Ab Cruncher Máquina de Ejercicios Bodytone Falabella TV Tutorial

  Рет қаралды 1,120,961

Falabella Chile

Falabella Chile

8 жыл бұрын

Tonifica tu cuerpo con la Máquina de ejercicios Ab Cruncher Bodytone y obtén resultados sorprendentes. Esta máquina ejercita tus abdominales, altos, medio, bajos y oblicuos, además de pecho, hombros, espalda y piernas. Tendrás un cuerpo envidiable.
Características Máquina de ejercicios Ab Cruncher Bodytone
La Máquina de ejercicios Ab Cruncher Bodytone te permite trabajar todo tu cuerpo de manera de tonificar y fortalecer todos tus músculos. Su estructura fija es estable y resistente hasta para una persona de 100 kilos, sin mayor problema.
Integra rodamientos que te permiten realizar un trabajo suave y agradable ara todo tipo de estado físico. Además podrás llevar la cuenta de todas tus rutinas gracias al contador digital de repeticiones que incluye esta máquina.
Comienza a ejercitarte de manera cómoda desde tu casa y descubre en ti ese cuerpo perfecto y tonificado que siempre soñaste. Descubre lo placentera que es la Máquina de ejercicios Ab Cruncher Bodytone que con sus rodilleras acolchadas de alta densidad ponerse en forma será muy agradable y sencillo.
CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO
Marca: Bodytone
Modelo: Ab Cruncher MTDP_ 8000
Color: negro
Material : acero
Posee pantalla: sí
Información pantalla: tiempo, contador repeticiones, calorías , pulsaciones por minuto
Peso del producto: 10,4 kg
Alto: 101 cm
Ancho: 54 cm
Largo: 94 cm
Peso máximo del usuario: 100 kg
Trabaja: músculos abdominales altos, medios, bajos y oblicuos pecho, hombros, espalda y piernas.
Incluye: tacos antideslizantes, ruedas para facilitar traslado, espumas protectoras, manual del usuario
Requiere armado: sí
Información adicional
No incluye armado
Espesor de los caños: 28,6 mm de diámetro
4 niveles de resistencia
Fácil montaje
Sistema plegable e innovador
El servicio de armado realizado por técnicos de Bodytone, tiene un costo adicional. Consulta con el SSTT de Bodytone por las zonas de cobertura y tarifas correspondientes llamando al 23417759 - 23415709 o escribir a info@sgservicios.cl - web: www.sgservicios.cl - Dirección: Av. Italia 1720- Ñuñoa, Santiago, Chile. Algunas comunas no tienen cobertura. Locaciones fuera del área urbana de comunas con cobertura tendrán un costo adicional para el cliente
Garantía: 6 meses
Encuentra tu Ab Cruncher en
www.falabella.com/falabella-cl...
Encuentra más productos en www.falabella.com

Пікірлер: 385
@maryherrera9352
@maryherrera9352 3 жыл бұрын
Q bueno escuchar sus opiniones hoy la comprare
@ninoscka0915
@ninoscka0915 6 жыл бұрын
Yo la tengo utilizó el mínimo, la verdad es super difícil comenzar cuando no se tiene la práctica, arde la zona de la barriga, también esfuerzas los brazos y las piernas, así que la encuentro bastante recomendable. Solo es práctica y constancia
@francoruiz4696
@francoruiz4696 5 жыл бұрын
Te doy like por que estas wena nu mas :*
@elwatonloyola2117
@elwatonloyola2117 5 жыл бұрын
@@francoruiz4696 seguro te preguntaron otaku klio
@francoruiz4696
@francoruiz4696 5 жыл бұрын
@@elwatonloyola2117 ella la frtines! pedazo de fritura con patas
@sebastianlagos5763
@sebastianlagos5763 4 жыл бұрын
@@francoruiz4696 mira el qlo califa, ta bien
@elwatonloyola2117
@elwatonloyola2117 4 жыл бұрын
@@francoruiz4696 exclamo el rey otaku pasado a cebo
@blancaazucenatiradocarrero7714
@blancaazucenatiradocarrero7714 4 жыл бұрын
Yo la compré ase 2 meses es muy buena he bajado mucha barriga pero también estoy asiendo cardio pero es impresionante como e bajado de peso asiendo estos dos ejercicios si matarme de hambre y eso que sufro de hipotiroidismo que es más difícil de bajar de peso
@jeanfg1349
@jeanfg1349 4 жыл бұрын
Y para adelgazar las piernas esta maquina es buena? ;-;
@educacioncontinua2595
@educacioncontinua2595 3 жыл бұрын
Esta máquina no es para bajar de peso 🤦
@FabianLindarte
@FabianLindarte 2 ай бұрын
​@@educacioncontinua2595el concepto bajar de peso es relativo, si haciendo el ejercicio quemas más calorías de las que consumes. Se crea un déficit calórico, lo que hace que bajes de peso. Así de sencillo.
