А вдруг у меня остеопороз? Как заметить? Какие обследования пройти? Какие анализы сдать?

Сегодня поговорим на сложную тему. Будем разговаривать об остеопорозе, остеопении,
о структуре костной ткани, об опасностях, которые
скрываются за этим непростым диагнозом, о стандартных
подходах.
Опытом в диагностике остеопороза поделится Ирина Геннадьевна Очеретина - травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций
Таймкод:
01:04 - что такое остеопороз, статистика заболеваемости
02:47 - из чего построены наши кости?
05:27 - школьная анатомия, опыты с костной структурой
09:10 - кто больше подвержен остеопорозу?
11:47 - разновидности остеопороза
16:47 - о лекарственных препаратах, которые могут привести к остеопорозу
18:16 - о книге "Лекарственная болезнь"
21:00 - какие еще препараты могут навредить, спровоцировать остеопороз?
23:37 - эндокринные нарушения у людей с остеопорозом
28:55 - симптомы остеопороза - как он проявляется
30:50 - диагностика заболевания
37:17 - вопрос о денситометрии
__________________________________
#остеопороз #зож
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: / @doc_ocheretina
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему? • Схватил инсульт, хотя ...
► Нужно ли понижать высокий холестерин? • Нужно ли понижать высо...
► Витамин Д - реальная опасность для жизни • Витамин Д - реальная о...
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт • Пить ли воду во время ...
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» ocheretina.ru
Бесплатная консультация по МРТ ocheretina.ru/consultation/
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники ok.ru/ocheretina
ВКонтакте irina_ocheretina
Телеграмм t.me/budem_zdorovimi
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: [phone]
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: [phone]
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: [phone]
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: [phone]
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: [phone]
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: / @doc_ocheretina

[@user-tw9on4rl1n]

До чего же интересно вас слушать, от вас исходит доброта, и нежность......Очень милая женщина. Столько мудрых советов, и какое логическое мышление, умница......

[@user-gn6jl1zq1p]

Спасибо вам огромное , Ирина Геннадьевна, за то , что делитесь с нами знаниями , мыслями и находками. Нам это очень , очень помогает. Будьте здоровы Вы и Ваши близкие.

[@user-bl2ev5jn2w]

Ирина Геннадьевна, восхищаюсь Вами, обоятельность,, женственность, а как доходчиво доносите нам всю информацию, слушать приятно и полезно. Ни кто нам так подробно не расскажет,Огромное благодарю и низкий поклон Вам.

[@user-nj4xr8wc7q]

Ъ

[@user-pu7gj4zf5y]

Дорогая наша Ирина Геннадьевна, надеюсь, большое выступление, которое сейчас готовите, сможем увидеть на ютубе. От Вас интересна любая информация на любую тему. Всем здоровья

[@elvirabeisbekov7243]

Какое полезное видео !!!!!!!! Как эта тема актуальна , тем более слушать и видеть Врача с большой буквы !!!!!!! Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-rg5fy5ix3c]

Ирина Геннадьевна,большое спасибо за знания,которые Вы нам даёте! Здоровья Вам и много,много сил!!!

[@user-eb5yw4xw8g]

Господа, не забывайте ставить класс, для вас старались.

[@user-pu7gj4zf5y]

Благодарю, золотко наше, за тот высший пилотаж ума, благоразумия, мудрости, которым делитесь с нами от всей своей доброй души и сердца, горящего любовью к людям

[@user-pu6bz2fp6y]

Сама медик. Очень нравятся ваши рассуждения и подходы к различным заболеваниям. Спасибо.

[@user-tn9xi6ee4r]

Ирина Геннадьевна, спасибо за ваш труд. Всего Вам самого лучшего. Вы заслужили этого.❤

[@zxc510]

Вы супер врач.❤❤❤🎉

[@user-tc5wc5tm7z]

Слушаю на ночь Ирину Геннадьевну как поэму: и тема и подача - прямо отдохновение!!!

