ADE RAI: SAYA TIDAK MAU SAKIT!

Tentu bukan hanya tentang body building yang Ade Rai sampaikan tapi bagaimana bisa sehat secara keseluruhan.
Icon binaraga Indonesia ini memang kumplit, otak, otot dan omong.
Dimulai dari pikiran, makanan dan angkat beban yang ternyata bisa mencegah banyak penyakit tidak menular.
Satu lagi bagaimana kata Ade Rai, semakin bertambah usia apakah mengurangi kegiatan olahraga!? Yuk kita simak aja ..
Instagram: / koranpikiranrakyat
Facebook: / koranpikiranrakyat
KZbin: / koranpikiranrakyataa77
#aderai #kesehatan #sehat #bugar #binaraga #podcast

[@idaassegaf385]

" Kesenangan buat anak adalah bukan warisan tp melihat orang tua sehat " meleleh dengerny😭 Mas ade rai bukan cuma otot yg gede.. Otakny juga gede(cerdas)

[@theDyazzz]

Saya berprasangka kalo om Ade ini orangnya humble bgt. Liat dari gesturenya waktu ketemu orang2 awam..

[@kadeksinta6519]

ternyata oh ternyata makan dg 7 macem sayur, telor1, ubi 3 iris , sambel dadakan tanpa penyedap ,isi aja minyak mentah dikit, nasi dikit buat kenyang jauh lebih lama...trims ilmunya bli ade🙏🙏🙏

[@anakagungketutermayuni3310]

Senang banget nyimak ini. Semoga saya konsisten hidup sehat. Terima kasih Ade Rai.

[@limmeiphinghwi7276]

Ade Rai Cerdas dan motivator buat kesehatan no 1

[@laodesamsul5159]

Anak Indonesia kalo mau sebelum jatuh sakit harus nonton Podcast Ade Rai

[@rezaacoustic8920]

Terimakasih mas ade , alhamdulillah berat badan saya sekarang bisa turun 7kg berkat mengikuti pola makan yang diajarkan mas ade , yang lain boleh coba juga ya, pola makan yang sehat tentunya yang diajarkan sama mas ade..

[@facunbaur2928]

Mantap, sukses buat pikiran rakyat

[@cloningkennel8063]

Kalo pasti ga kenapa Napa dan solusinya adalah jaga imune berarti harus olah raga kok yg dipaksa adalah vaksin padahal bisa alokasi ke hal yg lebih efektif seperti bangun rumah sakit, perbaiki kualitas fooding di indo, dan giring olah raga

[@wongamatir5898]

Badan gue habis vaksin malah sakit efek ny kena cacar pula.

[@cloningkennel8063]

@@wongamatir5898 serem banget

[@elianameijer4121]

Terima kasih buat penerangannya ,mas Ade . Saya banyak mendapat informatie yang bagus dan luar biasa hebat,

[@kusnardinardi3317]

Ok ! Mksh ! Buat trus Mas Ade ! Aku tonton trus !

[@Mr.chen23]

terimakasih mas ade, karna sosok anda kecerdasan kesehatan saya pribadi sangat signifikan bertambah dan bertumbuh.

[@autoglobemagzbandung727]

Amin maju lancar podcast pikiran rakyat

[@Pandagaming11225]

Mantap....makanan orang Sunda yang bener, saya suka lalapan....

[@keisya-aulia2493]

Luarbiasa....mencerahkan

[@chichipunyacerita3461]

Masya Allah... Terima kasih om Ade atas ilmunya... Barakallah

[@RizaFamily129]

Mas ade awet muda,aku pengen tua masih sehat sperti mas ade

[@gevin7876]

abasa 24: “Maka hendaklah manusia itu memperhatikan makanannya,”

[@agusmuchitawati1258]

Siapa yg setuju mas ase rai jd mentri kesehatan angkat tangan....❤

[@ninukarum427]

Cara menyampaikan bang Ade santun tertata rapi

[@KusumaWijaya]

Boleh juga bung Ade bisa ke berbagai platform

[@dyanz86]

Sering2 kang satya... menghadirkan nara sumber spt bli Ade rai, biar kita tambah pengetahuan & ikut mencerdaskan masyarakat banyak 👍

[@faali2812]

Mau info aja kak , Bli Ade Rai ada channel youtubenya "Dunia Ade Rai" ada banyak ilmu pemahaman tentang sehat dll 🙏

[@kadeksinta6519]

Body bli Ade kuat tapi suara lembut adem SPT-nya sabar sekali....ya jelas awet muda👍👍👍

[@Cotje-jy6mn]

Terima kasih Bang Ade

[@kdsuastika8485]

trimakasi om ade...sangat menginfirasi

[@agusmuchitawati1258]

Mantaff...

[@ahmadbadawi1959]

Senang sekali bang cara pembawaan nya, sharing dengan sang legenda 😀(my inspirator for me)

[@Nurul-co9wg]

Cool banget....

[@vivekananda6117]

Alhamdulillah nambah lagi ilmu, keren gokil manfaat nya maturnuwun mas Ade!

[@laodesamsul5159]

Aderai orangnya baik santun dan ramah..

[@suroagustin8326]

Terima Kasih Pemahamannya🙏

[@cloningkennel8063]

Public speaking mas Ade natural dan bagus sekali

[@AmiSln-v9s]

Mas Ade ...sy punya temen....makanya banyak....sering jajan...klu makan bakso mi ayam Minun nya yg manis2... Tp badan nya kurus gk gemuk....

[@agneskingkinnugroho3590]

kurus bukan berarti sehat

[@kadawochannel4038]

Goyang goyang videonya

[@anggiiiiim]

Sangatttt informatif mas ade🙋‍♀️

[@murniasihniluh6304]

Salam sehat dan sukses selalu GBU,💪💖🇮🇩♥️🔥🌹👍🙏

[@fingkybuaman14]

The humble giant

[@arvitsuosss]

Mntappp jiwaa masterr

[@aastha_radhakrishna]

👍👍👍

[@anton4129]

Dengerin podcast sambil ngegym mantappp ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🔥🔥🔥

[@babayaga1786]

03.00 menit pertama, saya tidak mendapat apa2, sangat terlalu panjang intro nya.....

[@mayalegia2749]

Panutaaaan.. 👍👍👍

[@murniasihniluh6304]

🌹👏👏👏👏♥️🙏

[@gevin7876]

awet muda ya om

[@autokontak8729]

Suaranya abang Satrya kok kedengaran mirip Presiden Jokowi yah 😄🙏🏼 atau perasaan saya saja

[@SampurasunGusti]

ni orang engga observasi sama aderai yg sekarang, jadi kebanyakan ketawa2 engga jelas

[@cuky6222]

👍👍