A very simple way to maintain 24 hour energy & to be away from all Lifestyle Disorders (VNo : 389 )

[@rosammasebastian7456]

മുരിങ്ങയില..വിർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ..ഇവ രണ്ടും മാം സ്പെഷ്യൽ താങ്ക്സ് maam 👍👍🙏

[@sujat.v2713]

❤❤❤madam Beneficial ayittulla ideas,anu ellavarolekum ethikunnatu God blessu madam

[@SreekalaK-ij5fc]

ഇത്രയും നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകിയതിന് വളരെയധികം നന്ദി

[@LathaRaveendran-b8y]

വളരെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒത്തിരി നന്ദി മാഡം

[@valsalaak6133]

Very informative . Thanks madam❤

[@bazu22]

❤ very informative . Thank you Ma’am

[@SajinapSukesh]

Mam ithokke paranju tharumbol orupadu santhosham thonnunnu nammudeyokke healthinu vendi mam enthokke cheyyunnu maminte ee thirakku pidicha samayathum ithu pole food okke kazhichal oru paridhi vare asugangal illathe jeevikkaam thank you mam

[@valsalaradhakrishnanvattek8410]

Thank you Maam.Very good information

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@SajinapSukesh ❤️🙏❤️🙏❤️

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@valsalaradhakrishnanvattek8410 ❤️🙏❤️

[@rasseenaabdulkhadar1677]

ജോലിക്ക് പോകുന്ന multi tasking ladies ന് healthy breakfast lunch dinner and mid day snack in low budget പറഞ്ഞു തരാമോ

[@AgnesAgnes-er1wb]

Mam eniku BP mulam noseil kudy blood vannu ICU vil ayirunnu eppol veetil vannu ennidum BP control vaeunilla najan mamite recipe follow cheyunnu avanu najan mamite veetil vannu mamie kandathanu

[@Mollyച]

God bless you doctor ❤️❤️❤️

[@ninamathew1682]

Very good information Thank you Doctor 0:09

[@ransimathew4222]

Very good information... Madam.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sheebasaji5954]

Thank you Doctor 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@preethiv3099]

ദൈയ്‌വം ഞങ്ങൾക്ക് തന്ന അറിവിന്റെ ഗിഫ്റ്റാണ് മാഡം god bless you doctor🙏

[@rekhakamalahasan5667]

Doctor...പ്രഷർ കുക്കറിൽ വേവിച്ച ശേഷം മുരിങ്ങയില വെള്ളം കുടിക്കാമോ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@preethiv3099 ❤️❤️🙏🙏❤️☺️

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@rekhakamalahasan5667 yes

[@sheebakr7184]

Thank you Doctor

[@sherlybyju6510]

good information...God bless you

[@jayalekshmits6945]

Madam what u detailed here are exactly correct.!!!!! Thenga ividullavar kazhikkilla. But useless and worse imported oil will use . Muringa yila valare nalla medicine um koodi yanu. Every thing u said are cheaply available but precious😊 Thanks mam expect ing more information s. Thanks a lot

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@jayalekshmits6945 ❤️🙏❤️

[@Vineetha-z3w]

Thank you dr

[@lalithamohannair5835]

Soooo sweet of you Dr. Sooooo many simple videos you are giving us .... thank you so much ma'am ❤❤

[@thambannv6933]

Thank You Very much Dr

[@vijayalekshmi5795]

Thank you dr for your good information god bless you

[@MuhammedNash-st3rw]

Hi mam ummak 70 vayassund oru kayyin verayal anu ippo chundum kalim okke verakkan thudangeetund endenkilum pariharam undo oru kulika kazhikkunnund appo korch neram undakoola

[@beena8446]

നല്ല അറിവുള്ള വീഡിയേ നന്ദി Dr

[@geethavijayan561]

Namasthe Madam, please give from where can we get vegetarian gelatin. Your episodes are really helpful. Useful too.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@geethavijayan561 Buy Purix veg Gelatin Amazon

[@santhinikumar9921]

Many many thanks doctor

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@santhinikumar9921 ❤️☺️

[@rajeenasudheer5414]

Muringa ila ella season lum kazhikkamo

[@rmariabasil4080]

ma'am മുരിങ്ങയില കഴിക്കുമ്പോൾ loose motion ഉണ്ടാകുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പ്രതിവിധി ഉണ്ടോ?

