كيف تدرس لساعات طويلة بتركيز عالي 🧠 حسب علم الاعصاب

[@زهرهأيلول-ش8ط]

بقولكم احسن شيء تصلون ركعتين لوجهه الله وتدعون رب العالمين انو يساعدكم وتصفون نيتكم وتجبرون نفسكم تقرون وكل نصف ساعه ترتاحون خمس دقايق بسماع القران وتغمضون عيونكم علمود الأعصاب ترتاح وبس ✨

[@saya.]

والله كفووو❤

[@bodyegyptian2825]

كلام توب التوب ❤

[@korichikorichi3678]

والله كفوووو عليك🤩🤩🤩🤩

[@RevanOsama-t5k]

سلام عليكم ادعوالي يا صُحبه أحتاج دعوات تبشرني بما أرجو لا أعرف من اين اومن هو صاحبها ورد الله عليكم اضعافاً محمله حباً جبراً وخيراً.

[@حدشالجبوري]

نصيحة ضل ردد بكلمه (لا اله الا الله)​@@RevanOsama-t5k

[@mhm8988]

سماع القرآن بيرفع الطاقة أكثر ومجربة مني صدقوني اني طالب بكلوريا واسع بشوف الفيديو بالاستراحة. بشرط اجعل نيتك في الدراسة رضا الله والجنة💙

[@nno3886]

استماع قران لازم يكون بي خشوع واحترام لكلام الله مو حتى نسمعه وندرس !!!

[@mhm8988]

@@nno3886 شكرا لإجابتك شو بيمنع الخشوع بالفاصل؟

[@hadahedoo3603]

@@nno3886 بس تشغيل القرآن في اي وقت الانسان مأجور عليه

[@Wolf-fw4qu]

غير صحيح

[@KhaledHAssi]

@@hadahedoo3603 مأجور عالانصات مو على غيره 😅

[@alhwiti_2006]

طريقه مجربه ومضمونه اقرا ٣٠ دقيقه او اكثر وخذ بريك من ٥_١٠ دقائق قراءة القرآن

[@max_31b]

اتفققق

[@BROSMNS]

​@UC9DufckCjRUzUcFIHDqxvZgكذاب

[@idricibntabte5371]

اتفق طريقة فعالة الحمد لله

[@Haneen_ry20]

حجربها اليوم

[@Deruntermensc]

اسوء طريقه

[@ahlemben6210]

لما بحس حالي محتاجة راحة من المذاكرة و بيقل تركيزي ، أروح لأفراد عيلتي و حاول أضحكهم و أضحك معهم 😂، بعدين بحس مزاجي تغير و لما أرجع للمذاكرة تركيزي يزيد ..ترا كنت عم أرفع مستوى الدوبامين ..شكرا دكتور على المعلومات .

[@19fatma]

kzbin.info/www/bejne/gp6tpqhmespjapo .

[@trneem63]

نفسيي بضبط

[@hinohino7058]

وانا هيك والله

[@ahlemben6210]

@@hinohino7058 فكرت حالي الوحيدة 😂

[@hinohino7058]

@@ahlemben6210 😂😂😂😂

[@alialkasem1222]

خلاصة الفيديو لا تدرس عشر ساعات متواصلة ادرس بشكل متقطع وريح نفسك بس اوعك تستريح على الموبايل لانو لح تتحول من استراحة لشي ثاني❤❤ تعديل : 33 لايك 😍😍 تعديل : 100 يلايك 💀

[@bl4o4]

7:23 ملخص -نكون بالمحيط المناسب -اذا تعبانين نكون بمكان فيه ضجه -اذا مش تعبانين نكون لحالنا في غرفه هادئه * بدون ملهيات * -لما نكون بفترة تركيز عالي نستغلها -وندرس لما نكون بفترة تركيز منخفض * ناخد راحه * -نحاول نغير بين معلومات مختلفه عشان ما نظل بنفس المعلومه ومخ يبطل يعطيها اهميه ( ذكر بجزء من الفيديو م لي خلق اشرحه زي ما شرحه برضو جزء من الاعصاب اذا استخدمتها كثير راح تضعف وما تكون بنفس القوة وهذا الشي الا بيصير لما تكرر المعلومه *ف التكرار يعلم الحمار انساها لان بتظل حمار وقتها* ف حاول تفرفر بين المعلومات ) -نستغل فترات الراحه برفع الدوبامين تبعنا وهذا الشي بيزيد التحمل تبعنا ويقل نسبه الاستسلام ونبطل نكمل ( الشي الا ما ذكره في تلخيص وذكره في جزء من فيديو هو بسبب ان ادرينالين يوصل لحد الاقصى بسبب هرمون مدري مصطلح غريب م لي خلق ارجع له ** للي مهتم ** والدوبامين راح يسانده في هذا الوقت ويخليه يكمل ) ** وهكذا تستطيع رفع معدل التحمل للادرينالين لفترة اطول اعتقد _ راجع الفيديو _