[@user-oc5es7qm1y]

Благодарю вас за вашу помощь ❤❤❤❤❤

[@user-eo9rx1uc7c]

Замечательный доктор! Жаль что таких мало, а если точнее совсем нет😢

[@ringooshop5219]

Благодарю Вас сердечно Ирина Геннадиевна ❤

[@user-zm2xg1fd3b]

Ирина Геннадьевна,классно!как всегда в восторге от вас,слушаю,и восхищаюсь своей __"учительницей"наставницей.Спасибо,вам,за такой вебинар.Ваш ученица 5,6геомметрии.Всех слушателей,которые слушают Ирину Геннадьевну ,приходите на курсы геомметрии здорового тела без лекарств.

[@n.slava73]

Всегда жду ваших роликов, ибо столько архиважной информации в них для поддержания здоровья. И главное, всё доступно и подробно объясняется. Благодарю Вас, Ирина Геннадьевна!

[@user-wu2mz4qc8b]

Насчёт рентгена очень правы, как и о всем, о чем говорите

[@user-wk8lo8vd7m]

Благодарю вас, Ирина Геннадьевна за очень полезную информацию для всех! Именно в последние дни, заработав травму поясница(?)! - тазобедренный сустав(?) я задумалась о остеопорозе, о том, что наблюдается отложение кальция в мельчайших сосудах... И самое главное я услышала про рентгенограмму! Теперь только на нее! Боли утихнут чуть-чуть и пойду к врачу подготовленной! Здоровья вам непобедимого! Успехов!

[@user-vn5ry9wl8x]

Ирина Геннадьевна. Большое спасибо. Очень полноценная и полезная информация для всех.

[@user-ig7gu9jb8b]

Ирина Геннадьевна благодарю вас за ваш труд. Простые доходчивые объяснения . Всегда ищу время Вас послушать. Спасибо за вашу любовь к людям. Учусь благодаря вам любить свое тело, заботиться о нём.

[@user-zt9uc4eb8e]

Доброго 🙏💕дня Ирина Геннадьевна! Спасибо за то что вы так доходчиво объясняете, я не медик! Но всё равно всегда слушаю ХоРоШая вы наша. Всего вам только доброго, Здоровья❤😘 крепкого, успехов и Божьей благодати по жизни. Мирног неба всем нам!!!

[@user-nf4mh1vj1s]

Огромное спасибо вам за эфир!!! Столько полезной информации! Дай бог вам здоровья ❤

[@Min_silu]

Золотой врач!❤❤❤❤❤🎉

[@svetlanasvalgress7366]

❤❤❤БлагоДарю за Ваш труд!

[@user-uv7hc8gr9k]

Очень интересно и полезно, спасибо ❤❤❤

[@BorisK-pv8dw]

Как все,: написанное и сказанное Ириной Геннадиевной актуально, охватывает все важные для данного заболевания аспекты и проверено ПРАКТИКОЙ!!

[@user-ub3nx3um6t]

Да не забыли, просто кто то решил, что нас слишком много на земле. А после 60 ещё и пользы, кто то решил от нас мало. Спасибо Ирина Геннадьевна, вы профессионал с большой буквы и Человек с большой буквы и выходец из СССР, а это тоже о многом говорит. Спасибо Вам большое, здравия и процветания Вам и Вашему делу.

[@user-ul4jg2yw9z]

Спасибо

[@user-zb2px2ek8t]

Мечтаю попасть к Ирине Геннадьевне, она врач от Бога, мучает опущение живота. Словом лечит.

[@somatipologufa880]

Здравствуйте! Очень интересно и грамотно подаете! Благодарю. Было бы хорошо и вам на руку обратить внимание на соматипы. Знания о них облегчат и еще кратно улучшат результаты вашей бесценной деятельности! Шадрин К.А. основатель соматипологии.

[@sabinaomurzakova2633]

Благодарю,очень полезные рассуждения.....

[@user-ri1qp2cp6q]

Ирина Геннадьевна, не посоветуете ли, к кому обратиться за лечением тяжелой формы постменопазуального остеопороза? Как Вы относитесь к биофосфонатам?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Есть вторая часть видео, возможно, в этом видео есть ответы на все Ваши вопросы kzbin.info/www/bejne/e3-4imh7htNmY7c

[@allasadykova7953]

Здравствуйте! Кальций в норме. Остеоартроз тазобедренного 1 ст. Мне 60 лет. Конституция аристократа.ПТГ в норме, ТТГ ниже нормы. Тоже пытаюсь сама разобраться, никто думать и сопоставлять не хочет.

