【ADHD】選ぶと不利になるかもしれない仕事・職業を解説

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【こねくとチャンネルの概要】
このチャンネルでは、発達障害の方の就職を支援する就労支援事業所CONNECTが、お仕事に悩む発達障害の方にイキイキと働いていただくための情報を、できるだけわかりやすく、できるだけ楽しくお届けします！
【視聴者へのメッセージ】
「仕事がツライ…」という感情、我慢していませんか？
「イキイキと仕事をする」なんて、もうあきらめていませんか？
そもそも仕事って何のためにしているのでしょうか？それは幸せに過ごすためです。
「豊かな生活をするために仕事がしたい」
「やりがいを感じて仕事がしたい」
仕事に求める幸せの定義は人それぞれですが、いずれにしても「イキイキと仕事ができる」ことと「幸せ」は切り離しにくいのではないでしょうか？
ハッキリ言います。発達障害だから我慢する必要なんてない！あきらめる必要なんてない！
「イキイキと仕事をする」ことは障害に対する適切な対処と周りの配慮があれば十分可能です！このチャンネルでは、そのために役立つ情報をどんどん配信していきます！
【演者の紹介】
こねくと代表 つちの
就労移行支援事業所CONNECT代表。23歳のとき大学受験専門の予備校を創設。その指導経験を活かし、受験で目標達成するためのノウハウを就職支援に応用。30歳でCONNECTを創設。発達障害・精神疾患の方の就職支援に自身も携わり、数多くの利用者の悩みを解決。現在は関西（大阪・兵庫・京都）に8拠点を構え、毎年多数の就職者を排出。就労定着率87%を達成。

[@user-qi7co2tw7e]

マジでADHDが推奨される仕事がデザイナー、研究者とかで何人がその仕事に就けるんだよっていうのばっかりなのよな、結局日本だけでなく世界中どこでもマルチタスクが出来る人間が仕事出来るし出世出来るし好かれるという事を会社でミスする度に実感してる

[@kinouhuzen2023]

しかもクリエイター職でも結局はマルチタスクできる人間がのし上がっていってしまうから本質は変わらんのよな

[@user-nr7vz5rr5m]

クリエイターに夢見がちすぎというかデザイナーもただのサラリーマンなので基本マルチタスクだから適職って訳では無いと思います。

[@ket3701]

デザイナーなんて納期も支持も細かく調整していかないと行けないしADHDに向いてるとはとても思えないんだけどなぁ

[@user-mt2gk7qz9l]

adhdでプログラマーになりました 自分はアルゴリズムがろくにできなくて、言語も覚えるのが遅くて結局やめました 正直adhd は好きなことを仕事にするのが1番だと思います。 接客が好きなら接客、プログラミングが好きならプログラマー 結局adhdに向いてる職業！って言われて好きでもない仕事やってもまじで覚えられないし、続かないですよ

[@amanokanade235]

ADHDです。 経理もやったし、今はSEやってます。 経理事務楽ですよ。 ルーチンワークだから、毎月何日に何をやるってカレンダーに書いておけばいいし、仕訳もパソコンに入力するだけだし、入力ミスは貸借あわなければすぐわかるし。 電話応対もないし。 一般事務よりも間違える場所が少ない。 エアプなのに向いてないとか言ってしまうのやめたほうがいい。

[@connect_ch]

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[@midorikurita4936]

アスペルガーと注意欠陥・多動性障害の当事者です 母が「アンタは人と関わる仕事は向かない。事務は、人と関わらないから単純作業だ」と推薦してきます しかし、デイケアセンターで事務的な事をやってましたが、マルチタスク以上の過酷な職種であると分かりました

[@kagura0906]

多動　＝　鉄欠乏　だけでも治しちゃったほうが良くないですか？ 発達障害ユーチューバーはサジーとかたんぱく質と鉄剤とか言ってるの見てます

[@m_reina]

注意欠陥多動持ちは事務ダメやぞ… マルチタスクもそうだけど、単純作業が苦痛なんや… わいもいま事務&経理の仕事してるから毎日脳がクタクタよ…😢

[@amamam565]

