Noida: John Abraham gives tips to build a good physique to Star News' Siddharth Sharma. 🔴Watch ABP News Live 24/7 • ABP NEWS LIVE 24*7 : P...
Пікірлер: 111
@abishekkumarsingh62475 жыл бұрын
John is really a humble man
@aakashsavita83948 жыл бұрын
john is awesome .. he really know how to build physique !
@abishekkumarsingh62475 жыл бұрын
Who else watching this video in 2019 ?
@Afeeeem10 жыл бұрын
First indian bollywood actor who doesnt bullshit , he stressed on legs squats body weight exercises not like other actors who skip leg days lol
@13007a9 жыл бұрын
exactly
@hexa389 жыл бұрын
+Afeeem he is incredible
@pranjalshelar3830 Жыл бұрын
Kon ba skip karo be...
@TheSupersiddh11 жыл бұрын
john is really good HUMAN BEING!!! HE IS SO COOL N CALM
@aymanalij11 жыл бұрын
john can be a wonderful trainer!
@jaseds16819 жыл бұрын
i wish my gym trainer was this polite
@manindersingh67488 жыл бұрын
lol
@DelightfulHat-mn5bv6 ай бұрын
Thanks sir
@kanwalfaizal12615 жыл бұрын
Osmmmm John nice John👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@gurtr11 жыл бұрын
"cardio ke badh adha ghanta thode" - India news is certifiably insane
@Whateverokay11 жыл бұрын
Such a good guy...
@JohnJohn-us7hc2 жыл бұрын
I like you John ♥❤💕😘love you
@roshnigi11 жыл бұрын
Beginners! Ya should accept the fact that this guy is physically big. He got very wide frame. Such people are naturally big. As soon as they bulk up n get some curl their body is gonna get the perfect shape.! If ya want to get big! google for compound exercises. Compound exercises are the total body workout. Deadlift, squats, chest shoulders n back. Forget about curl at this stage! see the difference in 3 months! Squad n deadlift the key to heaven body!
@mdreza14546 жыл бұрын
Good JHON
@utkarshmishra85426 жыл бұрын
Nice john love youuuu
@mritunjaysingh18644 жыл бұрын
I want physic like that.
@nilotpalsarmahsarma83442 жыл бұрын
Nice personality
@Haryanvii_334 жыл бұрын
Wow awesome body
@rameshwarrokade57746 жыл бұрын
Good look
@sickmyduck1110 жыл бұрын
but one thing i have to agree with john parrallel bars and pull ups are one of the best exercises....helps a lot
@anuragtiwari5815 Жыл бұрын
Are u there
@arungs745 жыл бұрын
One question...do i have to squat and lunges daily....???
@ranbeerdewangan3155 жыл бұрын
no in a weeks mostly 2 time
@Haryanvii_334 жыл бұрын
Bollywood hulk
@ImranAli-ir4mg3 жыл бұрын
Wowwwww maza aayaaaa
@patrasgill54316 жыл бұрын
John so nice
@akshaybhawsar83114 жыл бұрын
Whare is sidharth
@govindanishad1884 жыл бұрын
John abhraham ki body ka raj ye h ki bah bachpan se hi sports player the
@mountaindew74584 жыл бұрын
Don’t know why in recommendation at 2020
@thalai1432 жыл бұрын
John was 36 when this was recorded
@aadhithanu90704 ай бұрын
40
@SDEY3693 жыл бұрын
🙏🙏
@FITWITHNOUFAL11 жыл бұрын
Nc....
@zabihullahahmadzai98418 жыл бұрын
John is Rock.
@vipulchoudhary14996 жыл бұрын
bro Dwayne Johnson is rock... John is just John
@ankurmittal20209 жыл бұрын
Doesn't talk about Gear though???
@TheNasirkhan00711 жыл бұрын
y john is lisping here..
@noumans249510 жыл бұрын
Strong bro-science....
@RogueHedonist10 жыл бұрын
Nouman Saeed Balls, whatever he said is factually correct and I'm a certified Personal Trainer. You are just jealous.
@iaintabloodysquid14978 жыл бұрын
+Nouman S Literally none of this bro science, just common knowledge for weightlifting.
@pronavsandhu11 жыл бұрын
7:14... idiots wrote "cardio ke baad 30 mins running karen".....in anpad news walon ko koi batao ki running bhi to cardio hi hai....
@hunkysociologist11 жыл бұрын
He forgot to show the host his stash of steroids back in the locker. Lol!!!
