A fejjel lefelé való lógás komoly veszélyei. Gravitációs pad? Gerincsérve ezt ne!

[@zoltanjeges6028]

Én autószerelőként dolgoztam, emiatt nem múló derékfájással küszködtem. Este derékfájással feküdtem, reggel derékfájással keltem. Körülbelül, húsz évig minden nap így telt. Aztán egyszer olcsón láttam egy eladó denevérpadot, és megvettem. Két-három használat után ami csak néhány perc volt, teljesen rendbe jöttem! Azóta, ha olyan munkát végzek, ami terheli a gerincem, automatikusan lógok pár percet, és el is felejtem a derékfájdalmat. Ezt nagyjából huszonöt éve használom! Nem vagyok vak rendben vannak a boka izületeim, a térd izületem, a nyak, stb. Azon kívül,az ismerőseimnél akik azonos korúak mint én,tapasztalom hogy mennek össze. Én nem! Tehát nekem csak pozitív tapasztalataim vannak a denevérpadról.

Mindig vannak akik nem értik meg a dolgok lényegét. Minden jótanács ellenére s mennek a maguk feje után. Ez magán ügy. Lehetsz jobban, lehetsz kivétel, de amikor szétszakad a porckorongod az instabillá váló csigolyaszegmentum miatt, talán emlékezni fogsz ezekre a gondolatokra. ui: a kocsi is tök jól működik, míg el nem romlik...

Érdeklődve néztem a videódat! Több mint 10 éve használok gravitációs csízmát. A helyes használatot többszőr bemutattam. Elöszőr csak lógásra az idegbecsípődéseim kezelésére, majd a hatásossága miatt már kemény sportezközként használom. Káros hatást nem tapasztaltam, csak az előnyeit élvezem, a becsípődéseim megszüntek! Persze nem vagyunk egyformák, de nekem bejött! 💪😃👍

A becsípődések nem ettől szüntek meg ezt tisztázzuk! Ahogy látom, törzsizmot építettél, (felületest). Igaz ehhez is lenne pár hasznos tanácsom. (Teljes felülés, kettelbell) Szóval sokan nem hallgatnak a jó szóra, sem a józan észre, sem a szakértőre. Na de mindenki, azt tesz a testével, amit szeretne. További jó lógást kívánok! Csak ezt ne adjuk jótanácsnak! Viszonylag ritkán lesz sztrók vagy retinaleválás belőle, estleg kiszakadt sérv. Na de ha mégis?! A kábszerhez lehetne hasonlítani, jó-jó, de ha túltolod... ui: szerintem nincs helyes használat.a ennek. u 2i: ha tanácsod adsz, vállald a felelősséget is!

[@gabornagy-hg4rb]

Ezt legyen szi es elmagyarázni Dr. Bene Máténak, aki több ezer embernel segített megúszni a gerincműtétet és nem utolsó sorban orvos nem pedig önmegkoronázott gerincmérnök. Úristen! Mint a matrackirály.

Üdv. Ebben a videóban mindenkinek elmagyaráztam, amit éppen el akartam. Szívesen tettem. Sajnos ismerteim szerint téved. A Máté nem orvos, én viszont mérnök vagyok (feltaláló). S halkan jegyzem meg, hogy a csapatom és én azoknak is segítünk a műtétet elkerülni, ami másnak nem sikerült! Rengetegen jönnek hozzánk. Kicsit tájékozódjon jobban. De mindenképpen köszönöm a színvonalas hozzászólást, sokat segített. Üdv. Viktor a Gerincmérnök , aki másodállásban egy Csókkirály

[@balazsmorvai6523]

Elég érdekes,hogy az ön találmánya az jó de a másik az életveszélyes😂😂😂😂

Semmi érdekes! De ez van!

[@attilabota7035]

Addig el is hittem ameddig nem kezdted reklámozni a saját terméked😢

Te bajod...