​@@m_reina ADHD女性は年齢重ねても 風俗や水商売を長くしていて、飲み屋でもママは難しいイメージある。

[@user-ta-bo-]

今現在、接客アルバイトをしているadhd当事者です。 言葉遣いや、文言を覚えること、マルチタスクがすごく難しく、向いていないという旨を親や友だちに話してみたところ、「それは甘えやろ。」という言葉を頂きました。 正直コミュニケーションとか人間関係を築くのがもう怖いです。

[@otikoborenoyousei]

20の公務員adhdです。 毎日ミスし、毎日怒鳴られ転職したいですが、平均より高い官舎にすまされており、給料が安すぎる為、引越しが出来ません。(=転職できない)正味生きる希望を失ってますが、もう少しだけ希望を求めて頑張りましょ。

[@user-dc1ow8rm2y]

その気持ち分かります。 私も「それは甘えやろ」みたいなことを言われた経験があります。 私としては逆に「中学生でもできるようなことが出来てないのに、異常だと思わないアナタ達が怖いです」と思うようにしてます（笑）

[@akaring00]

ADHD当事者ですが、合わないからとすぐに職種を変えたり辞めてしまうのも問題と思います。 もちろん退職を迫られてしまった場合はやむを得ないですが、知能がそこまで低いわけでなければ長く勤める事で習慣化されていきマルチタスクに思える大変な作業もマニュアル化できます。 私の場合は人と会話してないと脳がパンクしてしまう為、接客業でも合う職場だとても楽しく仕事ができます。 ミスを完全には防げないですが、接客力でカバーしていくことにより活躍できています。 不注意や物忘れはやはり出てしまうので、誰かの不注意や物忘れは指摘しないし気づいた時は即座にフォローして助け合えています。 ミスが許されない職場より、一つや二つミスしてしまう事もあるような職業のほうがあえて柔軟に対応してくれる上司や部下に出会えるとも思います。

[@amamam565]

ADHDはストレス弱いし忍耐力がない。

[@user-daremomirunayo11]

高校生で飲食店でバイトしてたんですけど本当に合わなくて辛かった。聞いたことをメモしてもメモをなくして何度も聞く→そのうち聞くのが怖くなって適当にやる→責め立てられる→言い訳→死にたくなるで逃げるようにやめてしまった… マルチタスクに忙しい時は頭がパンクしそうでルールも多いし絶対飲食店では働きたくない

[@user-hy4lx9py8e]

最後が大切ですね！ 丁寧にお話ししてくださり、ありがとうございます

[@ago5e55a2]

コンビニでアルバイトしていますが2:56のまんまその通りで 回りからは「落ち着け」「優先順位決めろ」「せわしない」と言われています

[@DAM-ADHD]

自分も職場体験だけどコンビニの仕事？をやってきて、短い間だったけど注意された回数はめっちゃ多かった。同じような理由でした…他の人たちが誉められる中自分だけ注意されるのが多かったのでやはり劣等感が……。。

[@NEKOTAROU-xj8jw]

私は、機械工の仕事をやっていますが、注意力に欠ける為、ちょくちょく失敗します。なのでもう少し気楽に出来る仕事を探してます。

[@ppap594]

あれもだめ、これもだめってなんでもだめって言ってたらもう人生終わったほうがいいな。。

[@user-up1dr8vh4d]

実験を伴う研究開発特に化学系は向いてないと思うので発達障害の人は研究職についた方が良いという意見を気軽に言わないでほしい。

[@user-xx9pz1ip8q]

人と関わる事が好きだけど接客向いてないんだなあ、水商売が一番向いてるけど親に許してもらえないから辛いです。

[@kei-mh3ix]

隠してやってる人たくさんおるで

[@LUCKYBOOWY]

人生は1度きりですし、自分のやりたいことを積極的にやったほうが良いと思いますよ。

[@user-tx6vx3tw7n]