@claudiamariana
@claudiamariana Жыл бұрын
Yomla.tenho hace 2 años y es duro el ejercicio pero le hechare muchas ganas
@Sieteveces79901
@Sieteveces79901 3 ай бұрын
A mi me quedo la piel flacida después del embarazo. impresionante me esta ayudando a endurecer la piel otra vez... Me doy cuenta que no solamente trabaja la barriga sino los brazos están adelgazando ... Si eres de las personas que tiene la piel flácida va a ayudar bastante ... Yo hago al día 200 combinado con pilates y domingo descanso
@agnellaapolinario4291
@agnellaapolinario4291 Ай бұрын
Obrigada, pela dica irei comprar um para mim 😊
@luzadrianacorreasanchez
@luzadrianacorreasanchez Ай бұрын
Hola doy de Colombia y esa maquina es muy buena efectiva
@janice-chan2006
@janice-chan2006 8 ай бұрын
Ojalá pongan una de esas en el gimnasio de mi distrito.
@juandavidpimientavelez2045
@juandavidpimientavelez2045 7 жыл бұрын
muy buena
@camilamejia2106
@camilamejia2106 2 жыл бұрын
L tengo es muy buena soy muy indisciplinada pero empezare una nueva rutina
@jenniferlorenabalantaleudo8513
@jenniferlorenabalantaleudo8513 Жыл бұрын
Hola, es decir que con esta máquina también se trabaja glúteos y piernas?
@azulmillenial4059
@azulmillenial4059 6 жыл бұрын
Amo esta maquina
@FabianLindarte
@FabianLindarte 2 ай бұрын
Yo la acabo de comprar, con los años que tal los resultados?
@violetabarzola5640
@violetabarzola5640 2 жыл бұрын
Una consulta, una persona adulto mayor (60años) puede utilizar esa máquina. Gracias.
@2-saravaleriagonzalezbusto35
@2-saravaleriagonzalezbusto35 4 жыл бұрын
Buenas noches, tengo cervicalgia puedo realizar abdominales en esta maquina? Gracias
@ceciliapaytanarias5553
@ceciliapaytanarias5553 4 жыл бұрын
Buena para hacer ejercicio y reforzar el cuerpo
@mariusnitu4720
@mariusnitu4720 6 жыл бұрын
Muy efectiva ...
@linalopez2315
@linalopez2315 5 жыл бұрын
Buenos días esta máquina me servirá para tonificar todo mi cuerpo
@rodrigor4170
@rodrigor4170 3 жыл бұрын
No
@unusuariomas9333
@unusuariomas9333 4 ай бұрын
solo sirve para fortalecer los abs, para hacerlos visibles tienes que hacer un deficit calórico
@natalyelizabethsayongerra9144
@natalyelizabethsayongerra9144 4 жыл бұрын
Yo tengooo ,hoy comienzooo otra vezz ,si funcionaa
@josesalazar-fh1gm
@josesalazar-fh1gm Жыл бұрын
sirve para gluteos??
@eliezerfig11
@eliezerfig11 7 ай бұрын
que puede hacer esta máquina por un ectomorfo como yo? Porque al fin y al cabo no necesito bajar de peso
@juannicolassilva6489
@juannicolassilva6489 3 жыл бұрын
muy buenos sias me llamo JAn nicolas quiero tabla hacer yoga gracias
@jonathane.v123
@jonathane.v123 4 жыл бұрын
Yo hago 4 secciones de 40 y una de 30. En total 150 día por medio. Pará darle un día de descanso a los músculos. 💪🙂
@eduardojavierhenriquezpere3939
@eduardojavierhenriquezpere3939 4 жыл бұрын
Y en que te a ayudado bro? Estoy empezando y quiero bajar la barriga chelera
@joaquinRz
@joaquinRz 3 жыл бұрын
como vas?
