Ablo avec sauce tomates

Ablo est un mets béninois et togolais prisé par les ivoiriens..
Facile à faire il faut etre patiente avec "et" les étapes et la cuisson sinon texture très bonne bien poreux !spongieux !
C'est pret Ablo poulets KFC et crevettes sautées accompagné de sauce tomates.
Ingrédients pour ablo:
500 g de riz normal
50 g de sucre en poudre (peu mettre plus 100 g idéal)
100 g de Maizena
100 g de farine de blé
Pincée de sel
20 g de levure fraiche (11 g si c est sèche)
8 g eau (pour diluer la levure)
Recette:
Dans de l 'eau tiède(8 g ) faites dissoudre la levure ,filmer et laisser à coté
J 'avais laissé tremper toute la nuit le riz dans de l 'eau froide,et le lendemain j 'ai utilisé 120 g du riz trempé pour faire cuire dans une casserole(baka de riz) ensuite dans un mixeur ou blender j ' ai mixer le tout pour obtenir une crème de riz homogène ,ensuite renverser le tout dans un grand bol, mettre le sucre, la Maizena,la farine de blé,pincée de sel, et la levure diluée ,bien mélanger le tout voir texture de la pate (en vidéo) filmer puis couvrir avec une serviette propre laisser dans un endroit tiède doubler de volume 2h
dégazer (enlever les bulls) puis refermer 1 h laisser monter .mettre votre couscoussier sur le feu, attendre ,une fois l 'eau commence a bouillir ,avec une louche remplissez 3/4 les moules ,disposer dans le couscoussier couvrir d abord avec une serviette puis le couvercle de la casserole (12 mn de cuisson) votre ablo est pret !

[@ramatoulayedrabo5056]

Bonjour ma soeur Du fond du coeur MERCI J'ai fait la recette et je l'ai réussi ça fait des années que je cherchais à la faire. Que Dieu vous préserve amine!

[@ninakouassi1189]

Tu es une vraie enseignante, tes eleves feront 100% à leur examen..

[@lexuslexus630]

Vraiment, c'est la 1ère fois ke je vois une recette d'Ablo bien expliquée et très claire, je pense qu'avec cette recette je ne vais pas râter mon coup cette fois-çi. BRAVO

[@SeynabouCisse]

Lexus Lexus je suis tout à fait d’accord avec vous. Je vous remercie encore. Je vais essayer de le faire au plus vite.

[@sisi6052]

BRAVO Madame, vous êtes un cordon bleu! merci pour le partage

[@leoblandineadje5744]

Top la recette. C'est propre et très bien expliqué. Merci d'avoir fait tomber le "mythe " de l'ablo.

[@Missemscie]

Your kitchen looks so clean and you are a pretty tidy cook. Everything looks nice 👍

[@nadegeseu8656]

J'adore ce met depuis mon village car il y avait une forte communauté Béninoise là-bas. Chapeau, et quand on pensait le cuisiner était un mythe . Merci ma chérie

[@christianesoleil6743]

Recette bien expliquée.👏👏 Grâce à vous j'ai réussi à faire cette recette. Merci beaucoup et bonne continuation 👍

[@marieroseaimeeble8297]

Vraiment tout est bien claire propre bien expliqué. Merci

[@bluesky7797]

Miam Miam. C'est bien fait et ça l'air appétissant. Bravo madame.

[@rolandhawbibata8029]

Bravo super bien expliqué je vais l'essayer cette semaine, merci😘

[@benedictemoro8189]

Pour la première fois je vois une recette de ablo bien expliqué... Waaaooo c'est super 👌 merci beaucoup ma chérie

[@sophiedidia2271]

merci infiniment pour la recette je me suis toujours demandé comment la faire 👍👍👍

[@dede2391]

Tout à fait d'accord avec vous. Je m'abonne.

[@winefleur8642]

Moi également. Et je suis vraiment satisfaite de ce k j'ai vu. Je m'abonne au calme

[@gamemode2102]

J'ai longtemps cherché cette recette bien faite. Merci chérie tu sais faire la cuisine.