[@abdelkarimgharbi7183]

نصيحة تفوق كل النصائح خاصة في فترة الإمتحانات الصلاة بطريقة منتظمة فالضوء رح يعطيك انتعاش مستمر خمس مرات باليوم ثم الصلاة رح تعطيك راحة نفسية ثم الرفيق الأعلى راح يعطيك إعانة وتوفيق سيسعدك إذا اعجبتكم النصيحة لا تنسوني من صالح دعائكم

[@souhilasouhila3647]

الله يحفظك ياارب

[@حسينراضي-خ3ث]

والنعم بالله ❤

[@تعلممعي-ع4ه]

اثابك الله على نصيحه موفقه

[@ياسمين-ظ5س1د]

الله يجزاك الخير

[@حسينراضي-خ3ث]

@@ياسمين-ظ5س1د ثانك

[@hadelalroh1796]

بقي 4 ايام لامتحانات البكلوريا... نسأل الله التوفيق والنجاح لنا ولكم ولكل من قال ءامين📚💙

[@Farahmohh]

حضرتو مرتين كل فتره امتحانات عشان ارجع افهم جسمي ونا بدرس سبحان من خلق الانسان في احسن تقويم

[@malookyahya5756]

احيانا دكتور من ضمن رفع الدوبامين سماع القرآن الكريم كتير محفيز.... شكراً دكتور

[@muthanataher9907]

تشبه حارس المرمى في الفريق المغربي ماشاءالله تبارك الله يخلق من الشبه أربعين من شفت الفيديو سبحان الله شبهتك عليه حيل ☺️☺️

[@zahraa8324]

صححح

[@Gohooohh]

صحححح حتى انا قلت ماذا يفعل بونو هنا😅

[@البؤساء-غ4ن]

لا بيشبه حارس ريال مدريد كرتوى

[@myaww._.w1636]

بونو

[@البؤساء-غ4ن]

@@myaww._.w1636 اصدك ياسين بونو

[@mahdi_falah2005]

والله نصيحه كلما تتعب نفسيآ او جسديآ روح لأهلك لأخوانك او اخواتك واضحك وراح يجيك تحفيز وترتاح وارجع كمل دراستك😂 والله مجربه

[@alia_lib5623]

و الله اذا بروح بدمروني و يدمروا نفسيتي و بيصير ما الي نفس ادرس 😂😂😂😂💔

[@mahdi_falah2005]

@@alia_lib5623 هههه 😂اي صح اكو هيك اسره يضلو يحكو برأسك ويغيرون واهسك ومزاجك يعني يعكرو مزاجك بالزايد ما يريحون بالك بكلام حلو لا بالعكس أنا حاليا اهلي هيك معي ينكرون اي شيء اعمله + انا الوسطاني بين اخواني فأنا المظلوم😂

[@alia_lib5623]

@@mahdi_falah2005 اذا الوسطاني فراحت عليك 😂😂😂💔

[@mahdi_falah2005]

@@alia_lib5623😂💔 اي والله اي مشكله لازم يدخلوني فيها ويخلون السبب فيا

[@kamal_thaer]

ارفعوا التعليق للدكتور يا ريت يعمل فيديو عن كيفية دراسة الرياضيات الكيمياء والفيزياء الأشياء الفهمية

[@kamal_thaer]

@@faristotle المصيبة ما في أستاذ يشرح 😅! ايواه صح بس قصدت كتنظيم وقت

[@kanora852]

@@faristotle انت من وين

[@زهراء-ح2ي4ن]

تدرسهن الفجر

[@mohamedredaelhefnawy298]

ملخص الفيديو في نقاط 📕 : المحيط التماشي مع الدورة البيولوجية التغيير بين المواضيع زيادة التحمل اثناء فترات الراحه

[@youandme4878]

لا بالله

[@ٱإݛؤؤشش]

عفية فهمني بليزز لان مفتهمت

[@Alia3112A]

شكرا

[@ٱإݛؤؤشش]

@@Alia3112A لشكر لله بس على شنو 🥲

[@ٱإݛؤؤشش]

@@Alia3112A ها تمام لا عادي

[@Duhahussein-pq1sd]

كنت اتابعك من انا بمرحلة السادس علمي ولحد الان اني اتابعك دكتور واني طالبة كلية الطب مرحلة ثانية ف فيديوهاتك كانت ك مكافأة الي بعد مااخلص مذاكرة وهواي استفاديت منهم شكراً لحضرتك دكتور وبارك الله بيك .