いいよな女は水商売に逃げられるから😢男はどうすればいいんだ

[@user-lg6wb4mi9g]

思い切り接客業です😂やっぱりなって感じです。

[@tubee9993]

ASDとADHDの複合の人はどうすればいいですか？ ASDは単純作業がわかりやすいと言いますがADHDは単純作業が向かないとバッチングしてる所があります。 そういう場合どうすればいいですか？

[@user-pt4my7rm3v]

私も併発で調べると自己矛盾がASDとADHDで発生するということで社会生活を苦戦しています。 つちのさんも言われている様に診断名に惑わされずに、まずは自分の当てはまることを書き出して自己分析が重要だと感じています。 そうすることで自分のやりたいこと、やれそうなことが見えてくると対応策が自ずとできてくるのではないでしょうか。 お互いに頑張りましょう。

[@user-ef7nq3zm2g]

こんにちは、ADHDを持っていて、現在求職中の身です。 就労移行支援に通っていますが、障害を開示するかしないかで迷っています 適職が見つかるか不安です。 クローズで行く場合就職エージェントを併用していくことも考えています。

[@user-pt4my7rm3v]

私はASDとADHDの併発で現在、求職中です。 社会人で一般枠２０年以上やってきて、今回の転職活動で初めて障害枠も含め求職活動をしています。 初めて知ったのはハローワークには「精神障害者雇用トータルサポーター」という専門の職員がいて、就職活動のサポートや相談にのってくれる方がいます。 障害枠であれば企業に一緒に会社見学や面接にも立ち会ってサポートしてくれます。 転職サイトで見つけた求人でも障害枠の求人の確認などもしてくれたりしました。 障害枠、一般オープン、一般クローズで求職するか相談しながら、いろいろ応募をしています。 エージェントも何社か登録して面談もしたりしましたが、発達障害まで理解してサポートしてくれる方はいませんでした。 お互いに自分の納得いくように頑張りましょう。

[@sugarakira927]

ユーチューバーでも何人かいますね。芸能界も多いです。 単純作業のデータ入力とか今訓練してます身体能力高いので、アスリートタイプもいますね。

[@nabeshiorita2492]

診断を受けたことはないですが、ADHDの傾向が強いですが、保育士をしています。 正直、働き始めた頃は、この仕事は向いてないと思いながらも15年続けています。 ただ、普通の人よりも気を張っていないと務まらないので、疲れ果ててます。 子どもと関わるのは好きなので続けたい、けど自分の心身のためには、転職した方が良いのかなと思ったりもしてます。

[@user-hn3kd7qc6b]

それはとてもすごいと思います。 私も重度のadhdと 心療内科で診断を受けました。私も子供が好きで 10年塾の先生をしましたが 飽きが来てしまい長続きしなくなりました。 今は警備員という仕事をしていますがいずれは 先生の仕事へ就こうと悪戦苦闘しているところです。 なので、そのお仕事はあなたにはあっているので長続きしていると思います。 上から目線ですみませんけども、私と似た苦労されているので諦めないでください。 あなたがいるべき場所 必要とされている場所ですので

[@tubee9993]

ASD持ちです。 毎日お疲れ様です。 提案なのですが資格を取って介護士に転職はどうですか？ 施設によりますが入所の方がバタバタしないので余裕を持って出来るのではないですか？ 介護と保育は似てるところが多いですし御家族様と交流してると思うので慣れているのでしたら、これからコロナ規制も緩和されてくると思うので御家族様がいらっしゃった時スムーズに対応できるかもしれません。 介護士は子供と長年接さないので小さい子が来訪した時は家族持ちじゃないスタッフは困っちゃうんですよね。 小さい子が来訪した時はどうすればいいか。対応を教えたりとか、いきなり教える場面もあるかも知れません。 高齢の方だとひ孫ちゃんにあたる子だと保育園児に当たる事が多いのでもしかしたらいきなり経験を生かせられるかも知れませんね。

[@amamam565]

