A very simple way to maintain 24 hour energy & to be away from all Lifestyle Disorders (VNo : 389 )

[@MohanaMurali-w7q]

എത്രയും നല്ല അറിവ് നൽകിയ മാസത്തിനു എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാകില്ല.

[@MalukuttyP-sx4nq]

വളരെ നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പറഞ്ഞു ' തന്ന മാഡത്തിനു നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു🙏🙏

[@omanaroy1635]

ഈ വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ എല്ലാവരിലേക്കും എത്തട്ടെ... വളരെ നന്ദി മാഡം.

[@radhagnair1046]

വളരെ വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ.❤

[@vasanthinambiar7612]

എന്തു രസമാണ് കേട്ടിരിക്കാൻ തന്നെ. ഇത്രയും നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് ഒരുപാടു നന്ദി, ഡോക്ടർ 🙏🏾

[@sumasuresh5363]

നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി:മാഡം.....

[@thaslima5210]

ഡോക്ടർ ഈ നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിൽ വളരെ നന്ദി 👍❤️❤️❤️

[@rohinimadhavan1685]

അവതരണം വളരെ വളരെ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു , സൂപ്പർ സൂപ്പർ സൂപ്പർ , ,മുത്തേ എനിക്ക് നിന്നെ കാണാൻ കൊതി യുണ്ട് , ഞാൻ എല്ലാവർക്കും ഷെയർ ചെയ്യുന്നുണ്ട് , രോഹിണി റ്റീച്ചർ വർക്കല ,

[@parlr2907]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 🙏🏻ഇഷ്ടമായി❤🎉

[@RassalPk]

Very good information, thank you Doctor.

[@hrishimenon6580]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയൊ. നന്ദി🎉🙏 നെല്ലിക്ക എപ്പോഴും കിട്ടാൻ പ്രയാസമാണ്. മുരിങ്ങയില വളരെ നല്ലതു മാണ്. പറഞ്ഞതുപോലെ മിക്ക ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിലും ചേ൪ക്കാറുമുണ്ട്.

[@mohanankadavil9159]

വില കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളെ പറ്റിയുള്ള ലളിതമായ വിവരണം ... ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടായി. ഡോക്ടർജീ : നന്ദി. നമസ്കാരം ...!! നല്ല ഭക്ഷണം: നല്ല ആരോഗ്യം ...!!

[@PrbhakaramKumar]

നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്ന മാടത്തിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@JayaSaaaj]

കെട്ടിരിക്കാൻ പറ്റിയ അവതരണം. അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് ഒരുപാട് താങ്ക്സ് മാഡം.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

[@Kadeejatk-v4p]

U

[@sudhaak7725]

ഇത്രയും വലിയ അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി മാം

[@brijithasreeraj5416]

നല്ല അറിവു പക൪ന്നുതന്നതിനു നന്ദി നന്ദി മാ൦❤❤❤🙏🙏🙏

[@LeelamaRamakrishnanNair]

വളരെ നല്ല അറിവുകൾ . Thanku madam . Thanku verymuch doctor 🙏🙏🙏

[@rosammasebastian7456]

മുരിങ്ങയില..വിർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ..ഇവ രണ്ടും മാം സ്പെഷ്യൽ താങ്ക്സ് maam 👍👍🙏

[@sheelasheela6645]

മുരങ്ങയില, ആട്ടിറച്ചിയുടെ ഫലം ചെയ്യുന്ന് കാർന്നവൻ ന്മാർ പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. Dr-റിൽ നിന്നും കൂടുതൽ കൂടുതൽ അറിവ് കിട്ടി Thanks Dr.

[@SreekalaK-ij5fc]

ഇത്രയും നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകിയതിന് വളരെയധികം നന്ദി

[@omanabalakrishanan2599]

0qq

[@chanduprajan5436]

Very useful video. Thank you so much❤❤❤

[@jayachandrankv8296]

മേഡത്തിൻെറ അവതരണമാണ് എനിയ്ക്കേറ്റവു൦ ഇഷ്ടപ്പെട്ടത്. ഇത് സാധാരണക്കാർക്ക് പറ്റിയ ഭക്ഷണങ്ങളാനണ്. Thank u madam

[@AnilKumar-wx5co]

Gui

[@padmini8664]

Tankudoter

[@BaburajTS-n5v]

❤❤😢 11:49

[@nandinirajasekharan]

Thank you, doctor.