[@user-be1ec1er5m]

تركت حلمي بين يدي الله وظني بالله لا يخيب

[@moha_soski46]

يوجد فرق بين متوكلون ومتواكلون

[@user-be1ec1er5m]

@@moha_soski46 مافهمت ☹️

[@imadcrb-sq7ho]

​@@user-be1ec1er5mمتوكل يعني يتوكل بالله ويعمل بالاسباب(يعني يدرس) اما متواكل فيتوكل على الله ولا يفعل شيء

[@MariamAl-wardat]

صّلو على خير من وَطئ الثُرى وسلِمو حَتى تَنالو المُبتغى ، اللهُم صلِّ وسلم على نبينا محمد ❤

[@fatimaqasim3474]

﴿ ﺎللۿمُ صلِ ﮼؏ِ ﻣحمد وآل ﻣحمد ‏﴾♥️🕊

[@doha-ws8hg]

مين هون2024❤😂

[@حسين-ط5ص8غ]

انا 😂

[@IL-ou3wk]

انا 😂

[@uc.4j]

🙋‍♂️🙋‍♂️😂

[@doha-ws8hg]

@@uc.4j 🤣

[@JanatAljarban]

أناا 😂

[@اللهخالقي-ي8ع]

قال رسول الله صلى الله عليه:" احب الناس إلى الله أنفعهم للناس "

[@salisam2202]

الجميل بأسلوب الدكتور آدم ،هي البساطة ،ما بيتكلم معنا وكأنه بتكلم مع دكاتره ،نادر ما اسمع منه مصطلح وما افهمه خصوصا اذا كان باللغة الانجليزية ،واذا صدفت وحكا اشي باللغة الانجليزيه مباشرةً بترجمه وبفسره وبببسطه للمتلقي استمر دكتور ،كل الحب والاحترام.

[@Underview.]

مافي اسوء من ان تذاكر لمدة طويلة والنتيجه تكون أبدًا مو على جهدك وتعبك

[@ragthewor1d]

فعلًا 💔

[@itsnun9899]

kzbin.info/door/d2LjcKGDvthk1f8rOPun1A

[@متنوعات-ظ9ك]

حصل

[@نُور-و4ك4ب]

حصل اليوم 💔💔💔

[@HiBa-ls9kp]

حصلللللل 💔💔💔

[@ward.jory.]

امتحاناتي بعد 16 يوم وعم ادعي كتير لحالي انجح بعلامات عالية صرت ادعي الي والك🤝🏻🤝🏻🤝🏻🤝🏻♥️♥️♥️♥️♥️

[@alialkasem1222]

٣ال تعالى ادعوني استجب لكم صدق الله العظيم ❤❤

[@sara.ha020]

باقي شهرين على الامتحانات ادعولي انجح ❤️

[@As_ma...]

انا باقي على امتحاناتي 19 يوم🥹💔

[@sara.ha020]

@@As_ma... ربي يوفقك وتحققي حلمك ❤️

[@SalmaIchou-z1w]

أنا شهر ونص😢

[@BATANNA]

@@SalmaIchou-z1w انا 28 يوم 😔

[@narosh-xd3xt]

٤٠يوم

[@framedrop8638]

ولله العظيم جالس ادرس ومليت وشفت الفيديو بالصدفة وحفزتني وساعدتني كثير شكرا

[@bdoor981]

﴿وَاذْكُر رَّبَّكَ كَثِيرًا﴾✨ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁

[@mohammedhesham9824]

غيري صورت حسابك فهي لا تجوز

[@عبدالله-العبادي]

@@mohammedhesham9824 الفوزطان

[@jannat-w2g]

طالبه ثالث ادعولي اجيب معدل عالي وتقدير ممتاز وافرح اهلي وارفع راسهم 💗💗✨

[@اللَّقانة]

ذكرى ٢٩ / ٤ / ٢٠٢٤ / الاثنين في البيت، ساعة 8:58 ليلاً حالياً رابع اعدادي، اليوم هو أخر يوم دوام، عطلنا حتى نتجهز لأداء امتحانات نهاية السنة، ان شاء الله انجح من الدور الاول، سوف انجح من الدور الاول، ان كل شيء سوف يكون بـخير،ان الله عز وجل لا يخيب ضن عبده و ثقتهِ به 🤍 •سأعود لـهذا التعاليق بعد ٦ أشهر و أنا طالبة خامس اعدادي •سأعود لهذا التعاليق بعد سنة واحدة و أنا طالبة سادس اعدادي قد نجحت من الخامس اعدادي بأعفاء عام •صفاء

[@fatimafatima-ph3nw]

كان المفروض اطلعين اعفاء ياصفاء 🌚

[@اللَّقانة]

@@fatimafatima-ph3nw اي، بس الحمدلله على كل حال

[@fatimafatima-ph3nw]

@@اللَّقانة يلا كدها ان شاء الله شدي حيلج وتنجحين من الدور الاول 🫂

[@اللَّقانة]

@@fatimafatima-ph3nw حبيبتي، شكراً جزيلاً الچ

[@اللَّقانة]

@@fatimafatima-ph3nw السلام عليكم، مُمكن اعرف منو انتِ؟

[@MohammedAboKhaled]

علي فكره أحمد أبو زيد هو اللي عرفنا بيك "دروس أون لاين " ❤💫 أحمد رجل محترم بارك الله فيكم

[@skillsneeded6052]

متئ

[@Sadeq825]

