ADEUS CORCUNDA - 6 Melhores Exercicios para acabar com a HIPERCIFOSE

Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
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Você está incomodado de ter o pescoço para frente, e em ter uma corcunda cervical, que além de não ser estético provoca muita tensão no pescoço gerando dores nessa região. Então esse video é pra você.
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução corcunda cervical
00:53 - Hábitos posturais
03:25 - 6 Exercícios para corrigir a corcunda
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#postura #corcunda #cervical #adeuscorcunda

[@MariaLourdes-ng9xp]

Ei aqui buscando um exercício pra melhora as dores do pescoço e coluna Achei seu vidio Foi BÊNÇÃOS na minha vida Ja compartilhei com colegas do trabalho Vamos trabalhar sem dor Obg meu QUERIDO DEUS TE ABENCOE ❤❤

[@joaooctavio2671]

Compromisso público... 11/03/24 inicio as 23:00 Voltarei daqui a 30 dias para relatar o resultado, farei todos os dias esses exercícios e de outro vídeo desse mesmo abençoado. Tenho 1,86 33 anos 90kg

[@analuizajesusneves2822]

Vou aguardar

[@elenilcesilva3468]

Qual foi o resultado? Hj é dia! 😊

[@JoaoVictor-jn6kn]

Eai

[@JoaoVictor-jn6kn]

Pora

[@JoaoVictor-jn6kn]

O parceiro

[@lrkyz]

Primeiro: 4:04 Segundo: 5:24 Terceiro: 7:02 Quarto: 9:40 Quinto: 11:38 Sexto: 13:05

[@mrosariofrota]

Muito bom!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@GeraldoPauda-qi5du]

Boa pro pessoal do escritório 🏢

[@alziragraciano9049]

Legal .Obrigado Dr.

[@leollaf1]

Muito bem explicado

[@mtransport2]

Amei seus exercicios❤

[@arrependese]

DEUS te abençoe grandemente, moço.

[@mariadosprazeres7527]

Fica com Deus Dr.

[@jeanearaujodasilvasousa9127]

Obrigada!!

[@valeriaqueiroz1660]

Excelente👏👏👏👏gratidão pelo conteúdo feito no tempo real.🙏🙌🙏

[@rosesilva4152]

Parabéns sensacional seus vídeos muito obrigado gratidão

[@LucianaSilva-kw3zb]

Começando hoje 27-03-24 vou fazer todos os dias.e ter um grouwp🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽

[@giovannarodrigues5792]

Funcionou?

[@GriloShorts]

Eu tbm

[@mariadosprazeres7527]

Amei êsses exercícios. Jesus continue te abençoando Dr.

[@FernandoPereirafpp]

Dr. Rodrigo. Muitissimo obrigado pela orientação dos exercícios. Sou muito grato.

[@gabrielr.rodrigues7100]

muito bom o conteúdo +1 inscrito

[@silvanacouto9241]

Vc é maravilhoso

[@adrianosilva4096]

#️⃣ Parabéns pelo os seus valiosos conhecimento 🌟✨

[@daianamoura9687]

Amoo suas aulas. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco! 👏👏👏 Deus abençoe grandemente! 🙏

[@mariafatimasantos2605]

Vc é espetacular! Domínio do conteúdo, didático e gentil no ensinar! Isso tudo trás resultados efetivos. Obrigada

[@esterdosanjosmuellernave6092]

Estou precisando urgente fazer esses exercicios. Adorei seu vídeo e tbm canal. Obg

[@faustinoalmeida1029]

Excelente, até as dores na lombar desapareceu. Mto obrigado

[@claclaudios]

Gratidão doctor! Aos 64 anos vou fazer. Espero não seja tarde😂

[@Starsousa]

Eu tenho esse problemas des de criança e agora tou atrás de se concertar,trabalho sentado e doi muito minhas costa 😢

[@Mikhail1976.]

acho que estou muito torto, e olha que eu estava poior, melhorei muito com os exercícios de prancha, MAS ainda tenho que melhorar muito, comecei a treinar ontem com suas dicas Dr Rodrigo!

[@meiricarvalho7068]

Top

[@barbecue_butcherBR]

Vlw demais dr voce e nota 10

[@analuziaraymundopereira6135]

Dr Rodrigo ,tenho muito dor nos ombros tem dia que ando até meia corcunda pode se da coluna ?

[@matheus014610]

DR. você já postou tantos videos para melhorar a postura, qual seria melhor?

[@zc3560]

Creio que o melhor seja o mais recente

[@larissawillene705]

Cada um é para cada desvio, esse é pra hipercifose (uma curvatura na região torácica

[@Barbudo-zo1ir]

É bom fazer de tudo um pouco.

[@angelicafratte8582]

❤❤❤❤

[@Lucaszin517]

Tenho um pouco de hiperlordose e hipercifose esse exercício corrigi tudo isso? É o resultado vem com quanto tempo mais ou menos?

[@elianarodrigues6136]

Gostaria de um exercício para minha postura, meu lado esquerdo está ficando para dentro

[@AbigailValverde-cg3sl]

Bom dia Dr.Rodrigo Lopes Infelizmente tenho hipercifose , escoliose, já tive muitas fraturas por causa de negligência médica, meu cado tem solução??

[@JoaoVictor-jn6kn]

Deus te abençoe

[@user-pu1ok2zr8g]

O último a minha costa doeu e normal?

[@barbecue_butcherBR]

Primeiro dia ja vi resultado serio parece que eu tava torto kkk

[@unicarosa]

Aya

[@yaguinho2232]

03/04/2024 start

[@edjazmartins4872]

Bom primeiro q vc não é corcunda seria Interessante ver alguém corcunda fazendo é depois ver essa pessoa não mais corcunda né

[@Ideologia.]

É por isso que é corcunda. Ao invés de testar os exercícios, dá desculpas e faz julgamentos para não fazer.

[@aquinoevandro9232]

Estou começando hoje 29/03/2024 obrigado