Aceite de Oliva de Noche: Tu Nuevo Ritual para una Vida Más Saludable

En este vídeo, exploramos los sorprendentes beneficios para la salud de consumir aceite de oliva antes de dormir. Desde sus efectos neuroprotectores hasta su capacidad para mejorar la calidad del sueño y la salud intestinal, este líquido dorado ofrece una amplia gama de ventajas para nuestro bienestar.
🌿 ¿Qué pasaría si incorporaras una cucharada de aceite de oliva a tu rutina nocturna? ¡Acompáñanos mientras exploramos cómo este simple hábito puede transformar tu salud!
Descubre cómo el aceite de oliva puede:
Proteger tu cerebro contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud del corazón.
Controlar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes.
Fortalecer tus huesos y mejorar la salud ósea.
Promover una digestión saludable y equilibrar tu microbioma intestinal.
Mejorar la calidad del sueño y reducir la disfunción eréctil.
¡Y mucho más!
Además, te proporcionamos consejos sobre la ingesta óptima de aceite de oliva por la noche para maximizar sus beneficios para la salud. ¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu bienestar con un simple cambio en tu rutina nocturna!
Si te interesan los hábitos saludables y el bienestar, este vídeo es para ti. ¡Suscríbete para más consejos de salud y comparte este vídeo con amigos y familiares que también puedan beneficiarse de esta información! Juntos, podemos avanzar hacia una vida más saludable y feliz.
Time stamps
0:00 - 1:12 Intro
1:12 - 3:23 efectos neuroprotectores
3:23 - 4:37 salud del corazón
4:37 - 5:35 control del azúcar en sangre
5:35 - 6:47 salud ósea
6:47 -7:56 salud intestinal
7:56 - 9:01 la calidad del sueño
9:01 la disfunción erécti

[@camilarodriguez4670]

❤❤lo consumo toda la vida ,mi padre era español. Ahora lo tomo también de noche y duermo de maravillas

[@albaaraujo3273]

Por favor me puedes decir sí yo puedo tomarme el aceite de oliva con agua o con jugo es qué sólo no me gusta, muchas gracias

[@CarmenValdez-on3vb]

Si

[@odiaz25]

@@albaaraujo3273podrias también verter un poco en un plato y condimentarlo con pimienta , sal y pimentón , luego puedes remojar una rebanada de pan y sabe exquisito .

[@albaaraujo3273]

@@odiaz25 muchas gracias y bendiciones 👏👏

[@hectorruiz3987]

Si

[@tempeargentino6227]

Si, mi abuelito, consumía una copita pequeña de aceite de oliva antes de almorzar y té después de esto, siempre nos maravillamos de excelente estado y de su salud, tenía el cutis impecable y apenas rasgos de envejecimiento, falleció en un accidente urbano. Gracias por el informe, lo pondré en practica, además de utilizarlo acostumbradamente en mis comidas, saludos cordiales Cacho de Argentina

[@ManuelHernandez-vc9by]

Al 100 por 100

[@luisalbertorodriguezparra2889]

Lisset Rodríguez Jaimes

[@juliomejiamurillo6557]

La verdad llevo aproximadamente cuatro meses todas las noches una cucharada no llena y cuatro gotitas de limón antes me despertaba con deseos de orinar ahora logró dormir toda la noche y no voy al baño hasta las seis de la mañana

[@algomar2010]

Si

[@vicentacabreradelgado6606]

Sí,muy interesante!

[@user-rz5hx6rg1w]

😅

[@yosoyirisdominguez7623]

Comencé a tomarlo con orégano y ajo .Todavia no he sentido cambios .Llevo tres días .

[@Mamarita3333]

Asi lo hare desde esta noche misma! Gracias!!! Dios los bendiga por siempre!

[@EmiliaTeresaAzcuiMatos-jy5ye]

Muy buena la exposición Soy diabetica hace mucho. La añadidura de aceite de oliva es óptima. Yo la tomaba con mi porción de aguacate en ayunas después de beber agua y tenía un.buen pasar el día.