الاسم:دكتور ادم الوظيفه:إعطاء نصائح حلوه ومفيده الطلاب:استمر لي يتفق لايك 🙂

[@amirakhaled1113]

😂😂😂😂

[@Sadeq825]

@@amirakhaled1113 😂😂👊

[@hoor_2.003]

موفق خويي 🤝

[@ضحو-م4ت]

وين ماروح اشوفك 🙂

[@Dast999z]

وظيفة جزئية:شبيه ماغواير

[@MariamAl-wardat]

اللهم لا ترهقني بالتفكير وانت ولي التدبير اللهم اني خرجت من حولي وقوتي الى حولك وقوتك اللهم اعني ولا تعن علي واهدني ويسر الهدى لي اللهم اعطني على قدر فضلك لا على قدري تعبي اللهم لا ترد لي دعاء واستجب لدعائي وكون معي أينما كنت واجعلني خيراً لأهلي ولمن حولي يا رب بارك لي بمسعاي اللهم بارك لي بوقتي وعلمي وجهدي واجعلني رضيه مرضيه واجعلني من البارات الصالحات وغرساً في هذه الامه ربي لا تجعلني احني الرؤوس التي توكلت عليك و دعت لي في ظهر الغيب وفي كل سجود🌿🌿🌿

[@JOY-jt1br]

آمين يارب العالمين

[@Kim_yami]

نصيحة اقرا سورة يس اثناء الحفظ 🦋🥺

[@hvaj]

دكتور آدم ماشاء الله عليك واضح انسان مثقف وشخص له هدف واضح ، اشوفك حتى بمقاطعك تحاول جاهد انك تصول الفكره توصل المعلومه تعيدها اكثر من مره وتخلصها نهاية الفيد، انما ارجو انك تخلي مقاطعك بدون موسيقى خشية انها حرام ومو الكل يقدر يسمعها او يدعمها

[@AhmedMu1]

بالضبط 👏

[@ph_zm313]

ماباقي ع امتحانات السادس عدادي غير 27واني ممكملة ولا مادة فخوان ذكرونة بدعوة لعلئ احداكم اقرب الئ الله

[@eng_zzHra]

وياج خيه💔😔

[@63hu]

اني همات هيج واليوم قررت ابدي واتعب لازم اضبط كم ماده وان شاء الله نكدر ، رب العالمين موجود لتخافون بس توكلوا على الله 💕💕

[@63hu]

​@@eng_zzHraعندج وقت يبعدي اني همات وياكم بس نتوكل على الله

[@eng_zzHra]

@@63hu يعمري انتي ان شاءالله خير 😔💔

[@eng_zzHra]

@@63hu حسيت بالانتماء 😔🫂

[@jannat-w2g]

طالبه ثالث ادعولي اجيب معدل عالي وتقدير ممتاز وافرح اهلي وارفع راسهم 💗💗✨

[@KadeejaDaleem-ub9cl]

اني هم ثالث 😔

[@Ahmedalisiklose]

وأنا كمان

[@didou3509]

ثالث يعني اول ثانوي؟؟

[@muichiroouuu]

انا بعد عندي امتحان جهوي فبليز ادعولي انا بعد و الله يوفق كل حدا فينا

[@bj.6q]

​@@didou3509 لا يعني ثالث ثانوي

[@hamzahalsheikhissa9450]

احس ياسين بونو 😂

[@miss-sunshine]

سماع القرآن خير و افيد او ركعتين تصليها لله أفضل من اي شيء بالف مرة و صدقوني بتدعوا لي بعدين ❤

[@شهدابوكويكعلمي]

الفيديو فادني كتير خصوصي انو انا بمرحلة فتور بعد ما خلص الفصل الاول من توجيهي العلمي نتمنالك التوفيق و التميز من فلسطين

[@life_sound1]

سلام عليكم .. قناتنا تقدم أجمل وأحدث تجميعات تلاوات القرآن الكريم بأصوات جميلة وحناجر دهبية ...أشكرك لمرورك الجميل على قناتنا💛 أكبر تحية من الجزائر لفلسطين ❤

[@a-r-a-b6026]

قراءة واستماع القرءان في وقت الراحة فكرة حلوة جدا وهتساعدنا بإذن الله علي التركيز

[@MariamAl-wardat]

اللهم ألهمني الصواب في الجواب، واجعل لي نورا وفي قلبي نورا، وفي سمعي نورا، وفي بصري نورا، وفي دمي نورا، ونورا من خلفي ونورا من أمامي، ونورا عن يميني ونورا عن شمالي، اللهم زدني نورا، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. اللهمَّ صلِّ عَلى سَيدنَا مُحمدٍّ صلاةً فيها حِرزُ الحماية ولُطفُ الوقاية و عينُ العِناية وبَركةُ الكفايةّ وعلى آله وصحبه وسلم في كلِّ أمرٍ وغاية ﷺ

[@KhalidaKhalid-g3x]