[@jannaborisova5457]

Люблю слушать Ирину Геннадьевну.Вспомнила знакомую женщину Полину в Челябинске, которой вОвремя не диагностировали опухоль паращитовидной или околощитовидной железы… Жуть…

[@user-ch5nh4ow8l]

Можно ли пить остеогенон для улучшения минерального обмена два раза в год?

[@user-dx2uk7ty1v]

Ирина Геннадьевна, спасибо что затронули очень нужную тему! Сразу возник вопрос:" Как Вы относитесь к гормонозаместительной терапии. Многие системы начинают страдать, когда заканчиваются гормоны. Слышны голоса что сейчас гормонозаместительная терапия не та, что раньше, безопасная. Но я всё равно опасаюсь онкологии. Очень хочется узнать Ваше мнение.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте, можно посмотреть интервью для канала "Женщины". Возможно, вы найдете в нем ответы на свои вопросы kzbin.info/www/bejne/rnO0dKSQidmAmck

[@user-tq2et2xk1d]

Звук прерывается постоянно, нужен микрофон Вам другой. Спасибо за труд, очень полезная информация!❤

[@veratarasenko8453]

Парад гормон как действует, расскажите, пожалуйста

[@user-fu2kh2dq1w]

Здравствуйте. Я из села Сунтар . Рея я ортопеду на прием ходила. Врач мне советовал сделать зарядкк для ног. У меня халиус вальгус..это обувь ношу сжимающую. 0в этом году я купила ортопедич5скую обувь. .спасибо за ваши леесии про остеопороз.

[@user-xn7lj1hg9m]

Ирина, добрый день. А как Вы относитесь к молочке , возраст 50. Это носитель кальция или вред?

[@user-je4rj1lh1n]

Скажите,пож,какая норма должнв быть,если сдвть паратгормон?

[@user-wk1qw6ll4c]

Спасибо огромное,Вы так подробно всё обьясняете,подскажите, пожалуйста,препарат Акласта помогает укрепить кости или хотя бы остановить процесс

[@user-eh6xs9mj7s]

На сегодняшний день акласта считается лучшим препаратом для остановки прогрессирования ,но пить надо не больше 3лет потом перерыв столько же,кроме этого анализ на кальций,витамин д и магний,чтобы правильно подобрать дозу ! Это работа эндокринолога,но не данного специалиста!(

[@user-qk3tt7dx6q]

🙏❤

[@Lika20232]

Как жить в позитиве???

[@user-bb4zo6ne5t]

Добрый вечер, Ирина Геннадьевна. Ответь пожалуйста, что делать если мне надо пить гормон кортеф от надпочечниковой недостаточности, как защититься от оспороза. Ответьте пожалуйста

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Остеопороз бывает системным (как следствие эндокринной патологии, как результат длительного приёма стероидных или других препаратов) - когда прозрачны все косточки скелета, и - локальным (когда изолированно поражена шейка бедра/лодыжки, конкретные позвонки). Системный процесс обычно курируют эндокринологи/ревматологи, которые определяют поломки в обмене веществ/ раздрай во взаимодействии гормонов - и под контролем анализов, денситометрии подбирают необходимые медикаменты, определяют оптимальные дозы. Также остеопороз бывает локальным. В данном случае необходимо наладить водный режим, давать дозированные нагрузки, привести в порядок мышцы, следить за питанием. Чтобы прописать более конкретную тактику, то для начала нужен очный осмотр. Возможно потребуется консультация эндокринолога/гинеколога и дополнительные обследования.

[@user-px4zn2hn5o]

Ирина Геннадьевна, спасибо! Вопрос: Вы принимаете менопаузальную гормональную терапию? Является ли эта терапия ранней профилактикой остеопороза?

[@doc_ocheretina]

Добрый день. Нет, ничего не принимаю и не планирую: ни ЗГТ, ни «всем позарез нужных» витаминов: Д/ Е/А, ни - БАДы, включая модную Омегу, рыбий жир и все остальное - в красивых баночках. Как бы ни старались распиарить их содержимое маркетологи фармкорпораций… Мои сверстницы, которые в свое время активно занялись «профилактикой из аптеки», на сегодня, как правило, - очень нездоровы, кого - то уже и нет в нашем окружении. Лекарства нужны в реанимации и в случае необратимых трансформаций органов и тканей. Я полноценно питаюсь, пью чистую воду, поддерживаю с помощью коллег оптимальную геометрию тела, занимаюсь своей - персонально полезной зарядкой; много и с удовольствием работаю, люблю жизнь! И мне в мои 60+ классно!. Можно подробнее узнать в одном из моих интервью на канале "Женщины" kzbin.info/www/bejne/rnO0dKSQidmAmck

[@user-px4zn2hn5o]

@@doc_ocheretina здорово про полноценное питания и занятия физкультурой! Надеюсь, что про МГТ Вы ответили честно.

