SoruYorum - İRADE: En İyi Beyin Egzersizi

[@fenasiseker5057]

Allah senin ilmini daim eylesin sevgili Sinan Hocam bana çok şey kattın.

[@umuthf.9472]

Dostum samimi isen önce takma ismini değiştir. O takma isim ile ne iğrenç eklemeler yapılıyor bilmiyor musun...her şey düşünce ile başlar. ....bir kibrit bir orman yakar. ..ınşallah sinan hocadan gerektiği gibi faydalanman dileği ile..

[@erencmlc770]

@@umuthf.9472 Gerçek adıdır belki

[@atmacaayazlar5243]

@@erencmlc770 fenasi diye isim mi olur sjdasjdjsadsad

[@erencmlc770]

@@atmacaayazlar5243 OHOOO ne isimler var

[@talhabedir3812]

@@umuthf.9472 Kesinlikle samimi olduğunu düşünmüyorum ben de. Samimi olsa ismini Fenasi Kerim koyması lazım gelirdi.

[@feyzabetulsay]

İrade gerçekten üzerine gittikçe gelişen bir şey. İrade geliştirmeye en ufak, basit gördüğünüz bir konudan bile başlayarak yeterince yer ayırırsanız o pozitif farkı tecrübeleyeceksiniz.

[@moonlighterx]

Gerçekten öyle mi ya. Siz tecrübe edindiniz mi.

[@feyzabetulsay]

@@moonlighterx Evet, tecrübe edinmesem bu kadar kesin bir şekilde ifade etmezdim. İnsan bazen çok komplike meselelere kafa yoruyor çözüm bulacağını umarak ama bazen işin özü sadece basitliği atlamamakta oluyor, irade geliştirme konusunda da olduğu gibi.

[@theelf6420]

Örneğin ben spor yapmaya başlayıp onu düzene sokarak da irademi geliştirebilirim dimi

[@salihgurbuz2344]

​@@feyzabetulsay Ben bir türlü irademi geliştirmeyi başaramıyorum. Yıllardır bunun için çabalıyorum ama sürekli yerimde sayıyorum.

[@huseyin7705]

İrade gelişmez sadece baskılanir veya ertelenir

[@mustafaozturk2719]

Nefsine zor geleni yap, başar.

[@Candyfloss_1]

Nefsi Tezkiye dir islamiyette ki adi..

[@Archhnemesis]

​@@Candyfloss_1 nefsi tezkiye değil de, nefisle mücadele yani büyük cihad. Nefsi tezkiyeye riyazat deniyo daha ziyade, yani şimdinin tabiriyle dopamin detoksu, zevk veren alışılagelmiş şeyleri belli müddet terk etmek..

[@cems7775]

Video'nun ilk bölümünden notlar. 1. Ne yaparsan yap beynin gelişir ancak buradaki adım bilinçli yapılmış bir adım olmayabilir. 2. **Zekamızı, sosyal kabiliyetimizi, problem çözme yeteneğimizi, akli melekelerimizi güçlendirmek için neyi güçlendirmek istiyorsak o cinsten bir faaliyetle uğraşmanın temel prensiptir**. 3. İrade dürtüsel davranışlarını kontrol edip yapmamayı seçebilme, ihtiyar ise çeşitli yollar arasından ben şu yolu seçip o yolda gideceğim deyip o yolda gitmedir. 4. Yaşlılarımıza ihtiyar dememizin sebebi onlar daha bilgece bilir hangi yoldan gidilmesi gerektiğini... 5. Gece yemek yemeyi seven bir kişi gece canı çekmesine rağmen yemek yemediği zaman hem irade hemde ihtiyar etmiş olur. 6. Çok sevdiği bir şeyi daha elzem yapması gereken bir şeyle değiştiren, elzem olanı yapıp sonra sevdiği şeyi yapan insanlar bir süre sonra istemedikleri bir işte olsa konsantrelerinin arttığını görürler. 7. Biz şu anda nasıl bir dünyada yaşıyoruz? **Tık bildirim geliyor ona bakıyoruz, birisi çağırıyor ona bakıyoruz, televizyonda bir şey başladı ona bakıyoruz, netflix'de dizi çıktı ona bakıyoruz. Hepsine yetişmeye çalışan, nereye çağrılırsa oraya dönen bir canlıya dönüyoruz**. 8. Üst maddenin devamı olarak teknolojiye bağımlılığımızı fark ettikten sonra bırakmak daha kolay olur. 9. Genç arkadaşlara Sinan Canan Hoca'nın tavsiyesi, kullandığınız cihazlara siz hakim olun, onlar size hakim olmasın. 10. Beynimizi geliştirecek en önemli şey irademizi kontrol edebilmektir. İrademizi kontrol edelim derken bu ay açlıktan ölebiliyor muyum deyip 1 ay aç oturmak irade terbiyesi değil ahmaklıktır. Böyle bir şey yapmamak lazım. Faydalı olan şeye yeterince zaman ayırabilecek ve ondan sonrada gayet güzel eğlencemize bakacak bir hayat kurarsak muhteşem bir şey olur. 11. Neyi geliştirmek istiyorsanız o tarafa çalışmayı ve **insana dair işleri** geliştirmeyi tavsiye ediyor Sinan Hoca. 12. İnsanın işi ezber değildir, onlardan sonuç çıkarmak önemlidir. 13. Belki beyninizin neye ihtiyacının olduğunu tam bilmiyor olabilirsiniz, hangi yeteneğinin eksik olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Sadece insan beyninin yapacağı şeyleri hayatımızda yeterince yer ayırmazsak onlara maalesef beynimizin bir çok özelliği de gidiyor. Sanat, edebiyat, bedensel hareket kabiliyetine dayanan şeyler. Kaçma, koşma yada yeme amaçlı olmayan sportif faaliyetler. Takım halinde yapılan karmaşık işler, bunlar bir spor işi de olabilir, bir projede olabilir, bir doğa yürüyüşü de olabilir. Bunlar beynimizin her türlü faaliyetini olumlu etkileyen ve beyni totalde hem sağlıklı hem de zinde tutan işler. Bu eylemleri de Sinan Hoca tavsiye ediyor. 14. 1. Bölüm burada bitiyor. 5:38 15. İkinci bölümden "Deneyim unutulmaz".