الفديو طلعلي بوقت مناسب بعد مافقدت الشغف 🥲💔

[@sen-jk2uu]

انا احكلكم عن تجربتي في الدراسه شوفو انا انام مبكره يعني شي تقريب الساعه 7 مساء او بالكثير ب10 بس اكون دارسه الماده قبل ما انام يعني عندي فكره عن الماده ككل و استيقظ ساعه 5 صباحا او 4:30 مش مشكله بهاذا الوقت احس اكدر احفط 15 ورقه ب الساعه بس نفس الماده الي راجعتها قبل النوم بعدها اخذ وجبة فطور تكون حليب و فيتامينات و بيض و اروح امتحن اكثر من مره انقذتني هل طريقه والله 🥹🪽✨

[@itsfadixx]

15 ورقه ب ساعه !!!!!!!

[@itsfadixx]

اني 3 ورقات ب ساعه

[@itsfadixx]

طريقتي تختص بكتابه البرغرافات بدون درخ ، حفض بطريقه الكتابه

[@MondeShushu]

مشاء الله تبارك الرحمان انا ورقة بساعتين 😢

[@MariamAl-wardat]

"اَللَّهُمَّ اِشْفِنِي مِنْ اَلنَّوْمِ بِالْيَسِيرِ، وارْزُقْنِي سَهَرًا فِي طَاعَتِك".

[@abdajami7107]

كل يوم قبل البدء بالدراسة صار عندي روتين احضر فيديو من فيديوهاتك .. حرفيًّا بيعطي معلومات واقعية مبنيّة على دراسات بعيدا عن أجواء توهيم الناس الي بستخدموها البعض مشكور دكتور♥️🌷

[@batoolshqerat2003]

الحمد لله انه الفيديو طلعلي لإنه عندي امتحان اليوم وحاسة بالتعب والملل حاليا لذلك قررت اخذ فترة استراحة 💜✨

[@Faraday90]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم ❤

[@maryamnaeemnaeem5239]

طالبه سادس حاليا وكلما اخذ استراحه اشوف الفديوهات كلش مفيدات عاشت ايدك دكتور 🤍

[@maryamnaeemnaeem5239]

@طالبة سادس مسحوله🤎 اللهم امين

[@wissamal-jumaily9336]

دعولي وياكم العربي دمرني

[@عليشاكر-د1ي]

​@طالبة سادس مسحوله🤎 سلام عليكم بس بلا زحمه اريد مدرس أقره عليه انكليزي لان خايفه منه موزينه بيه كلش

[@عليشاكر-د1ي]

​@@wissamal-jumaily9336 سلام عليكم بس بلا زحمه اريد مدرس أقره عليه انكليزي لان خايفه منه موزينه بيه كلش

[@عليشاكر-د1ي]

​@@maryamnaeemnaeem5239 سلام عليكم بس بلا زحمه اريد مدرس أقره عليه انكليزي لان خايفه منه موزينه بيه كلش

[@HassanKhorsani]

مين باقي ليهو لامتحاناتو ١٠ يوم وهو الحين بدا😂😂

[@Aftheiqp]

Ana 😭

[@rightnotme109]

بلشت امتحانات ولا لسا

[@AyA-or9dk]

انا باقي ٩ وهلق لبلشت

[@Faraday90]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم

[@MariamAl-wardat]

اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع، اللهم إني أعوذ بك من هؤلاء الأربع

[@מוחמדאבומוך-כ9פ]

قسم بالله بشبه ياسين بونو

[@MariamAl-wardat]

اللهم بشرني بنجاح يجعلني اسجد لك باكيا ،اللهم نجحني ووفقني وارزقني من حيث لا احتسب ،اللهم اني اسألك النجاح بكرمك وعطفك ليس بمجهودي يا الله🤲🏻.

[@لطيفهجمعه-د2و]

انصدمت من كمية المعلومات لاني فترة التركيز عندي 3 دقايق😂😢شكرا دكتور على المعلومات

[@malakmaree4154]

صدقاً من أروع الفيديوهات المحفزة .. نفع الله بك وبعلمك وزادك علماً وعملاً وإيماناً وصعودا ورفع قدرك في الدُنيا ورزقك من فيض نعيمه في الآخر💚

[@19fatma]

kzbin.info/www/bejne/gp6tpqhmespjapo .

