ADDOMINALI DA SPARTANO IN 10 MINUTI CON IL METODO TABATA

[@on_linegame3805]

I risultati di vedono in ogni allenamento che faccio i vostri circuiti sono i migliori che io abbia provato davvero grandi. Siete i MIGLIORI

[@BLLILL84]

Siete Grandi Ragazzi!!!! I vostri Circuiti Tabata sono eccezionali.....fatene altri!!!

[@samueldallatorre5926]

Davvero grazie ragazzi anche se non siamo più bloccati in casa io continuo a farli e sono tutti molto utili e mi hanno aiutato a sbloccarmi spero di riuscire e divertare forte come voi e di venire ad allenarmi nella vostra palestra grazie davvero vi stimo un botto

[@gabrielelamberti1656]

Deco dire che tutti questi circuiti a corpo libero fatti in casa che portate ogni giorno sono davvero ottimi, si sentono i muscoli bruciare più del fuoco💪👍🔥grazie mille❤️❤️❤️

[@giovari8874]

Sto seguendo solo più voi. Fare esercizi assieme a voi con questi circuiti è una fortuna. Grazie grazie grazie 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@frankvittoriano4430]

Ragazzi vi seguo da qualche sett , esercizi spettacolo e voi siete simpaticissimi , Frank da Sydney Australia

[@ESEREM]

Il primo allenamento dopo 7 anni! Gli addominali non li sento indolenziti, ma mi sento la parte alta delle gambe pesanti

[@umbertomaratona8576]

Se sentite male agli addominali "bassi' .....avete la pubalgiaaa! Ciao, vi seguo sempre.

[@paolomocci1117]

Io ce l'ho davvero

[@marcoruocco3415]

Siete fortissimi, e fate un botto ridere

[@ivandipucchio6932]

A me non piace fare complimenti sui commenti o in generale non li faccio agli youtuber dato che ultimamente i contenuti sono sempre gli stessi ma cazzo voi li meritate complimenti ragazzi

[@JonnyBlond]

Bravi...... ragazzi...meno parole ...e più fatti..... 💪💪💪 Voi bene o male,siete ammirati,e stimati,perché primo vi mettere sempre in gioco .....e secondo siete due ragazzi umili , spontanei,reali... e divertenti.... grazie di portarci...questi circuiti,e vari video che in questi momenti di lookdoown.... tornano no utili... DE PIÙ UUUU!!!! 💪💪💪...BELLA RAGAZZI... COMPLIMENTI SEMPRE...😎👊👊👍

[@michelefiorentino8925]

Siete grandi.... vi ho scoperto in questo periodo di isolamento....top

[@Carmu89]

Siete mitici ragazzi!! Grazie a voi ho l'addome veramente d'acciaio!! Grazieeee

[@nitricoclorico3180]

3:46 sbaglio o quando Domenico allarga la gamba Claudio ci ha buttato un occhio???🤣🤣🤣

[@DaniAsRloZAR]

Acqua Regia HAHAHAHAHAHAH

[@LeonardoBonomo]

Acqua Regia Confermo! 😂

[@davidez179]

😂😂😂

[@mattiaconsolante1154]

Ahahahaahaha

[@pipporamirez9149]

Non sono nella stessa casa

[@luisacangiano7885]

Siete fantastici vi seguo sempre

[@davideciocca4960]

Grande Workout!!!! Complimenti ragazzi 🔝🔝🔝

[@pietrovolpi_]

Sempre il top, grandi!

[@giovannicardillo9447]

Quanta qualità in questa quarantena 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@fracarrubba1726]

Approfittando di questa quarantena ho ripreso a fare esercizio fisico con i miei coinquilini, di solito preferisco gli sport alla palestra ma per la prima volta grazie ai vostri video non mi annoio e mi sto allenando tutti i giorni raggiungendo i tempi brevi grandi risultati😍, l'unico circuito che non riesco a seguire tutto è quello braccia, sarebbe possibile fare un video circuito braccia livello principiante per ragazze 😅

[@alessio8812]

Grazie x tt quello che fate siete i migliori ancora grz

[@stefanolunardi2133]

Grandissimi come sempre💣💪💣💪fate un circuito x ogni gruppo muscolare col metodo tabata...

[@aleilrebe3024]

credo di aver fatto 1/10 delle views da solo in questi mesi

[@fabiotrombini5881]

Minchia figata sto circuito! Grandissimi come sempre!!