介護福祉士は転倒しないか、ずっと気を張って介助しないといけない。 場合には服薬管理などもする。 ADHDは話が一方通行になったり、飛んだりする。 潔癖な人が多く、排泄介助は難しい。 介護は厳しいと思います。

[@user-cq1tr2pd7z]

看護学生です。クラスメイトに明らか発達障害の子がいます。看護師目指すにはできないことが多すぎて、まかり間違えて資格を取れたとしても、ミスしてもミスと気づけないていないの致命傷です。ごめんなさいも言えない人です。同じチームで実習先行くと遅刻はするし忘れ物はするし集中力もないのでフォローするこちらが大変すぎます。自分が向いてないと気づいてないのが怖いです。

[@user-ts1kp3tb5o]

精神科ならワンチャンあるかも😅？

[@user-fl3op1eq1o]

@@user-ts1kp3tb5o ​ お前らの発言、本人達を殺すことになるぞ。

[@user-ts1kp3tb5o]

@@user-fl3op1eq1o 現に発達障害権威の福島の星野教授みたいに、当事者の医者も一定数いますしね。

[@user-fg5fh8xi8z]

薬飲めば多少は改善するかも。発達障害を指摘して上げるとか。

[@user-ln3iw8xz6g]

ミスが人の命の危険に直結してしまう医療職は正直厳しいのではないかと思いますが‥

[@user-cz8wp2gd8k]

ITの社外向けヘルプデスクをやってました。 電話聞き取れんし、細かすぎるしチェックが多すぎるし、気が散るし。 これに限らないけどadhdは事務は本当に止めたほうがいいです。

[@NM-yo1mt]

私たぶん不注意優勢ADHD傾向のあるデザイナー ADHDの適職として紹介される事が多いデザイナーだけど、どの仕事もそうだと思うけど、もちろんこの仕事にも事務作業があるしマルチタスクだから、細かなミスが続いて怒られまくって今超職場に居づらいよ フリーで仕事してるADHDの人もいるから職種よりも環境なのかなと思う

[@uso.nanamichan]

事務職に転職して半年、うっかりによるミスが本当に多くて自分を責めてばっかり… ADHDの診断は受けてないですけど受けないとと思いながら予約し忘れてしまう日が続いてます😅

[@user-ln3iw8xz6g]

文系卒ですが就職できる気がしません。手に職をつけたほうがいいのかな‥

[@user-tk4gm5jg4j]

ADHDを自覚している医療従事者ですがマルチタスクはTodoリストで何とかやってるものの、人間関係がほんとにしんどい…自分がADHDだと公表していないのもあるのですが 患者さんには優しく振舞ってるのに自分にはタメ口で当たりが強いとか人としてどうなのって思わずにはいられない…もっと向いている仕事があると思いつつ、30超えて年収を維持するために医療従事者以外の道を選ぶ選択肢がなく辛い…

[@user-lu7px7lh6m]

節約して自分の向く仕事をするのもいいかも、実家に戻ったりシェアハウスしたり

[@user-fg5fh8xi8z]

田舎の病院とかどうでしょうかね？

[@user-hb2ji6jg2t]

うわ、患者の立場で考えたら、絶対嫌だわ。 なんか、ミスしても 「私は悪くない」しか口にせず 反省しなさそう。

[@user-fg5fh8xi8z]

@@user-hb2ji6jg2t どっちかというと、関係無いことまで自分のせいにすると思うよ。 発障は自分の保身に興味ないからね。。ただ、自分の興味の為に殺されるかも。

[@user-asd171]

​@@user-hb2ji6jg2tお前患者か？

[@r_chan_0526]

特に得意なこともないし、やりたいこともないしなぁ。仕事ってお金を稼ぐためだからって割り切って働くしかないかなぁ…単純作業はほんとに向いてないしだからといってマルチタスクもできないって何ができるん？ってなるな笑

[@user-ei6fb5bn5n]

事務補助ならできるかな、って思ったけど、パニック障害になりました。

[@user-hi6ei8zm3l]