[@zuhrebykloglu9726]

Çok teşekkür ederim harika Notlar sağ olun

[@cems7775]

@@UberstarTurizm elzem -> çok gerekli, vazgeçilmez (Kaynak: TDK)

[@zeynepuluhatun4388]

Allah razı olsun notlar için bakarak yazdım 👌

[@zeynepakkus2376]

AA 😊 bu notlar çok güzel oldu teşekkürler hocam 🌹🌹🌹

[@aysecelepli4936]

Emeğinize sağlık, teşekkürler.

[@sahincobanoglu2397]

"İnsan düşünce, düşünce yetisi gelişir."

[@sahincobanoglu2397]

@@evaristegaloois ilk düşünce kelimesi 'yıkılma' manasında.

[@Furki4_4]

@@ardilingilizce Mahvolunca demek istedin galiba

[@evaristegaloois]

@@sahincobanoglu2397 onu anladım da bana pek mantıklı gelmedi sanki. Sonuçta düşünce neden düşüncem gelişsin ki?

[@evaristegaloois]

@@ardilingilizce hahaha

[@sahincobanoglu2397]

@@evaristegaloois İnsan zihni, hayatı zıtlıklarla kavrar. İnsan başarısız olmadan başarıyı anlayamaz. İnsan iradesi her düştüğünde eğer kullanmayı bilirse daha güçlü hale gelir. Ve irade beyni geliştiren en iyi yetilerden biridir.

[@alidiken7954]

Bu videoyu "ihtiyar ettim"de, ne iyi ettim,bir şeyler daha öğrendim... 🎈 Bir şeyler öğrendim ve eskilerden gelen bir sözü hatırladım: "insanın nefsine ağır gelen işlerde,insan için bir hayır vardır" Emekleriniz için çok teşekkür ederim...🙋🏻‍♂️

[@edebiyathayattr1476]

Söz degil ayet 🥰

[@alidiken7954]

@@edebiyathayattr1476 Hasbelkader bir televizyon programında denk gelip not aldığım pusula bir söz...Kaynakçasını bilmiyordum sayende biraz merak edip araştırdım... Mısırlı Mutasavvıf İbn Atâullah el-İskenderî'nin el-Hikemü’l-Atâiyye adlı eserinde 'Hak olan iş nefse ağır gelir' şeklinde geçiyor.. Yazan Mutasavvıf olunca ilhamı tabiiki Kuranı Kerim oluyor,yazana değil Yazdıran bakılıyor; Yazıya ilham olan bir çok ayet ve hadiside tespit etmemde de vesile oldun Teşekkürler 🙂

[@justanordinaryone.f]

Aşırı doğru.... Nefis var ya o nefis her zaman insanın kemalatına ters şeyler istiyor

[@nazanunal4176]

Çağımızın özlenen beklenen inançlı bilim adamı "Sinan Canan "inşaallah yaşarken kıymetiniz bilinir.o kadar güzel faydalı şeyler öğretiyorsunuz ki, Allah sizden razı olsun.