[@UshaMugu-vk9vd]

Good morning Doctor ❤ Good Video ❤ Thank you ❤ Thank you ❤❤❤

[@sumathibhaskaran9888]

കുറേ കാലമായി മേടത്തിനെ കണ്ടിട്ട് ഞാൻ എന്നും മേടം പറഞ്ഞമാതിരിഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് പഴങ്ങൾ കഴിക്കാമണ്ടു മേടത്തിനെ ഓർക്കുകയും ചെയ്യും ഇന്ന് കണ്ടു പ്പോ സന്തോഷം തോന്നി ഞാനും കുറെയായി സിങ്കപ്പൂർ ആയിരുന്നു. ഇപ്പോഴാണ് വീണ്ടും നാട്ടിൽ എത്തിയത്. അതായിരിക്കം ഒരു പക്ഷേ കാണാതിരിക്കാൻ കാരണം.

[@SheelaSilvadasan]

മേടം ഞങ്ങൾക്ക് നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നു ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു ഇതുവരെയും അറിഞ്ഞുകൂടാത്ത കാര്യങ്ങളാണ് ഞങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞുതന്നത് യേശുവിന്റെ അനുഗ്രഹം മേടത്തിന് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും ഞങ്ങൾക്ക് നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് മേടത്തിന് നന്ദി പറയുന്നു ഇതുപോലെ ഓരോ മക്കളും നല്ല അറിവിൽ വളരട്ടെ യേശുവിന്റെ നാമത്തിൽ നന്ദി അർപ്പിക്കുന്നു👍👍👍

[@LathaRaveendran-b8y]

വളരെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒത്തിരി നന്ദി മാഡം

[@lillyb-hv1xv]

നല്ല അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് നന്ദി ട്ടോ.

[@raveendrancv3040]

Thank you mam.🙏🏻 നല്ലൊരറിവ് തന്നെ 🌹👌🏻👌🏻👌🏻

[@vidyadharannair2975]

പലരും വായനക്കാർക്ക് വേണ്ടി മാത്രം ടൈറ്റിൽ ഇടാറുണ്ട്. പക്ഷെ തലക്കെട്ട് മാത്രമേ കാണുള്ളൂ. ഇത് ഡോക്ടർ നല്ല അറിവാണ് തന്നത്. നന്ദി ഡോക്ടർ. ❤❤

[@sathidevinair1682]

@@vidyadharannair2975 അതെ അതെ ഇല ഇല കഴിച്ചാൽ .......

[@latharajeev9197]

Very informative....thanku so much dear mam❤❤❤❤

[@ajithamh6682]

ഒരുപാട് അറിവുകൾ കിട്ടി നന്ദി ഡോക്ടർ ❤❤🙏🏻

[@shina_suresh]

Ethra nalla arivukal.paranjuthanna Drku valiya thanks.❤🎉

[@sreedevi5058]

Dr ethra nallathayiittu paranju tharunnu thanks dr ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BalaBaskaran-fm2fx]

Valiya upakaram God bless you

[@NoomaUk]

Thanks മാഡം വളരെ നന്ദി ഉണ്ട് 👍👍👍🥰🥰🥰

[@LalammaRajendhran]

നല്ല നല്ല അറിവുകഴള് പറഞൂതനന ഡേക്ട്റ്ക് നൂറായിരം ന്ദി നനി

[@jensyjoseph9088]

ഒരു നെല്ലിക്ക കുരുമുളക് പൊടി തേൻ ചേർത്ത് രാവിലെ കഴിക്കുന്നുണ്ട് Mam. Alergy ക്കു നല്ല effective ആണ്

[@sharifasathar6687]

Pachanallikkayil aanno

[@saradavenugopal2274]

Thank you Doctor ! for the useful video !!❤❤🎉🎉

[@ptgnair3890]

Very knowledgeable video. 👍

[@sureshpr9449]

Very good information ❤❤no save cheithittunde

[@vasanthabhai3936]

Thank u for ur valuable information

[@devinarayanan931]

Useful vedio Mam.Thank you very much

[@deepakm-ti9rz]

