Achtsam & Entspannt: Bodyscan aus dem MBSR Achtsamkeitstraining
Рет қаралды 67,506
Күн бұрын
@julial.5945 Жыл бұрын
Vielen Dank, die Übung tut sehr gut!
@nicolelehn-assel8428 Жыл бұрын
Vielen Dank fürs Teilen🌅
@acd274 3 жыл бұрын
toll gemacht, angenehme stimme
@andreaskuhn 4 жыл бұрын
eine ganz besonders gelungene anleitung - danke!
@mci5413 Жыл бұрын
danke! bin unsicher schlafe nach paar Minuten ein - auch tagsüber? Kann mir bitte jemand d😅azu feedbac geben? lg
@MBSRBerlin Жыл бұрын
So lange Bodyscan machen, bis der Körper sich alle Ruhe geholt hat, die er braucht. Dann lässt das Einschlafen irgendwann nach...
MBSR & Meditation - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Рет қаралды 681 М.
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 10 МЛН
Marusya Outdoors
Рет қаралды 115 МЛН
Fengjie Family Joke
Рет қаралды 6 МЛН
Animalia
Рет қаралды 28 М.
MBSR Berlin
Рет қаралды 25 М.
The Waters of Heaven
Рет қаралды 1,6 М.
Healing Melody for Soul
Рет қаралды 1 М.
Selbstmitgefühl: eine Achtsamkeitsübung für Wohlwollen im Umgang mit schwierigen Momenten & Gefühlen
MBSR Berlin
Рет қаралды 14 М.
MBSR Berlin
Рет қаралды 28 М.
SRF Kultur Sternstunden
Рет қаралды 2,3 МЛН
Unity Training - Florian Heinzmann
Рет қаралды 141 М.
عائلة ابو رعد Abo Raad family
Рет қаралды 10 МЛН