[@darkartaque9033]

değeri inançlı olup olmamasıyla ölçülecek bi şey değil

[@gokcenandurmak9754]

Geçen gün bir sohbette biri bana dedi ki" sen de ihtiyarladın" dedi😁 aslında maksadı başka lakin ben sizin bu sohbeti dinlediğim için "ah canım çok teşekkür ederim, umarım ihtiyarlamışımdır" dedim. Şok oldu karşımdaki kişi ☺️🤭🤭🤭

[@Thatseby]

Ne demeye çalışıldığını anlayamadım, biraz açar mısın😇

[@roleybolcu4235]

1:38 ​@@Thatseby

[@tulinarac7747]

Çok seviyorum Hocam seni.Allah razı olsun .42 yaşımdan sonra öğrenme isteğim canlanıyor.Cok şükür ❤️

[@sedatakkas8427]

Her bir bilginin içinde bir başka bilgi, o bir başka bilgiyi anlatırken başka bir bilgi... Ne muhteşem bir keyif sizi dinlemek🌼

[@seryaklllseyakisan]

Sizi dinledikçe enerjim yükseliyor. Ağzınıza sağlık..

[@annembabam9594]

İnsan hayatında istediği şeyi değiştirememesinin sebebinin yolu bilmemesinden kaynaklı olduğunu düşünür aslında irade(davranışlarını kontrol edip yapmamayı seçebilme) ve ihtiyar(yollardan birinin tercihini yapıp hareket etme) zaafiyeti. İrademizi kontrol edebilmek beynimizi geliştirir: faydalı olana yeterince zaman ayırıp sonrasında keyfimize bakabilmek. Sadece insan beyninin yapacağı şeyleri yapmak beyni zinde tutar; sanat, edebiyat, spor, takımla yapılan karmaşık işler

[@mevludekran8637]

Adeta nefis terbiyesini anlattınız,canım ne zaman çikolata yemek istese kıvırcık yiyorum ve yok sana çikolata diyorum .uyku yamek para harcamak gezmek internet televizyok telefon hepsini buna dahil edebiliriz.Bunlarin yerini okumak yazmak insanlara yardım etmek sabır şükür tevekkül gibi duygularla değiştirebilirsek insanı kamil olma noktasinda kendimizi geliştirebiliriz.

[@ramazanyilmaz91]

Sinan hocamız ayrı bir eğitim veriyor. Yorum kısmı ayrı bir eğitim veriyor işte kaliteli bir kanalın örneği teşekkür ederim

[@asli.457]

Sinan Bey düşünme konusunda bize çok şey kattınız. Allah razı olsun. İstikametten ayırmasın. Şöhretten başı dönüp yolu şaşıranlardan eylemesin.

[@fatmadaskn2700]

Allah bizim ilmimizi artırsın idrakımızı artırsın anlayışımızı artırsın inşallah

[@sedareis7258]

Yeni keşfettim sizi böyle insanlar çoğalır umarim ülkemizde

[@ibrahimethemislek3725]

Sinan hocam iyiki varsın...belki hiç tanisamayacagiz ama inan varolusumuzun gerçek bir parcasisin... cansın.

[@xxxxxxy_0000]

#Soruyorum -Beynimizin hangi tarafının baskın olduğunu nasıl anlayabiliriz? -Genlerimizde Demans, Alzhimer hastalığı varsa bu hastalığın ileride karşımıza çıkmaması için önlem alırsak önlenebilir mi ? -)Neden koku duyusu Talamusa uğramaz? -)Fazla uyumak beyne zarar verir mi? - Kafaya darbe alınınca beyindeki nöronlar zarar görür mü? -)Şeker,beyaz un... gibi gıdalar beyni çürütüp yaşlandırır mı? Beyine zarar veren şeyler en çok nelerdir ? Beyin niçin küçülür? -Kullandığımızdan farklı bir eli kullanmanın beyne faydası var mıdır? -Üstün zekalı insanların beyninin normal insan beyninden farkları nedir?(Sinirsel iletimleri daha mı hızlı?) -Beynin sevdiği renk var mıdır? -Simetri veya düzen hastalığı psikolojik mi yoksa nörolojik bir hastalık mıdır? -Genlerin zeka üzerindeki etkisi nasıldır? -DEJAVU hissi neden yaşanır? -UYURGEZERLİK neden olur? BİRAZ FAZLA OLMUŞ AMA HEPSİ MERAK ETTİĞİM SORULAR :) ŞİMDİDEN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM 😊☺️

[@hanifealibasoglu8787]

Bu kadar sorunun cevabını verebildiler mi

[@fatmakorkmaz7465]

"Çok sevdiği bir şeyi daha elzem, yapılması gereken daha az sevdiği bir şeyle değiştiren; o az sevdiği, yapması gereken şey için, günde bi saatini geçiren sonra sevdiği şeyi yapan insanlar, bir süre sonra istemedikleri bir iş de olsa konsantre olabilme yeteneklerinin arttığını görürler! TEŞEKKÜRLER...