[@MAKHLOUFBLOOM]

walkom to k*family 🤣🤣

[@exz505]

لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير : سبحان الله وبحمده : سبحان الله العظيم : استغفر الله : لاحول ولا قوة الا بالله (عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته) : صلّ على محمد :

[@alaaesmael8433]

صلى على النبي وتبسم🍬💚💚

[@hudaali2890]

دكتور كل الاشياء اللي ذكرتها حضرتك انا اعرفها من تلقاء نفسي ودائما اسويها وتجيب نتيجة ممتازة

[@mustafaaliraqi3001]

اي والله فعلا هذي الاشياء بدون ما اعرفها اسويها ودراستي ممتازة الحمدلله

[@يااباصالحادركني-و5م]

طالبه سادس احيائي ومالي واهس أقره ادعولي يرجعلي الواهس واكدر اقره💔😩

[@Yasmine-tn2iu]

اقري اقري اني نفسج بس نتوكل على الله وندرس حتى لو متاخرين

[@يومياتكارلوس-ر8ذ]

حالي مثل حالج 😢❤

[@ok.8_0]

طالب سادس جديد انصحوني😅

[@Yasmine-tn2iu]

@@ok.8_0 أقره يومي ابد لتعوفه ولسوي انتساب حتى متتندم وقت مراجعه

[@ok.8_0]

@@Yasmine-tn2iu 👑🏅شكرا

[@عليمحمد-د3ه4ج]

شكراً معلومات قيمه وتشخيص دقيق للحالات التي نمر بها في الدراسه🌹

[@yehyaattarzada]

تلخيص الفيديو: ١- المحيط ‏المناسب حسب درجة النشاط ٢- التماشي مع الدورة البيولوجية ٣- طريقة التغيير بين المواضيع ٤- زيادة التحمل

[@عبداللَّهابنعوضالمهري]

نريد الشرح المختصر ولا نريد عناوين الفقرات.!!

[@roomofrequirements8324]

1- اذا ما كنت مركز او صاحي حط أصوات خلفية في الغرفة او روح على محيط فيه حركة وأصوات واذا كنت يقظ روح على محيط هادئ 2- في لعقلك مدة معينة بيكون فيها التركيز عالي وبعد هذه الفترة لازم تترك الي كنت مركز عليه وتروح تلتهي باشي ما بحتاج تفكير او تركيز مشان ترتاح ويفضل ما يكون أكثر من ساعة تركيز 3- كل ما تقرأ معلومة اقرا معلومة ما الها علاقة بالأولى لانه المخ بيركز على الأشياء الجديدة 4- سبب عدم قدرتك على تحمل مماسرة شيء ما زيادة هو بسبب والمخ فيه خلايا بتمنع زيادة الادرينالين والي بمنع عمل المخ فأنت لازم ترفع الدوبامين عن طريق اسعاد نفسك عن طريق الضحك او الموسيقى او اي شيء بسعدك.

[@River-my2sz]

​@@roomofrequirements8324 موسيقى تجيب الهم الصدق أنصح بالقرآن على قارئ يجذبك له تأثير اقوى من الموسيقى والقارئ لازم يكون من مفضليك عشان تتأثر بالتوفيق للجميع في الدراسة

[@Jjcjvbbn]

@@River-my2sz صح حرام الموسيقى

[@aniscalisthenix7835]

​@@River-my2sz انتي كان تسمع اغاني حزينة طبعا بش تجيبلك الهم 😂

[@قلبٌمطمئن-ث8ه]

- «مُـرُّوا علىٰ أسامِينَـا، خُصُّـونا بدعـوةٍ تُسعِـدُنا، اجبـرُوا خاطِـرنا ولو سـرًّا».. "حُبًّـا فَليڪن لَنَـا نَصِيبٌ مِن دَعَواتِڪم".. 🥺💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙.

[@6.ekm1]

الله يوفقك على هاي الشروحات و التحفيزات الي تنزلها لنا 🤍 بنستفاد كثير منها شكرا لك

[@19fatma]

kzbin.info/www/bejne/gp6tpqhmespjapo .

[@6.ekm1]

@@LqpwoqjLop يا قناة هاي ما اعرفها

[@6.ekm1]

@@LqpwoqjLop ارسل لي رابط لو سمحت

[@6.ekm1]

@@LqpwoqjLop ارسل لي رابط لو سمحت

[@abdulkareemalhamadi5251]

هذا أول فيديو شفته في قناتك الآن،،، بختصار... يسلم ذا المخ الجميل على هذه المعلومات المذهلة وربنا يوفقك ويسدد خطاك 🤍

[@omeromer2656]

هذا التصميم الذكي لجسم الانسان دليل على علم الله وقدرته قبل خلق الانسان وهذا الذي يجعل وجود الانسان و الكون ممكن

[@Sarah-tm6jo]

كل ما يكون عندي اختبار بحضر هاض الفيديو+ انا كثير بحب محتوى القناة و متابع من سنة تقريبا ولا مرة طلعت من فيديو بدون فائدة حتى البودكاست كثير كان ممتع و مفيد دكتور ادم اذا قرأت هاد التعليق بس بدي اقولك شكرا ع المحتوى اللي بتقدمو شكرا كثير !!💙

[@BaqerHayder-tm6gc]

نصيحه لا تشاهدو هل فيديوهات لانها سوف تضيع وقتكم الثمين واقرؤ الماده بتركيز لا بجهد عالي من دون تركيز وفقنا الله واياكم لكل خير وحقق احلامنا وطموحاتنا ان شاء الله❤🤲🏻

[@NEL-y9b]