@karthikks9976 Жыл бұрын
After him, People know the value of leg Workout
@yatina465211 жыл бұрын
Oo
@12345678910hamza11 жыл бұрын
Salman ruled his old man but he still looks goos we see when jhons at salmans age
@eashmishra29603 жыл бұрын
Salman Buddha kuch nhi hai John Abraham ke aage both in terms of good looks and Acting
@rainmaker27able11 жыл бұрын
pata hey kya you can easily build a good biceps aur chest bulky type but to build a well scultured body is an art
@salmanaesthetics332910 жыл бұрын
cardio after weights is a good method to lose muscles!!! didnt expect that tip from "john abraham"
@RogueHedonist10 жыл бұрын
Salman Aesthetics What nonsense, It has been proven through studies that 30 minutes of Cardio Vascular exercises after weight training optimizes fat loss in the gym as the body is already in a fat burning stage after lifting weights, this is even better if done in the morning prior to consuming food.
@sharathkumar35997 жыл бұрын
Salman Aesthetics ohhh...so ussain bolt is skinny and has no muscels?? running for hours 2-3 hours,like the marathon runners,will make u loose yo muscels. doing 20-30 mins running, wouldn't loose any muscels,instead it gives a proper defenation to d body,and very necessary for yo heart
@ammarzaidi7656 жыл бұрын
Bakwaas.. cardio after resistance training is the most effective way to burn calories, because your body is already warmed up from the resistance training. John Abraham is right, that's why he is who he is
@rihaabkhan21265 жыл бұрын
@@RogueHedonist is that correct if i first workout, then I go to cardio because I am fat, please suggest me
@rohaan_b5 жыл бұрын
Remove aesthetics from your name..
@burn46248 жыл бұрын
4.48 कार्डिओ के बाद आधा घंटा दौड़े haha run half an hour after completing cardio? who the fuck edits this
@burn46248 жыл бұрын
also do back and legs to build arms!! wtf..what he meant was that they should not be neglected and they help you get stronger overall
@tona2968 жыл бұрын
+Fake Natty 😂😂😁
@JacobsAngelRenesmee11 жыл бұрын
before everybody starts comparing john to salam, take into consideration that salman is a lot older that john.
@jillurrahman67213 жыл бұрын
salman vai ka biceps size kitne hai
@sumitchand28882 жыл бұрын
16 or 17
@anujsharma3749 жыл бұрын
3:26 hey buddy u dont have to lock ur elbows while doing pullups bcoz it can damage ur joints
@burn46248 жыл бұрын
yeah he must not know how to workout
@adilqureshi33735 жыл бұрын
Bhai us tarha ki physic ke liye khana padhta hai
@aamirmohd93677 жыл бұрын
dolon ka devta bc kuch bhi banate hain😂😂
@prassadable5 жыл бұрын
Kitabi Keeda 😂😂😂
@prassadable5 жыл бұрын
😁😁😁
@rgfitness64253 жыл бұрын
😂😂😂
@absrivastava969110 жыл бұрын
19 inch arms? Does he even know what that looks like smh
@jonathongrabs6 жыл бұрын
absrivastava 96 hat8ng
@vermalife8511 жыл бұрын
stupid ... news makers.... kuch bhi ... likhte hian... kam se kam ... isse pehle... john jo kaha rahe hian... unhe suno toh sahi... aut kisi fitness instructor se editing karva ke likhte ... idiots.... pure idiots... lol...
@005preetham9 жыл бұрын
TV reporter is 100% jealous of John, Looser.
@yahyaahmad996610 жыл бұрын
cus you dont took steroids thats y you dont look like a jhon lol
@kevinlobo55046 жыл бұрын
That's a wrong form of step ups
@DeepFeelerAman5 жыл бұрын
Sabse fit salman
@sumitchand28882 жыл бұрын
Sabse fit Akshay
@DeepFeelerAman2 жыл бұрын
@@sumitchand2888 Akshay To Bahut Fit Hai He Lakin Salman bhi Ish Umar mai bhi Itna Fit. Aap Soch Sakte ho
@pronavsandhu11 жыл бұрын
ye saale in actors ko dolon ke devta bata rahe hain,,agar inhone arnold ya jey cutler dekh liya ye to unhe bhagwan bolenge,,,
@arafatchishty4674 жыл бұрын
Nd most important thing you have to be consistent with steroids year round 🤣🤣🤣🤣🤣🤣