Doctor’s Breakfast & Lunch !! 🍲 | part 1

[@Iconi00]

രണ്ടറ്റവും കൂട്ടിമുട്ടിക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്ന സാധാരണക്കാർക്ക് ഇതൊക്കെ കണ്ട് കൊതിക്കാനല്ലേ പറ്റുള്ളൂ

[@ajithakumarid9027]

Super breakfast. Thank you ma'am

[@sajidafasal97]

Thank u ma’m for sharing 🙏🙏

[@aravindankunnath5451]

Dear Doctor, Thank you so much.

[@lailaanil-re2hu]

Very good information. Thank you

[@shinyjose8076]

Very useful vedio 👍🏻👍🏻👌🏼👌🏼

[@soumyashine3390]

Dr chia seed and flax seed ellavarkum kazhikamo

[@rajalakshmiamma875]

Useful video ❤️ Waiting for next video

[@Arathisukumaran]

Very useful vediyo Thanku Docture🎉

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@balakrishnanap4904]

ഇതൊക്കെ എന്തോന്ന് ഭക്ഷണ രീതിയാണ് ദൈവേ .മനുഷ്യർക്ക് ഇതൊക്കെക്കഴിച്ച് ജോലിക്ക് പോകാൻ പറ്റുമോ.ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതു തന്നെ അധികമാണ്. കസേരയിൽ രാവിലെ മുതൽ വൈകിട്ട് വരെ ഇരുന്നുള്ള ജോലിയല്ലേ'

[@sangarirajesh7356]

Thanks for sharing 👍

[@sunithasree960]

Super..... Madam virgin olive oil ചൂടാക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

[@mmclipz647]

Thank you Dr

[@jainymarytitus4920]

Good breakfast..As u said before i like coffee. nowadays not drinking..(so no constipation)put some curry leaves too in egg

[@divyaa6601]

Good one ...👍👌

[@sreedevisrikumaran]

Hi Madam,..morni g Tea kudikkan paadille??. Ravle veru vayatil nerthe vellam kudichitt chaya kudikkunnathkond doshamndo

[@praseedpg]

hi dr, good videos...but naturopathy recommends , to take fruits seperately...better with single variety of fruit or one family'of fruits... dhanyavadham

[@ansiya4585]

Mam pregnancy timil flax seed kazhikamo,

[@archanaarun3660]

Thank you ma'am, eagerly waiting for the next video🙏

[@Thapasyogaclass]

Very informative video mam🙏

[@minhamithu7025]

Mam….tanx…..eniyum ithupole ulla videsinu katta waitingil aanu❤

[@raadhamenont8760]

I think ,moderate usage of kerala food ,won't make any damage and moreover it gives mental satisfaction slso

[@nisarkarthiyatt5793]

ലളിതമാം സൂപ്പർ എപ്പിസോഡ് 👍

[@sabi4871]

Badam peel cheyyano?

[@rekhamenon3404]

Should we not remove d skin of badam before eating?

[@sobharamesh826]

Very useful video doctor. Waiting for lunch and dinner recipe.

[@blessymathew2315]

Hi madam banana & pappaya diabetic ullathukkndu kazhikkamo

[@llakshmitv976]

Badam and cashew waterl soak cheyyande.......🤔

[@bindusanthosh7045]

Very useful video Mam.. 👌👍 eagerly waiting for the next video 😍😍

[@ushagoodkumari3330]

Thank you Mam

[@sudhachandrasekhar6508]

Thank u 💞

[@remabalu8000]

Mam chorinu eth rice anu use cheythirikkunath

[@zeenasalam5213]

എന്നും ഇത് കഴിച്ചാൽ മടുപ്പല്ലേ ?Nuts allergy ഉള്ളവർ എന്തു കഴിക്കും

[@valsalakumari9829]

thank you dr

[@seemat1592]

👍👍👍

[@RadhaLakshmi-lq3fs]

Nalla karyam.❤

[@skerrsjgsk8513]

👍👍

[@hanaumar6447]

Helpful advice mam❤❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks a lot

[@purushothamanmp2779]

ഇത് dr ക്കു പറ്റും എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞു ആളുകളെ വിഡ്ഢി കൾ ആക്കരുത് പ്ലീസ് പാവങ്ങൾ ജീവിക്കട്ടെ അതിനുള്ള മാർഗം കൊടുക്കുക

[@JayashreeShreedharan-dq9hi]

Mam black salt in fruits is very tasty we can add apples very filling i used to send for my daughter to school

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes dear

[@chandrisworld5203]

Thank you doctor 👍

[@daisyjoy3808]

💖 Thankyou 💖 mam 💖🙏👍

[@sreejakt3730]

Super super 👍

[@vasanthadev1963]

Good suggestion

[@anzilsalam6331]

Protien alergik ith patto dr?