[@ahmettunahan1643]

İrade milli ve manevi değerleri yaşamakla güçlenir, seçimlerinde(ihtiyari) isabet oranı yüksek olur.

[@karaoglan6730]

işin uzmanından dinleme imkanı sağladığınız için teşekkürler

[@aliuzunkaya1638]

bence en etkili yöntem beyin ve kılcal damarlara oksijen ve kan akışını hızlandırmak, nefes eksersizleri :)

[@busrademirtas8437]

2010 da üniversitede tanıştık hocamla ve sizin gibi birini tanımış olduğum için şanslı hissediyorum başarılarını izlemek gurur verici🙂

[@zeynsoyl5608]

Beynimizi geliştirecek en önemli şey irademizi kontrol edebilmektir..

[@seraperdinc]

Harika ne guzel anlatim Sinan bey

[@hapichteam]

her şeyi açıklayan her şeyi birbirine bağlayan ama sonunda sınav olduğunda hiçbir şey hatırlamadığımız derslere benziyor anlatımı.

[@feyzanur7682]

bana en çok şey katan insanlardansınız hocam :)

[@annembabam9594]

Sanat, edebiyat, spor, takımla yapılan karmaşık işler beynin her türlü faaliyetine olumlu katkı sağlar

[@ercanaydos575]

bir insan bu kadar samimi olabilir mi ,

[@fatihbaran7385]

Var olun hocam 🙏

[@leylaaydn7660]

Resim edebiyat dans spor farklı el yetenekleri gibi bir cok alanda faaliyetteyim 😀 Dediğiniz irade konusunda sürekli kendime telkinlerde bulunur ama haytn eğlncesinden de geri kalmam aynı şeyleri kardeşlerime aktarıyorum 🤗 11 dakikalk videodan sevincli kendimle gurur duyarak ayrılıyor ve videoların devamnın gelmesini dört gözle bekliyorum 👋

[@ethemkardas7305]

Namaz, oruç, zekat İrade :)

[@ezgi.tasdemir]

Merhaba hocam insan sabırlı olmayı nasıl öğrenir? Sabır ile din neden birlikte düşünülür? Dinle bağımsız sabır geliştirmek nasıl mümkündür? Teşekkürler ☺️ Harikasınız siz ve ekibiniz.

[@4-cuqruptlbsi762]

Her seyin cevabi iradedir. Sabri elde etmek icin seni bir anda pese getirmeyecek yolu secmelisiniz.Bunu veren iradedir.

[@mutluhakan33mut]

Göz Gördüğünü Unutmaz, Yapılmayan uygulama akılda kalmaz...

[@bercimel]

Sinan Canan'la bir gun yuz yuze konusmayi cok isterdim. Bence bu ulkede daha cok deger gormeyi ve bilinmeyi hak ediyor. Insanliga anlatacagi cok sey var....

[@gulistanozkan4131]

Allah'ım ne kadar yerli yerince yaratmış ,ya katı yaratilsaydı da çarpınca kırılsay🎉🎉🎉ydı, çok şükür

[@Vef927]

Bize aktardiginiz bilgiler EŞSİZ HOCAM. Tüm kalbimle teşekkür ederim ve şükranlarımı sunmak isterim.

[@burcuaksoy6680]

Allah razı olsun cok istifade ettim

[@emre-uz6un]

Sinan hocanın 0:50’de dediğine “yapamadığın anlayamadığın dersin üzerinde her gün uğraşmak” da dahil mi ?

[@Furki4_4]

anladığım kadarıyla neyi güçlendirmek isteniyorsa o türden bir eylem gerekiyor. Sebat duygusunu yahut problem çözme melekesini geliştirmek için dahil OLABİLİR-farklı işlevleri geliştirmek için de olabilir, aklıma gelenler bunlar. Okuduğum, dinlediğim ve mütaala ettiğim kadarıyla ve sağduyuyla cevap vermeye çalıştım.

[@kutlubul]

hepimizin daha iyi yaptığı ve yaparken zorlandığı şeyler var. bize zor gelen derslere daha çok çalışarak daha iyi olabiliyoruz. benim şöyle bi gözlemim var: sevdiğimiz derslerde daha başarılıyız (ya da başarılı olduklarımızı seviyoruz, burada endojenlik var sanırım, şöyle ki:) sevmediğimiz derslere sıkılsak da çalışmaya devam ederek kavrayışımızı geliştirdiğimizde, anlamaya başladığımızda onları daha çok sevmeye başlıyoruz. belki en sevdiğimiz ders haline gelmiyor, ama başarılı olabiliyoruz.

[@maximvolk]

İnsanı yücelten de yeren de irade. En çok ona ihtiyacımız var.

