Un scurt, dar eficient, antrenament pentru abdomen. Daca v-a placut, like ! Sustine comunitatea si fa cumparaturi de pe nation-fitness.com/
Пікірлер: 47
@evaclinicterra8715 жыл бұрын
Bravo de explicare corecta
@Kukanu818 жыл бұрын
Mișto videoul!
@cristianmohora47417 жыл бұрын
Interesant
@stanculescuclaudiu53388 жыл бұрын
perfect
7 жыл бұрын
bravo
@raducon5 жыл бұрын
This workout is absolute hell
@ioda53038 жыл бұрын
o sa faci un video despre muscle up?
@papagiorgio12818 жыл бұрын
nu simti durere in zona lombara cand faci exercitiile 1 si 2?
@nicun41028 жыл бұрын
angel ai folosit creatina?
@CONDLAUR8 жыл бұрын
1:19 Daca vreti sa invatati ceva; uitati-va la exercitiile facute de Angel, nu la fetele din spate!
@vitalymardari49245 жыл бұрын
dificil ))))
@sprite14518 жыл бұрын
Agel cate serii sa fac la fiecare ? sau fac toate exercitiile continu ? Multumesc
@emi85598 жыл бұрын
angel , ai facut niste videoclipuri despre pregatirea pentru academia de politie , ai zis ca o sa faci si cu mingea medicinala , eu nu l-am gasit , daca l-ai facut imi poti da un link te rog?
@allynutzultm19037 жыл бұрын
Melodia de la final? :D
@iontulbure98408 жыл бұрын
Angel il cunosti pe Alexandru Popa?
@mihaibara71448 жыл бұрын
Ba deci gândești exact ca mine, de exemplu vreau sa fac V, următoarele zile pui video și la mai multe se întâmplă așa
@adilupoaie2408 жыл бұрын
la cati ani ai inceput sa faci sala ?
@cnemess8 жыл бұрын
Angel,am o întrebare. pot să mă apuc de exercițiile ăstea de dinainte să am abdomenul plat;sau doar după?pentru că acum am puțină grăsime pe el,dacă trebuie să dau toată grăsimea jos ce exerciții mă sfătuiești să fac?
@viviennetutunaru18 жыл бұрын
ca sa slabesti trebuie sa faci cardio,ar el un playlist cu mai multe exercitii,eu cred ca poti sa faci si inainte sa ai abdomenul plat pentru ca o sa se vada oricum,chiar daca ai putina grasime si dupa ce o dai jos, o sa se vada si mai bine :)) mult succes
@mihaichiru69308 жыл бұрын
Angel te urmaresc de ceva timp si in mare parte fac antrenamentele tale la sala si se vad performantele si la nutritie incerc sa te urmez cat pot de aproape dar nu de asta ti-am scris vreau sa stiu daca acest program este unul bun luni piept si abdomen marti spate si triceps miercuri abdomen si biceps joi picioare, abdomen si umeri vineri brate Te rog sa raspunzi si sa-mi zici ce crezi despre el
@AngelFitness8 жыл бұрын
+Mihai Chiru eu as pune umerii tot miercuri, in rest este ok
@paulmurariu28248 жыл бұрын
Angel,este posibil ca un individ sa nu aiba deloc acel v? Nici la nivel foarte scazut de grasime.
@AliZadehTV8 жыл бұрын
da, este posibil, unii nu au V-ul chiar daca au antrenat abdomenul foarte mult si au un nivel mic de grasime in corp, e ceva genetic :)
@lucylucian94738 жыл бұрын
Hai cu videoul pentru 20.000 Abonati! :)
@lovemakersardi7 жыл бұрын
Angel exercitiile astea te ajuta sa scapi si de grasimi?
@xLdwN7 жыл бұрын
Sardi Tibi Nu o sa scapi de grasime prin abdomene. Acestea se fac pentru a dezvolta masa musculara a abdomenului. In cazul in care intrebarea ta avea ca scop ca tu sa vezi patratelele, trebuie sa ai un procentaj mic de grasime corporala. In cazul in care vrei sa slabesti trebuie sa faci cardio. Din ce am auzit( fiindca nu a fost nevoie sa slabesc, deci nici nu m-am documentat prea mult despre asta) antrenamentele de tip HIT sunt mai bune decat cardio. salut!
@johnnyd25608 жыл бұрын
Salut Angel,tuturor...cate g de proteine contin 30g impact whey isolate my protein?
@Kukanu818 жыл бұрын
În jur de 24dr grame de proteină.
@rusu33668 жыл бұрын
Salut Angel am 14 ani, 1,73 65 kg este bine sa ma apuc de acum de sala? Te rog raspunde
@antonalex98456 жыл бұрын
HaIPa !!! Este
@scootcrewtimisoara78808 жыл бұрын
Salut Angel. Esti idolul meu in sport. Si vorbesc serios. Mai demult ti-am scris ca aveam burta , iar tu mi-ai trimis link catre cardio. Se vad progresele , au inceput sa se vada patratelele. Imi recomanzi suplimente ? Daca da atunci care . Apropo am 13 ani! te rog raspunde.
@AngelFitness8 жыл бұрын
+scoot crew timisoara Salut, ma bucur sa aud asta , felicitari pentru rezultate ! Ti-as recomanda niste multivitamine si cam atat - nation-fitness.com/shop/19/desc/daily-vitamins
@scootcrewtimisoara78808 жыл бұрын
+Angel Fitness eu fac sala de 2 luni . Sunt din Timișoara. Fac sala la TONIK GYM. Sar putea sa treci prin Timișoara vreodata ? Te rog raspunde.
@AngelFitness8 жыл бұрын
Posibil, nu se stie niciodata!
@scootcrewtimisoara78808 жыл бұрын
+Angel Fitness sper sa se întâmple!
@emanuelmuresan47778 жыл бұрын
1.16:))
@rbyrobert82408 жыл бұрын
bai frate cum se cheama melodia de la sfarsit???
@pkmungdal8 жыл бұрын
+Ionescu Roberto KRNE - Propane
@mungureanu13078 жыл бұрын
din perspectiva ta care-i cel mai bun sport de lupte?
@alexpirvuloiu7424 жыл бұрын
Sala nu are treabă cu ,,luptele". Cel mai bun sport de luptă este cel pe care il practici cu plăcere în mod regulat
@ghengheavasile8708 жыл бұрын
20.000 SUBSCRIBE!
@florinchanel56058 жыл бұрын
salut am 11 ani si 40 de kg as vrea sa slabesc dar fac si exercitii cu gantere de 5 kg
@radupanait19616 жыл бұрын
Florin Chanel fa exerciții cardio cu greutatea corpului său greutăți ușoare cu repetări multe 12-15 pe serie
@MzQx8 жыл бұрын
Dar acasa? :|
@ssflori89318 жыл бұрын
Ce parare ai de GreekGod Program??
@TodayBillionaire8 жыл бұрын
O simpla briosa cu ciocolata are 300 de calorii (aprox) O_O