[@minhamithu7025]

Mam….nuts just ഒന്ന് വർത്തു use ചയ്യാൻ pato

[@abdulsalamabdul7021]

Thanks dr❤

[@krishithottam6210]

❤❤❤

[@sijimolraji3530]

Mam ettacka sugar pt nu kuzhapamilla ennu chila Dr parayunnallo adhikam pazhukattatu ethanu sheri

[@sobhanapremnath8811]

🙏🙏🙏🙏Thankyou dr

[@lalitharaveendran9028]

Dr.daily 4 badam kazhichal mathi ennu ketalo

[@neeshageorge9479]

Is that soaked almonds.?? Almond contains phytic acid which inhibit nutrient absorbtion in our body . Soak almonds in water at least for 8 to 10 hrs or soak overnight and consume it.

[@jamestrieshard2809]

Chechi.real.medical.adviser..❤❤🎉

[@stinasbook8880]

Dr. Can you please send the brand name of virgin coconut oil which you are using and where it is available

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Not available outside Ma Organics if you want call me 9387812172 I can get you a few

[@aneesciabiju640]

Adipoli

[@beenajohn112]

waiting for other episode. thank you Dr

[@saralamv6801]

ഞാൻ കാത്തുനിന്ന വീഡിയോ ❤❤

[@hiba60164]

Doctor, many doctors suggests to completely stop using sugar particularly refined sugar. We should follow that ? Dr nte abhipraayam onnu parayamo please

[@ZM-ro2kp]

Very good. Please do.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Should stop

[@salinisalini5314]

🙏🙏🙏🥰

[@rubyry1540]

Nice mam

[@girijaja471]

താങ്ക്സ് mam

[@prasannasenan1358]

Good information dear doctor 🙏🙏🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

So nice of you

[@geethageethakrishnan9093]

Dates seed varuthe podiche Coffee powdernu pakaran Milkil use cheyyunnathay Oru videoil kandu Athe nallathano Plz reply❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@rintujohnheninheynel2922]

Waiting for afternoon routine🥰

[@bindukrishnan8438]

Thanku 🙏

[@samuelsunny2096]

Super early snak and breakfast .God bless mam

[@ananthakrishnank6451]

മാഡം, ഓർഗാനിക്ക് brown sugar ജൈവ കലവറയിൽ നിന്ന് മേടിച്ചു. പക്ഷെ നാരങ്ങ വെള്ളം കക്കിയപ്പോൾ ഭയങ്കര colour ഉം പഞ്ചസാര തരി last വെള്ള കളറിലും കണ്ടു. പറ്റിപ്പായിരിക്കുമോ?? ഇനി ഉപയോഗിക്കാൻ പേടി തോന്നുന്നു.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

I know you buy Organic India or Arya organic company

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Buy Arya Organics or organic india

[@jameschalangady]

Kappayum Meenum adipoli breakfast for those who do manual labour 😅

[@rejijohnson1736]

🙏🏻

[@binzphil1]

Ma’am, do u roast flax seeds before powdering???

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@muhammedmuzammil7062]

വേർജിൻ cocanutoil ningal veetil undakunnathaano

[@binduantony3334]

Super mam

[@user-ej1jb2id8c]

One cup each at morning & evening coffee nallath alle for liver.... Should not exeed over 2 cups .. angane alle Madam... Pl

[@dr.lalithaappukuttan5386]

If you are having stomach upset or gastric problems or autoimmune disorders don’t take

[@thomasyohannan2041]

Thank you Doctor

[@anilar7849]

Happy 💖 tinglazhcha"/Nandi🙏🏻😊

[@dr.lalithaappukuttan5386]

😀

[@llakshmitv976]

Eagerly awaiting the lunch and dinner menu😅😘

[@sreela8045]

Daily ethe rutine aano madom

[@venit4079]

Mam Healthy breakfast waiting for lunch and dinner

[@shilajalakhshman8184]

Thank you mam,enikk oru chaya kudichillengil motion pokilla,nuts ennum kazhichal proteen koodi pokille, dr

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Not at all

[@asharajesh8365]

Ma’am flax seed roast cheythittano podichu use cheyyendath?

