Actividad Física para Adultos Mayores ❤️ Clase de Movilidad y Fuerza

💪👵 Entrenamiento Funcional para Todos con Mi Abuela 👵💪
Únete a nosotros en esta sesión especial de entrenamiento funcional diseñada para todas las edades y niveles de movilidad. En esta clase, mi abuela y yo te guiamos a través de una serie de ejercicios efectivos, algunos realizados en silla y otros de pie, destinados a fortalecer todo el cuerpo.
Desde movimientos suaves para mejorar la flexibilidad hasta ejercicios de resistencia para fortalecer los músculos, esta rutina se adapta a diversas necesidades. Descubre cómo el ejercicio puede ser accesible y divertido para todos, independientemente de la edad.
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#adultosmayores #claseparaabuelos #entrenaensilla #respirarparasanar #entrenamientoinclusivo

[@lucyarias845]

Gracias por la clase y con la ayuda de tu abuelita podemos ver Dos generaciones enseñandonos a estar Activos y sin menos dolores cada mañana.❤❤❤

[@Respirarparasanar]

Buenos dias señora Lucy Muchas gracias por escribirme y seguir mis clases Que tengas un lindo día un abrazo grandote y cuídate mucho

[@emilialopezmartinez916]

Buenos días desde España acabo d encontrar tu canal, hice los ejercicios con tu abuelita y me siento bien gracias graciassss ❤

[@mariadelcarmendiazrincon51]

​@@Respirarparasanarq bonito ver a su nieto con su abuelita Dios les vendiga

[@dulcealvarado503]

Hola buenas noches desde Cancún. Ahora veo porque eres tan gentil y amoroso pues tienes el ejemplo de tu abuelita. Felicidades

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti! Un abrazo gracias por comentar ❤️❤️❤️

[@moralotty]

Muy buenas tus rutinas. Felicitaciones y me encanta que hagas participar a tu abuelita, a tus sobrinas. Desde Corrientes en la República Argentina no sabes lo que me ayudas con tus vídeos. Bendiciones

[@fanicatania7579]

Desde Argentina gracias eres especial gracias bendiciones

[@ellyriyatin3407]

Senam kaka Salah

[@karlagalleta9334]

Hola me encantan sus videos joven un saludo para lis dos ..un abrazo a la distancia desde Kansas

[@aliciaherrera5755]

Sos muy amoroso ..así que te encontré...hago todos los días tus rutinas...Hablas tan lindo...te doy like y me suscribi

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "

[@LeonardoHoyos-ed1tp]

Gracias por darnos esas cñaces de ejersicios que vi en exñplicados

[@AlbaMarinaVilladadelparra]

Gracias admirable la abuelita jehová Dios les bendiga gracias

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti por seguir mi canal y por tus comentarios que nos ayudan a fortalecer nuestras clases que tengas un lindo día

[@elsycanas6783]

Abrazos a la abuelita que nos da inspiracion y al amoroso nieto, que se preoupa por ella para que se mantenga activa.

[@Respirarparasanar]

Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud Gracias por tus comentarios

[@maritedelcarmenpadronmex3691]

Que linda abuelita 💕💕💕 Le recomendaron activación a mi mami de 80 añitos y te encontré. Bendiciones abuelita💕💕💞

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir mis clases que tengas un hermoso día lleno de muchos éxitos en tu salud

[@hildaserrano486]

Muchas gracias por ayudarnos a realizar ejercicio. Saludos afectuosos para su hermosa abuelita y desde luego a usted.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal

[@marthahoyos8820]

Muchas gracias por compartir estos ejercicios. No están nada difíciles. Saludos a la abuelita. Reciban un fuerte abrazo desde México!!!

[@mariafranciscacemebriones6889]

Que lindo día, y la abuelita como mi persona que tengo 84 años pero no los demuestro,. Gracia a Dio x este día tan animador. Felicito es. Y Dios derrame mucho Amor y Sabiduría x compartirlos Soy Maria🎉

[@Respirarparasanar]

Encantado que te gusten mis clases feliz día

[@Titacapotita1000]

Felicidades!!, me sentí increíble, tengo 76 años, mientras pueda te seguiré, mil gracias por acordarte de las viejitas.