[@user-ic6dj1lp8z]

Ирина Геннадьевна, спасибо за поднятую тему. Просьба пояснить- если в анализе крови Ca в пределах референсов, значит ли это, что паращитовидная железа в норме ?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Не значит. Диагностика паращитовидной железы оценивается по узи и содержанию паратгормона в крови.

[@user-ic6dj1lp8z]

@@doc_ocheretina Спасибо

[@user-su4hj9qb4e]

Можно Цунами послушать вебинар о соединительной ткани.

[@Kuralesin]

Здравствуйте,Ирина Геннадьевна,подскажите чем можно заменить НПВП,если они приводят к гипертоническому стойкому кризу и тяжело себя вообще чувствуешь,очень возможна миастения.при которой их нельзя .чем снимать боль в суставе и воспаление ,если при миастении много чего нельзя? Есть ли какая то альтернатива ? Чтобы не сдохнуть от НПВП?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Можно и нужно. Прежде всего, нужно выявить мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки - островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины - механические проблемы решаются механически. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива. Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. На нашем канале и страничках в социальных сетях есть множество бесплатной информации и упражнений, чтобы помочь себе самостоятельно. Одноклассники - ok.ru/ocheretina Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina Телеграм - t.me/doc_ocheretina

[@Kuralesin]

​​@@doc_ocheretinaспасибо за такую информацию,она мне естественно нужна,но вы все далеко и даже если близко нет денег на посещение,хотя очень большое доверие и любовь к вашему труду.а таким ,как я можете показать ,как находить в области плеча точки триггерные самому,если на ощупь мышца болит на внутренней стороне руки прямо в близи подмышки и при прощупывании ещё болит косточка идущая от плеча (в 10-15см ) сзади к лопатке.прямо не мышцы рядом ,а при надавливании на эту кость.травма при падении,что то произошло со связками или мышцами и при таскании вёдер с водой вот через полгода дало боль в мышцах.врачи только НПВП знают.как работать после травмы с мышцами вокруг плеча самому? Пальцами находить болевое место и его надавливать слегка?рука стала с болью подниматься медленно.вит. группы В при этом стоит принимать? Я начал принимать недавно ,вроде острота боли стала меньше.но все ещё есть .

[@haidiklum3772]

@@Kuralesin нужно находить болезненные точки и давить на них со всей силы, а не слегка , раскатываясь на полу на теннисном мяче. Это лучший способ. Давить нужно до того пока можете терпеть боль.Потом перерыв на 2-3 дня пока синяки пройдут, а затем повторять, пока боли полностью не уйдут. Я себе вылечила так нереальные боли в пояснице.

[@Kuralesin]

@@haidiklum3772 спасибо ,что поделились.🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-qj6fn9sx5x]

Ирина Геннадьевна большое спасибо за такие познания . А как вы относитесь к дорогому препарату ( 16 т.р ) который называется Акласта ? Это Золедроновая кислота. Её ортопед рекомендует 3 раза прокапать в вену . В год раз.

[@user-ev2fe8ct6u]

Ирина Геннадьевна, мне назначают второй год Акласту, что можете сказать? Кроме этого витамины Д, к2, Магний! 😊

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Есть вторая часть видео, возможно, в этом видео есть ответы на все Ваши вопросы kzbin.info/www/bejne/e3-4imh7htNmY7c

[@user-mi5iy9jb1c]

Эндокринолог назначала СаНикомед D3.Начали образовываться камни,два раза лежала с почками в больнице.Отменила сама себе.Акласта стоит вся моя пенсия.Бисфосфонаты вообще боюсь принимать - была язвенная болезнь 12-перстной кишки.Денситометрия показывает остеопению.Приезжаю домой из областной больницы с обследованиями и предоставлена сама себе.