[@sarammapaul4256]

Very good doctor 👍

[@lissysaju6935]

Good

[@sharafusworld2336]

Sarkkara use cheyyunnathu nallathaano Dr

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@jayanksbc]

സാധരണക്കാരന് അവന്റെ സാബ്ബത്തികം അനുസരിച്ച് കഴിക്കാനുള്ള വല്ലതു പറഞാൽ കൊള്ളാം

[@Sofia-xf3wd]

🤣

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Are you not listening to my earlier videos Is it not affordable a plantain and a handful of kappalandi?

[@ranigeorge1824]

Rogiyayi kidannu pokunnathinekkal nallathalle?

[@sheebam.r1943]

Kappalandi, pazham kazhichoode

[@jayarajnair4043]

വർഷങ്ങൾക്കു മുൻപ് രാവിലെ പഴ കഞ്ഞി വെള്ളം ആയിരുന്നു കുടിച്ചിരുന്നത് അതും ഉണ്ടെങ്കിൽ...

[@anitharaju4603]

🙏🙏🙏

[@geetharavi6561]

Thank you Dr.

[@sreedevimenon8264]

Namaste Dr,Valareyere Upakarapradamaya Arivukal Nalkiyathinu Valareyere Nandi,Gas problem Ullavarkk Ethellam follow cheiyyan pattumo?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Follow chewing therapy avoid tea Cofee and spices

[@hamzamoidutty6756]

Thank u

[@sunilm2947]

നുമ്മ ഒക്കെ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഓയിൽ ഫീൽഡിൽ വന്നാൽ ഒരു ആഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ ഡോക്ടർ പുട്ടി ഇട്ട് നടക്കേണ്ടി വരും

[@sharmilarajiv1932]

👍🏻

[@minivijayakumar9401]

Dr,chakkayude nut mathiyo?Keralathile BPL aalukale maminu ariyumo?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Egg and a plantain is not that much costly my dear

[@nishaalex8447]

Thankyou Mam...

[@kavithajichandran6648]

Badam skin kalayathe kazhichal athinte gunam kittillannu aanello parayunne

[@rehnabeevi1340]

Healthy and easy break fast.which food can I add to substitute banana.I am a boader line diabetic patient

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Pappaya and guava

[@mohananc3467]

ഞങ്ങളെപ്പോലെ തൊഴിലുറപ്പിന് പോയി ഉപജീവനം നടത്തുന്നവർക്ക് പറ്റിയ ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് പറഞ്ഞുതന്നതിന് നന്ദി.

[@abdulhmeed4868]

ഇവയൊന്നും 1500 ലഭിക്കുന്ന കർ ക്ഷ തൊയിലാളി തൊയിലുറപ്പ് കാര് ഇവർ കൊന്നും കഴിക്കാൻ സാദിക്കില്ല

[@aliyarpm]

മുരിങ്ങയില കഴിക്കുമ്പോൾ വയ റു ഉണങ്ങി മല o കട്ടിയായി പോകുന്നു ഇതു എന്തുകൊണ്ടാണ്?

[@sunithajerome963]

Nta break fast ragi kurukiyath jaggery cherthath nallathaanoo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Ouantity should be monitored

[@saumi7537]

Coffe കുടിച്ചാൽ എല്ലാവർക്കും constipation ന്റെ പ്രശ്നം ഇല്ല.

[@daisym3953]

അടിപൊളി

[@dr.lalithaappukuttan5386]

❤️❤️❤️❤️

[@mrcgaming2344]

blacksalt anthane

[@saumi7537]

A high society breakfast.

[@niniscorner3313]

Dr, സംസാരിക്കുമ്പോൾ മൈക്ക് യൂസ് ചെയ്യൂ. വീഡിയോ sound വളരെ കുറവാണു.

[@rahmathkv4558]

Daily chiaseed omlettum boiled bananyhm ano kazhikkunath.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes can take in various ways

[@rahmathkv4558]

@@dr.lalithaappukuttan5386 how

[@sangeev.s4270]

@@dr.lalithaappukuttan5386 plz update all those recipes mam

[@ramakrishnan1887]

എന്റെ ഡോക്ടറെ ഇതൊന്നും സാറാസറി മലയാളിക്ക് വിധിച്ചിട്ടുളലതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഈ പ്രാധാലിന്റെ വിലയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു അഞങ്ങ കുടുംബത്തിന് കഞ്ഞിയും പയറും പ്രാതലാക്കാം. രണ്ടു കഷ്ണം പുട്ടും ഒരു ചെറിയ കപ്പ്‌ കടലക്കറിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ തീരുന്ന പ്രശ്നം ഇത്ര ഭീകരമാക്കാണോ.

[@LUFFY100K]

Vattachery mattan yeth cheyu