[@mervetopkaraoglu6291]

Merhabalar, bedenen yorgunken uyumak istediğimiz halde niye uyuyamayız niye uykuya dalmakta güçlük çekeriz?

[@bumbumerang]

Çay,kahve gibi kimyasal içerikli maddeler hatta bazı hormonlar uyku kaçırabilir.Düşünce de öyle.Egzersiz,meditasyon,etkileşimden uzak(sessizlik)kalmak faydalı olabilir bence.

[@onurddd2034]

Yoruldugun ise bağlı bence. Fizeklesel olarak yoeulmussan kafayı koyar koymaz uyursun. Ama zihinsel ise stress aşırı uyarı yaptığı için uykun gelmez. Bunlar kendi tecrübelerim kardeşim

[@samilvaran]

stres.

[@lamsivri]

La söylemeyin de Sinan'cığımız cevaplasın.

[@valarmorghulis__]

Zihniniz hala uyumadığı için diyebilirim en geniş aciklamasiyla

[@Kemal_83horbi]

Muhteşem eğlenceli sohbet için teşekkürler Hem eğlendik hem öğrendik 😊

[@yesimg664]

Hocam keliniz cok tatlı

[@nihatbudak4283]

😂

[@oguzhanmuhammedkeskin9070]

çizo

[@asli.457]

Allah size de nasip etsin.

[@sukran96]

Yine müthiş bir bakış açısı, sağolun hocam . Dinlerin niye irade üstünde o kadar durmasını daha iyi anladım.

[@bifani6764]

Seviyorum sizi 👏🏻

[@mehmetmilaym4126]

İhtiyar kelimesinin anlamını öğrenmek güzeldi 🤗

[@mustafacankrtt1918]

İnsanımızın en büyük sorunu Biyolojik hastalıkların farkında olup manevi hastalıkların olmadığını sanmaları oysa insanı insan yapan kalbi duygularıdır vesveselerden karmaşalrdan tabikide biyolojik kimyayı tamir eden doktorlarımız ön plana çıkıyorlar ruhu tamir eden doktorlar da olsaydı sayıca diğer doktorlar kadar insanlık şuan olduğu durumun en güzel formunu yaşıyor olacaktı allah sağlık versinde beden ruh akıl kalp sağlığı ve manevi birçok organın sağlığını versin selam ve dua ile

[@ebruaytekin3559]

Teşekkürler youtube Sinan Canan'ı karşıma çıkardığın için.

[@ozansaridogan]

06:29 istinaden; ''Biz akıl tutsağıyız, ancak çocuklardır hür'' demek gerekiyor. Bende dedim...

[@elifucan2016]

Bilgi mi ögreniyoruz yoksa stand up (bilgi verirken espirili anlatışınız o bilgiyi istemeden bile olsa kalıcı hale getiriyor ) mı izliyoruz hocam harikasınız ya

[@hilmieroglu5694]

teşekürler emeklerinize

[@İbubrsn]

Eskiden irade gücüm yüksek ve farkındaydım. Evlendim ve anne oldum çok fazla değişken var sanat ve spora devam edebilme irademi beslenmemi kısmada gösteremiyorum ve irade krizi içindeyim. Bu arada her gün sinan hocanın podcastlarını dinliyorum yürüyüşte çok iyi oluyor hatta x1.5 hızla allah sizi inandırsın😅 😅

[@fatmadogan8693]

Teşekkür ederim💖✋🙂

[@zeynep_istanbul]

Keto kafası videosu dan geldim sizin sözlerinizi anlattı çok anlamlı geldi bende buraya geldim 🙂

[@deryabakr2373]

Teşekkür ederim

[@muhammetolcayagus8914]

Bu adam harika .

[@sehriistanbul1703]

Çok bilgilendirici videolar. 👏🏻👏🏻

[@malicelik018]

Hocam çok faydalı bir video, teşekkürler.

[@bernbebet5061]

Süper kanal umarım hep video atmaya devam ederler

[@iremsu8090]

6:10 beynin %75'inin sıvıdan oluşmasının avantajı bence beynin plastisitesiyle alakalı. bu; yeni deneyimler, yeni bilgilerle nöronların bağlantılarını düzenlemesi ve yeni bağlantılar kurmasıdır. geliştirilen, çalıştırılan beyin bölümlerinde şekil ve boyut farklılıkları görülür. eğer beyin katı bir yapıda olsaydı nöronlar elektrik alışverişinde zorlanır ve rahat hareket edemezdi, bu da yeni bir bilgi edinmeyi neredeyse imkansız hale getirirdi. (tabi bu benim yorumum, doğruluğunu sınayın)

[@ardacelik5455]

#soruyorum müzisyenlerin beyninde nörolojik bir fark var mı ? Uzun yıllır müzikle uğraşmak beyine ne kazandırıyor , ne eksiltiyor ?