@Estaxix
@Estaxix 3 жыл бұрын
Cómo te fue?? Si sirvió? Se nota el ejercicio
@alissonjulie2601
@alissonjulie2601 2 жыл бұрын
y te sirvió?
@gladysdonoso736
@gladysdonoso736 9 ай бұрын
​@@eduardojavierhenriquezpere3939lo mejor para bajar la barriga y "todo" deja el AZÚCAR (es un veneno) no consuma carbohidratos refinados, gaseosas, embutidos, enlatados, etc (se desinflama)... Lo digo x experiencia propia... 🙏🙏🙏
@devorareyes5661
@devorareyes5661 8 ай бұрын
Es buenaza esa måquina 100% recomendada. Muy pråctica y con buenos resultados.😊
@user-bx1tq4vt7h
@user-bx1tq4vt7h 16 күн бұрын
Te dejo cuadritos ?
@devorareyes5661
@devorareyes5661 14 күн бұрын
@@user-bx1tq4vt7h Si eres constante y no perezoso hasta triångulos te deja
@user-bx1tq4vt7h
@user-bx1tq4vt7h 13 күн бұрын
@@devorareyes5661 que rutina recomiendas ?
@devorareyes5661
@devorareyes5661 13 күн бұрын
Mira con que hagas 15 minutos diarios pero diarios o según tu cuerpo lo permita entonces vas a empezar a notar que bajas el abdomen es como jugando si puedes lo divides 15minitos en la mañana y 15 a la hora que estés sin hacer nada mejor todavía pero no tienes que comer muchos carbohidratos. Porque sino lo mismo que nada es excelente para bajar los triglicéridos que se almacenan en el estómago pero siempre en cuando te hagas un chequeo mèdico primero😊
@chizito69
@chizito69 Жыл бұрын
Buenas, si hago varias horas por varios meses, si me saca cuadritos??
@francescasantander6621
@francescasantander6621 7 күн бұрын
Hola cuando se utiliza por primera vez cuántos se deben hacer
@dianapatriciazuletagiraldo4134
@dianapatriciazuletagiraldo4134 2 жыл бұрын
La compre, pero el contador no registra lo q hago. ¿EN QUE PARTE VA EL IMAN? gracias por su ayuda 🥺🥺
@roxanacifuentes1004
@roxanacifuentes1004 3 жыл бұрын
Tengo una hernia en el estomago no se puedo hacer abdominales cierto
@karimkamali7978
@karimkamali7978 4 жыл бұрын
¿Este producto se encuentra en España?
@danessycaballero4070
@danessycaballero4070 2 жыл бұрын
Sirve para bajar la guata?
@claudiareyes3096
@claudiareyes3096 Жыл бұрын
Que hago si mi máquina queda pegada en stop no marca la repetición
@jorgeandregamboasihuinta1791
@jorgeandregamboasihuinta1791 2 жыл бұрын
Yo termino de usarla y termino con dolor horrible en la espalda, en la intersección con la cadera, duele mucho, no sé si lo hago mal
@virginia_265
@virginia_265 7 жыл бұрын
buenicima. 💪👍
@elizabethcarrixo3046
@elizabethcarrixo3046 2 жыл бұрын
Yo quiero bajar el addomen, no quiero músculos sirve
@alekon737
@alekon737 7 жыл бұрын
buena
@PlanillasHM
@PlanillasHM 5 жыл бұрын
que diferencia tiene con el Ultrasport Ultra 150 Curved?
@diegocg1449
@diegocg1449 5 жыл бұрын
Eso no daña las rodillas?
@bibianaporrasbohorqez9641
@bibianaporrasbohorqez9641 5 жыл бұрын
Cuanto cuesta en colombia
@luisalbertoovandoobregon1645
@luisalbertoovandoobregon1645 Жыл бұрын
Yo tengo mucha grasa abdominal digamos que me la compro cuánto minutos tengo que usarla por día
@celerius4533
@celerius4533 4 жыл бұрын
Alguien me podría dar una rutina
@Alanblack277
@Alanblack277 4 жыл бұрын
es normal que te duela las piernas?
@pabloensignia8376
@pabloensignia8376 7 жыл бұрын
Rodrigo, ¿cómo tonifico mis oblicuos? ¡Saludos, me llamas cualquier cosa!