Doctor Paranja alla Bakshanagalume anthe parambagathaka Bakshanathinthe Bagamanu.Ethellame Kochin Nalile Njan kazhichu porunna Bakshanangalanu.Athukondu Njan Arogyatodukoodi Angine Jeevichu pokunnu.Videsha Bakshanangal Onnume Nammude Bakshanathinthe Eazhu Ayalathu varilla.Athinulla Attavume Nalla Udhaharanamanu Vibhavasamrudhamaya Malayaliyude Sadya. Ethuvare Ee Bakshanagal Allame Athinthe Gunagal Ariyathe Kazhichukodeyirinnu.Eni Ethintheyellame Gunagal Arinju Namukku Kazhichu Thudangame.Thiricharivukal pakarnnutherunna Doctor kku valare Nandi.

[@jayan7511]

👍🙏👍dr ഒരു പാട് അഭിനന്ദനം അർഹിക്കുന്നു. കാരണം അസുഖംങ്ങളെ എങ്ങിനെ പ്രധിരോധിക്കാം.... എന്നാൽ വർഷങ്ങൾക് മുൻപ് ഈ alo dr മാർ ഈ തേങ്ങ യുടെ വില ഇടിച്ചു കേര കർഷകന്റെ നെട്ടെല്ല് ഒടിച്ചു വെച്ചിരികയാ. ഇതു വരെ കര കെകുയറിയില്ല.

[@Jinumanoj-s9j]

❤

[@everythingwithammamma]

നല്ല വീഡിയോ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@MoliMathew-q6u]

Very Good Information Thank You

[@bindumol2382]

നല്ല വിവരണം ഡോക്ടർ . തുടർന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ❤ thanks

[@jessellokjjacob82]

Great..... Informative...... Simple and very practical🎉

[@johnkoshy386]

Very useful video. Thankyou Doctor.

[@sicilyjose32]

Very good message❤

[@jayalekshmits6945]

Madam what u detailed here are exactly correct.!!!!! Thenga ividullavar kazhikkilla. But useless and worse imported oil will use . Muringa yila valare nalla medicine um koodi yanu. Every thing u said are cheaply available but precious😊 Thanks mam expect ing more information s. Thanks a lot

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@jayalekshmits6945 ❤️🙏❤️

[@ushababu8703]

നല്ല അറിവുകൾ 🙏

[@antonythomas9398]

Madam big salute for your informative vedio

[@preethiv3099]

ദൈയ്‌വം ഞങ്ങൾക്ക് തന്ന അറിവിന്റെ ഗിഫ്റ്റാണ് മാഡം god bless you doctor🙏

[@rekhakamalahasan5667]

Doctor...പ്രഷർ കുക്കറിൽ വേവിച്ച ശേഷം മുരിങ്ങയില വെള്ളം കുടിക്കാമോ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@preethiv3099 ❤️❤️🙏🙏❤️☺️

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@rekhakamalahasan5667 yes

[@francisvk8594]

To we

[@Nirmala-y5g]

🤣🤣

[@thulasibhai1189]

Very good information ❤

[@preethibiju9003]

ഈ വീഡിയോ ഇഷ്ടമായി❤❤ നന്ദി dr🙏

[@thankamkv4132]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

[@ravipillai5907]

Good advice. Thank you dr

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Welcome 😊

[@BabyDad-v3i]

God bless you docter🙏

[@sasindranmavullaparambath8635]

Madam has given a very good practical advice but many wont follow. Why not give a post about cooking oils we dairy buse especially about the commonly used sunflower oil

[@santhakumarip533]

Ente lkuttikkalathu ravilay mikka diasavum payaru puzhungi kadukuvaruthu thenga peeracherthu tharum kanjium❤❤.

[@susanscaria381]

Thank you so much 💕 God bless you 🙏

[@vimalasr4289]

Thanks a lot Dr❤ Thanks a lot 🙏❤

[@maryjose4424]

Thank you Dr.