[@lourdesbilongo5327]

Maïzena on peut le remplacer par quoi? De même pour la farine de blé

[@awabreton]

bonne recette bravo j'adore ça donne envie merçi beaucoup pour la vidéo 👍👍👍👍👍🙌👍🙌😀💕💋🙌🙌

[@paulekoffi.officiel]

Waou j'ai réussi du 1er coup sans taper poteau. La tata tu as démystifié l'abolo. Dieu te bénisse tu es une excellente enseignante en plus de savoir cuisiner. Bisou là bas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gracebelga5491]

Cc les moule sont en caoutchouc

[@aissinev]

Ton explication est super best video d'abollo ever seen on KZbin she is the best 😘😘😘😍🥰👍👌

[@salisonde1223]

Waoooo! génial! Super! ça m'a Aliman l'adorrrrre! !!! Merciiiii grâce à toi!

[@sandydouhot947]

Merciiii pour la recette grâce à vous j'ai réussi le ablo 💋💋💋

[@larissablema6061]

Très bien expliqué. Merci bcp Mme.

[@dorahounhagni3507]

Merci pour cette explication limpide ! Je vais le faire en ce temps de confinement 🤦‍♀️😘

[@groovybee7]

super , ca donne envie d'essayer. Et je trouve originale cette méthode de pouvoir faire soi-même sa crème de riz 👍🏾

[@rokhayatathys5643]

Bien expliqué, merci beaucoup. Je vais essayer. 👍👍

[@kouadiogermain6156]

Merci beaucoup ma sœur. Dieu te bénisse dehh (une ivoirienne depuis l'Italie) ❤️💖

[@cherifathsare1061]

Cool j'ai aimé je pourrais faire ça aussi. Merci pour l'explication

[@deborah-line2454]

Une ivoirienne qui fait aussi bien l abolo... Merci ma sœur et soutien total.... Je m'abonne !

[@abravihlovor-egue8095]

Merci pour la recette,trés bien expliqué

[@some2027]

Soyez bénie pour la vidéo... J'adore 😍😍

[@LesdelicesdeOuly]

Waoooo👏👏👏👏.je kif.savai mm pa commen ça se faisai le ablo . Merci 😅 pour la recette

[@estherakei5811]

Merci bcps ma grande très bien expliqué j'ai réussi a le fai

[@frederiqueaudrey]

Heee facon y a longtemps je cherche une recette d'ablo la. Merciii la recette est super simple et tres bien expliquée😘

[@juliettekhalife2228]

Merci chère dame, votre recette est parfaite !!!! J'en ai essayé tellement🙄! franchement la votre est top👋

[@lesdelicesdeloly1534]

Magnifique ! Bravooo !!

[@marianekoffi5261]

Très belle cuisine. Merci pour la recette

[@nadouchka8834]

Merci beaucoup la tata j ai reussi du premier coût et c etait la premiere fois 😍 tres tres bonne recette. Encore merci de partager ton savoir.

[@kanetoutcouleurdebassam5386]

WAHOO C'EST PROPRE TOUT CELA. ET UNE RECETTE TRÈS TRÈS BIEN EXPLIQUÉE. J'ACHÈTE BRAVO OHOO

[@adehkoudou1945]

Viens de mabonner a votre chaine tlmt bien explique merci bcp Dieu vous benisse je vais essayer😍😍😘😘

[@judithaboa2200]

Merci pour la recette. Très belle réalisation.

[@ilairetchoupe2363]

Merci beaucoup madame pour l'explication c'est très bien enseigné je ne risque pas d'échouer merci beaucoup

[@anov2334]

Merci grâce à vous j'ai enfin fait des abolos ma mère c'est régalé que dieu vous bénisse et merci de partager votre savoir 😇😇😇

[@cristiseri9305]

Très bien explique j adore votre recette

[@agoufleury6278]

Vraimentttttttttttt que Dieu te bénisse maman toi tu arrives à bien expliquée comme il se doit merci pour votre expérience

[@nadirathalimi3447]

J'aime vraiment ce que tu fais. Miam miam 😋

[@corinneali9130]

Un grand merci pour ce partage. Recette testée et validée.

[@naomiezadi5641]

Cc Mme merci pour ce cours magistral en va dire. Je n'aurais pas ''taper poteau'' si j'avais découvert cette vidéo bien avant. Mais ce n'es que partie remise, car tout mon arsenal est fin prêt pour reprendre le combat. Ne dit-on pas que

[@miss-miss]

votre video est top.bien expliquee...et vous avez une belle cuisine...ca donne envie de venir y faire un tour 😊 bravo 👏👏👏

[@lisahabi6832]

Miam miam merci pour cette recette 😋😋😋😋😋

[@reginaregina-gf9gm]

Tata j'aime tellement ta cuisine.quelle merveille,bravo a toi

[@annegemimaadou6402]