@kurisutian_deathmetal666
@kurisutian_deathmetal666 2 жыл бұрын
Excelente aparato
@vilmachavez4257
@vilmachavez4257 Жыл бұрын
Yokiero una como la consigo
@marcosmedina9120
@marcosmedina9120 4 жыл бұрын
Yo lo tengo me lo regalaron sabe como te labura el adominal 🇦🇷
@Ili434
@Ili434 Жыл бұрын
La compraré esta semana y aviso cómo van los resultados ❤️🙏
@giancarlovaldiviamedina1796
@giancarlovaldiviamedina1796 Жыл бұрын
Nos comentas como te fue, el armado sera dificll ?
@e_hs15
@e_hs15 Жыл бұрын
Yo compré hace 3 días y es súper genial, bueno no es una máquina para bajar de peso es para que te marque el abdomen
@Calisteniaenmicasa
@Calisteniaenmicasa Жыл бұрын
Como vas?
@yanethtovar1887
@yanethtovar1887 Жыл бұрын
Como te va con ello?
@Ili434
@Ili434 Жыл бұрын
@@yanethtovar1887 hola hoy ya tres meses de ejercicio con la máquina la compré pensando que sería para principiantes y no es así después de haber hecho un mes de gym entonces ahí si empecé a usarla y verdaderamente si funciona he bajado mucho de peso 👏🏼 le doy un 10
@user-qz3wj6ed1y
@user-qz3wj6ed1y 6 ай бұрын
Sirve para glúteos y piernas quien me informa
@JoseSantos-mo9ke
@JoseSantos-mo9ke 2 жыл бұрын
Cuanto vale esta maquina gracias me interesa
@mariaelenaaranedarivas9304
@mariaelenaaranedarivas9304 4 жыл бұрын
Alguien sabe como armarla ???
@andersontaparcua6195
@andersontaparcua6195 7 жыл бұрын
cuantos músculos trabajo parte de el Hellen?
@nicolejimenez7504
@nicolejimenez7504 3 жыл бұрын
Quiero una de esta
@yinethdereyes4306
@yinethdereyes4306 Жыл бұрын
Por favor dónde la puedo comprar?
@edunava2387
@edunava2387 5 жыл бұрын
Como funciona el reloj
@jeanvice8988
@jeanvice8988 3 жыл бұрын
Esas maquinas asi igual ayudan hacer cardio
@miangmehu6237
@miangmehu6237 Жыл бұрын
Sirve para bajar la barriga
@ingridalejandracortezbolan996
@ingridalejandracortezbolan996 4 жыл бұрын
Que precio tiene.
@fedesc12
@fedesc12 2 жыл бұрын
lo he estado usando pero cambie la dificultad de extremo a facil y ahorra no puedo volver a la dificultad extrema
@manuelbravo8648
@manuelbravo8648 6 жыл бұрын
La nesesito uno
@juancarloscardenastoledo9421
@juancarloscardenastoledo9421 6 жыл бұрын
Cuanto cuesta esa maquina reculia?
@OhhiBzT
@OhhiBzT 5 жыл бұрын
Está en oferta en el cyber 24 lucas
@mauricio6620
@mauricio6620 5 жыл бұрын
Yo la compre ayer en el mall de los ángeles me salio $38.990 pero es marca SPARTA
@nicolasmartinez6986
@nicolasmartinez6986 5 жыл бұрын
@kriss4ever 35 dólares app
@cristiancarcamomoreno1332
@cristiancarcamomoreno1332 4 жыл бұрын
yo la tengo es super buena pero lo penca es que tienes que doblarte mucho para ejercitarte los oblicuos, pero todo lo demas ok
@gimenaleiva3484
@gimenaleiva3484 4 жыл бұрын
Jjaaaaja máquina re culiá
@user-pj1xv8zt6m
@user-pj1xv8zt6m 2 күн бұрын
Yo 😅 deseo comprar cuanto cuesta se olvidaron jiiii
@carmencruzado310
@carmencruzado310 6 жыл бұрын
Cual es su precio
@maiteramirez7863
@maiteramirez7863 6 жыл бұрын
El precio
@robertrxjr8534
@robertrxjr8534 3 жыл бұрын
Apoco no trabaja las lonjitas?