[@jeanettenavarrete2021]

Hola llevo una semana asiendo tus ejercicios, me diagnosticaron artrosis y el medico me dijo que tenia que hacer terapia con un kinesiologo, pero no puedo, por la parte económica, así que hago tus ejercicios, me hacen muy bien, te felicito, por compartí y ser tan amable y cariñoso con tu abuelita

[@Respirarparasanar]

Hola Jeanette qué lindo leerte. En efecto mis clases te pueden ayudar para tu artrosis por favor sígueme esta de semana a semana subiendo clases tanto de pie como en silla todas las clases que yo hago son de cero impacto y te pueden venir muy bien Te mando un abrazo y bendiciones

[@AliciaGuadalupeCancinoRuiz]

Cq. Cq. Cc azad,SAS,​@@Respirarparasanar

[@maritzavazquez3258]

Felicidades a ti y a tu abuelita, felicidades es maravilloso ver que a esa edad , tengaga facilidad y movilidad.❤❤ besos y abrazos

[@Respirarparasanar]

Mil gracias un abrazo enorme que tengas excelente día

[@anapacheco1138]

Muchas felicitaciones Christian por tener una familia que te apoya muy linda tu abuelita un abrazo grandote

[@Respirarparasanar]

Muchísimas gracias

[@ELBARODRIGUEZ-m5j]

Hola, bendecido eres por poder tener a tu abuelita cerca, hoy 12 de septiembre ví por primera vez uno de tus videos, gracias por compartir tus conocimientos con los adultos mayores❤es importante saber que contamos con jóvenes como tu. Recibe un abrazo,y la bendición de Dios para ti y para tu abuela.

[@Respirarparasanar]

Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud Gracias por tus comentarios

[@teresaramos7344]

Dios te bendiga profe. Gracias por acordarte de los adultos mayores 👍👍👍

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

[@nocris100]

QUÉ AMOR!! NIETO Y ABUELA!! HERCOSOS LOS DOS...GRACIAS...ABRAZO DESDE ARGENTINA

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti por tus lindos cometarios que tengas un hermoso día

[@luluasante1995]

Saludos al Maestro y la Abuelita. Gracias por la clase, excelente 😊

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios

[@martamolina1207]

Hermosa gracias por ayudarnos y compartirnos a tu dulce nieto, al verte a ti nos motiva a ponernos en movimiento . Recibe un abrazo desde Buenos Aires Argentina

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño

[@juanazamora5219]

Bendiciones para tu abuelita y para ti

[@violetapavon5762]

Yo soy Mary Carmen y me gustó mucho el vídeo tengo mala circulación en la pierna derecha he hecho de todo y no me ha funcionado, quiero estar con ustedes dos veces al día, creo q ue me va a ayudar mucho, gracias desde Puebla

[@anaguadalupelaramendoza1145]

Hola Cris, me encantó este video. Lo hice, me gustó mucho ver a tu abue tan aplicada, tengo 71 años.Muchos saludos a tu abuelIta, gracias

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias mi abuelita tiene 78 ❤️

[@NormaSuarez-y4y]

Besitos a tu abuelita,desde San Luis Argentina 🇦🇷

[@mandiargueta4895]

Gracias por hayudarnos están muy bien los ejercicios desde el salvador les saluda

[@elbasofiasantillan4755]

Gracias Chris ! Una actividad muy relajante acorde al clima caluroso que está haciendo en Argentina ! Saludos a tu abuelita , es una genia ❤...hasta el.próximo video 🤚🤚🤚🤚🇦🇷🤷🇦🇷

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tu comentario lo aprecio mucho ❤️

[@mariamartignoni4020]

UN BESO Y FELICITACION A LA ABUELA.QUE NIETO,ABUELA!!!!!!!

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios que tengas un lindo día te mando una abrazo grandote

[@carmenjimenez6575]

Muchas gracias por estos un día de muchas bendiciones

[@ritadiaz412]

Desde Lima-Perù,felicitaciones para el nieto y para la orgullosa abuelita. Excelentes ejercicios como para nosotras las de tercera edad .Que Dios los bendiga.

[@Respirarparasanar]

Hola, muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ mi abuelita te manda un fuerte abrazo 🤗

[@MariadelujanRizzo]

Muy buena la clase❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por estar atenta a mis clases y por compartirlas feliz día

[@Marialuisa-rb9nh]

Soy Nueva Haciendo Yoga en Silla, tengo 62 años, Y Como Tengo Escoliosis, me daba miedo hacer cualquier tipo de Ejercicio, Me Inspiró tu Abuelita a Empezar... Bendiciones y Gracias 💋🙏❤

[@marinesmendez5863]

Ola gracias por tus videos .siempre los ejercito y los comparto muy buenos me siento de lo mejor .gracias Dios te bendiga hijo .eres un ángel.😊