[@evagyure4629]

Sziasztok! Én mindezeket meghallgattam, és mégis kipróbáltam egy ilyen padot. L5-S1 közti porckorongsérvem van jobb kilépő lábideggyulladással. Szóval a fordított testhelyzetes pad bokából nyújtotta a gyulladásban lévő lábideget. Nem fájt azonnal... De 2 perccel később már csillagokat láttam a fájdalomtól, amit a fájdalomcsillapító sem tudott egyhamar csillapítani. Úgyhogy saját fájdalmas tapasztalatból üzenem az érintetteknek, hogy lábideggyulladással nem ez lesz a megoldás.

[@neofita2273]

Hasznos videó, köszönöm! Mi a véleménye a denevérpadról? Köszönöm előre is a választ!

Ez!

[@peterbencze3814]

Üdvözlöm Kedves Viktor! Az lenne a kérdésem hogy aki nem tud beruházni, egy Ön által javasolt Spinetrainer padra. Abban az esetben ennek alternatívájaként alkalmazható függeszkedés húzódzkodó állványon és ezzel orvosolható egy protusio? Válaszát előre is köszönöm!

Üdv. A rendszermnek nincs alternatívaja, ezért lett találmány. Aki nem tudja megvenni otthonra, az felkeresheti a közel 50 stúdiónk egyikét! Sok sikert Viktor

[@jat25-08x]

Semmi baj sincs a fejjel lefele lógással önmagában,mással már inkább! Attól nem hinném.hogy kiszakadna a "csigolyáról a sérv"? - Nem is tudtam,hogy ott a sérv :D Tanul az ember mindig valami újat,nincs mese :D Mindenki maradjon saját SZAKterületénél szerintem:-)

Sajnálom, hogy nem sikerült megérteni az elmodottakat! Nagyon sok baj van vele!

[@davidveres6480]

Üdv. Létezik az a fok (30-40), vagy időintervallum amin belül használ esetleg?

A cigarettának van tüdőtisztító változata? Szerintem ez a lógás sosem lesz hasznos. Ennyi.

[@laszlootvos1880]

azt szeretném kérdezni joga 5000éves ott betegség megelözésre ajánják pl a fejenállást.

A kérdés lemarad! De elárulom, hogy a fejenállás nem azonos a fejel lefelé lógatással!

Ezt kellene megnézni! kzbin.info/www/bejne/jl64i35tl9-qfKc

[@judiepix]

Akkor például egy 100kg+ tolódzkodásnál is előfordulthat ilyen leszakadás?

Tolodzkodásnál alapesetben aktív a törzs fűzőizomzata, ami összetart. Ha nem gyenge. De nyilván lehet olyan helyzet amikor károsodás szerezhető.

[@judiepix]

@ köszönöm szépen a valaszt!

[@norbertczirjak3328]

Szia, magyarán ezek a gerincpadok nem èrnek semmit se gyakorlatilag inkább kárt okoz a használata elèg fura akkor minden szakorvos professzor aki ezt ajánla áttveri a pácienst?

Igen, sajnos ez a tapasztalat. Kevesen néznek a dolgok mélyére. Bár itt a józan paraszi gondolkodás is elegendő lehet. Számomra is furcsa, hogy mennyien dohányoznak, pedig a dobozán rajta van, hogy rákot és halát okoz.

[@imrebogar3886]

Most kinek higgyek? Az egyik azt írja , hogy jó , a másik azt , hogy nem ! Imre.

A józan eszének! Egy mozgásszervi problémára vajon jó-e a további mozgáshiány, a lustaság, a lógás, a természetellenes testhelyzet, a természetellenes nyomási, keringési és nyújtási folyamatok? Vagy ésszel, aktív tornákkal, precíz nyújtó hatásokkal gondolja elérni az eredményt? Nem olyan nehéz a józan ész dolga!

[@masonfree4145]

xDDDDDDDDDDD Oh gyilkos egy eszközök.

Azok!