@vanessamilostich281
@vanessamilostich281 2 жыл бұрын
Cuánto peso aguanta
@MiguelGarcia-qw6jh
@MiguelGarcia-qw6jh 2 жыл бұрын
Yo ya compré una y si hace efecto
@vilmachavez4257
@vilmachavez4257 Жыл бұрын
Como la consigo ayuda porfa
@luzdanymonroy1227
@luzdanymonroy1227 3 жыл бұрын
Precio x favor
@luzdarybarbosa9985
@luzdarybarbosa9985 4 жыл бұрын
K precio
@javiermauricioibarracoral3685
@javiermauricioibarracoral3685 4 жыл бұрын
me interesa saber que número de abdominales se deben hacer todos los dias
@soyisaaa_
@soyisaaa_ 3 жыл бұрын
30 principiantes 60 avanzando
@ivanulloapereira906
@ivanulloapereira906 3 жыл бұрын
Dejen el pan y exceso de carbohidratos de lado Mucho liquido Reducir azucar 5minutos diarios y veran resultados a partir de 30 a 60
@felipeg9525
@felipeg9525 3 жыл бұрын
Como reemplazo arroz ,fideos y papas que estan en casi todas
@ivanulloapereira906
@ivanulloapereira906 3 жыл бұрын
@@felipeg9525 más q reemplazar, debes disminuir la porción de cada una de esas comidas. Si debes aumentar la ingesta de proteínas ej: huevos cocido de preferencia, ( la cantidad q quiera) Atún y en general carnes magras, sin grasa
@yanetguerrero2158
@yanetguerrero2158 3 жыл бұрын
Cómo funciona el rrloy
@cuerposinalma8086
@cuerposinalma8086 6 жыл бұрын
Yo la kieroooooooooooo
@franklincesargalindoflores
@franklincesargalindoflores 5 ай бұрын
Como se llama o el modelo de la máquina ???
@joanamontelongo8359
@joanamontelongo8359 24 күн бұрын
Alguien me puede decir si puedo usar este aparato si tengo ARTROSIS DE RODILLAS? Se hace esfuerzo con las rodillas?
@MateoManriquez-ft9dt
@MateoManriquez-ft9dt 20 күн бұрын
Puedes hacer abdominales sin doblar las piernas buscalos se usa más el abdomen y espalda baja
@uvaniahernandez5451
@uvaniahernandez5451 2 жыл бұрын
Q precio tiene
@ricardovargas4622
@ricardovargas4622 4 жыл бұрын
Pami no asé los ejercicio bien a y estar como acostado tiene que ser alzar todo el cuerpo .
@johannarodriguez6240
@johannarodriguez6240 3 жыл бұрын
Puedo hacerlas siempre solo en el último nivel o tengo que hacer en todos los niveles
@AngelinaCampos-hy6jo
@AngelinaCampos-hy6jo Жыл бұрын
es depende como te sientas, por ejemplo esta maquina la tengo desde hace tiempo y la hacia, pero la he dejado de usar tiempo recien la retome este añ y empece en el nivel 1 y segui en ese nivel 100 a 200 hago ahí, ayer intente en el nivel mas alto y no pude porque mi cuerpo todavia no esta adaptado para hacer en ese nivel
@antuananimex
@antuananimex 4 жыл бұрын
Es muy buena para el abdomen pero oooooojooooo , si alguien tiene problema de columna o sobre peso, ni la vean, por que les puede provocar muy serias lesiones, yo tengo una y siempre caliento antes para usarla, además las personas del comercial están haciendo las repeticiones muy rapido para promocionarla y la realidad no es asi, se tiene que hacer muy lentamente si no quieren terminar paralíticos .
@paolarodriguez926
@paolarodriguez926 4 жыл бұрын
En cerio es buena cuanto tevalio
@netnavigator3264
@netnavigator3264 3 жыл бұрын
Problemas de espalda de qué tipo?
3 жыл бұрын
Te ha dado resultados?
@OscarMolina-rq2hi
@OscarMolina-rq2hi 6 күн бұрын
Quiero precio
@user-xs8sy8rk7t
@user-xs8sy8rk7t 4 ай бұрын
Que. Presión. Tiene
@beautyidolstarpaint3472
@beautyidolstarpaint3472 6 жыл бұрын
Necesito esta den seguido su numero
@alemsabie284
@alemsabie284 6 жыл бұрын
lo quiero
@rodrigolimo4986
@rodrigolimo4986 5 жыл бұрын
En Perú esta 220 soles, ese es su precio normal que equivale a unos 70 dolares , pero cuando Saga saca sus promociones puede bajar esta maquina a 150 soles equivalente a 45 dolares .
