Abend Yoga im Bett | Yoga am Abend 10 Minuten | Abendroutine

Was mache ich um besser Einschlafen zu können? Und welche Tipps helfen beim Einschlafen:
Besser einschlafen mit Yoga! Deine 10 Minuten Yoga Abend Bett Routine zum Einschlafen & Entspannen! Sanftes Yoga für den Rücken und die Hüfte, nur im Liegen und perfekt für Yoga Anfänger & Yoga Einsteiger. Sanft und beruhigend - eine Yoga Abendroutine zum Einschlafen in 10 Minuten! :)
Ich wünsche dir viel Entspannung,
Verena
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[@verenaleuze]

10 Minuten hat man immer. 🤍 Schenk dir diese Zeit, un dir und deinem Körper zum Tagesende etwas Gutes zu tun, Ruhe zu finden und danach besser einzuschlafen. Ich wünsche euch eine schöne Zeit mit dem Video & viel Entspannung! Verena 🦦🫶🏻

[@tanjamostafa6318]

Guten Abend. Schnell knapp gute Nacht..danke

[@verenaleuze]

💕

[@Chris-kt3db]

Was für ein toller Tagesausklang und eine Überraschung noch dazu (neues Video am Mittwoch). Bin extra schon früher ins Bett dafür und so kann ich jetzt noch entspannt etwas lesen. Vielen Dank für dieses ungewöhnliche Yoga-Video 🙏🏻

[@verenaleuze]

Das freut mich sehr! 🙏🏻 Genieß den restlichen Abend und viele Grüße

[@djbslectures]

Oh. Wie habe ich diese schöne Einheit noch nicht gesehen. Ganz herzlichen Dank dafür.

[@verenaleuze]

Sehr gerne 🤗 Danke dir wie immer für deinen Support! Viele Grüße

[@bjmb23]

Wunderbare Abendsequenz. Sehr wohltuend und entspannend! Vielen herzlichen Dank liebe Verena!👌🙏💫✨

[@verenaleuze]

Freut mich sehr! Lieben Dank für dein schönes Feedback und bis zum nächsten Mal auf der Matte 🤍🦦

[@christinebartl-thaler4039]

So wunderbar, du bist fantastisch liebe Verena, danke dir 😊

[@verenaleuze]

🥰♥️🙏🏻

[@antjeheinrich-ottersbach1465]

Wie schön und wohltuend. Danke! 🙏 😊

[@verenaleuze]

Freut mich, dass es dir gefallen hat! Hab noch einen schönen Abend und liebe Grüße

[@Sara-hj5sy]

Funktioniert auch direkt morgens noch im Schlafanzug! Ein ganz sanfter Start in den Tag 😊🙏

[@verenaleuze]

freut mich! ♥️

[@user-hh3re4jd5e]

So schön entspannend…

[@verenaleuze]

Freut mich sehr! ☺️

[@matthiaspfister]

Tolles entspannendes Video.😀😀☝☝👃👃

[@verenaleuze]

Freut mich! Danke fürs tolle Feedback ☺️

[@kathrincorda6162]

Danke!

[@verenaleuze]

Danke für deinen Support! 🙏🏻