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño un abrazo grandote

[@YamileÁlvarezGuevera]

Estoy en la mañana,grade ida a Dios y tú abuelita q te ayuda a los ejercicios .los felicito.porq me ayudan a relajarme,much y desestresarme, gracias.😊

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias y te felicitaciones por darte un tiempito para realizar mis clases que tengas un lindo día

[@patriciaciancio8283]

Hermosa abuela, hermoso nieto, gracias ❤

[@mariajosepereira41]

Buenas tardes desde Algeciras España.Es un placer tenerte cada día aqui en mi casa,siempre con alegría,acompañado con tus seres amados.Bendiciones y muchas gracias❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y sigas las rutinas todos los dias todo por tu salud Que tengas una feliz navidad

[@blancapinochetrivera2119]

Gracias desde que te descubrí lo hago todo los días y a si comienzo el día super bien. Desde STGO de Chile.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un hermoso día

[@carmenjimenez6575]

Gracias por el tiempo q dedicas para todos los que necesitan de tu ayuda Dios te.bendigy mucha salud y bendiciones excelente día

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por tu gran compromiso y dedicación con los ejercicios diarios Tus comentarios son muy importantes para mi canal muchas gracias

[@mariaconsuelohurtado.6203]

FELICITACIONES Jóven y lo más lindo es que apoyas a tu abuela. Excelente me encantó. Eres muy claro en tus explicaciones. Gracias.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por los comentarios tan lindos

[@carmenjimenez6575]

Gracias por dedicar el tiempo nosotros que dios te de mucha salud y fuerzas bonito y bendecido día muchas gracias ❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana

[@analuisarosalesramirez426]

Me encantó, las abuelas somos las mujeres más dichosas del mundo,gracias por invitarla ,eres un gran chico, Dios te bendiga, ve solo lo bueno

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti! por hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde

[@Respirarparasanar]

Donación para Mambo en el siguiente enlace: donadora.org/campanas/ayudemos-mambo

[@gladysbarreto6083]

Buenos días, ayer empecé a realizar ejercicios contigo. Excelente. Cariños a tu abuelita. Tengo 72 años desde Montevideo Uruguay 🇺🇾

[@Respirarparasanar]

Bienvenida a mi canal y Gracias a ti! por hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde

[@matusalama9889]

gracias gracias gracias tengo 90años y tus ejercicios se pueden hacer!!!! te felicito y a tu abuelita los hare todos los dias

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones por esa buena energía que nos transmite un abrazo grandote

[@fitasan7625]

Padrisima clse, eres un maravilloso ser humano incluyendo a tu abue a practicar todo esto, dice cosas lindas de ti,

[@Respirarparasanar]

@@fitasan7625 muchas gracias ❤️❤️❤️ te mando un abrazo

[@israeldavila6521]

Gracias a Dios por todo. Gracias Cristhian por su ejercicios muy interesantes y saludables felicitaciones gracias, gracias que Dios te bendiga grandemente Amen.

[@Respirarparasanar]

Buenos dias muchas gracias por escribirme y seguir mis clases

[@SolMaritzaRamirezNarvaez]

Hola buen dia desde Colombia, quiero dar gracias a Dios, porque todavia hay jóvenes que valoran y aman a estas personas importantes (abuelos) que aportaron para su desarrollo como personas. Bendiciones. Saludo especial para Rubis, Dios te siga bendiciendo y dando mucha salud en sus bellos años de vida que tiene aún.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un lindo día

[@rosalinamunguia738]

❤❤❤❤ muy buenos ejercicios. Bien relajada, bien relajantes saludos. Saludos a tu abuelita esa hermosa señora y a ti también Dios los bendiga

[@elenahaideeherreras1845]

Tantas bendiciones para los dos !!!!!!! Sigan adelante con sus clases , favulosas !!!!!!!

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias señora Elena por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día

[@emiliagil5141]

MUCHAS GRACIAS.LO FELICITO PORQUE LOS ADULTOS MAYORES NECESITAMOS ESTIRARNOS MUCHO PARA QUE NO DUELAN LAS ARTICULACIONES. UN CARIÑOSO ABRAZO PARA USTED Y SU ABUELITA.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tu comentario te mando un abrazo 🤗 seguiremos con clases para adultos mayores ♥️♥️♥️

[@doloresmelchorgonzalez3521]

Muchas gracias y bendiciones para tu abuelita ❤❤

[@myrnaulloasantana9255]

Excelente profesor. Gracias por compartir sus conocimientos. Le deseo lo mejor de lo mejor.