@marilynguiller4791
@marilynguiller4791 3 жыл бұрын
Esta 280 en tottuss
@cristiancorces6756
@cristiancorces6756 6 жыл бұрын
Para que la.publicidad sea más real
@sandrachanchi5768
@sandrachanchi5768 Жыл бұрын
Un numero donde pueda comunicarme en popayan cauca
@moniquithamarin5801
@moniquithamarin5801 3 жыл бұрын
Hola amig@s te ayuda tambien para aumentar gluteos y a los cuantos meses ve uno resultados en la parte abdominal.?.?gracias
@masarum861
@masarum861 3 жыл бұрын
cerca de los seis meses ves resultados acompañado de un dieta normal
@uvaniahernandez5451
@uvaniahernandez5451 2 жыл бұрын
Precio
@rodrigolimo411
@rodrigolimo411 7 жыл бұрын
hola ya me la compre . ¿Cuantos abdominales se tiene se tiene que hacer por semana ..y cuantos minutos por dia y series de cuanto? porfa me da cuiosidad gracias
@masarum861
@masarum861 3 жыл бұрын
5 minutos en la maquina día por medio
@espiralapical169
@espiralapical169 3 жыл бұрын
4 series de 12, todos los días
@musicianendorserment4243
@musicianendorserment4243 2 жыл бұрын
@@espiralapical169 pero para empezar te refieres? Cuantos kilos aguantará la maquina?
@bastet13rasha
@bastet13rasha 2 ай бұрын
Si funciona agelgace 10 cm de cintura y abdomen, me tonifico todo en 2 meses .haciendolo todas las tardes
@francescasantander6621
@francescasantander6621 7 күн бұрын
Cuantas comenzaste haciendo la primera vez
@noibuonkhongten8384
@noibuonkhongten8384 4 жыл бұрын
Im sorry. I can not undersatand this language. Can u show me what is name of this machine. I want to find it on google. I like it. Thank u.
@mariomorales7973
@mariomorales7973 4 жыл бұрын
Ab -shaper
@maximilanotoledo9568
@maximilanotoledo9568 6 жыл бұрын
¿cuantos minutos debo hacer en el dia?
@andrefchuky3964
@andrefchuky3964 6 жыл бұрын
lo que quieras, aun que si no estas acostumbrado deberias empezar por poco hay vas a ir viendo dependiendo del dolor abdominar que sientas y aguantes
@cesaralaniarojas5531
@cesaralaniarojas5531 2 жыл бұрын
Lo compre vaya ver si funciona
@Anna-pj2dq
@Anna-pj2dq 3 жыл бұрын
Hola, lo pueden usar personas que tienen problemas en las lumbares?
@paulinafreirejerez6796
@paulinafreirejerez6796 10 ай бұрын
Tengo problemas de nervio siatico..puedo usarla ??
@Minister1988
@Minister1988 5 ай бұрын
Sí, es de bajo impacto (tengo artrosis lumbar y una hernia que de vez en cuando me webea)
@viancaromero2242
@viancaromero2242 2 жыл бұрын
Tengo discopatia, duele la columna con esta maquina? Se hace fuerza en esa área?
@alissonjulie2601
@alissonjulie2601 2 жыл бұрын
tengo escoliosis y no he tenido ningun problema, primer dia hice 60 abdominales y quede adolorida al max al otro dia pero eso es bueno, si hay dolor hay ejercicio!
@juandavidguerrero5382
@juandavidguerrero5382 4 жыл бұрын
Hola! Como seria el ejercicio completo ? Calentamiento y luego en la maquina ó como seria ? Gracias soy nuevo en todo esto del ejercicio
@michdemaiz
@michdemaiz 4 жыл бұрын
Hola, te recomiendo estirar máximo 12 s cada parte del cuerpo, después calentar unos 10 minutos y ya después usar la máquina. Recuerda estirar después de entrenar.