Merci à la belle femme Abidji la elle nous sauve trop même tu fais la fierté des Abidji Bia 😘😍

[@akofaakofa1848]

Merci madame,bien expliqué. Maintenant je peux le faire moi-même 😘😘

[@paolineaulai7436]

Cete recete ma toujoure plu merveilleux recete mercie infiniman soit beni

[@odilekalla6589]

Merci ma Soeur, je suis une Camerouise.Ta recette d'ablo me ramene a une belle enfance que j'ai passee ensemble avec mes cousins et mes amies Togolais et Togolaises qui sont au Cameroun,mais qui etaient rentres au Togo.Gros Bisoux a toi,❤😂

[@badjiadelaide7033]

Merci pour la recette très bien expliquée vous êtes là meilleur😍😘

[@joyce3507]

Avec un professeur comme toi, on ne peut pas rater. J'ai essayé et s'était excellent 👌. Merci!

[@amieprovidence3880]

merci pour tes explications grace a toi j ai réussi à faire l'ablo un plat que j'aime merci

[@aliciadjelfamengue7724]

Trop bien,j'ai mangé l'ablo et j'ai apprécié je ne demandais comment on le faisait donc c'est avec du riz,la farine,maïzena et le reste je pensais que c'était fait avec du couscous.merci beaucoup pour cette recette

[@Jessica4Real]

Mille mercis pour cette recette. Je l ai toujours fais avec de la farine de riz, je vais essayer comme ça également

[@akougansotowu5072]

Recette bien explique. Merci tata🧡🧡

[@fariddass9245]

C'est génial. Simple et compréhensible

[@derose7082]

Merci maman j'ai appris aujourdhui looo ☺🇹🇬 Sois bénie 😘

[@thivethivan5880]

C’est super. Merci et très facile

[@valydoyensdarz]

👍 très bien expliqué...

[@gaellekefa5647]

Merci ma sœur toutes vos recettes sont bien expliquer j'ai reussi mes croquettes la dernière fois et en suivant bien les étapes et les ingrédients on réussit toujours la recette Chez nous à la maison ! Merci à vs bonne continuation

[@kdmarika6053]

C est tellement bien expliquer et facile a le faire vraiment merci a vous

[@candelatinantralou4368]

Tata tu explique très bien et ça ça me convient merci beaucoup

[@marcelinemifor8427]

Merci ma cherie. Tu es propre, eloquente, meticuleuse, simple. Bref, tu es un amour! Sois richement bénie. Marceline, depuis les USA

[@yerasidibe8997]

Waaou madame merci pour cette délicieuse recette. Je le ferai des ce week-end

[@SeynabouCisse]

Vraiment merci pour la recette.

[@hadjadiabate7572]

C'est super,merci pour la recette je ferai mon ablo aujourd'hui même

[@minnebaudgonsonbohe7814]

Waou!😋😋 très beau! Une recette sur les crevettes sautées ça sera magnifique merci

[@Exauce582]

Merci là bas ! C’est très gentil d’avoir pensé à nous qui sommes loin du pays

[@blacktipi]

Bravo ma sœur, ta cuisine est super propre 🥳 🎊🍾🎈🎉 , ça fait plaisir, un vrai régal pour mes yeux 👀

[@laurynoa132]

Merci ma Tata. Je me suis abonné apres avoir vu la vidéo. Vous cuisiné tellement bien. Je cherchais depuis une recette facile et bien expliquée. Enfin. C'est la Côte d'Ivoire qui gagne.

[@Cuisinepatisse]

Cool ! Bisou

[@calkasone]

Je crais c'était béninois-togolais ce delicieux mets qui mets la salive à l'oeil...Félicitation à vous.

[@strategiesetdeveloppement2525]

super je vais essayer tu donne envie de manger avec ta jolie cuisine bien rangée et bien assortie

[@bisgotraore5488]

Vraiment merci sa me fait plaisir 👏👏👏

[@estellemoyakoffi7510]

trop bien expliquer cest sa meme que je recherchais tu es la meilleure

[@Cuisinepatisse]

Merci

[@Cuisinepatisse]

Merci

[@jiveotaku5707]

boule de Berlin

[@vidaserena1013]

Dites moi. Le riz bouilli on le laisse cuire?

[@Victorieuse73]

@@vidaserena1013 elle doit cuir comme la bouillie de riz 🍚

[@mamansoumahoro3705]

très bonne recette c'est tellement bien expliqué j'ai réussi merci beaucoup 😍😍😍😍

[@evelyneapri6700]

J'ai reproduit la recette 😍😍... impeccable👍👍. Merci à vous pour cette video.