[@patriciacordasco2227]

gracias gracias gracias!!!!! tu abuelita una genia!!!! soy Patricia de Buenos Aires,Argentina

[@cristobaljimenez2491]

Desde Málaga ESPAÑA, gracias por tus vídeos seguro que tú abuela está muy orgullosa de su nieto. FELICIDADES

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día

[@damianacaceresatayupanqui753]

Mi Dios amado gracias por todo lo que me das bendicenos y danos salud a mi y a toda la familia protegenos de todo lo malo dame salud has que mis exámenes sean buenos mi señor de la Sentencia te suplico que me des salud has que camine te suplico que mis exámenes que me hagan hacer salgan bien mi señor misericordioso te suplico que le ayudes a mi hijo en la solución de sus problemas perdonalo de sus errores y has que todo le salga bien mi virgencita del Carmen ayúdalo a mi hijo en la solución de sus problemas perdonalo de sus errores y has que todo le salga bien mi virgencita omnipotente dame salud has que camine te suplico que mis exámenes que me hagan hacer que sea todo lo bueno. Mi virgencita milagrosa amén

[@Respirarparasanar]

Señora Damiana tenga fe que todo te va a salir bien y muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal te mando un abrazo

[@liliabelmontelugo]

Desde Cárdenas Tabasco felicidades abuelita adelante usted puede y nosotros tambien

[@mariakoga9351]

Un abrazo y bendiciones por tu gran paciencia jovennn…..gracias por tu hermoso trato te escribo desde Japón …y debería hacer mis ejercicios …Dios te ilumine…tengo 69 años …

[@lourdesramirez5830]

Hola buenas noches saludos ala abuelita Dios los bendiga🙏🙏♥️

[@clementinadeliaorlando6298]

Muchas gracias Cristian,me has ayudado mucho hoy,me diste un poco de calma,eres un dulce enseñando y admiro tu cariño a tu abuela tan cooperadora,es un encanto,te admira y te quiere mucho,emana de Uds. el cariño,gracias abuela por tus bendiciones que retribuyo desde Argentina.Soy la abuela Delia.❤❤❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por estar atenta a mis clases y por compartirlas feliz día

[@RosaGarcia-xv6cj]

, gracias por está rutina de ejercicio con su abuelita que Dios los bendiga y pueda seguir asiendo más videos me sentí muy bien gracias

[@zaraylinda7260]

Hermosa abuela mil felicitaciones Christian por tener una familia que te apoya un abrazo y saludadme a t abuelita🥰🥰

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias

[@arabolita1]

Hola, apenas te encontré y me gustó mucho la rutina, mis padres tienen 91 y 92 años, siempre busco ejercicios que puedan hacer para ayudarlos a que mantengan su salud. Ojalá y subas la ejercicios!❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y disfrutar de mi clases que tengas una feliz noche

[@lidiamartinez6749]

Gracias por los ejercicios, hermoso q los haga con su abuelita, yo los hice con mi mami, tengo 70 años y ella 85, ella solo hizo la mitad, espero pronto los haga todos, bendiciones

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti! por seguir mis clases que tengas un lindo día

[@gabismichy1016]

Muchas gracias por darnos la oportunidad de hacer actividades a nuestra edad tengo 75 y desde que estoy haciendo esto me siento muy bien bendecido día abuelita

[@Respirarparasanar]

Gracias por comentar estas clases tan importantes para tener una buena salud que tengas un lindo día

[@rosaportillo6308]

Muchas gracias Christian por ayudarnos con sus clases Respirar para Sanar. Desde hace varios años he venido escuchando a sicólogos y demás gente que hace meditaciones dirigidas y siempre tenía la duda de la forma en que se debe respirar. Es UD. el único que nos dirige bien en la manera como se debe hacer diciendo " meto el ombligo." Al fin creo que, escuchándolo a Ud y haciendo los ejercicios, he entendido la forma que se debe respirar. Qué lindas son sus clases y cuánta ayuda y bienestar nos da. Es maravilloso. Me encanta su humildad y a la vez el profesionalismo con el que dirige las clases. Dios le bendiga 🙏

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi fortalecimiento personal te mando un abrazo grandote

[@ErikReyes-i7c]

Hermosa la abuela bendiciones a los 2❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y por seguir mis clase que tengas un hermoso día

[@marilulopez4515]

Gracias por esos ejercicios, no te imaginas como me han ayudada, tengo 82 años y ahora mucha más movilidad, bendiciones a tu abuelita. Hasta mañana ❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal un saludo muy especial te mando un abrazo grandote

[@marilulopez4515]

Me encanta estos ejercicios, los hago todos los días, tengo 82 años y me ha ayudado mucho, gracias y un gran saludo a tu abuelita ❤❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "

[@GabyMedrano-v5g]

Muchas gracias Cristianpor ayudar a las personas mayores a no sufrir tanto por los dolores de la vejez Dios te bendiga siempre !,,

[@Respirarparasanar]

Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo

[@blancapinochetrivera2119]

Lo hago noche por media y me ayuda mucho. Saludos a tu abuelita.