@federicoperezdarosa1307
@federicoperezdarosa1307 3 жыл бұрын
Claro, tenés que calentar, el manual tiene que traerte un calentamiento. Respecto del comentario de Heidy, yo tendría cuidado con estirar en frío, por lo menos tendrías que hacer un calentamiento de cardio de 5 minutos, después podrías hacer estiramientos activos, y al final del entrenamiento sí estiramientos normales como ella dice.
@devorareyes5661
@devorareyes5661 13 күн бұрын
Comiencen con el nivel mås bajo los que van a hacerlo por primera vez , luego ya van aumentando el nivel
@elizabethcarreno1863
@elizabethcarreno1863 7 жыл бұрын
Hola, trabaja oblicuos en gran intensidades? Te quita cintura el usarla?
@gerardolara5277
@gerardolara5277 5 жыл бұрын
La misma pregunta
@mirckoel17
@mirckoel17 2 жыл бұрын
Que pasa si me duelen los antebrazos algún consejo?
@Andre-qc9lc
@Andre-qc9lc 2 жыл бұрын
Necesitas descansar.
@kevinreyessanchez5409
@kevinreyessanchez5409 4 жыл бұрын
cual es mejor, el AB coaster o eso ?
@mayrolizlopez2834
@mayrolizlopez2834 2 жыл бұрын
Todos son super buenos si gusta indícame tu número y te brindo asesoría
@sirenacoronelarhuiz9229
@sirenacoronelarhuiz9229 5 ай бұрын
Hola, cuál es el precio de la máquina, me interesa.
@juliovillalobos3723
@juliovillalobos3723 7 жыл бұрын
Donde se encuentran estas máquinas en la ciudad de sta marta
@brujabigaiil
@brujabigaiil 6 жыл бұрын
Por la pag de Falabella
@lamejormusicaypaisajesdeco8538
@lamejormusicaypaisajesdeco8538 6 жыл бұрын
Compra en linio
@pabloandrada2966
@pabloandrada2966 6 жыл бұрын
ola soy pablito y no se usar esa macina ñañañañañañañañañaña
@ikacuellar3167
@ikacuellar3167 7 жыл бұрын
hola disculpe yo soy de buenos aires argentina en donde lo puedo conprar gracias
@andrefchuky3964
@andrefchuky3964 6 жыл бұрын
en argentina igual hay falabella
3 жыл бұрын
Amazon
@rolandodiaz3115
@rolandodiaz3115 5 жыл бұрын
Precio por favor y donde la consigo?
@irispadilla9215
@irispadilla9215 2 жыл бұрын
Donde la compró
Como usar el Ab Cruncher
4:31
El Deportista
Рет қаралды 23 М.
Energym 12 en 1 DVD de instrucciones y ejercicios | Quality Products
8:52
Quality Products | Lo Mejor del Mundo Digital
Рет қаралды 249 М.
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
dednahype
Рет қаралды 136 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 53 МЛН
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ!  УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
13:45
Бадабумчик
Рет қаралды 4,6 МЛН
你们会选择哪一辆呢#short #angel #clown
00:20
Super Beauty team
Рет қаралды 46 МЛН
⌚ Huawei Watch Fit 3 ⌚ Conclusión 😍
12:51
jfulgen
Рет қаралды 40
Ab Cruncher Bodytone Falabella TV Tutorial
2:13
Falabella Chile
Рет қаралды 183 М.
How to use a Power plank abdomen machine.
1:02
Travel & Dance with the JOBAS.
Рет қаралды 183
Body Coaster Full Body Workout Machine
18:25
HSNtv
Рет қаралды 26 М.
Ab Cruncher Bodytone - Máquina de abdominales ► Tutoriales Falabella.com
1:20
Total Body Squat
2:01
ToorxFitness
Рет қаралды 593 М.
13 Signos Extraños de DAÑO en el HÍGADO
11:50
Más Salud
Рет қаралды 6 МЛН
Тайка и Борщ | Телега "Легенда о Захаре" #еда
0:20
Легенда о Захаре
Рет қаралды 1,2 МЛН
Choose my outfit 💕
0:16
Valerie Lungu
Рет қаралды 16 МЛН
🫓 Xorazim guch 💪  #littos
0:14
Littos Media
Рет қаралды 5 МЛН
В семье появился подросток!
0:15
Victoria Portfolio
Рет қаралды 1,4 МЛН
В семье появился подросток!
0:15
Victoria Portfolio
Рет қаралды 1,4 МЛН