Aşırı Düşünme Problemi Nasıl Düzelir?

[@feridekofe5766]

Aşırı düşünmek ten videoyu dinleyeymedim sürekli beynim konusyyor

[@kevserhac3811]

Beyhan hocam, sessiz sakin insanlar içlerinde çoğu zaman daha büyük bir öfke ve dışa vuramama hali yaşıyor. Yerinde ve zamanında itiraz edememe hâli bitiriyor o kişileri tümden. Duygularimizi hep bastirmaktan perişan olmuşuz. Not : sessiz bir insan 😅

[@cennet9882]

Aynı ben

[@ofkeninayaklar6951]

@@cennet9882 cennet sivaslı mısın

[@yeterkurt-f1g]

en kralını yaşadım çok kötü bir durum yaaaa

[@ofkeninayaklar6951]

@@cennet9882cennet sivaslı mısın

[@ipekduru493]

Bende duygularımı çok bastırmak zorunda bırakıldım aile akraba cevre sonunda tükendim

[@emanshaibob21]

Misirliyim ama türk edebiyatında doktora yaptığım için türkçem iyi 2yıldır sizi izliyorum ve sizi dinlemek gerçekten hayatıma yardımcı oluyor iyiki varsınız hocam.

[@maltunkalem8870]

Hocam anlattığıniz bütün sıkıntıları hemen hemen hepsini yasadim , seneler sürdü iyileşmem .Tek care inanin yaradana teslimiyet ile geliyor ! Eger ona teslim olmayi basarabilrsek o zaman aci vermiyor eski kötü hatıralar, iç hesaplaşmalar bitiyor,neden niçinler bitiyor.. gelecek korkusu, kaybetmede korkusu bitiyor..af ediyorsun, bağışlıyorsun ve ruhun inanılmaz bir huzura eriyor . Elhamdülillah bu teslimiyeti bana nasib edene .

[@Mucizeeeeee]

Nasil basardiniz :( bende cok istiyorum . Ama malesef yapamiyorun

[@sudekurkcu2]

sizi dinlerken baska bisi düşündüm terkardan izlicem

[@cennet9882]

Yalnız değilsin😅

[@turkanefe5601]

Geleceği kadere, rızkınızı Allah'a, siyaseti siyasetçilere bırakın ve AN'I yaşayın çünkü yarına çıkacağımızın garantisi yok. Hayaller kurun isteyin niyet edin enerjinizi yüksek tutun. Hergüne hayata yeniden başlıyormuş gibi başlayın...❤

[@turkanbulgurlu4010]

Sahene fikirleriniz cok benimsedim uygulayacigim iyi günler

[@fatmayalama1607]

😊

[@ssssuzi1352]

Siyasetçilere bırakılmayacak bir ülkede yaşıyoruz…

[@semihozturk4239]

Aşırı düşünme başlığını gördüm. Videoyu izlemeden yorum yapıyorum. Daha önce emdr terapisi ve bilişsel terapi aldım.Hatta Beyhan hocamın kitabını bile aldım. Bilişsel terapi yüzeyseldi. Bataklığa ilaç sıkmak gibiydi. Daha sonra emdr,psikanaliiz ve telkinle sentezlenmiş terapi aldım. Travmalarımla yüzleştim. Hatta bir travmam için psikoloğumla üç saat uğraştık: Ağlamalar,öfke nöbetleri, suçlamalar hepsini aynı terapide yaşadım. Hatta göğüsümden laf topu çıkacak gibiydi. Buna beden duyumu deniyordu.Hatta şimdi kendi kendime emdr yapmaya başladım.Önemli not: Emdr yapmadan önce dua ettim. Salavat getirdim. Ya Rabbi şifa ver dedim ve maksimum fayda gördüm. Şimdi gelelim aşırı düşünmeye...Eğer geçmişte travmalarınız varsa oraya takılıp kalmışşsanız veya o anılardan kaçıp suçluluk vs. hisssediyorsanız...Bunlar dayak yemek,cinsel taciz,yalnızlık korkusu vs. Aşırı düşünce bağımlılığından kurtulamazsınız. Oncelikle gecmis travmalarla yuzlesmek gereklidir. Burada kronolojik siralama da onemlidir. Önemli bir not daha: Kan testinizi yaptırınız. Özellikle B12 ve D vitaminleri çok önemli. Bunlar eksikse takviye edilmeli... İyi bir psikoloji için.Allah hepimize şifa versin.