[@Sunithas_worldd]

Thanks dr ❤❤❤❤

[@SheejaPa-g1j]

മുരിങ്ങയില ഡയിലി കഴിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുട്ട് വേദനയ്ക്ക്കറുണ്ട് മേം

[@husnacp4790]

Uric acid udakum ith.angane vedhana koodum enod dr പറഞ്ഞതാ

[@umadevi-zh1ls]

Thank you very much Dr.Am waiting for your next vdo.Nobody explained so far.namaste

[@priyamohan9420]

Thank you Doctor

[@anithanazeer9703]

THANKU ma'am u said it sooo sweetly

[@ninamathew1682]

Very good information Thank you Doctor 0:09

[@bazu22]

❤ very informative . Thank you Ma’am

[@isaccherian3532]

Very good information Dr

[@SajinapSukesh]

Mam ithokke paranju tharumbol orupadu santhosham thonnunnu nammudeyokke healthinu vendi mam enthokke cheyyunnu maminte ee thirakku pidicha samayathum ithu pole food okke kazhichal oru paridhi vare asugangal illathe jeevikkaam thank you mam

[@valsalaradhakrishnanvattek8410]

Thank you Maam.Very good information

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@SajinapSukesh ❤️🙏❤️🙏❤️

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@valsalaradhakrishnanvattek8410 ❤️🙏❤️

[@beena8446]

നല്ല അറിവുള്ള വീഡിയേ നന്ദി Dr

[@ShajinaHaris-p7w]

Thanks mam your valuable information ❤🎉😊

[@valsalaak6133]

Very informative . Thanks madam❤

[@SujaBalakrishnan-b9t]

Good video,thanks

[@Mollyച]

God bless you doctor ❤️❤️❤️

[@annathomas485]

Can drumstick be replaced if leaves not available?

[@sreekumarichandran1811]

Thank you ma'am 🙏🏻

[@Mercyjohny-cy5qz]

Thanks doctor

[@AsokanKamala]

Thank u 🙏

[@sobhanap.s1247]

Thank you very much,❤🙏🙏🙏

[@lathikaramachandran4615]

Dr vvvv thanks God bless u.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@lathikaramachandran4615 ❤️🙏

[@PREMARAJANM-rc1mf]

Madam,your great,very good adv.

[@babitha_suresh]

നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് മാഡം 🙏. കുറച്ചു മുരിങ്ങയില ചേർത്ത് മുട്ട ഓംലറ്റ് ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാൽ വയറിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമോ

[@girijaramanujan1416]

Thank you doctor🙏

[@marrythomas4727]

madam ഇലക്കറികൾ രണ്ടാമത് ചൂടാക്കിയാൽ പോയ്സൺ ആകുമെന്ന് പറയുന്നു . ശരിയാണോ ? പ്ലീസ് റിപ്ലൈ .

[@thresiyajoseph9835]

വളറ്റ നല്ല കാര്യങ്ങൾ

[@aleyammayohannan2392]

Very good information. Thanks Dr 👍

[@JayasreePb-x7e]

നമസ്കാരം. ഡോക്ടർ. ❤️🙏🏻🌹

[@JayasreePb-x7e]

Ok

[@JayasreePb-x7e]

Ok

[@rahimrawther6593]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ.

[@LalammaRajendhran]

നല്ല നല്ല അറിവുകഴള് പറഞൂതനന ഡേക്ട്റ്ക് നൂറായിരം ന്ദി നനിg

[@sreekumarichandran1811]

God bless you 🙏🏻

[@LeelammaChacko-de5dc]

Thank you doctor

[@sushamap739]

Mam നല്ല അറിവുകൾ paranju തന്നു സൂപ്പർ.. ❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ramlathsaleem9041]

Super❤

[@omanadavis7199]

Thank you doctor.

[@premeelanairpremeela3942]

മുരിങ്ങയില ഊരി എടുക്കാൻ ഒരുപാട് സമയം വേണമല്ലോ അതാണ് പ്രശ്നം മാഡം

[@srikutty4663]

Hyper acidity, ulcer, naakil tholi povukha burning stomach maaraan entha maadom

[@minibinu5955]

Mam god bless you

[@sujat.v2713]

❤❤❤madam Beneficial ayittulla ideas,anu ellavarolekum ethikunnatu God blessu madam

[@santhinikumar9921]

Many many thanks doctor

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@santhinikumar9921 ❤️☺️

[@b.krajagopal5199]

Good efforts madom

[@sobhanap.s1247]

വളരെ നല്ല ബോധവൽക്കരണം🙏🙏🙏