Abendvisite - Burnout: Symptome, Ursachen, Behandlungsmethoden

[@menz0546]

Ich habe Burnout seit Jahren, wir müssen uns mal Gedanken machen wieso wir Menschen immer funktionieren müssen und immer unter Zeitdruck arbeiten ... wie wäre es mit einem Arbeitssystemwechsel ?! :/

[@A.U.86]

Ich weiß nicht ob ich sagen kann, dass ich auch an einem Burnout leide/litt. Seit Märt 2022 habe ich immer wiederkehrende Symptome. Extrasystolen, Bluthochdruck, Angstzustände, Panikattacken, Schwäche, Schwindel, Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit, kein Appetit. Ich bin w, 36 Jahre alt, habe 2 Kinder, einen Vollzeitjob, Haus, Garten, das volle Programm. Leiste immer Vollgas, ob beruflich oder privat. Werkel viel in meiner Freizeit mit meinem Mann an unserem Haus, habe daher auch wenig bis keine Zeit für mich alleine. Habe dazu noch eine psychisch kranke Mutter, die mit ihrem Mann und Sohn wegen anderen Gründen volle Kanne auf mir rumhacken. Bekomme im Job trotz Vollleistung kein positives Feedback. Also immer nur machen machen machen bis zum Anschlag. Ob daher all diese Symptome kommen??????? Organisch bin ich kerngesund. EKG super, Blutbild auch. Meinen Sie, dass meine genannten Symptome die eines burnouts sein könnten? Aktuell geht es mir etwas besser. Trinke seit 8 Wochen keinen Alkohol mehr und wechsel in 3 Wochen zu einem neuen Arbeitgeber mit besseren Rahmenbedingungen. LG

[@jadenobuachalla2080]

wenn man Burnout hat, will man keine Beschäftigungstherapie, da will man einfach nur 24/7 NIX TUN, versteht das endlich einmal

[@kleopatra6764]

Ich habe Burnout gekriegt wegen meiner alten Arbeitsstelle. Ich hatte im Solarium gearbeitet, die Chefin hatte uns verboten zu sitzen,obwohl man so viele Stunden arbeitete. Keiner durfte 1 Minute sitzen, nicht einmal ein paar Sekunden, man durfte sich nicht mal am Tresen anlehnen, eine Qual. Seitdem habe ich extrem Fußschmerzen, Müdigkeit, Nervenzusammenbruch, extrem Erschöpfung, Überforderung, wenn ich Kleinigkeiten im Haushalt mache.

[@skyw.6620]

Ich hoffe dir geht es jetzt besser

[@svetlanaibrahimli8133]

Bei mir Gleise Probleme 8st arbeiten nur 30 min pause, im Arbeit Zeit man kann nicht 2 min sitzen sehr streslieg.((((

[@kleopatra6764]

@@skyw.6620 vielen Dank der Nachfrage. Ja wegen Corona frei und kann so ausruhen. Sobald ich Haushalt mache, tun mir die Füße immer noch weh Abends und bin schneller erschöpft als damals.

[@kleopatra6764]

@@svetlanaibrahimli8133 denk an deine Gesundheit und suche dir eine andere Arbeit. Das ist Qual, manche quälen extra die Arbeiter als dankbar zu sein.

[@mustafanaser9789]

@@kleopatra6764 hallo :) Geht es dir jetzt merklich besser?

[@Psyco_mic]

Sehr Informativ , Danke

[@jadenobuachalla2080]

bei mir ist es, weil ich mich frage, für was der ganze Blödsinn. Für was! Ich will einfach meine Ruhe haben

[@matsumurasokon4873]

Mein Hausarzt meinte nur schroff, als ich über Erschöpfung klagte......"Was erwarten Sie jetzt von mir???"..........

[@jadenobuachalla2080]

was hat DAS mit Burnout zu tun, weshalb ist Burnout keine Krankheit - alles A.. sorry

[@jadenobuachalla2080]

das ist alles kein Burnout! Wenn Burnout hast, kannst nicht mal mehr aufstehen um was zu essen oder trinken

[@tanjagarrett7984]

Jeder Mensch empfindet sein Burnout anders. Da gibt es kein richtig oder falsch.