[@alderamin1402]

Nasi yani geçmişle ilgili bir şeyse kurtulamaz miyiz neden öyle dedin

[@semihozturk4239]

@@alderamin1402 oyle demedim. Travmalarimizla yuzlesirsek kurtulmak mumkun. Emdr bu yuzden cok guzel veya eft de yapabilirsiniz.Tabi emdr yi bir uzmandan almaniz cok iyi olur. Ben Hakan OZYURT hocadan emdr terapi aldim.

[@ElifElif-nw7wk]

40 yıl önce eşimden ayrıldım, çocukların her daim bunu bana hatırlatıyor bana kızgınlık geçmedi 40 yıl öncesinde bıraktığım eşimi boşanmamı çocuklarım hala kafalarında taşıyorlar bana aşırı derecede stres yaratıyorlar, aşağılandım dayak yedim aldatıldım bunlara çocuklar için dayanmak zorunda olmam mı gerekiyordu,oysa ben tüm zincirleri tabuları yıktım hayat mücadelemi verdim Beyhan hocam,

[@SeyhanSeyhan-dd8vu]

Valla bende hepsi vardı delirme şizofren olma korkusu sonra bi ara gerçekle hayali ayırt edemedim içimdeki sesler susmuyordu arkadaşlar devamlı abdestli olun gece uyurkende bol bol fetih suresi dua edin geçiyor çok şükür bide ilaçta kullandım ben onlarda iyi geldi bağımlı falanda olmuyorsunuz korkmayın

[@aliyearal6184]

Sizi dinledikçe daha coook. Rahatlıyorum. Sanki insanın. İçindeki. Duyguları. Okuyorsunuz. Sanki. Yeniden. Hayat yaşındi enerji. Veriyorsunuz hani derlerya. Baştan. Yarat beni. Dergibi. Size bir buket. Çiçek. 🎉🎉🎉🎉

[@RabyaArslan]

Sürekli düşünen, hayatını mahveden insanlar …

[@petekkarli]

Hocam size çok teşekkür ediyorum her attığınız video benim hayatımda o kadar iyileştirici o kadar iyileştiriciki anlatamam bunları. Hayatınız hep güzellik ve mutluluk dolsun

[@zeynepozalp2799]

Allah razı olsun çok faydalı şeyler anlatıyorsunuz.Rabbim yolunuzu açık etsin inşallah. Sizin gibi güzel nasihatler anlatan bilgili insanlar çoğalsin.Rabbim maddi manevi hastalıklarımıza şifa versin inşallah. 🤲🌼

[@dogasever777]

Biri Beyhan beye benim sorunlarımı mı anlatmış😅 duygularıma tercüman her zaman👏👏👏 çok teşekkürler

[@atiyikaragorupazmibirakmayan]

Ders çalışmaktan vaktim kalmıyor yetişemiyorum canlı yayınlara. Şimdi bu yorumu bırakıp, videoyu izleyemeden derse geri dönücem.

[@Glimmer11]

Bu günlerde geçecek hocam dayan :)

[@sultan5184]

Ne dersi calisiyorsunuz

[@tuncaybay689]

Bravo sizi tebrik eder başarılar dilerim

[@ebdulmemmedzade]

Salam Hocam mən azeriyim sizi hep dinlerim panikatak gecirdiyimdə sizi izləyirəm

[@akif7699]

29:00 Allah kimseye gücünün yetmeyeceği yük yüklemez (Bakara suresi). Çok doğru gerçekten. Düzenleme: Sureyi yanlış hatırlamışım şimdi düzelttim.