[@simonmontes1567]

Amiga, aparte del maravilloso aceite de oliva, tambien tómese 5 vasos de extracto(no jugo ojo) de zanahoria x 5 Días y para 1 mes y lo vuelve hacer. Utilice un extractor para ello tomese 1/4 de ese extracto a lo largo del dia y verá como su diabetes va desapareciendo.

[@stefonvazquez9096]

Execelente el aceite de oliva, yo cocino y los uso en mis ensaladas y nunca me he enfermado de ningún mal y siempre me levanto con energía al tope

[@bibyfonseca1931]

Si me gusto, me gustaría q nos dijeran q debemos d cenar en la noche q no sean embutidos xq perjudican más la salud y me gustaría q dijeran para niños d 10 y 12 años xq comen mucha chucherías y refrescos

[@victorestrada1974]

Siempre y cuando la información que nos brindan es correcta y no mera propaganda para conseguir más likes, siempre será agradecida y se les felicita por ese interés en la salud de las personas. Saludos amigos.

[@juliomejiamurillo6557]

Si y también me quito el dolor de las rodillas para subir los escalones al cuarto piso me siento muy bien

[@j.domisamsanz7939]

Por supuesto q si... gracias x la información..

[@napoleonascanio682]

Si.Es oro nutricional!

[@user-ub8id3go7w]

Muy.buenos.sus.comentarios..Dios.lo.bendiga.siempre...

[@deliamagana5927]

Wow excelente información. Dios te bendiga.

[@SaradelaConcepcionSantan-cg9wb]

Buenas noches; Maravilloso, gracias Sarita de Cuba, comienzo voy. Saludos a todos los que hicieron posible este estudio.❤

[@AlbertoTorres-bz7fq]

Claro que sí. Alberto del Perú.Gracias por la valiosa información

[@user-cu4xs5eq8d]

Claro que si voy a practicarlo

[@amaliauribe4077]

Sí muchas gracias por compartir saludos y bendiciones desde Mazatlán Sinaloa México 🙏

[@luzmarinacastrodetorres7811]

Si mil gracias...bendiciones

[@josechan6027]

SI,comenzaré a hacerlo dracias por el informe y de paso ya tiene Ud. un nuevo suscrrito.

[@angelprieto7074]

Claro que sí yo lo consumo y me da buenos resultados ❤

[@user-iu2rm9ce3k]

Si descubrí algo nuevo.gracias Dios le bendiga.

[@CarlosmangnoAmayapretell]

Gracias por sus cosejos gracias Dios lo bendiga desde peru

[@zulaysequera578]

Si... excelente.Gracias

[@maritzacalderon9772]

Si, es muy bueno.gracias por su óptima explicación.

[@VilmaPelegrin]

Excelente video, muy educativo gracias por compartirlo

[@luisi1313]

Siii excelente !!!

[@pedrocalero1187]

No tengo palabras para agradecer tan linda información

[@user-ef1rk6hv1o]

Si, gracias por tan importante información para la salud.

[@carmenmendez7901]

Gracias por la información Dios le bendiga

[@arturomarmolejol2939]

Sí. Muy valiosa su información.. y sobre todo que está respaldada en estudios científicos. Gracias 🙌🏼🙌🏼

[@luisalbertoramoschavez5097]

Muy Buena Las Recetas Gracias Dios Los Bendiga

[@elviracuestaderodriguez1048]

Gracias gracias cátedra educativa Dios les bendiga❤❤❤

[@marcelaleticiass4087]

Si, realmente muy bien explicado gracias gracias gracias

[@tonycastellano3177]

Si muchas gracias Dios le bendiga

[@MarielaMorienega]

Muchas gracias x la info!!! Hoy mismo empezaré..

[@emiliocastro7700]

Un suscriptor mas Desde México 🇲🇽 City.

[@DianelaEstrada]

Si me gusta la información , gracias Dios les bendiga grandemente ❤

[@leonardoloaiza1757]

Si, la informacion de este video es muy completa. Gracias🙏👍

[@romeliaaguilaraguilar8087]

si y gracias por tan importante consejo para nuestra salud

[@user-cq8cz8gy8p]

Sí muy bien gracias

[@diegomoreno8161]

Si es muy cierto lo que Ud dice y me parece muy importante su informacion y además soy de una ciudad que puede que sea la primera donde más olivas hay de España y parte del mundo GRACIAS

[@anadelcarmenvilchevilche6398]

Sí, muy bueno consejos, gracias

[@estelaosoyo985]

Si. Muy buena esta información.