[@patricaub]

Super demo Madame! Un homme peut she defendre en cuisine end suivant vos recettes. Merci. Dieu vous benisse.

[@Cuisinepatisse]

Merci

[@catherineouattara8566]

Svp pour nous qui sommes pas allés loin a l'école dites nous c'est quoi la maïzena. merci

[@patricaub]

@@catherineouattara8566 Farine à base de maïs, qui ajoutée à votre préparation permet de l'épaissir, l'alourdir, le rendre plus consistant...

[@rebeccadouogoi3992]

très bien expliqué. Merci beaucoup. Kiss

[@kambouhohoirene2443]

bonjour et merci pour cette recette ! c'est ma première fois de voir ça et je vais essayé !suis au Burkina

[@daniellekouassi1776]

Merci pour les précisions ❤️

[@lilanekampatibe8102]

C'est super , merci pour la recette

[@samtalib6105]

Merci, bien expliquer ❤️ bravo

[@lissiemanga2340]

Très bien expliqué, Merci

[@pinklady1360]

Merci pour la recette je vais essayer !

[@marie-raphaelleboade5272]

Super. Merci a tester tres urgement, pour entrer dans mes recette. Merci.

[@afouamensah2558]

Merci infiniment très géniale !!👌🤜🙌👍😘

[@fatouheckmann1555]

Merci pour la recette la première fois que j'essaie Ablo l'explication est vraiment clair je me suis régalé merci beaucoup maman merci👍👍👍👍💞💞💞

[@princeledjassa2310]

Fatou Heckmann moi j’ai tous suivi à la lettre mais vue que j’avais pas de levure fraîche j’ai utilisé une levure en poudre bio, mais à ma grande surprise ma patte n’a pas gonflé, malgré ça j’ai essayer de faire cuire mais j’ai complètement raté, impossible de cuire même après 30 minutes, je comprends rien

[@priscacoulibaly4854]

Merci madame recette au top ❤🥰

[@melodymel7028]

Ça donne grave envie d'en manger merci madame pour la recette

[@jeankra6868]

J'ai regardé plusieurs vidéo de d'autre youtubeuse (j'aime bien avoir plusieurs exemple avant d' essayé de reproduire au plus près. J'ai fait comme tu l'as expliqué dans ta vidéo mais ma pâte était dure. J'ai dû rajouter un peu d'eau pour rendre ma pâte plus molle.je dirais que le résultat final n'était pas mal. A cause de la levure pour la prochaine fois je ferais la pâte la veille. En tout cas bravo car grâce à toi, faire de l'abolo n'es plus un mystère. J'apprends bcp sur ta chaîne. J'ai même essayé le agbaclaclo. En tout cas bravo

[@katimini444]

Bravo ma chérie. Recette parfaitement bien expliquée. Pas mieux que ça ! Merci. C'est la côte d'ivoire qui gagne!

[@Cuisinepatisse]

Merci !

[@adamskone6087]

Ablo c est togolais et beninois

[@Cuisinepatisse]

C 'est ce que j 'ai écrit dans la barre d infos..mais nous on a fini avec sa ! lol

[@gerstansel]

@@Cuisinepatisse Ablo c'est aussi Camerounais. Mes tantes et ma mère en faisaient surtout pour les grandes occassions quand j'étais enfant...j'en rafolais ooh et j'en rafole toujours.

[@edemep]

@@gerstansel Et pourquoi pas Sénégalais pendant qu'on y est, c'est une recette Togolaise/Béninoise, arrêtez de vous approprier les plats des autres ! Moi je fais du thieb depuis mon enfance et je ne dis pas que c'est un plat Togolais !

[@aichafatimryghtjhg9041]

Waahoo j'ai adorée

[@fereolehinvi7388]

👌 j'adore ça

[@vidaserena1013]

👌 Merci. C'est impeccable !

[@zindahmariejoseekonana7340]

Syperbe la recette, je vais l'adopter 👍😘

[@marinetteangekonan2163]

hum ma nourriture préférée j'adore😀

[@sherylisabelleoro246]

Super recette , merci

[@fatoumatadosso6553]

En tout cas quand on écoute et regarde cela doit être facile à faire. Bravo et merci

[@salisonde1223]

Quand à moi je l'ai adoré! !!!!bisous!

[@mensahadjele5605]

Ta cuisine est trop belle. Merci pour la recette

[@Cuisinepatisse]

Merci