[@deborasimeti2150]

Addominali top ..veloce ed efficace grazie

[@silvio2352]

Sempre i migliori

[@annamastromatteo2255]

Siete fantastici!! Ma dopo una corsetta vanno bene gli addominali, io i seguo sempre 🤸‍♂️🏃‍♀️

[@Eddy91BSKT]

Questi video sono fantastici ragazzi, allenamenti assistiti e mirati per ogni parte del corpo. Oramai siete entrati nella nostra quotidianità ✌🏻 A paccare 🚀🦍

[@vivolaroma470]

Bello sto circuito. Grazie per i wod che ci regalate

[@silvialeopizzi5741]

bellissimi contenuti, portate anche quelli dell'esercito!

[@francescosaia4475]

Circuito stupendo e efficace

[@antisciaf]

figo sto allenamento! provato ora per la prima volta e un pò mi ha devastato!

[@Giacmn]

oh non so se avete messo le videocamere in casa mia ma la frase “ti vedo che stai mollando” l’avete detta al momento perfetto, stavo davvero mollando 😂😂😂😂 bravi bravi grazie per i video ps dopo gli scissors e i bycicle bicycle a me bruciavano i quadricipiti più che gli addominali, no, sono messo bene 😂

[@lorenzoterribile3953]

Se bruciano I quad vuol dire che gli Addominali sono deboli e quindi il corpo cerca di compensare con le gambe, ocio

[@francescorispoli8244]

I circuiti di Addominali i miei preferiti 😍🔥❤️

[@omarmessina3089]

Semplicemente i migliori💪

[@brunorubini5178]

Grandi ragazzi... l'ho fatto all'una di notte sto workout

[@matteoluisetto6477]

Fantastico questo Tabata, spacca

[@ferra4238]

Devo dire che siete molto bravi, e li vedo i risultati

[@simonepalmas2226]

siete troppo forti vi stimo grandi ragazzi

[@corey769]

Due miti caz 💪🏻💪🏻💪🏻

[@ediolo7260]

Io li sto continuando a fare

[@domenicomaiello2990]

Vi amo, siete grandi...i miei preferiti

[@micheleg6704]

Grandi, ottimo circuito.. Dome fai poco lo spiritoso mentre fate gli esercizi perché mi viene da ridere e poi non rendo 😂😂😂

[@Angelo.bonanni]

Grandi ragazzi sempre i migliori prima o poi verrò a conoscervi!! Numeri1

[@francesco25004]

Potete fare un altro full body adoro troppo i vostri circuiti

[@francescospataro9339]

Siete i migliori

[@rosariagentile9756]

Grazie ragazzi circuito fortissimo 🤪😁👍

[@marcolongo1211]

Appena fatto ! Spacca 💪🏼☠️

[@gianlucarusso9577]

Davvero bravissimi ragazzi :)

[@LeonardoBonomo]

Grandissimi!

[@fillstre_yt4723]

E mi sto allenando grazie a voi

[@simonerampin8107]

Ragazzi riuscite a portare un video dove fate vedere degli esercizi per tutto il corpo fin dove possibile con trx? Grazie

[@andreamontanari74]

Sempre fortissimi

[@LeoFitnesseMore]

Figata! Quasi quasi lo porterò anche io sul mio canale!

[@vivolaroma470]

Fantastico

[@michelacorridori6073]

Già dai primi esercizi ero devastato, sentivo l'addome non scoppiettare, erano una bomba atomica, non ho mai sofferto così tanto in tutta la mia vita🥵🥵🥵

[@armocida_]

Siete sempre al top🤩🤩💪

[@-watermelon-4678]

A rega solo grazie a voi mi alleno ogni giorno!

[@spartancrossfitter]

L'ho provato, molto tosto 💪💪

[@lucanizzola65]

Ottimo 💪

[@paolopatatu9755]

sec me ottimo workout!

[@valutation1692]

Miglior circuito aaammazing

[@domenicoparlanti7575]

Siamo delle bestie..💪

[@riccardorigamonti4173]

Troppo simpatici 🤗🤗🤗🤗🤗

[@fabiopellegrino7946]

So che arrivo un po'in ritardo, questo circuito per quante serie andrebbe ripetuto??? Grazie 😊

[@pia_cerevegan]

bravi!! questo tabata mi ha steso :D

[@mentaelimone2508]

Ragazzi ho messo insieme un po' degli esercizi che proponete per l'addome in unico circuito. 30 secondi per esercizio. 1 round crunch, crunch raccolti, toe touch 2 round bicicletta, side crunch sx dx, russian 3 round mountain climbers, plank collo del piede, mountain climbers. Vi va di provare?