[@AngelPerez-nf6dp]

A partir de ya empezará mi día a día con aceite de oliva si considero que es muy beneficioso para nuestra salud

[@jorgeHernandez-yc6wm]

Les agradesco la valiosa informacion .la pondre en practica

[@IsabelMartinez-mi7xu]

Sí, excelente!, muchas gracias⚘

[@MabelCarolinaBarcena]

Sí, muy claro y conciso. Gracias

[@luisabaez4570]

Excelente muy buena información

[@thesalva747navarro6]

Lo consumo desde niño tengo 55 años y espero vivir otros 55 y seguir montando en motos y en mujer cuando me dejen jj . Saludos y gracias por la información.

[@joelgonzaleziturrieta4737]

Me gustó la información lo pondré en práctica.

[@marcelosoldavini3594]

Muy bueno y útil para la salud!!!..Gracias!!!

[@leninlinares2691]

UNA BRILLANTE EXPLICACION, LLENA DE VERDADES, SABIDURIA UTIL, QUE MUY POCA VECES TENEMOS EL HONOR DE TENER. Dios los bendigan.

[@evatafoya6137]

Si, me pareció muy interesante y saludable, gracias

[@morenahernandez5223]

Si gracias, lo haré a partir de este día.😊❤

[@ramonantonioorta7364]

Gracias por todas estas informaciónes para ayudar nuestro organismo para una buena salud

[@jorgecollazos4567]

si, realmente me pareció interesante toda esa información. Gracias.

[@amaliaoliveros716]

SÍ GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR COMPARTIR BENDICIONES 🙏🏻🌹💖

[@CarlosColmenarez-ed6fr]

Gracias por los comentarios.muy buena su exposición. Dios lo bendiga

[@modestasanchez9921]

Siii gracias por su receta

[@boba._.tea._.lma0]

Muy buena información Claro que descubrí muchas cosas importantes muchísimas gracias

[@user-fy7tl6gb6b]

Desde Colombia.Muy bueno

[@silviachavez363]

Yo lo tomo por las mañanas voy a cambiar a la noche muchas gracias exelente

[@erickfranco6737]

Aceite de Olivia regular? o Extra Virgen ?

[@gerbilmaniacosmo7035]

Extra virgen baby 100% asegurate que solo sea oliva... muchos empaques mienten.. agregando otro tipo de aceite*( canola)) 🌽maíz)​@@erickfranco6737

[@cristinacastillo3196]

SI GRACIAS POR LA INFORMACION

[@nellyconsueloalemancano3968]

Si, excelente información gracias

[@anamariafuenzalida981]

Si me gustó mucho tus consejos gracias ❤❤

[@lic.adolfovictorhernandezm5673]

Excelente información, muchas gracias desde Toluca, estado de México. Saludos cordiales y continúen brindando información que es bendición. 👍👍👍

[@Adelfo67RibonGonzalez]

Si es verdad dios los bendiga

[@armandoluna249]

Grasias por compartir este que Dios me lobendiga

[@joseantonioriveroll3463]

SI, EXCELENTE

[@mariaconcepcionortiz8200]

Si me gustó este comercial muy buena información

[@doloresacevedo8587]

Si!!Desde la Ciudad de México 🇲🇽🙏🏼

[@jairorodriguez6917]

Buenos días excelente información gracias, cordial saludo desde Bogotá Colombia.

[@OsvaldoCaez]

Si. Excelente

[@herneyg2170]

Excelente..es buenísimo.. tengo 63 años..y una salud impecable.. llevo dos años bebiendo una cucharada a diario

[@luisarmandorosiles8126]

Si excelente video, muchas gracias.

[@user-dg1tg7fq9o]

Si, información muy interesante y útil.