[@Anna-Vassileva]

+А кунжут и пажитник стоят не дорого. делайте урбёч из этих семян. И поменьше делайте всяких обследований. Отсоепения у каждой второй. Это ещё не остеопороз. Можно прожить достарости с такой остеопенией и проблем ни каких небудет.

[@user-mi5iy9jb1c]

@@Anna-Vassileva Спасибо вам! Хочу спросить,что такое урбеч?

[@user-nt6yw8ur5w]

Урбеч - это паста, которая получается, если перемолоть семена блендером😊

[@user-eh6xs9mj7s]

При остеопении не назначают бисфофонаты

[@russkikhneliya4091]

@@user-eh6xs9mj7s а мне назначили - резокластин +вит.Д+кальций. Но улучшения по анализам нет. Наоборот, стал кальций в других местах откладываться 🙈 .

[@user-gb5il7ux2c]

Ирина Геннадьевна, вы в одном вебинаре говорили что можете поделиться литературой по растяжению коротких мышц. Как можно у вас попросить такую литературу? Сидячий образ жизни , работа негативно отразились на физическом состоянии.

[@user-bn2iy5gn7n]

Добрый день! Огромное Вам спасибо, так все понятно обьясняете. Скажите пожалуйста как правильно назвать обследование на остеопороз, про которое Вы сказали в конце

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Я доверяю качественной рентгенограмме в двух проекциях: прямой и боковой.

[@user-ul4jg2yw9z]

Ирина. Геннадьевна доктор назначил одновременно принимаь алфлутоп,дона и терафлекс. Как вы скажете

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Есть вторая часть видео, возможно, в этом видео есть ответы на все Ваши вопросы kzbin.info/www/bejne/e3-4imh7htNmY7c

[@Fatinia58]

А что Денситометрия чем плохая?

[@user-pf9zl9me1l]

Я всю жизнь сдаю ПТГ.Часто 9-10.После к старости стало и 7. Была остеопения давно,лет 20 назад. Энокринолог предложила пить кальций,но у меня гипертония и кардиолог сказала,что кальцинация не нужна.Это было лет 15 тому назад.Хочу сегодня пить Са+Мг +витД+ К2.Что скажите?

[@Anna-Vassileva]

И почему гормон

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. На эту тему вышла вторая часть ролика. Можно посмотреть по ссылке kzbin.info/www/bejne/e3-4imh7htNmY7c

[@user-uf6ps5pf6d]

Подскажите, что пропить что бы кости не крутили? Они крутят выкручивают

[@doc_ocheretina]

Добрый день. Важно знать причину. Я не назначаю лекарственные средства, тем более делать это онлайн - сомнительная затея

[@user-bh5uz1md9l]

❤

[@user-tm1vh6ue5z]

❤❤❤

[@user-sh7ve5uu1u]

❤❤❤❤❤

[@melaniavetu4206]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@user-lu1tp9tq6k]

Ирина Геннадиевна, здравствуйте. У Вас есть упражнения на расслабление мышц грудного отдела позвоночника и других отделов? Как найти, как называется видео. Спасибо Вам большое за Ваш труд.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. В нашем плейлисте более 80 упражнений для профилактики и лечения kzbin.info/aero/PLKgrUMlUJzm9MLU5Zkt-qdKbv5B1-sjNp

[@annapopp9116]

Столько полезной информации, спасибо! Хотелось бы узнать, не планирует ли доктор открыть свою клинику в США? Народ бы нес туда свои денежки и выздоравливал без лекарств

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Таких планов пока нет

[@annapopp9116]

@@doc_ocheretina очень жаль, но Ваша информация бесценна, ещё раз спасибо

[@user-wc8lr9dv2d]

Что же делать бедным женщинам со всей этой "прелестью"?😢

[@user-so2nz8ex7o]

Добрый день! Мне 56лет , остеопороз в тяжёлой форме после исследования денситометрии, назначили кучу таб. пить в течении 3-х лет Форозу, Кальцемин, магний, ну и сосудистую терапию. А теперь я в шоке, посмотрев видео, ваше, боюсь это всё принимать, прошу вашего совета, что делать. Спасибо.

[@user-hl3uw5dh7y]

У меня такой же возраст, не обследовалась... Как вы заподозрили остеопороз?