[@marijosehernandezcaballero3751]

Hola buen día ❤gracias Saludos a su abuelita que Dios la bendiga y acompañe siempre ❤🙏

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por compartir mis clases feliz día

[@adrianarosavicari9518]

Buenas noches,abuela su nieto es un Ángel. Un abrazo desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud

[@marinesmendez5863]

Un gran abraso a tu abuelita tiene un nieto muy amoroso. Bendiciones.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud

[@eglyshlanzderodriguez7819]

Excelente gracias Excelente ejemplo la abuelita Dios te bendiga por honrad a tu abuelita

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal un abrazo

[@mariamatutedefuentes9174]

muchas gracia me usta y se acondiciona a mis necesidades, agradecida, desde Venezuela caacas, feliciaciones a la Abuela por ese nieto gracias Bendiciones

[@martalaumann9066]

Cuánta paciencia el joven bien hecho siga nomás con la paciencia instructor de abuelitos con mucho cariño gracias 🙏

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️

[@RosaLopeZ-wo8op]

Muy buenos ejercicios 💪 como dijo la abuelita gracias igualmente para ustedes 🙏

[@BitacoradeEvoluciondeCon-ix8yf]

Hola me enamore de tu abuelita Que bello que se disfruten juntos Gracias desde Montevideo

[@Respirarparasanar]

Un abrazo grande

[@rosalinamunguia738]

Saludos hermoso, saludos a tu abuelita como me da de ternura, cuídate Dios, te Dios los bendiga❤❤❤❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y sigas las rutinas todos los dias todo por tu salud Que tengas una feliz navidad

[@MaricelaMartínez-e1f]

Buenos días desde el Estado de México gracias por enseñarnos tan buenos ejercicios que nos ayudan a rehabilitarnos y poder movernos bendiciones para usted y su abuelita🎉🎉❤❤

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti! por seguir mis clases que tengas un lindo día

[@claudiadefirenze57]

Estoy enormemente agradecida... por tanto profesionalismo y ternura…

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mi canal te mando un abrazo

[@adrianamariagonzalesdegalv7901]

Bueno día bendiciones a abuelita muchas gracias por dedicar su tiempo ayudarnos

[@esterdominguez204]

Muy buena clase.Un abrazo a la abuelita y felicitarla por el nieto que tiene GRACIAS.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal te mando un abrazo

[@Respirarparasanar]

señora Ester muchas gracias por tus comentarios tan lindos te mando un abrazo grandote

[@mariettacolomine2444]

Maravilloso, gracias! Bendiciones infinitas para Abuelita y para ti!! 🙏🏻✨💖✨🙏🏻

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx

[@carmenbahamonde6873]

Te felicito por tus excelentes videos y pido a Dios que te bendiga por ser un lindo joven lleno de paz y amor por lo que hace. Saludos desde Viña del mar Chile❤❤❤

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana

[@elbabasquez6137]

Bgracias por tanto cariños para ti y tu abuelita!!!

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti!! por seguir mis clases te mando un abrazo

[@mariadelcarmendacorte3815]

Buenas tardes ❤...no sé tu nombre...me siento muy agradecida a Dios por haber encontrado tu canal... En verdad buscaba ejercicios en silla para mi esposo...y sé que yo también lo necesito como el agua. Tengo 2 hernias de disco ( cervical y lumbar desde hace 18 años ... gracias a la quiropraxia no me operé...ya tengo 67 años...y me doy cuenta que necesito hacer más ejercicios para tonificar mi cuerpo....la situación en Argentina para los jubilados se ha tornado muy difícil y eso lleva a vivir en tensión... pero con la fé en Dios y usando los recursos que uno tiene hay que usarlos y mirar hacia adelante. SINCERAMENTE ME SIENTO 😅REFELIZ DE HABER HECHO POR PRIMER VEZ TU RUTINA. NO SÉ CÓMO COMUNICARME CONTIGO PARA VER CÓMO SEGUIR LAS RUTINAS QUE TÚ ENSEÑAS CON MUCHO CUIDADO Y AMOR. Mientras tanto voy a seguir con esta rutina. Muchos💋💋💋para tu abuelita y una 🌹 Espero TU RESPUESTA CON MUCHAS ANSIAS B E N D I C I O N E S‼️‼️‼️