[@SeyTATAR]

Çok değerli, seviyeli, doğru ve kibar anlatım Beyhan Bey. Teşekkürler sabrınız için. Saygılar

[@sinemmoral3060]

Hocam bugün izleyemedim ama tekrarını izleyeceğim inşallah. Bu canlı yayınlar harika oluyor. Müsait oldukça yapabilirseniz müteşekkir olurum. İyi ki varsınız 💚

[@sedatyelkenci7111]

Dersinize guzel ornek oldu. Mikrofonda ben cizirti göremedim. İşte size takintinin örneği. Kolayliklar diliyorum

[@dilantopal7721]

Hocam çok teşekkür ederim canlı yayını üye olmayanlara da paylaştığınız için

[@perasp3raadastra]

Çok düşünmekten uyuyamıyorum hocam, kulaklıkla videoyu dinleyeceğim umarım uyuyabilirim. Sağ olun. 💝

[@aydnbayram4927]

Derin ve aşırı düşünme genelde içe kapanık yapıda insanlarda oluyor.Birileriyle paylaşmak geçici,cesaret ve hareket kalıcı en iyi ilacıdır

[@hakimealtunal5693]

Hocam günaydın ben sizi 3 yıldır dinliyorum .Bana çok iyi geliyorsunuz teşekkür ediyorum

[@ayseglgcr]

Gece yatarken kafamda kurmaktan uyuyamıyorum artık 😢 7 8 sene önce ki olaylar bile aklıma geliyor

[@cuneytbey3760]

Çok doğru tespit ediyorsun insan beyhan bey duyguları'nı hislerini yönetebilir'se birçok şeyi aşabilir..

[@aliaksoy8025]

Düşünmektense harekethalinde ve calişirsak kötü düşüncelerden kurtuluruz ❤

[@esenduran9247]

Beyhan Bey çok güzel bir yayın olmuş, sonrasında izledim.Naçizane bir önerim olacak.Teşekkürleri yayının sonunda yaparsanız akışı etkilemez gibi geldi bana.Teşekkürler.

[@zk9854]

Üstelik 99 depreminde bölgedeki çocukların oraya kaçırıldığı duyumları oldukça korkutucu 😢 evt bazen komplo teorisyeni şeklinde düşündürüyoruz. (pandemi iyi bir örnek )söylediğiniz gibi bilimsel düşünebilme diyalektiğini öğrenmek gerekiyor.

[@yasharyildirim3073]

En önemli sorumlarımızdan, AŞIRI DÜŞÜNME... cok değerli ver yayın devamını bekliyoruz ... Teşekkürler

[@Studyingyeoja]

bilgiler için teşekkürler hocam. tekrar dinleyip not alacağım.

[@aselkaya168]

Terapi tadında sohbetiniz için çok teşekkür ederim 🙏😇 iyi ki varsınız ✨

[@nisabalaban3203]

Ben de annemin ölümünden korkardım. Ama korkunun eceli faydası yok. Tüm hayatımızı korkarak geçiremeyiz. Ama kendimle ve çevremle alakalı şöyle bir şey fark ettim; normal veya sakin bir zamanda çok düşünüp kaygılı gibi gözüken insanlar, panik olunması ve acil durumların yaşandığı olaylarda sakin kalıp soğukkanlı hareket ediyorlar. Ben buna kötü olaya hazırlıklı olmak diyorum. Benim çok düşünmemin en önemli sebebi "hazırlıklı olmak". O nedenle acil durumlarda genelde duygularımı kapatıp mantıklı moda geçiyor beynim otomatik. Prosedürü uyguluyorum o an. Ve genelde yanımda benden daha sıkıntılı durumda olan varsa korkumu duygularımı arka plana atıyorum. Sonra herkes gittikten sonra kendi kendime yaşıyorum her şeyi.