[@user-so2nz8ex7o]

@@user-hl3uw5dh7y Записалась на приём к ревматологу , (так как был перелом лучевой кости обеих рук) и тогда назначили обследование позвоночника и шейки бедра- денситометрия показала такой результат.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Остеопороз бывает разный. При системном остеопорозе (как следствие эндокринной патологии, как результат длительного приёма стероидных или других препаратов) - когда прозрачны все косточки скелета, в таком случае обычно курируют эндокринологи/ревматологи, которые определяют поломки в обмене веществ/ раздрай во взаимодействии гормонов - и под контролем анализов, денситометрии подбирают необходимые медикаменты, определяют оптимальные дозы. Если же - локальная остеопения/остеопороз, мы подбираем оптимальные упражнения для улучшения структуры костной ткани в этих участках скелета. Как правило, это разновекторные нагрузки в проблемной зоне без отягощения, либо с утяжелителями не более 2-3 кг с большим количеством повторений (более 100).

[@user-so2nz8ex7o]

@@doc_ocheretina Добрый день!ревматолог поставила мне диагноз-постменопаузальный остепороз.Я не принимала никаких стероидных препаратов и т. п. Я в принципе не хожу по докторам,так как они не ищут проблему,а сразу выписывают кучу таблеток.А теперь я не на шутку испугалась этого диагноза,и конечно же хотела узнать,можно ли приостановить каким то другим способом вымывание кальция без таблеток.Дело в том,что выписали форозу и кальций на постоянной основе,пить годами,почитав противопоказания, как мне быть не знаю, но пить эти таб.боюсь.Сегодня сдала анализ на ПТГ,если вдруг он низкий сказали идти к эндокринологу,а там опять таблетки, и получается,что я только ими и буду питаться,а как же противопоказания,(одно лечишь, другое калечишь, так получается), вот и прошу совета, что делать? Спасибо большое

[@user-zv1rc2jr7p]

Ем ​@@user-so2nz8ex7o

[@user-kx2ee7eh1j]

2024-вещать на пальцах=НОНСЕНС.БЕРИТЕ пример-дркторБерг(показательно, кратко, ясно. Такую-санпросвет, можно только по радио, Коллега, 42-минуты.Чужое время-стоит ДОРОГО

[@brisic]

Не смотрите, вас не заставляют.

[@veratarasenko8453]

Покажите, пожалуйста, гимнастику для остеопороза, для бабушки

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Индивидуальный комплекс упражнений даем после предварительной проработки мышц и очного осмотра. Иначе возможно ухудшение состояния.

[@user-os3dp6rt9r]

Спасибо 🙏💕 большое за такую лекцию. Дентосиметрия до -5 тотальная, 2 перелома шейки плечевой кости. Может кто то знает, когда, при какой цифре дентосиметрии, начнешь рассыпатьсЯ. Что делать, как сохраниться?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. На эту тему вышла вторая часть ролика. Можно посмотреть по ссылке kzbin.info/www/bejne/e3-4imh7htNmY7c

[@beriashviliketino7329]

Денситометрия

[@tatyanavlasova5417]

Да навсегда ковид нас подрубил на корню если и болели дома тяжело а что нам вкололи как прививку тоже вопрос(в Канаде!)😮😢

[@user-yr8fz1pm1n]

..слышала теорию, что пожилой человек именно потому и упал, что сначала кость сломалась, а не на оборот!!.🤷‍♀️

[@user-oi6vr8bo3w]

Здравствуйте! Педиатр назначил младенцу 1 месяца Вит. Д. 500 ед. в сутки. При этом, в смеси есть витамин Д. Стоит ли давать младенцу дополнителтно витамин Д. ?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. У нас есть видео на эту тему kzbin.info/www/bejne/jIaZXniLeNyda5Y

[@user-vr8wo9il2z]

Кому необходимо пройти денситометрию? ❤

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Денситометрия является стандартным исследованием для тех, у кого есть подозрение на остеопороз.

[@user-rj4om6oe7m]

Вы меня заинтриговал, всех блогеров см. Почему вы не @??, я подписалась.

[@user-rj4om6oe7m]

См. 1 раз мне 64 я из Татарстана, чувака, всех люблю и желаю счастья, брат в Сахалине, в Новочеркасск, сестра в Белграде и я их люблю.