[@beenaalias1136]

Very good information mam

[@NA.-12579]

Mam nosin mukalil oru black line und athu remove cheyyan etha chiyya pls rply mam

[@smithamurali4443]

Thanks doctor🙏🙏🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Always welcome

[@minialexander4793]

Thankyou ma'am ❤❤❤

[@rosammant5828]

You are so great, my dear Doctor.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@rosammant5828 🙏🙏❤️❤️🧐

[@smithakumari2479]

തിളച്ചിച്ച് വെള്ളം കുടിക്കാമോ

[@santhinikumar9921]

Doctor Thrissur oru ayurveda shop il ninne njan murigayila podi 100 gram da packet vagichu forty rupees ayi

[@lathikaramachandran4615]

Dr vvvv thanks God bless u.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@lathikaramachandran4615 ❤️🙏

[@mininair7073]

Thank you mam. ❤🎉

[@ardrakrishna2739]

Thank you so much❤

[@Girijakumari-pg9yk]

Very useful vedio mam

[@nimilmohammed3433]

Thank you Taankyou somuch❤❤👍👍

[@dr.lalithaappukuttan5386]

You are welcome 😊

[@divyadivyashree8904]

Njn thenga paal eduth athil fruits nuts seeds itt korach jaggery powder cherth kazhikum nalla taste anu😊

[@preethasunil5221]

Dr ennikku liver cirrosis annu . fibroscanil 21.2. 20 years diabetic annu. Liverinu herbalife product use cheyamo pls reply

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@preethasunil5221 no

[@sunithajerome963]

White ellu nallathanoo

[@onlinebioclassesbybindu]

Halo madam. Muringa ela vellam kudichal ok aano?

[@sarammageorge7947]

Stone ഉള്ളവർ കഴിക്കാമോ

[@shalinianup9578]

Thank you Mam ❤❤

[@sreerekhasuresh6700]

Thank you ma'm🙏🙏🙏

[@molyjimmy5635]

Ckd patients coconut kazhikamo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

@@molyjimmy5635 shoud use cautiously

[@rasheedpp7495]

ഇന്ന് നേരിടുന്ന വലിയ പ്രശ്നം കുട്ടികൾ ഒട്ടും ചോറ് തിന്നുന്നില്ല പകരം ബർഗർ പോലുള്ള വ അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം പഴങ്ങൾ തിന്നു തീർക്കുക മിഠായി പോലുള്ളവ കഴിക്കുന്നു വലിയ വരെ അനുഗരിക്കുന്നു പല വിട്ടിലും ചോറ് തന്നെ വെക്കാതെയായി മാറി സ്കൂളുകളിൽ പോലും പത്തിൽ ഒന്നായി ചോറ് വിളമ്പുന്നത് കുറഞ്ഞു എന്ന് അറിഞ്ഞു ഇത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നളായി വരും തലമുറക്ക് വെല്ല് വിളി ഉയർത്തുന്നു . പണ്ടത്തെ പോലെ ചോറും തോരനും കറിയും കഴിച്ചാൽ ദോഷകരമായ ആഹാരം ഒരു പരിധി വരെ കുറക്കാനാവും

[@premakrishna1065]

Iam following madam

[@KannanKunhi-ji5dm]

Thanku❤️❤️

[@premalathapadmanabhan5170]

🙏 🙏

[@jayathier8295]

Madam migrain Karanam nellika kazhikanpattunnilla thàlavedana varum enthanu cheyendathu

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Take orange or tomato

[@fathimashams6041]

Dr thyroid ullavark kappalandi kazhikkamo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@lizammaabraham2047]

Nellika puzhungi kazhickam .