[@melikeispir1499]

.

Bununla ilgili Barış Özcanın bir videosu vardı. Adını hatırlamıyorum bir fizikçi beyin aktivitesini arttırmak için vurmalı çalgılar çalıyormuş. Bir enstrümanla uğraşanların da beyin aktivitelerinde artış olduğu, beyine olumlu katkı sağladığı biliniyor.

[@sahinbayvelican]

@ Richard Feynman ile alakalı video.

[@Dave.Mustaine.Is.Genius]

.

[@tugbacnar3814]

Harika bir içerik ve anlatım, sevgiler…

[@esmaozcomert736]

Sanki dinlemistim bunu,teşekkürler.

[@duhandurmaz6129]

Yayından mı denk geldim yoksa tekrar mı yayınlıyorlar kafam çok karışık :D

[@mervealtnay4991]

çok iyi kendimi zorlandığımı gördüğüm anda video çıktı

[@Özgürçirci]

Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam.

[@mehmetkutuk8217]

İrade: olmamaya veya yapmamaya zorlamaktır ki ve çoğu zaman insanın doğasına karşı dayatması zorlaması demektir ki “özgürlük” ile taban tabana zıttır yanyana gelemez; verdiğiniz örnekler üzerinden bile olsa! Birşeyleri bırakmak insanın elinden düşmesiyle ve üzerinde çaba olmaksızın gerçekleştiğinde anlamlıdır ve gerçektir ve tekrarı mümkün değildir, alışkanlıkları öyle kolay bırakamszsınız, kendimizi kandırmayalım.

[@Dave.Mustaine.Is.Genius]

abi yapma nolur ya.... Kimse kolay, diye bir cümleye yakın bir şey bile demedi. Ama şu dünyada büyük işler başarmış kime bakarsan bak.... Hepsi kendini aşırı kasmış insanlar, asıl sen kendini kandırıp, tembellik içgüdülerine bahane türetmeye çalışma. Çalışmak yegane yoldur. İnsan için kendi çalıştığından başka bir şey yoktur, buyuruyor Rasulullah sav.

[@songulseyidova1713]

Çok teşekkür ederim 😍

[@fatmasudegun]

İrade: Davranışlarını kontrol edip yapıp yapmamayı seçebilme. İhtiyar: Tercih yapıp hareket edebilmek.

[@alemimanevi]

İnsan, ALIŞKANLIKLARININ ÇOCUĞUDUR ve neredeyse her alışkanlık şu 5 aşamadan oluşur: 1. GÖRMEK: Baklavacının önünden geçerken baklavayı görürsün 2. DÜŞÜNMEK: Baklavayı görmek hayaline, baklavayı çatalla alıp ağzına götürdüğün görüntüyü düşürür 3. DUYGU: O görüntü eşliğinde baklavanın damağında bıraktığı eşsiz tadı hissedersin 4. İRADE: Bu duygu sende baklava yeme isteği uyandırır 5. EYLEM: O istek sana baklavacıya girip baklava satın aldırır O yüzden eskiler: "Gözden ırak olan gönülden de ırak olur" demişlerdir. Yukarıdaki 5 aşamanın iki özelliği var: a. Her aşama - domino taşları gibi - bir sonrakini tetikler. b. Her aşamanın şiddeti sonraki aşamanın şiddetini belirler. Bir şeyi defalarca görmek düşünce dünyanızı fazlasıyla o şeyle meşgul eder. O da sizi, hislerinizi bastıramayacağınız hale getirir. Hisler, iradeyi kamçılar (arzunuz şiddetlenir). Şiddetli arzu, eyleme ve eylemin sürekliliğine neden olur. Sürekli yapılan eylem, alışkanlığa dönüşür. Alışkanlık kısır bir döngü oluşturur. Kısır döngüyü kırmak ise bazen atomu parçalamaktan zordur. Ancak belki şu işe yarar: Halatı bir anda koparamazsınız fakat tel tel koparabilirsiniz. Sonunda halat kopmuş olur. Sorun şu ki halatı tel tel koparmaya sabrınız yetecek mi? Onun için, 1. Alışkanlık yapan şeyi gözden ırak tutmalı, 2. Bir partnerden destek almalısınız. Partner sizi uyarmalı, size cesaret vermeli ve bazen o şeyleri gözünüzden uzaklaştırmalıdır. 3. En önemlisi bu olumsuz alışkanlığın yerine yukarıdaki 5 aşamayı kullanan alternatif faydalı bir alışkanlık koymalısınız. Faydalı alışkanlığa sebep olacak şeyi sürekli GÖR, DÜŞÜN, HİSSET, ARZULA ve UYGULA. Ve bunun olumlu bir döngüye dönüşmesi için ÇABALA. "GÖRMEK" İLE İLGİLİ BİRKAÇ NOT: Her görme, göz ile olmaz. Gözlerimizi kullanmadan rüya görür ve yine bir şeyi hayalimizde canlandırabiliriz. Gözünüzü kapatıp hayalinizde bir limon görebilirsiniz. O görüntü bile ağzınızın sulanmasına neden olur. İşte yukarıdaki 5 aşamayı başlatan "görme" işi hayalde canlandırma (görme) ile de gerçekleşir. Baklavacı önünden geçmeseniz bile oturduğunuz yerde aklınıza birden baklava görüntüsü düşebilir. Buna bazen şekerinizin düşmesi de neden olur. O görüntü HİS, ARZU ve EYLEMİ beraberinde getirebilir. Hayalinize bu tür görüntülerin düşmemesi için de bir amaç uğrunda sürekli faydalı şeylerle MEŞGUL olmalısınız. Güçlü bir amaç, hayalinizde o amaçla ilgili görüntüler dışında başka görüntülere izin vermez. İnsan aynı anda iki şeyi yapamaz. İyi işler yapan kötülüğe; kötü işler yapan iyiliğe zaman bulamaz. Bu durum düşünce için de geçerlidir. Sürekli iyiyi, faydalıyı düşünürsen hayalinden tüm serseri düşünceler ve görüntüler yok olup gider.