[@neleaverebcean6323]

70% остеопороза,все ходила по врачам нет ничего ,пока не упала и сломала позвоночник ,сколеоз.Никто не лечит , обезболивающие и все ждите саоего часа.

[@user-le9nz9wn6k]

За один год трижды ломались ноги.Как сберечь себя от остеопороща?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. На эту тему вышла вторая часть ролика. Можно посмотреть по ссылке kzbin.info/www/bejne/e3-4imh7htNmY7c

[@user-ln4df4eb7j]

КТ показала поясничного 4,5 и это, как я понимаю, да и доктор поставил диагноз - тяжёлый остеопороз😢 перелом 4х рёбер... Как можно себе помочь? 40 лет в спорте.

[@user-in6bg5hu5n]

Тяжёлый остеопороз, саркопения, заболевания органов ЖКТ, понимаю, что обречена. Берегите себя смолоду! Здоровья всем и дорогому и любимому нашему Доктору- Ирине Геннадьевне!

[@Anatoliy_Petrovich_]

​@@user-in6bg5hu5nа что у вас с фосфором и к2?

[@pininfarinarossa8112]

Много лишних слов! Мысль не проводится красной нитью😢 Референсные значения перепутаны с понятием нормы..

[@user-jm8ht3vi1g]

Денситометрия сейчас компьтерная .рентген загрузка в десять раз меньше

[@user-xh3os2fk2x]

Хотелось хоть немного о лечении

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. В наших центрах используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову.

[@user-re3hz6di9n]

Чем можно защититься от остеопороза, если единственное лечение- кортикостероиды? Биофосфонаты?

[@user-px4zn2hn5o]

Кортикостероиды - не лечение остеопороза. Бисфосфанаты, форстео, пролиа. На фоне адекватного уровня витамины Д и ионизированного кальция!

[@user-re3hz6di9n]

@@user-px4zn2hn5o я и не сказала, что кортикостероидами лечат остеопороз, заболевание другое, где единственное лечение только кортикостероидами, причём длительное. Поэтому и спросила, чем защитить кости. Вит. Д организм принимает, кальций не принимает ни в каком виде, иммунная система слишком активничает и на принятие кальция отвечает воспалением суставов, единственный источник поступления кальция только пищевые продукты.

[@user-wv3dw6ok9p]

Как раз то, о чем вы говорите, врачи знают и делают. А почему вы не говорите об адекватном питании, с достаточным содержанием белка, достаточном водном режиме, состоянием ЖКТ.Кстати,парат гормон смотрят всегда, а денситометрия безобиднее рентгена, там даже врач находится вместе с пациентом, а не за свинцовой стеной, вы разве этого не знаете?

[@user-px4zn2hn5o]

@@user-wv3dw6ok9p Потому...

[@user-re3hz6di9n]

По поводу того, что врачи знают- очень сомневаюсь, не хочу дискредитировать многих врачей, но меня долечили до таких параметров, что моя СОЭ поднялась до 72, СР- Б до 172, только тогда мне поставили диагноз- полимиалгия плюс остеоартрит 1- й степени, и меня не только не отправили на обследование паращитовидной железы, но даже обычный анализ на ТТГ не взяли. И я даже сомневаюсь в этом диагнозе тоже, думаю, что у меня аллергический васкулит, хотя по мнению одного ревматолога из интернета, полимиалгия и есть воспаление сосудов скелетных мышц, ну здесь мнения ревматологов разнятся. Вся проблема в том, что у меня осложнение ушло на коленный, сустав, ранее всегда воспаляющийся при другом заболевании( мне с детства выставляли диагнозы- ревматоидный артрит и реактивный артрит, в ревматоидном тоже очень сомневаюсь, нет никаких предпосылок, РФ - отриц., АЦЦП тоже отрицательный. болела с 8- ми лет и до 29 лет, далее 25 лет не было никаких проявлений болезни) и ещё в далёком 98- м году на рентгенограмме уже были обнаружен пятнистый остеопороз в эпизодах бедренных и б/ берцовых костей, поэтому я и спросила о биофосфонатах, врачи мне их не назначают, ждут, наверное, когда кости от преднизолона повалятся. КТ сейчас делать- так себе удовольствие, слишком большая нагрузка лучевая, рентген тоже сейчас нежелателен, организм на него отвечает сильным воспалением- много уже нагрузки было за короткое время. По поводу питания: сейчас у меня стол # 1, опять же иммунная система отвечает воспалением на многие продукты питания, но белок в пределах 80 грамм за сутки, кальций- 1000- 1200, питьевой режим- 1500- 1600 мл., мой вес 56 кг. Принимаю преднизолон уже третий месяц в средних значениях. Поэтому и спросила, если уже есть существующий даже частичный остеопороз, то думаю, что защита обязательна. Кстати, лечусь у двух платников- врачей)) они мне даже кальций не назначают, у меня по анализам фосфор и кальций находятся в пределах нормы верхнего предела), не говоря уже о биофосфонатах.