[@gabrielaugalde6173]

Si, muy buena información

[@user-vq3ui7ve5s]

Excelente información muchas gracias

[@mariaesthernavarro5965]

Muchas Gracias por tremenda información Dios te bendiga y nos de más información

[@nicolaslopezm]

Gracias por la información varios de los males qué dice que alivia yo los padezco esta misma noche empiezo con la práctica y si de verdad me alivia se lo agradeceré realmente eternamente, que Dios lo bendiga

[@victorromero8763]

Muy bonito mensaje lo pondré a prueba me gusto

[@JuanMartinez-du3fg]

Muchas felicidades y muchas gracias por compartir tu video y tu sabiduría.

[@josecampos5611]

Si perfecto

[@Rosario-yk4py]

Gracias por tus consejos del aceite de oliva. Es realmente bueno incluso yo uso el aceite en mi rostro y tengo una piel hermosa gracias a Dios.Ahora lo tomare en las noches. Muchas gracias .y bendiciones.

[@Jose-re2cj]

Si Excelente informacion y nuevo para agregar a la dieta pues trae muchos beneficios

[@victoriadomingues5122]

Buenos noches Dr.gracias por compartir su conocimiento.Q Dios le bendiga.Desde PERU.

[@rodolfopadilla3231]

EXCELENTE INFORMACIÓN.

[@CelsoCie]

Si

[@gloriayanez4881]

Grasias por esta informasoon

[@yolandaperez7671]

Les cuento que yo lo tomo por la gastritis y dejé la medicación ,,,, exelente!!!

[@Emmanuel-oo8qd]

En ayunas o en la noche lo ocupas?

[@yolandaperez7671]

Una cucharita a la noche

[@adanjm5659]

Gracias por la infirmacion

[@gloriagomez591]

Gracias por la información del aceite de oliva

[@JuanCuadra-hi7ji]

Si Exelente información.

[@elizabethbendfeldt4501]

Si gracias muy completa ❤

[@user-ev3ue6lk2j]

Si me encanto su charla de aceite de oliva lo empesare a tomar gracias muy iteresante

[@manuelrubiogomez9874]

Totalmente de acuerdo, gracias.

[@juliomejiamurillo6557]

En verdad es una maravilla consumir una cucharada de aceite de oliva en la noche con algunas gotas de limón y hasta estoy rejuveneciendo porque no siento dolores reumáticos y puedo hasta saltar la cuerda respiró mejor y duermo toda la noche excelente contenido muy saludable muchísimas gracias

[@alfonso5676]

Disculpa,cuánto tiempo llevas tomándolo?

[@JosePena-gl3iy]

Sis

[@samtelcel9467]

Aceite de oliva con cuantas gotas de limón pero me supongo que despues de cenar y lo puede consumir un hipertenso, saludos

[@erikulloa4782]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉e

[@alejandrabacasegua546]

Será bueno para el artritis Yoo tengo esa enfermedad y me duele todo

[@luzmariagonzalez8999]

Si, muy interesante gracias por compartir

[@TrinaOropeza-yx5vn]

Si estoy de acuerdo gracias

[@rodelmar5930]

en las noches me tomo una cucharadita de a/o extra virgen más ahora tengo que hacerlo 1 o 2 horas antes de dormir muchas gracias por su información

[@chichochicho3638]

Si, encantado con los comentarios. Soy asiduo estudiante y practicante de la medicina y alimentación natural. Saludos desde Canarias 12:48

[@fredmendez3892]

Cualkier. Tipo. De. Aceite. De. Oliva. De. Los. Ke. Venden. En. Los. Super ?????

[@SalvadorMontiel-nx8zt]

Si, me gustó ésta Información,,

[@margaritarubio2082]

Si me gusto y ayudan mucho gracias

[@carmenmendez7901]

Yo lo tomo por las noches yme siento mejor gracias por su información Dios le bendiga y siga conpartiendo sus conocimientos

[@fredmendez3892]

Ke. Tipo. De. Aceite. Tomas. El. Ke. Venden en. Supermercados???

[@franciscoalonso383]

Felicidades,muy bueno el commentario.Desde Italia.Dios es con nosotros!!!

[@ki61200]

Nivyendo a bailar a Chalma

[@vicenteguerreroguerrero5228]

Muy interesante, muchas gracias por compartir. Saludos desde México.

[@cesareovelez801]

Interesante, lo pondré en práctica. Gracias.