[@la.crimossa]

videoyu izlemedim ancak bu problem sadece ve sadece bir seylerle mesgul olarak duzelir yani dusunmeye vaktiniz kalmayacak ki asiri dusunme sorunundan kurtulun

[@beraterkul7950]

Finaller öncesi ihtiyacımız olan video : )

[@zeynepdemir_2738]

Olmaktan korktuğum yerdeyim 🥺

[@ElifElif-nw7wk]

Beyhan hocam uzun zamandır sizi izliyorum dinliyorum,sizin anlatımlarınızı taktir ediyorum başarı sağlık huzur her daim sizinle olsun🙏

[@zehratuncer2899]

İyi ki varsınız Beyhan hocam İyi ki sizi tanımışız❤❤❤

[@Sevgiyle88]

Çok ihtiyacim vardi bu konuşmayı dinlemeye teşekkür ederim...❤

[@Anıl855bin]

Beyhan bey sesiniz bile rehabilite ediyor.

[@aysepolat7791]

Beyhan hocam çok güzel bir canlı yayın olmuş sürekli sizi takip ediyorum başarılarınızın devamını dilerim ses gayet güzel sıkıntı yok hayırlı kandiller olsun

[@Diditmatter22]

Fırtınanın içinde bir ceviz kabuğu gibi savrulan teknemde ufukta zifiri karanlıkta ışıltisina yöneldiğim Deniz Feneri gibisiniz benim için. Her Güzel insan dediğinizde sanki hiç duymazmışım ilk defa duyuyormuşum gibi tebessüm ediyorum her seferinde yine yeniden. Çok teşekkür ederim.

[@zehra.100.1]

Aman ya Rabbim! Bir gün önce bu düşüncelerdeydim. İhtiyacıma binaen olmuş. Emeğinize sağlık Hocam

[@aysepek03]

Beyhan Bey çok teşekkür ederim tam bu konularla mücadele ediyoruz, hayatı her anlamda etkiliyor ve insanı yoruyor. 🌸💝

[@Surrealressam]

Beyhan hocam bir gün güzelliğe verilen önem ve bunun etrafında şekillenen sorunlar hakkında video çeker misiniz? Ben güzelliğe eskiden bu kadar değer veren biri değilken çevre yorumları yüzünden, kıyaslama eleştirme vs. artık aynaya bakarken hep eksiklerimi görüyorum ve dışarı çıkmama sosyallesmeme bile engel olmaya başladı. Bununla ilgili konuşan uzman göremedim sizin yorumlarınızı merak ediyorum.

[@gulnaramehdiyeva4919]

Allah səndən razı olsun güzəl insan.

[@denizyldrm8598]

Beni hayat değil, Düşünceler yıkacak sanki. Hayat(yaşam ) ne kadar zor olabilir ki olduğu kadar olsun gelsin hayat bildiği gibi hayat bize güzel gelirken aslında biz düşünerek kaygılanarak hayata yeniliyoruz aslında kendimiz kendimize yeniliyoruz. Hayatın bizimle alıp veremediği yok bizim düşüncelerle kendimizle alıp veremediğimiz var sanki ❤

[@hayalsulargilcat5338]

Merhaba Beyhan Bey, Uzun anlatımınızla içimdeki kötü düşünceler pasını söküp attınız. Bende şimdiden itibaren faydalı düşüncelerimi parlatacağım. Ağzınıza sağlık, iyi ki varsınız. 🥰

[@merve1762]

Beyhan hocam siz de iyi ki varsınız düşündüğüm ama dillendiremedigim ne varsa dillendirdiniz,teşekkürler

[@yazgulugiresun5971]

Sizler bizlere dost kaldığı niz sürece iyiyiz anlatmak iyidir bizleri anladiginiz için teşekkür ederim aşırı düşünür Rum detaylı yaşıyorum her ortama uyum sağlar huzur bulurum kusur arayan gulenler beni mutsuz eder düşünce farkı