[@Respirarparasanar]

Con mucho gusto me llamo Christian que tengan un hermoso día

[@linarojasgarcia738]

Buen día desde Oaxaca felicidades a tu abuelita por tan buen ejemplo gracias por los ejercicios

[@Guillermo-p2t1f]

Hola , gracias por tus enseñanzas que son muy útiles para las personas de la tercera edad , bendicones para ti y para tu abuelita

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un hermoso día

[@nhoreliblancodepenuela6535]

Buenas noches hasta hoy lo conoci y me gusto mucho sus ejercicios aunque no tengo sino 71 años sufro de srtrodis de rodillas y ernias de colunma pero igual me encantaron mucho, Dios los bendiga a ti y a tu sbuelita felicidades

[@Respirarparasanar]

Bienvenida a mi canal y por hacer ejercicios para tener una mejor salud

[@margaritaramirez5945]

Gracias Dios los bendiga llevo una semana asiendo esta rutina Bogotá colombia

[@mariarosaruncimanmori4881]

Gracias,primera vez que hago estos ejercicios contigo y me estimulan bastante, pues a pesar de mis 93 años siempre busco mantenerme activa. Saludos desde Perú.

[@Respirarparasanar]

Gracias a ti! por tanto cariño que expresa con tus comentarios y gracias hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde

[@Victoria_sur]

Gracias !!! Saludos a tu abuelita !!! Desde Ushuaia ,fin del mundo ,Argentina .😊

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día

[@mariacorredor1005]

Muchas gracias bendiciones por apoyar la salud de nosotros los mayores gracias bendiciones

[@Respirarparasanar]

Gracias por comentar estas clases tan importantes para tener una buena salud que tengas un lindo día

[@socorrolazos1789]

Hola abuelita que dichosa, Saludos, Tiene muchos años que no hago ejercicios, estoy muy rígida, pero logré hacerlo, gracias a su nieto.. Ya tengo 76 años... Muchas gracias....

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios que mandan con tanto cariño que tengan un lindo día

[@carlahernandez6408]

Dsd Argentina!!!...abrazos y bendiciones,p vos y tu abuelita hermosa!!!

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias ❤️❤️❤️

[@corinainoa3953]

Que Dios te bendiga, por tu preocupación y el amor que les tiene a tu abuelita, ya eso casi no se ve en estos tiempo, GRACIAS.

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por los comentarios tan gratificantes para mi fortalecimiento diario te mando un abrazo con mucho cariño

[@claudiacastro1074]

Hola hoy empece con éstos ejercicios ya que he perdido movilidad, me gustaron mucho éxitos saludos desde Bogota Colombia

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios

[@MariaMorales-d7f]

BENDICIONES PARA UD Y PARA SU ABUELITA.

[@blancaluzcastillonalvarado8994]

Buenos dias desde Peru que desmostracion de amor para todas abuelitas

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias señora Blanca por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día

[@purificacionvallejosanchez688]

DIOS LOS BENDIGA A LOS DOS...! ENHORABUENA 👏

[@BeatrizLinarez-m5e]

Gracias por los ejercicio muy bueno tengo 59 año y hago todo los dia ejercicio Dios los cuide a usted y a su abuelita ❤😢amen

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por compartir y por seguir mis clase que tengas un hermoso día

[@lichisrosas2172]

Hola buenos días, te empiezo a ver y te estoy recomendando vivo en Neza soy Lichis bueno así me dicen tengo 71 a. Y saludos a la abuelita Rubis

[@juanacevedo8810]

Excelente...!!! Un aplauso para la abuelita, que lindo hace todas las rutinas. El sonido muy bueno también, totalmente relajante. Muchas gracias por su tiempo.

[@Respirarparasanar]

Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo

[@josefinaciccia648]

Primera vez que hago esta clase!!! No sabes cuánto he mejorado gracias a tus rutinas!! Gracias desde Argentina 🇦🇷

[@Respirarparasanar]

Muchas felicitaciones y gracias por tus comentarios y por compartir mis clases feliz día

[@MarlinMendez-tl2gq]

Excelente, muchas gracias, saludos a su linda abuelita

[@Respirarparasanar]

Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño