ABCsongを歌いながらヒップアップエクササイズ

  Рет қаралды 80

予防医学&薬膳マイスター矢吹理子のおしゃべりLive

予防医学&薬膳マイスター矢吹理子のおしゃべりLive

Күн бұрын

腰を反らさず膝をしっかり伸ばしてかかとをお尻より少し上に上げることで大殿筋（お尻の筋肉）がしっかり鍛えられます❣️

Пікірлер
【エセ日本語】アメリカ人には日本語がこう聞こえる［ アメリカ留学と英語 ］
18:17
【エセ日本語】アメリカ人には日本語がこう聞こえる［ アメリカ留学と英語 ］
コタは英語をはなしたい~素晴らしき海外生活~
Рет қаралды 731 М.
Sing's Best Songs
15:43
Sing's Best Songs
Movieclips
Рет қаралды 50 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 592 М.
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 54 МЛН
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 896 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 43 МЛН
大人になっても残り続けるストレスの５つの後遺症（トラウマ）
7:00
大人になっても残り続けるストレスの５つの後遺症（トラウマ）
生活に役立つメンタルヘルス
Рет қаралды 14 М.
【辛すぎる…】産後2ヶ月のリアル…ママが動けなくなりました…
17:07
【辛すぎる…】産後2ヶ月のリアル…ママが動けなくなりました…
ひろぴーファミリー〜楽しく育児〜
Рет қаралды 135 М.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
23:20
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
GLITCH
Рет қаралды 9 МЛН
Why everything you know about autism is wrong | Jac den Houting | TEDxMacquarieUniversity
13:21
Why everything you know about autism is wrong | Jac den Houting | TEDxMacquarieUniversity
TEDx Talks
Рет қаралды 1,6 МЛН
😱Я затроллил друга ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ Модом пока Он РЫБАЧИЛ В МАЙНКРАФТ!
16:53
😱Я затроллил друга ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ Модом пока Он РЫБАЧИЛ В МАЙНКРАФТ!
FixEye
Рет қаралды 192 М.
Shakira - Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA World Cup™ Song)
3:31
Shakira - Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA World Cup™ Song)
Shakira
Рет қаралды 4
Improve Your Voice - Daily Articulation Exercises
8:23
Improve Your Voice - Daily Articulation Exercises
Improve Your Voice
Рет қаралды 1,8 МЛН
【大家族の母】走る走る！2泊3日分の夜ご飯やお弁当準備まで大公開！！
19:42
【大家族の母】走る走る！2泊3日分の夜ご飯やお弁当準備まで大公開！！
【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル
Рет қаралды 86 М.
PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V
4:13
PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V
officialpsy
Рет қаралды 5
Learn English quickly with stories | English learning Conversation | Episode 01
15:41
Learn English quickly with stories | English learning Conversation | Episode 01
LK English
Рет қаралды 297 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 592 М.