[@ademtasdemir755]

Evet bunu yapıyorum baktım çok düşünmeye başladım komik bir şeyler açıyorum 😊

[@burcuseren3173]

Beyhan hocam iyi ki varsınız. Kısmen daha önce kendi kendime keşfettiğim kısmen yeni öğrendiğim bu tavsiyeler için çok teşekkür ederim kendi adıma. Hiç değişmeyin, sağlıkla kalın. Selamlar

[@ulgengokalp9050]

Kendinize önünüzde duran mikrofon alıp koysanıza ,o zaman kıyafet sürtüşmesinden olan ses sizi de rahatsız etmez.Daha çok örnek hikayeler koyarak anlatırsanız konuyu ,akılda daha çok kalıyor.Sizin gibi iyi melek insanları Allah başımızdan eksik etmesin,heşey için teşekkürler.

[@pnarkoklu4070]

Sizin üç kitabınızı da 2 kere okudum. Videolarınızı takip ediyorum. Güncel sıkıntılara çok yararlı çözüm önerileri veriyorsunuz. Çok teşekkür ederim. Bilginizi sakınmadan herkese ulaştırma çabanız çok güzel. Ben şahsen sizden çok yararlanıyorum ve çok arkadaşıma sizi öneriyorum. Bu yayında cızırtı ile çok boğuştunuz, oysa ben hiç cızırtı algılamadım. Acaba canlı yayında bilgi verirken akan yorumlarla daha az ilgilenebilir misiniz? Sadece sizin değil dinleyenlerin de konsantrasyonunu etkiliyor. Yeni aktarımlatınızı merakla bekliyorum. İyi ki varsınız.

[@fatmaduzgun197]

Nasil uye olunuyor

[@denizurfal4612]

Beyhan hocam emeğinize sağlık. Sanki bir eğitim yada seminerdeymiş gibi detaylı anlatımınız için tşk ederim😊

[@sekll]

Beyhan hocam öyle güzel bir zamanlama ki her videonuz ihtiyacima binaen oluyor teşekkür ediyorum gerçekten 🍀

[@SessizAdaam]

Cızırtıyı söylemeden önce duymuyordum,O ara sadece cızırtıya takılı kaldım yaa😊Neden izlediğimi unuttum neyseki toparladım kendimi.Sagikla kalın teşekkürler 👋👋

[@Amerikanin2numarali_ustasi]

9:10 kayis kopartma yada yatak sarma…. Sizin buyurduğunuz kayış koparıp boşa donmesi…yatak sararsa kilitlenir bloke olur hiç çalışmaz motor❤

[@aysecelik2653]

Harikasınız teşekkürler farkındalık yarattığınız için...❤

[@Behelitts]

Çok güzel bi yayın olmuş devamının gelmesi dileğiyle 🫶

[@saygntugba8671]

Çok verimli bir konuşma Hocam, teşekkürler 🌸

[@sibelercan1947]

Tam konuya uygun düşünceler geçti aklımdan: Bardağın içinde sallama poşet çayın içerdiği mikroplastik nedeniye sağlığa verdiği zarar. 🙃

[@korelgokce4008]