[@mattiamenato5903]

Quante calorie sono? Grazie

[@zoeramraoui4157]

Mi sono iscritto alla vostra comunità e oggi faccio la scheda d'allenamento gratuita

[@leonalexandrov4751]

ciao e complimenti! Io mi sono sempre chiesto, come mai nonostante mi sfondi di addominali, con sovraccarico 3 volte a settimana (3 esercizi per 120-130 rip in totale) sto attento all' alimentazione, i miei addominali si vedono belli gonfi e inspessiti, solo però se mi metto quasi di profilo? Per dire di fronte si vedono poco e niente.

[@zDanix]

Devi dimagrire

[@lorenzoterribile3953]

dipende o dalla luce che hai a casa, o anche dalla tua % di grasso

[@nicholasgattuso7957]

Siete fantastici vi ho aggiunto su fb sono Ni Ko

[@elenaivanenko64]

Tosto ✌🔥

[@elementx0212]

Dopo quanto arrivano di risultati ?

[@ins0mniac756]

Se per risultati intendi addominali scolpiti allora devi prima eliminare tutto il grasso addominale, se invece intendi aumento di forza e resistenza degli stessi se ti alleni con costanza ti accorgi dei miglioramenti in breve tempo

[@giallalla7826]

Giude in descizione, gli effetti della quarantena si iniziano a fare sentire...😂😂😂🤦

[@danilolimatola543]

Questo circuito tabata X gli addominali è top

[@francescomiulli6565]

Siete veramente forti e mi piacerebbe allenarmi con voi. Ho però una domanda da fare, ma senza integrazione quanto si può crescere rispetto ad allenarsi senza? Saluti siete forti

[@giacomoziliotti4118]

Ogni giorno faccio un vostro circuito, grandi raga

[@cavallaroreda9032]

Grandi come sempre , consiglio di andare anche a seguire Luca zocco

[@antoniorossi1742]

Scausate ma io non riesco a tenere la zona lombare a terra, riesco a tenerla solo se non allungo le gambe, qualche consiglio??

[@peccato]

alza la testa

[@ivangianni2006]

Metti le mani sotto al culo come domenico

[@rove2098]

@@peccato il che rischia di danneggiarti

[@claudiopiovacari7873]

Grandi raga

[@marioooooooooooooooooooooooooo]

Potete fare anche gli esercizi per i fianchi?

[@munacafe7021]

Tosto👏

[@mimmogiordano7592]

Ho un sogno, incontrarvi di persona 😍♥

[@elvisworkout.]

Quando sarà passato questo inferno, andiamo tutti a trovarli e a festeggiare in palestra da loro a Rozzano 💪😉

[@Giacmn]

Elvis Zuliani io ho un sogno, avere la pancia piatta

[@matteomoggia8977]

@@Giacmn devi stare a dieta per avere l addome

[@Giacmn]

@@matteomoggia8977 Grazie Tobi, non ci avevo pensato

[@antoniolappi]

ottimo allenamento. Comodo anche il cronometro!

[@gregoriogarlaschi4814]

più tosto questo circuito o quello dei 7 minuti?

[@cavallopazzo7852]

Ma è più difficile questo o quello da 7 minuti dell anno scorso?

[@cristianoveronelli8312]

Grandi raga ho 13 anni ma sono riuscito ad arrivare in fondo 💪🏻

[@giovannidimartino5844]

Mi state "abbuffando" di circuiti tabata.NON reggo il passo! Scherzi a parte, sempre i numeri uno! Tanto impegno e lavoro per il proprio pubblico!♥️🦍

[@NordKristal1kristal]

Amazing

[@paolopuggioni3069]

Grandi!!!

[@Ilpizzaiolomatto]

Domenico in ogni video inizia sempre prima o non si ferma! Ahahah,ma perché non sincronizzate gli orologi?

[@federicofacchinetti5019]

1:44 Link coaching online e GIUDE in DESCIZIONE. Vi prego, ditemi che l'avete fatto apposta!!!!

[@valeriamiello1231]

Circuito tabata devastante 💣

[@freebossettiprime]

Grazie

[@seihaludovicocarlini8700]

Scusate io non ho una barra per le trazioni in casa, sapete come posso allenare i bicipiti senza attrezzi?

[@lorenzoterribile3953]

Spero che qualcuno mi risponda, ma ho letto e sentito da altri che fare esercizi di rotazione per gli obliqui è dannoso, qualcuno potrebbe spiegarmi?

[@UserUtente18]

Utile anche per bruciare grassi ?

[@freebossettiprime]

Bravi

[@matteofarris9736]

Domanda strett gorila quante ore bisogna allenarsi per avere gli addominali

[@waifai98]

*Quanti anni

[@bestwtraj3r859]

Quante volte lo si può fare questo circuito?

[@pasqualecannavacciuolo7187]

Seguo

[@andreaazzarello1712]

Ragazzi quante volte ripeterlo?