A importância do EXERCÍCIO FÍSICO para a saúde | MARCIO ATALLA

O Bem-Estar & Movimento fala sobre a qualidade de vida de quem pratica exercícios físicos. Marcio Atalla recebe sua colega de academia, Maria Auxiliadora. Eles conversam sobre como manter corpo e mente ativos proporciona uma vida muito mais saudável.
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[@CristinaSantiago-yz4yo]

Que exemplo, D. Dora! Grata, Márcio!👋👋👋

[@adriana8215]

Nossa que exemplo dona Dora da um tapa na cara da gente, nós abrindo os olhos e nos fazendo entender de que tudo é possível basta ter força de vontade.... parabéns admiro pessoas assim!!!

[@ondinasimoes9054]

Adorei este vídeo. Tenho 61 anos e também pratico Hitt e musculação para ter uma vida diferente da minha mãezinha que faleceu com sarcopenia 😢

[@brancadeneve3615]

Que história linda e inspiradora! Parabéns! ❤

[@Delcibp]

Querido Márcio tenho gratidão por estar acompanhando teu trabalho, desde que virei tua seguidora estou tentando melhorar meus hábitos, principalmente relacionado ao exercício físico. Retomei a musculação e tenho agora convicção que não vou desistir, porque entendi, a partir das tuas orientações e nesta tua fala tranquila e carismática consegui compreender a importância do exercício físico para a nossa qualidade de vida! E essa entrevista com a Dora então, é chave de ouro,injeção de inspiração e motivação pra persistência. Faço meus 50 daqui a alguns dias,depois de ouvir a Dora é possível acreditar que ainda dá tempo de mudar meus hábitos pra melhor! Gratidão!!

[@lilianmaiorino9234]

Como nos anima e incentiva ouvir testemunhos como o da Dora. E ela olha para os outros com respeito e amor como olha para si mesma.

[@monicamaria6585]

Gostei muito, me senti motivada. Obrigada

[@renatarodriguesduarte]

Gratidão

[@tatyanaferreira4151]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@AngelaMartins_]

Otimas dicas!

[@valdineiamarques6691]

Que pessoa admirável! Amei ❤

[@silvanamariadaconceicao8528]

Nossa que tapa na cara mesmo!!! Tenho 56 anos e estou fazendo um curso técnico em uma turma de adolescente. As vezes me sinto um peixe fora d'água. 😢

[@soniapaulo5620]

Compartilho da mm idéia. Me esforço em tudo q faço...

[@marciareginamartineli5837]

Maravilhosa amei a entrevista 😊❤

[@marciatinoco167]

Por mais pessoas assim 👏👏👏 entrevista maravilhosa 😘🙏

[@sirlyreis483]

Boa noite Márcio mulher inspiradora maravilhosa

[@michelchad618]

Legal

[@veterinariacaesegatos]

Concordo com ela , penso e pratico da mesma maneira. Também sou católica e acho que é um louvor a Deus cuidar da saúde!

[@tatyanaferreira4151]

🎉🎉🎉🎉

[@danielealmeidajorge9916]

Entrevista tooooop ❤️❤️❤️

[@imovelideal591]

Entrevista maravilhosa, da pra ver que a positividade faz toda diferença

[@ritadecassiaandriolidosrei1659]

Maravilha de conversa

[@carolinaalencar9644]

Que exemplo de vida e disposição!

[@FabioGarcia]

Arrebentou showw

[@Rose-pp5gs]

Que sabedoria!👏👏👏👏

[@sismici.sismici]

Ótima entrevista . Interessante ouvir a experiência de vida dela que contribuiu para qualidade de vida . Ela é muito positiva.

[@ComparandoLivrosLilica]

🧚Que exemplo maravilhoso!

[@rosangelaalvesdasilveira6830]

Um exemplo maravilhoso

[@fabianasande8531]

Que exemplo maravilhoso

[@elisabetecarvalho1122]

Que exemplo 👏👏👏👏

[@isabelcristinavieiradealme8080]

Que mulher linda

[@alineport]

Ela tem um Sítio, isso é um privilégio. Está explicado toda essa saúde 😁

[@brunochaves3131]

Um excelente exemplo de vida, parabéns pra dona Dora, pela vida que leva e constrói. Muito bom Márcio em convidá-la para o programa 👏🏽👏🏽👏🏽

[@TiagoMCxt]

Entrevista excelente! Enviei para minha mãe pra ver se serve de inspiração 🙏🏼 discordo quando ela falar sobre religião, associando a incapacidade de uma pessoa ser boa sem ter uma. Que bobagem! Os ateus são pessoas boas por terem escolhidos serem bons, honestos e respeitosos, e não pelo medo de uma punição pós vida.

[@alemussi1]

75 anos!?! Que inspiração? Conta pra nós: ela dorme no formal?😊

[@alineport]

Que conversa gostosa