Beyhan bey , bu yararlı ve faydalı videonuz için sonsuz şükran ve teşekkürlerimizi sunuyoruz.Toplam 3 adet kavrama değineceğim...1- John Wick izleme kısmında çok güldüm , hepimizin içinde bir John Wick var fakat işler öyle yürümüyor maalesef , bu yüzden daha yaratıcı argümanlar geliştirebilmek önemli tabi bunu sıhhati ve sağlığı yerinde insanların önce görebilmesi sonra da uygulamaya geçirebilmesi beklenir , istenir...Rehbetlik ve klavuzluk iyisi ve kalitelisi tabi ilaca eşdeğerdir , en azından benim savunduğum görüş bu ,dikkat eşdeğerdir diyorum ,ilaç yerine geçer demiyorum...2- Toplumu norm olarak kabul etmek konusunda kaygılarım ve itiraz noktalarım var...Bu konu apayrı bir içerik konusu...3 - Psikolojik sıkıntılarda bazı durumlarda kesinlikle ilaç kullanmak bunun içinde uzman bir tıp doktorundan yardım ve destek ayrıca destekleyici terapi mutlaka gereklidir...Bunu deneyimlemiş biri olarak yazıyorum...Yazı yazmak , iyidir , yürüyüşler yapmak iyidir ,güzel ve hayat sevinci katan müzikler dinlemek iyidir ,sadece kitap değil dergi , mecmua ,bülten , çizgi roman okumak odağı değiştirmek adına iyidir...BİŔ HOBİ EDİNEBİLMEK HEPSİNDEN DAHA İYİDİR...Çünkü adanmışlık enerjisi ve tutkularınızı somut bir esere maddi elle tutulur bir objeye dönüştürmüş olursunuz...Zor olan hangisini nasıl seçeceğim ve nasıl bulacağım sorusudur...Danışmanlık ve klavuz rehberlik buralarda ihtiyaç hissedilir...Bitki çayı içmek dozunda iyidir...Çarşı pazar dükkanları dolaşmak iyidir...Yaparken zamanın nasıl geçiverdiğini unuttuğunuz her meşgaleniz sizin tutkunu olduğunuz bir değerinizi yansıtır...Bunu keşfedebilmekte emek çaba ve bolca güzel düşünmek ister...Sahip olduklarınız ile yapabileceklerinizin skalasını ve ölçeğini çeşitlendirebilmek bir hayat ustası , gusto olmanızı sağlar...Bu olgunluk ve zaman ile gelişen birşey ve iyisi hakikaten bir hayat sanatçısı olabilmek demektir...Sırrı şu ,olguya yani neýi yaptığınıza odaklanırken yaşadığınız süreçlerden tüm acı tatlı halleri ile zevk ve keýif ayrıca bir iş doyumu tadını alabilmektir...SEVGİLERLE İYİ YAYINLAR ...👍😉✍️

[@ahmetmeteisikara9350]

Kimse okumaz bunu kardeş

[@korelgokce4008]

@@ahmetmeteisikara9350 işte yks , kpps ve benzerleri çıkan paragraf soruları tam da böyle , ben de okumuyorum zaten 🤣şaka şaka öğrencinin işi bu , sevgilerle...👍

[@nuryolcusu]

Hocam sizi cok sevıyoruz bu destekleriniz için cok tesekkur ederiz ❤

[@sevimsahin7896]

Hocam geçmişteki pişmanlıkları düşünmemeyi unutmayı inşalla tavsiyelerinizle başarırım teşekkür edrim

[@BirsenKaragoz-w5p]

Slmlar sevgilerr Almanyadan gzl bilgileriniz icinn cok tesekkurler degerli insannn!!😍🧿🙋‍♀️allahim saglıklar versin hep

[@hakanyldrm2314]

Tam ihtiyacım olan bir konuydu. 4-5 aydır çok fazla düşünüyorum. İçimi kıpır kıpır eden bir konu da adım atmaya cesaret edemedim mi desem, dogru zamanı mı bekledim desem bilemedim. Bu konu kafama fazla takıldı. Derin uyku uyuyamıyorum. 2023 Ağustos ayından beri derin uyku uyuyamadığım için yeterli dinlenemiyorum. Yüzüm gülse de içimde ağlayan bir çocuk var. Bu çocuğu mutlu etmem lazım ama nasıl yapacağımı tam olarak bilmiyorum. Bu davada ya olacağız yada öleceğiz 🌍😢

[@simonsaimesagir94]

Hem ailevi, hem ilişkisel, hem kardeşsel, hem yaşamsal sorunum varmış meğersem hocam, panik atak krizi geçirince anladım. Halbuki hayatımı değiştirme kararı almışken.

