ]

Хорошая школа

[@shkola_boksa_raab]

🤝🖐️

[@davidmanoukian3892]

SPOSIBO BOLSHOJE 🥊🥊🥊✊

[@andreymikhnenko8131]

Очень полезный и хороший урок! Но ребята, на мой взгляд, еще от праздника не отошли! Девушка Кристина очень стильно в цвете угадала с перчатками ! Но вот жалела партнера и вместо удара -гладила ! И здоровяки конечно тоже не важно исполняли и нападение и защиту и даже не прицельно!! В чем причина? Мне кажется надо было поднять темп удара у нападающего, что бы получив пару раз в голову партнер начал соображать! И происходило натаскивание на короткое быстрое защитное движение и короткий мощный ответ! Здесь вся фишка в скорости , когда противник провалился, то гарантированно получает молниеносный ответ в связке с защитным движением только на скорости и работе ног и корпуса!. И опять здесь только методом дрессировки до автоматизма, чтобы выработалась быстрая реакция за счет так называемой мышечной памяти, животные (кошка ,тигр) это делают инстинктивно, а у человека только тренинг (до бесконечности повторы!) ! Если боксер еще будет думать как ответить и на какую ногу "упасть" -очнется в раздевалке ... И вот чтобы я порекомендовал для крупных и тяжелых ребят: поставить тренера (партнера ) с палкой ,на которую надеть перчатку и поставить позади мешка, и палкой делать удар (тычок) прямой в голову (прицельно!) ,а второй партнер исполняет защитное действие и отвечает по мешку: оттяжка и контр удары( в боевом сильном исполнении !) Вот я уж с нырками и уклонами такое практикую! Это позволяет реально сильно бить контр удары ( мешок все стерпит!0 и четко отслеживать и ошибки контратакующего и регулировать темп! Может попробуете Сергей? и видео покажете! Главное чтобы интерес у защищающегося появился: обмануть ( не попасть под палку и сильно ответить!) Спасибо , урок ,что надо!

[@LKalyuzhny]

ребята долго думают, потому что учатся! Это вполне нормальный процесс! через определенное время все получится здорово!

[@Denis81143]

Кристина поняла молодец

[@shkola_boksa_raab]

👍🥊

[@merkuluragan8050]

👍

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@АлексейЛебедев-б9ю]

Как же я хочу попасть на ваши тренировки!

[@shkola_boksa_raab]

🤝✊Будет возможность приезжайте!

[@ЛеонидДолгарев-п9о]

💣💥💥👍🙏

[@shkola_boksa_raab]

Леонид🤝🤝

[@КириллНазаров-н7е]

Здравствуйте. Очень хотелось приобрести курс. Написал в директ.

[@shkola_boksa_raab]

Кирилл,ответили Вам директ инстаграм

[@EdvardBill]

Я то думал что меня последует видео 🤣😂, по смотрел , и пи*дец помогло . СПАСИБО большое, вот это во мне не хватало , а то в спаринге по лицу часто получаю 😂🤣😂🤣🤣😂 кстати первый раз понравилось получать

[@shkola_boksa_raab]

👍✊🥊

[@УголоквСЕЛЕнной-ж9ф]

Девчёнка молодец, только вот "кнута" нет. Я не о наказании и извращениях)))

[@shkola_boksa_raab]

😉🥊

[@john_gottigambino7677]

Самая идеальная оттяжка с ударом у Флойда Мейвезера

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@ЛёхаЛёха-ь5ц]

Я вроде понял как.

[@shkola_boksa_raab]

👍👍

[@yaroslavdreev5120]

Сделайте шаг назад и в сторону. И делайте с противником ,что хотите. Послушайте рукопашника

[@pavelche2110]

Простите что не по теме занятия, а вот спортсменка в розовых перчатках замужем?

[@samur57]

На джеб оттянулся а на правой что делать 😂

[@Box90-90]

Флойд Мейвезер младший обзавидуеться

[@shkola_boksa_raab]

✊🥊

[@dima_drugoi]

А если пробить и второй рукой. То уже не сработает оттяжка? В рукопашке учат уходить от прямого удара в сторону

[@nicodemusii1912]

В боксе и уход в сторону тоже есть.

[@КвайгонДжин-т5с]

В данном случае отрабатывается защита на конкретный одиночный удар. В дальнейшем можно отрабатывать и на двоечку.

[@shkola_boksa_raab]

👍✊

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@Васек-щ3ы]

мммм Кристина,я люблю твои глазки

[@ОлегИванов-ъ1г]

++++++!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🤝

[@БодибилдинготИстоковКАМЫ]

ОтТяжка ,д а куяда Скользнет перЧатк с плеча?, не Факт🥉

[@alfamale1932]

ну что же ты , Кристина!? глаза выпучила ... слушай что тебе тренер говорит ...

[@ПитерБлад-с8ч]

Вот хоть казни меня..Я не понимаю бабий бокс!Они что не понимают что на боксе они выглядят также как мужики-пузаны на балете в трико!? Женщина не женщина?Боксер баба? Зачем им это!?

[@user-lem1]

Мужиков мативировать)))

[@ПитерБлад-с8ч]

@@user-lem1 да какже она собираится их мотивировать ,подоманым носом,повадками гопника,мужскими мускулами? В наши времена целочки приходили на треньку и просто хихикали на скамеечке глядя на наши старания и рисовки)))))А это амазонки кактето ?Лично мне в женшине нравится её слабость и кротость ,а не мускулы и то что она может дать любому пиз...ды)))))

[@user-lem1]

@@ПитерБлад-с8ч я тоже считаю что сила девушек в их слабости))) Мотивация будет реализовываться не мышцах , а в тренировочном процессе : мужикам делать больше чем она, всё, даже если очень устал и уже неохота делать)))

[@Йож-серый]

Ну девчушки и вырожение лица после Нового года,аж мне через монитор страшна!

[@LKalyuzhny]

Нормальная, симпатичная девушка! Она очень серьезно относится к уроку, потому что именно за этим она и пришла в зал! Удачи ей!

[@Йож-серый]

@@LKalyuzhny Не женское это дело.

[@LKalyuzhny]

@@Йож-серый Это совершенно другая тема!!!)))

[@ИванВинокуров-з1т]

👍👍👍👏👏👏🤝

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️