هاد دكتور درس مدري كم سنة و تعذب و عم يحكي ب طريقة علمية منشان حضرتك تقول انو تضييع وقت بالعكس شوف التعليقات معظمن استفادوا من النصائح و الكلام يلي حكاه الدكتور

[@oculist914]

اجمل حاجه لما تفصل بقراءه القرأن اجمل حاجه عن تجربه وكتير عارف كدا يارب تعملوا كدا

[@AyA-or9dk]

باقي ٩ ايام لامتحاني وبعد ما بلشت

[@mennagalal2794]

سبحان الله انا بعمل كل التصرفات دي بشكل تلقائي منغير ما اعرف واتبسطت لما شوفت حضرتك بتحكي عنها و عن تفسيرها العلمى ❤️

[@ljjj541]

بسم الله الرحمن الرحيم يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله التنضر نفس ما قدمت الغد اتقوا الله ان الله خبير بما تعلمون

[@saba_art]

اني طالبة جامعية وعندي عطلة وكملت الامتحانات بس لما فتت لليوتيوب حبيت اشاهد هذا المحتوى الهادف استمر والله 😍🧡🧡🧡🧡

[@abdullahsaadeh589]

ما شاء الله كمية الفائدة عظيييييمة قدوة دكتورنا الله يباركك ويكرمك❤

[@19fatma]

kzbin.info/www/bejne/gp6tpqhmespjapo.

[@Nana-xp5kn]

{قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ}،

[@Kokikokilyy33]

شكرا كتير دكتور . ((دكتور لما تحكي أشرح أكتر بالإنجليزي وبعدين بالعربية عشان أستفيد عصفورين بحجر واحد))مين يتفق؟💚🫀

[@233shrrm]

اتفق اتفاق كوني 🙂💞

[@محمدمحمود-خ3ت4ف]

ملخص الفيديو وحتى تركز اكثر على دراستك ولفتره اطول تحضير محيط مناسب اذا نشاطك عالي ادرس في مكان هادئ واذا نشاطك منخفض ادرس مع صوت في الخلفيه اي في كافيه او أصوات خارجيه ٢ التماشي مع الدوره البيولوجيه ٣ طريقه التغير في المواضيع يجب انتقال بين اكثر من موضوع او اكثر من مفهوم أثناء الدراسه تنتقل بين دروس او مواضيع او محاضرات مختلفه ٤ زياده التحمل هو ارتفاع هرمون dopamine هذا الهرمون اذا موجود خلال فتره دراستك يخليك تستمر اكثر ومتستسلم وتكدر تدرس وتركز لساعات اطول شنو الاشياء الي ترفع هذا الهرمون ١ التركيز على هدفك تبقى تذكر هدفك وشلون راح توصل وتفرح وانت بالمكان الي راح تصير بيه وتكون فخور بنفسك ٢ التركيز على إنجاز الي حققته لحد الان ٣ إستماع الموسيقى خلال الاستراحة تبعك ٤ تحضر شي مضحك من خلال فيديو على يوتيوب او من خلال عائلتك تضحك معاهم او أصدقائك الضحك من اكثر الاشياء الي يرفع هرمون الدوبامين

[@no_names900]

الموسيقى مرات اسمعها من انجز هواي شغلات واكون من صدك فرحانه بنفسي اسمع مستنيك او شي لاخ مثلها كـ نوع من التحفيز يعني بس بعدين اكول رب العالمين حيضوج مني ويكرهني لان سمعتها وراها يخرب مزاجي كلش

[@B1212M]

6:35 "النتيجة تسهل عليك صعوبة السعي".

[@maismaisam851]

يعطيك العافيه دكتور ادم 👏🏻✌🏻🌹

[@sihambdn6374]

ياريت تعملنا فيديو عن كيفية التخلص من التراكمات من دون ان يتراكم علينا اكثر يعني كيف نوازن بجديد والقديم وشكرا على المعلومات المفيدة دكتور

[@f.i.f.i]

خدلك لفه في قناتي يا قمر 🍯🔔🏃🏼‍♀️❤️

[@طيبةسعدمحمد]

‏ ⁩﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ ‏- سُبحان الله 🌸. ‏- الحَمد لله 🍃. ‏- لا إله إلا الله 🌧 ‏- الله أكبر 💎 ‏- أستغفِرُ الله 💜. ‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله 💫. ‏- سُبحان الله و بِحمده 🌱. ‏- سُبحان الله العَظيم 💕 ‏- اللهم صل و سلم وبارك على نبينا محمد واله وصحبه وسلم❤️

[@murad_alnajjar]

حركة حلوة منك دكتورأدم في هذه اللقطة 4:12 كيف أثبتت أن الدماغ يتبع الأشياء المتحركة 😃.

