A ketogén életmód a gyakorlatban (Lakatos Péter & Kormány Krisztián)

A 2020 december elején tartott ReSet programunk során beszélgettünk Lakatos Péterrel a ketogén életmód gyakorlati vonatkozásairól.
Az interjút teljes terjedelmében közöljük.
Krisztián
Ha változtatnál, de egyedül nem megy: [e-mail]
#drinkketones #mybestshape #bodyhack

[@klaudiakovacova197]

szuper meg minden de nem mindenkinek van lehetősége szabadon kérődző állatok beszerzésére és megvásárolására... sokszor örülök, ha akcióban megtudom venni a csirkét, disznót.

[@showeyes]

Kettőtök beszélgetését heti rendszerbe foglalnám. Hihetetlen sokat lehet tőletek tanulni.

[@szilviapuzsin6980]

Nagyon köszönöm! Nagyon sok választ kaptam a nagyon sok kérdésemre 😂🙈 Tetszik a Péter hozzáállása a szélsőséges kérdésekhez. A mértékletesség egy olyan tulajdonság szerintem, amit ha mindannyian megtanulnánk, sokkal egyszerűbb életet tudnánk élni :) Krisztián további klassz videókat, csak így tovább. 👏🏼 Köszi a lányok segítségét is🥰 Üdv nektek !

[@mariannabokor5197]

Fantasztikusan jó előadás, sokat tanultam belőle ismét! Korábban tele voltam kétségekkel a ketogén étrenddel kapcsolatban. 1 hónapja vágtam bele, IR miatt. Csodás változás ált be az életminőségemben, edzéseimen is jó erőnlétben vagyok. Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt az étrendet és Lakatos Péter előadásait. Köszönöm szépen :)

[@vivi3579]

Emlitettek a videoban, hogy keszulni fog egy lista a beszerzesi forrasokrol. Erdeklodni szeretnek, hogy elerheto-e valahol?

[@dalmajuling3570]

A vitaminokat honnan pótolja, ha nem esznek gyümölcsöt, zöldséget??

[@showeyes]

Az állati húsok és belsőségek magasabb feldolgozottsági szinten tartalmazzák. (Boros)

[@belamuller4456]

Amúgy a Budhisták - nem feltétlen vegetáriánusak , maga a Karmapa sem de Dalai Láma sem elmondása szerint ....

[@hackbody6130]

A hagyományos szerzetesek azt esznek, amit kapnak. Nem válogatnak. Igaz, naponta csak 1x vagy 2x.

[@karolyjoo5497]

elmondása szerint Láma úr is eszik, húst.

[@belamuller4456]

Volt, hogy két hétig simán ment a 16/4 18/4 - de , két hét után furcsa , mert amúgy sem reggeliztem szinte soha , de a 2-3-hét után , reggel 7 -kor farkaséhes voltam,elme szinten , de - nyilván , de ennem kellett.....

[@hackbody6130]

Valószínű, hogy inzulin rezisztencia valamilyen enyhébb foka áll fenn. Ez annak a jele, hogy a szervezet még nem képes a teljes üzemanyag váltásra. Jó hír, hogy teljes egészében megszüntethető. Ha egyedül nem megy keress minket, segìtünk.