[@oluyo8583]

Teşekkürler hocam

[@yalcinakalp]

En güzel irade nefis terbiyesi olsa gerektir

[@akirakurusogann]

Teşekkür ederiz

[@seymanur_62]

5:35 arabamiz yok yakinda alabiliriz heyecanliyim bol bol gezicezz artik 😇😇😇

[@nk915]

Teşekkürler💐

[@bulentarslan9331]

En kaliteli 11dk teșekkürler

[@ozeyolculukhalimecuhadar]

Bu sıralar irade gelişimi üzerine çok kafa yoran biri olarak bu video çok iyi geldi.👏👏 Hobi kanalı açtım ve açarken en büyük endişem,videolarım ne kadar izlendi,kim ne dedi,şurda da paylaşayım,burdada paylaşayım derdinden içerik üretemeyecek duruma gelmekti. Her gün kendime telkin veriyorum. Şimdi şu işin zamanı,şimdi sıra şuna geldi vs.. Ama elimi devamlı, beynimden bağımsız hareket edercesine youtube studyoya ve diğer sosyal medya hesaolarına tıklarken buluyorum. İdeal insan olabilme adına en önemli gelişimlerden biri,irade gelişimi olsa gerek. İnşallah bu youtube işini halledebilirsem psikoloji okuyacağım.😅 50 yaşında da bitirmeyi umuyorum. Zamanında okuyabilseydim zannediyorum Sinan hocam gibi biri olurdum.😁 Açıktan sosyoloji ve çocuk gelişimi okuyorum ama kesmiyor. Aktif hayatın içinde olmadan okumayı,kendi adıma okumak olarak göremiyorum. İnsan kaç yaşına gelirse gelsin hayaller kuruyor. Neticede çıkmayan candan da umut kesilmiyor.😄 Sabah sabah burada,kendi kendimene güzel hayaller kurdum yine..😁😁 Dua niyetine artık...🤗

[@ethemkardas7305]

Namaz, oruç, zekat İrade

[@ferdabasak6806]

Teşekkürler

[@serdarsalatan1310]

teşekkürler hocam...

[@siladrr67uc4]

Hocam çok sağolunnnnnnnnn

[@bushrak985]

11. sınıf, biyoloji dersinde bizde okulda beyin kesmiştik. Çok eğlenceliydi(kokusu hariç) :D Ayrıca göz ve kalbi de incelemiştik.

[@ibrahimozmel8028]

İşine yaramamış gibi

[@DramaliAli]

4:28 den sonrası Hocam süper ötesi...

[@diyojeninfcs5208]

Sonunda aradığım video. Teşekkürler.

[@iamkemal5968]

Hocam günlük hayatta nefes almayı biz istemsizce gerçekleştiriyoruz,ne zaman nefes ile ilgili terimler aklımdan geçse ben kendi isteğimle nefes alıyormuş gibi hissediyorum bunun sebebi ne ? Teşekkürler Hocam

[@semratank6759]

Sinan Hocam ,yetişin öğrenmesi üzerine bir yayın yapabilir miyiz? Yolumu seçtim ,irademi koydum ancak gençliğime göre daha zorlanıyorum öğrenirken nasıl daha hızlı öğrenme yolculuğuna devam ederim .Teşekkür ederim 🙏🙏🙏🙏

[@ethemkardas7305]

Namaz kılmak Oruç tutmak Zekat vermek İrade işte :)

[@talatunsal9942]

@@ethemkardas7305 Hayat bunlardan ibaret değil ama dostum.Günlük hayatta yüzlerce kez irademize başvuruyoruz.Saydıkların ise bir ağacın yapraklarından bir kaçı sadece

[@ethemkardas7305]

Namaz, oruç, zekat.. İRADE..