[@mshmsh2395]

والله هذا الفيديو كان بوقته ❤❤ يعطيك العافية دكتور🔥🔥

[@omkenza1327]

يعطيك العافية يادكتور

[@itisme4097]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ٣ مرات. عسى ربي يوفقني ويوفقكم 💗💗

[@LynaZ-cf9tj]

Bac 2025 yes we can 😂 يا رب وفقني في دراستي ونجحني و اجعلني من الاواىل في بكالوريا 2024😊

[@مافكرتبأسم]

6:43 أنصح بتجنب الموسيقى ، إذا مو مقتنع من انها حرام إذا تجنبها من باب تجنب الشبهات اترك الي تشتبه به لان شبهات توقع صاحبها بالمحرمات

[@هيثمالدليمي-ك7ح]

كلام جدا جميل ان شاء الله نوصل للهدف الي بالنة وما ننضام بحق سيدنا محمد 😊

[@userrrew]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بعد 4 ساعات امتحاني وجاي احاول احفز نفسي

[@user-zx9mt4ge2u]

الموسيقى لاتجوز وهذي مجاهرة بالمعصيه، اسمعوا قران راح ترتاحوا اكثر

[@Fatima-y4h6p]

صحححح❤❤❤

[@MariamAl-wardat]

اللهم إنّي أسألك أن توفقني في امتحاناتي، وأن ترزقني النجاح والتفوق يا كريم، اللهم هوّن عليّ صعوبة الامتحانات، وأكرمني بها في أكمل الدرجات، واهدني إلى الإجابة الصحيحة

[@rayanaseem7057]

اجااا بوقته لانه امتحاااناتي قربت😂 شكرًااااااا كثير. بعد ما سمعت الفيديو تبعك عرفت اني بعمل اغلب الاشياء الي حكيتها. وبحاول اني ماا املل حالي وانا بدرس. بسمع اغاني هاديه مشان تروقني او بشغل فيديو Study with me بعطيني بريك كل ٤٠ دقيقه. وبكون في صوت اما بحر او مطر . وبستخدم الألوان بدراستي. الألوان بتشجع اكثر للدراسه 💚🌿

[@itsnun9899]

kzbin.info/door/d2LjcKGDvthk1f8rOPun1A

[@raniaali1554]

سويته؟؟

[@brightstar6670]

كلامك لطيف جدا 😔😭💗💗

[@rayanaseem7057]

@@brightstar6670 انت منبع اللطافه

[@rayanaseem7057]

@@raniaali1554 يارب تستفيدي

[@momedicoproductive2447]

الخلاصه🌹🌾 شغل صوت عالي لو بتذاكر و المكان هادئ و انت مش مصحصح مثلا بعد الفجر ذاكر عدة مواضيع و متعدش وتزيد فنفس الموضوع خد فترة راحة بعد ٣٠ الي٦٠ دقيقه او حسب ما يقل تركيزك لم تجي تدرس لفترات طويلة و خلاص جبت اخرك فاخر اليوم اعمل حاجه بتسليك و ترفعلك الدوبامين مثلا تابع حلقة من كرتون شوف اهداف المباريات لو انت ولد اعمل طبخة جديدة او مثلا شوف اي حاجه مسلية ليك و تحسسك بالسعادة بعدها ارجع ذاكر هتلاقي نفسك عملت ريفريش لمخك من جديد

[@IceSpirit-es1se8ki2k]

جزاك الله خيرا ❤❤❤ الامتحانات الجامعية بعد يومين😊

[@رشيدقصابي-ث3ق]

مافي اسوء من انك تدرس ولما يجي الامتحان تنسى كلشئ

[@hussein28543]

دكتور لو سمحت ، اعمل فيديو عن كيفية دراسة كل مادة طبية، والله كتيرررر محتاجين هل شيء مثلا: نصائح لدراسة الفسيولوجي نصائح لدراسة الفارما وهيك، والله كتير رح يساعدنا هل موضوع

[@akmg9987]

أنسخها وأنشرهها ✦ الحمد لله ✦ سُبحان الله ✦ لا إله إلا الله ✦ أستغفِر الله ✦ لا حول ولا قوة الا بالله ✦ اللهم صلِ على نبينا محمد(ثبت)

[@iraqiraq208]

يارب انجح و اجيب معدل عالي إنشالله ❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@emadbat297]

شكرا شكرا ابن عمي اجت بوقتها لاني توجيهي ...هات نصائح لطلاب التوجيهي

[@aminebenzaibia4625]

اللهم أنصر الإسلام وأعزه وقدر اخواتنا في فلسطين وأنصرهم نصرا عظيما

[@حنانحنان-ج9ت5ه]

الشغف ٪0 الرغبة 40٪الخوف 100٪

[@البكايَه_المُنتَظرة313]

الشغف 100% الرغبة 100% الخوف 0% #لا_لنشر_الخوف_بين_الطلاب #الله_معنا

[@Of_AS]

@@البكايَه_المُنتَظرة313👏👏👏👏👏👏👏

[@betosh5247]

بتشبه حارس المغرب كتيييييير

[@ahmedmmm9323]

صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين❤️❤️

[@qamarha3630]

طالبة توجيهي ادعولي انجح بمعدل عالي 😢