A transição ideal para o vegetarianismo

[@luciane_lima]

Amei a palestra!❤🎉 Muito obrigada! Obrigada mesmo. ❤❤ Hoje, 5/02/24, eu e meu esposo começamos nossa mudança alimentar. Começamos nossa dieta vegetariana. Peço a Deus que nos dê sabedoria e forças pra continuarmos. A palestra de hoje me ajudou muito. ❤

[@Cristina55426]

Tenho 62 anos , corro 5 km 2x /semana..sou nutri, adventista desde pequena,não como carne vermelha já 30 anos..meu paladar é mais vegetariano..amo verdinhos frutas e ...arroz e feijão😅..tenho uma.saude abençoada pelo.Criador.... não tenho doenças.,.nunca precisei operar, e nem quebrei osso.(obrigada, Senhor)...não sinto falta de carne...me satisfaz um prato de legumes e verdura .

[@regina_eryka]

Que apresentação incrível! Gratidão ❤

[@divaniventura2246]

Amo plantar e comer as próprias saladas, meu vício é comer pão, este é o meu problema. Amei a palestra tentar cuidar mais da minha saúde. Obrigado

[@wilmaoliveira1446]

Eu não como carne vermelha a mais de 25 anos e não sinto falta e nem vontade de comer, eu tô tentando ser vegetariana estrita tem um ano e meio, não tá fácil, faço comida pra família que come carne todos os dias. Gostaria de saber se com minha idade de 70 anos tô correndo risco na saúde, como tudo integral e castanhas, frutas verduras, legumes etc.. já fiz cursos com a Dr Angela Xavier. Faço caminhada, sofro de fibromialgia e artrose e insuficiência renal, obrigada pela atenção.😘🫶🫶

[@ameniamaia6973]

Muito obrigada! Muito boa a palestra.

[@k_ldrarik_ldrari2734]

Esse material tem em pdf disponivel em algum site? Gostaria de saber xomo calcular quantidades e quais são cada grupo alimentar

[@ops70]

Ótima palestra! Obrigado.

[@noemesouza4758]

Hoje que estou ouvindo sobre saúde

[@miriamaraujo8120]

JORNADA VIVA MAIS

[@miriamaraujo8120]

Desejo fazer uma transição alimentar

[@claudeteleal3107]

Sou vegetariana há vinte anos...graças a Deus!

[@marceloaugusto-lx3wf]

Parabéns. Mas infelizmente adventista nao da pra mim.