[@meltemkarakaya129]

Çok güzel bir yayın oldu, teşekkür ederim 🤍

[@haceritirovul9568]

Yuruyus yapin.Uzun yuruyusler.Bir cicegi. Bocegi inceleyin.Denize ya da bir agaca bakin Tabiati inceleyin.Cok iyi geliyor.Zihnin rahatliyor.

[@ademtasdemir755]

Ben bana göre çok haksızlığa uğradım ama hiç intikam gibi bir düşünce geçmedi,Hayat veriyor cezamızı

[@ayseer8825]

Allah razı olsun Beyhan hocam çok teşekkürler.

[@yth2834]

Mukemmelliyetcilik hakkında video çeker misin abi nasıl kurtulunur? Bir çoğumuzda var bu.Belki mükemmel olmasa orta seviyede daha çok iş basarmak mümkün olabiliyoken sırf mukemmelliyetcilik yüzünden az ve verimli bile değil hem az hem de bi ilerleme katedemez hale gelebiliyoruz.

[@emeltural5263]

Nacizane fikrim çekımlerinizde kameraya cok yakınsınız ve bu seyrederken yoruyor, 😊 anlatımlarınız etkılı ve etken tsklerr😊😊

[@NİLGÜNELİŞ]

Sürekli eski kötü olayları düşünmekten de anı yaşamak en güzeli hovam

[@nurandilgoz2475]

Çok teşekkürler Beyhan Bey . Sizi severek takip ediyorum.

[@semasahin3408]

Hocam ben size abone olmuşum ama kısa vidyoda gördüm sizi ben bana yaşatılanları öok kafama takıyorum 10 yıldır ilaç kullanıyorum fakat siz gibi hocaları dinlemiye gayret ediyorum

[@Zizeynep]

Bir hayli düsünmeye ve cözümlemeye yöneltti. Cok tesekkürler.

[@DELKURDO]

Allahına kurban ,Allah size saĝlik Saat versin🙏🏽🤲🏽

[@kubrasimsek5475]

Hocam sizden Allah razı olsun . Siz bizim sadece ruh sağlığımızı değil beden sağlığımızı da tedavi ediyorsunuz sağlam vücut sağlam kafaile elde edilir 👍

[@hacergkcekli2141]

Muhteşem diniz her vidjonuzu usanmadan bıkmadan izliyorum

[@vildank613]

Verdiginiz kiymetli bilgiler icin cok tesekkurler Hocam.Arkadaslar ben de kendimce sunu eklemek isterim.Cok fazla bos kalmak ziyadesiyle asiri düşünmeyi tetikliyor.Bir seylerle mesgul olmak,hobiler ,rutinleri ihmal etmeyin.

[@ozguraktan122]

Video için teşekkürler, emeğinize sağlık. Obsesif kompulsif bozukluk konusunda da buna benzer bilgi içerikli video çekerseniz çok sevinirim 🙏

[@husneklnc8379]

Çok teşekkür ederiz Beyhan Bey, konuşmalarınız çok iyi geliyor.

[@sumeyyesahin3236]

Videoyu izlerken midem bulandı stresten sanırım😔 Çünkü saydığınız çoğu şey bende var ama bir türlü terapi alamıyorum yine de iyi ki var videolar❤

[@Filizsaraccc]

Hap niyetine bilgiler.🎉

[@demet_1923]

Çok hasta olunca korkular sarıp doktora gidersem beni yatırır kesin bisey çıkacak ameliyatlık bi durum var kesin bu nasıl bi hastalık diye ödü patlarken doktara gidip bi poşet ilaçla geri eve dönerken yaşanan iyileşme ☺️