[@pininfarinarossa8112]

😢и какая ересь про денситометрию..😢😢😢

[@user-nd3ig7es9j]

Страшно смотреть на вид сзади

[@user-zb8qe5fe4z]

Значит , падаем , потому что сломались, а не сломались , потому что упали...

[@user-gj4hy5yi5r]

Да, это давно известно.

[@user-bh4yu7qw3v]

Ни о чем , потерянное время

[@user-br5fz2yk9d]

Вероятно, Вам эта тема не нужна, поэтому и неинтересна. На мой взгляд, всё по делу.

[@user-xr3rm2fi4w]

Сколько же можно воду лить, ни о чем

[@user-xv9sl8mj7t]

Одни дифирамбы псевдоболтушке"врачу"?

[@user-le9nz9wn6k]

Юолят на руках суставы, пальцы кривые.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Причин для таких деформаций - много. Лечение назначается после вычисления «виновных». Нужно обратиться к ревматологу, в случае его отсутствия - к терапевту. Вам выпишут направления на анализы/ назначат рентгенографию - при осмотре станет понятен необходимый перечень информативных исследований. В результате будет выставлен диагноз (причина неблагополучия) и назначена терапия.

[@user-ky2bi7ll2f]

Реп ни о чем

[@user-le2yn2qv1m]

Серые люди куда всем бежать об этом скажите пожалуйста критиковать все могут а делать то что нам вмем

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Хорошего врача сложно найти, но нужно. С хорошей репутацией, не зашаблоненным взглядом на лечение пациентов. Который не ограничился ВУЗовскими знаниями. При этом возрастает вероятность встретить думающих и сердобольных специалистов, которые ещё помнят - что такое клиническое мышление и не привязаны «под козырек» к обезличенным медикаментозным стандартам. Попробуйте найти доктора, который кроме базовой специальности ( ортопед/невролог/врач ЛФК/стоматолог) занимается миотерапией, кинезотерапией, висцеральной терапией и капилляротерапией. Это будет максимально полезный для Вас специалист

[@user-ms6zs1ik1s]

Ирина Геннадьевна,солнышко, расскажите пожалуйста о артрозе лучевого запястья,говорят это не лечится, делали повязки с димексидом, гидрокартизоном, не помогает,болит,а ведь ещё работать нужно,да и дома постоянно руки в движении,,,,

[@user-wu2mz4qc8b]

У меня болит и распухает, ничего не помогает. Главное, никто из врачей не «шарит»ни в чем

[@vividon6201]

Л

[@vividon6201]

​@@user-wu2mz4qc8bз

[@ritacastle572]

Поизучайте про витамин В3 , а так же стоит принимать Вит С.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Артроз - это дегенеративно-дистрофические изменения в суставах. Для начала нам нужно понять из-за чего он появляется. Артроз возникает при спазмированных мышцах, которые будут функционально укорочены. Мышцы у нас перекидываются через суставы, получается укорочённая мышца будет стягивать точки крепления, что приведёт к сужение суставной щели и постепенному разрушению сустава, износу хрящевой ткани. Грамотное лечение должно быть направлено на устранение причины заболевания, а не лечение симптомов. В лечение входит выявление и устранение триггерных точек (которые держат мышцы в патологическом напряжении), капилляротерапия, ЛФК с постизометрической релаксацией. Убрав аутокомпрессию, мы сможем создать благоприятные условия для восстановления сустава. Классическое медикаментозное лечение в лучшем случае лишь временно убирает боль.