[@Veramelzo]

Boş, uygar ülke insanları "iradesi en güçlü insan toplulukları". Japonya gibi mesela. Orda yok mu iradesizler, İslam ülkelerinde de var. Hem de ne yanlış yollara sapmalar vs.. Yani her iradeli toplum islam üzerine değildir

[@geographer9831]

Kitap oku, makale oku, spor yap, gönüllülük faliyetlerinde bulun, doğada yürüyüş yap, bitki yetiştir....

[@melankolikpatenci4256]

@@geographer9831 ortalama bir müslimin yapması gerekeni yazmışsın ve biz bunları yapıyoruz çünkü ibadetlerimiz bunlara engel değil. Aksine bunları destekler nitelikte

[@bilimveteknoloji2995]

Videolarınızı kapatamıyorum

[@Merve-lq1sb]

Bildirime koştum geldim hocam 🤗

[@yusufkarakurt9279]

Bir arkadaşımla fazla vakit geçirince kahkaha atışım onunkine benzemeye başlıyor. bunun nörobilimsel bir açıklaması var mı ?

[@arthurrimbaud7247]

Ayna Nöronlar

[@muhammetsakirmemis8888]

Bu benimde başıma geldi kahkaha ve konuşma tarzım benzemeye başladı çocuğa. Görüşmeyi bıraktiktan sonra geçti

[@saadetalp2798]

Biri bize bağırdığında neden bizde bağırırız diye bir soruyorum vidousu vardi. Orada ayna nöronları anlatiyor

[@maximvolk]

Anlamadığım şey neden benim kahkaham arkadaşıma geçmiyor da onunki bana geçiyor? Bendeki ayna nöronlar fazladan mesaiye kalıyor galiba.

[@Undesignedd]

@@maximvolk lol

[@MrSakizci]

Hocam siz alim adamsınız.

[@meltemerkal8636]

Gençlerin telefon tablet tutkusu tamam da bu 50-60 yaş ve sonrasının sosyal medya tutkusu ayrıca ele alınmalı. Gençlerin bağımlılığından daha tehlikeli geliyor bana.

[@boru6388]

ne yaparsan beyin katalize edip gelişir. önce zor sonra eğlence. irade ve ihtiyar. bütün canlılık sudandır.

[@aryol8816]

Farkındalık da önemli sanırım, bilinçli uyanıklığın farkında olursak confort zone değersiz geliyor cunku sonucunda daha buyuk bir rahatlıga ericegini biliyor irade.

[@kamergovercin7152]

Hocam merhaba beyni inanılmaz merak eden biriyim biraz da mesleğim icabı arastirir ve okurum iyi ki varsınız siz başka bir değersiniz çok çok teşekkür ederim. Saygılar sevgiler...😊❤

[@ufukcaglar3913]

Beyin sabahları bilgi akşamları yaratıcılık ağırlıklı mı çalışır eğer bu şekilde çalışırsa öğle saatlerinde nasıl faaliyetleri yapmalıyız bilgi ağırlıklı mı yoksa yaratıcılık üzerine mi?

[@user-nq9tt6yz3d]

Gayr-i ihtiyari deriz mesela seçim dışı

[@Su-mx7wv]

Hocam niye bebekliğimizi hatırlamayız??

[@aylinyuken9306]

Insanlar en erken 2 3 yaşlarındaki anılarını hatırlayabilir. Bunun farklı açıklamaları var. Birincisi bebekligimizde henüz bir kişilik oluşumu yok. Şöyle yapmıştım, böyle olmuştu gibi dünyayı yorumlama yetimiz o kadar gelişmiş değil. Ikincisi beyindeki noral yapılar, ağlar az, yani gelişmemiş durumda. Yaşlar ilerledikçe beyin de norolojik olarak gelişiyor ve dünyayı algılamaya yorum yapmaya başlıyor. O yüzden ilk 2 3 yılımızı hatırlamıyoruz ve buna çocukluk amnezisi deniyor.

[@berkanakbay1332]

Dewam

[@turklersuperislamsuper9052]

Kanki bu kadar mükemmel allah fazla oldu sanki ya biz kaldıramıyoruz bu kadar mükemmel allahı

[@meryemaktepe5318]

Süperrrrr

[@guldenizyuruk8473]

Süper başlık 👍