[@MeelaSony-re8mr]

Thanku mam❤🎉

[@shanthim7295]

മാഡം യൂറിക്കാസിഡ് ഉള്ളവർക്ക് കപ്പലണ്ടി കഴിക്കാമോ

[@Mollyച]

🙏🙏🙏

[@thankamanick8300]

Thankumam❤❤

[@stellapaulose2143]

Virgin coconut oil തേങ്ങ പാൽ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം വറ്റുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന എണ്ണയാണോ മാം.

[@rahmathkv4558]

Ss

[@stellapaulose2143]

@rahmathkv4558 ok

[@meditmary9146]

Virgin coconut oil തീയിൽ തിളപ്പിച്ചല്ല ഉണ്ടാക്കുന്നത്. വേറെ പല പ്രോസസ്സിംഗ് നടത്തി എടുക്കുന്നതാണെന്നാണ് അറിവ്. തേങ്ങാപ്പാൽ തിളപ്പിച്ച്‌ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഉരുക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയാണ്.

[@stellapaulose2143]

Ok.Thank you

[@geethadhananjayan2857]

❤❤❤❤

[@remadevivs6183]

Thankyou mam🥰

[@girijamanikuttan8264]

🙏🙏🙏♥️

[@rajeevpandalam4131]

തേങ്ങ കിഡ്‌നി പ്രശ്നം ഉള്ളവർക്കു കഴിക്കാമോ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

If potassium high use cautiously

[@rajeevpandalam4131]

@@dr.lalithaappukuttan5386 4

[@godliroy639]

👍👍❤❤

[@ShaunFamily21]

'❤.

[@natureman543]

💙🙏👍

[@shakhasuraj8257]

എള്ളു വറുക്കാതെ ചതച്ചു കഴിക്കാമോ

[@bindhusreejith8170]

Njan ente salt matti

[@binumolk4882]

ഇന്തപ്പഴം cholestrol കൂട്ടുമോ

[@reejarajeev693]

വൈകുന്നേരം മാത്രം പനി വരുന്നത് ഏത് പനിയാണ്. പകല് പനിയേ ഇല്ല ജോലി എല്ലാം ചെയ്യുന്നുണ്ട് കുറച്ച് ദിവസം വായി ഇങ്ങനെ ചുമ കഫം ഒന്നും ഇല്ല മാരകമായ എന്തെങ്കിലും ആണോ?

[@salinip8869]

Blood test ചെയ്യൂൂ.. ഡോക്ടർ നെ കാണണം 🥰🙏

[@rizaselyanmanzoor5631]

കരിം ജീരകം ചായ മാമിന്റെ റെസിപി ദിവസം കുടിക്കുന്നതിനു പ്രശ്നമില്ലല്ലോ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Call me

[@minijoseph8107]

മാഡത്തിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടിട്ട് ഞാൻ മുരിങയില എന്നും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി എള്ളും കഴിക്കുന്നുണ്ട് ❤

[@shobanakumari9034]

Ellu doshayil chekamo

[@shajishakeeb2036]

​@@shobanakumari9034veruthe kuthirthu kazhikkam.

[@DileepKumar-pd1li]

ഇതെല്ലാം വളരെ എളുപ്പമായല്ലോ

[@sheebasheeba1250]

Madam, മുരിങ്ങയില തണലിൽ ആണോ വെയിലിൽ ആണോ ഉണക്കിയെടുക്കേണ്ടത്?

[@rahmathkv4558]

തണലിൽ എന്തേലും ഉണങ്ങോ ?

[@SreekalaS-xv3ot]

ഞാൻ എല്ലു വെറുതെ കഴിക്കും.

[@sumim615]

😳😱

[@rmariabasil4080]

ആടിൻ്റെ എല്ല് മാത്രമായി വാങ്ങാൻ കിട്ടുമല്ലോ. ആ എല്ലാണോ കഴിക്കുന്നത്?

[@shajishakeeb2036]

​@@rmariabasil4080😅

[@shajishakeeb2036]

​@@sumim615😅😂

[@SreekalaS-xv3ot]

അയ്യോ സോറി അക്ഷര പിശക്. 😭

[@lakshmindu]

❤❤❤

[@padmajapk4678]

🙏🙏🙏