[@kemalcankirbas2581]

aşırı düşünme olası ufak hastalıkları büyütmeyerek ve insanları çok az ciddiye alarak azalır geçim sıkıntısı aslında çoğu kişi için sorun değil insanlar zaten bununla yaşamayı öğrenmiş .. hayat karşılıksız aşk ve çaresiz hastalık vermesin 😀

[@Violet0460]

Yine çok eğitici , farkındalık içeren bir video olmuş 👏🏻 Kanalı en başından beri takip ediyorum hala yeni video gelince aynı merakla açıyor izliyorum teşekkürler hocam. Mikrofonda sorun yoktu aslında cızırtı sanılan şey siz hareket ettikçe kıyafet ile sürtünmeden dolayı oluşan ses idi 😅

[@salihkocer7397]

Çok güzel bir program olmuş faydalandım teşekkürler

[@Samirvelisov1990]

Hocam Azerbaycandan size sevgilər sayqılar sunuyorum. Bende de bu aşırı düşünme sorunu var. Sizin vidyolarınızı izliyorum, sözləriniz kalbimize ruhumuza şifa oluyor. Allah sizden razı olsun hocam. İNŞALLAH sizin sayenizde bu sıkıtıdan kurtulmuş olacagıq.

[@R.R.A.....]

Salam.sizdə nə var?

[@fundagurel7498]

Emekli olunca benim için dayanılmaz sıkıcı bir hayat olacağını düşünürdüm. Tam tersi yepyeni açılımlar olabileceğini gördüm. Boşuna kaygılanmışım.

[@ahmetyasarerden3086]

Bende 8 ay önce emekli oldum sizin dediğiniz in tam tersi oldum kaygı bozukluğu yaygın anksiyete bozukluğu vardı Şiddetlendi ve psikiyatrik tedavi görüyorum ilaç vb

[@bulentusman5038]

​avrupada bu yüzden yabancılar en aşağı 40 yıl çalışıyorlar! Sebebide bizim 20li yaşlardan beri emeklilik hayalini onlar yaşlılık alameti olarak görüyorlar 😂 bu insanlar birde düşünün 15 yaşından itibaren çalışma hayatlarına basliyorlar

[@ayseljafarova9738]

Beyhan hocam❤️ Yaxşıki varsız.

[@MeryemBilir-m4g]

Hocam beynimi durduramıyorum bir düğmesi olsa kapatsam ilaç kullanıyorum çok huzursuz çok btkinim saygılar

[@kenansirke]

Emeğine sağlık üstadım 👏🏼👏🏼👏🏼

[@senelcihan4936]

İyi geceler hocam,anlatımları izinli için çok teşekkür ederim.

[@nurullahcakar3502]

hocam, çok sık aralıklarla reklam koymanızı kınıyorum. adblock kullanmayalım diyoruz ama bu kadar da reklam koyarsanız kullanırız sayın hocam. suyunu çıkartmayın lütfen.

[@ayseatalay7784]

Sizi dinlemek çok iyi geliyor 😊

[@mnvvr3844]

Korktuğumuz şey gerçekleşince biraz daha rahatladigimızı biliyoruz aslında. O yüzden bazı korkular için "baş etme" kısmına bir an önce geçmek istiyoruz.

[@videoabone7539]

Aynen öyle hocam bir türlü kurtulamıyorum

[@aydnakgol5373]

Hocam ağzınıza sağlık çok faydalı bir video. Ekleme yapmak isterim, şu an hangi sebepten ötürü kaygılı ya da depresif hissediliyorsa bunların %95 inin nedeni aslında PARASIZLIK. Maddi olarak güçlü olduğunuzda tüm dert, tasa kaygı stres ne varsa önce minimuma iner, sonra ortadan kalkar.

[@hanifeata2867]

Allahim cumlemize şifa olursunuz insaallah hocam

[@sabirgoktas3494]

Hocam sizin söylediklerinizi aynen uyguluyorum iyiki sizi tanıdım sayğılar aynen yazıyorum