新人看護師で発達障害ある新人がいますが、自身は確実していないので、周りはかなり医療事故起こさないかヒヤヒヤしています。 最近は発達障害者、グレーの看護学生がいますが、看護学校教員は見て見ぬふりをして平気で進級合格をさせている現状があります。発達障害、グレーの人は看護師は不適正だと思う。自身の発達障害者であるという認識してもらえないので周りのストレスマックスです。今までそのような人を見て経験しましたが、皆辞めていきましたよ。

[@user-ux1ch4ky7g]

弁護士などの法律系の仕事は向いてませんか？

[@user-bl1jc7nd1z]

結局やってみないと解らない だから難しいよね

[@user-bd4lu2os7q]

ADHDと診断を受けて、正社員じゃ無理と言われました、今後どーしたらいいか分からなくなってしまいました、😢毎日が苦痛で仕方ありません、

[@hiroki6971]

自分もADHDなのですが、自分は逆に正社員じゃないと無理だと感じています。 日本の法律ではなかなか解雇は難しいですから、ADHDでも正社員になれればなんとかなるのでは？

[@user-bd4lu2os7q]

@@hiroki6971 ありがとうございます！やっぱり正社員じゃないとやっていけませんよね、

[@hiroki6971]

@@user-bd4lu2os7q 僕はバイトは何度もクビになりましたが、正社員になってからはなんとかなっています。 なんとか正社員になってしがみつきましょう😭

[@yuuta3143]

しがみつかれても会社にしたらお荷物なだけなんだよ

[@LUCKYBOOWY]

今の時代は正社員でも戦力外だと判断されたら強制解雇とかザラにあるので、自分が合ってるなと思う正社員の仕事探せば良いですよ。

[@yurau1849]

経理や金融は過集中がうまく活かせるタイプでめちゃくちゃハマっている人達は知ってる 彼らは逆に手先が異常に不器用でデスクワーク以外はポンコツw あと、書類ファイリングとか異常に細かく厳密なのに、自分のデスクは汚いという共通点はあったw

[@amamam565]

下手したら清掃も難しいですよね? 変に潔癖で 汚物も処理できなさそう😅 同じ所ばかり掃除したり ホテルなら物品管理が先ず無理だと。

[@user-md1dg8ev8u]

事務仕事 経理の仕事してます ほんと会社のお金を扱うので ほんと神経すり減らしてます やめたいけどやめれない（泣）

[@user-qg5kd8fi1w]

経理をやっております（ ｉ _ ｉ ）

[@user-qg5kd8fi1w]

ADHDとASDを併発していると思うので、片方の特性を片方の特性で無理矢理相殺している感じです

[@masatyama]

研究者は、整理整頓・思考整理ができないとダメです。 ADHDには、不向きです。

[@tsukasatrick8549]

クリエイティブな発想した表現しか

[@rl1229]

医療技術職目指してるADHDです

[@connect_ch]

すごいです！ 工夫をして自分のやりやすいようにお仕事をサれている方尊敬します 🙇‍♀

[@nemu04137]

コンビニやれてましたが。。。ADHDじゃないのかな。。。 また精神科で甘えって言われるのかな。。。 生きづらい。。。

[@tatsu-no-suke]

ワイ、事務職は絶対やらんと決めてます。

[@connect_ch]

決められているんですね！自分の向き不向きを把握されているの、素晴らしいです👏

[@ppap594]

あなたはなんでユーチューブで活動されてるんですか？

[@user-yy2ej3bl9q]

単純作業は眠くなるからムリ

[@user-ih6lt3ec9o]

診断も受けてないのにADHDですってコメントしてる人もいるんだろうな😢

[@user-lf9vd7jj1p]

ADHDの女性って年収高いんですか？

[@taku478]

おくまみさんきつい🥺🥺🥺

[@inkyoyarou]

やっぱりADHDの人って、 仕事に向いてないですよね

[@amamam565]

仕事が出来るようになったかと思えば 違う仕事に目が背き あーきた！ですからね😂

[@inkyoyarou]

確かに

[@amamam565]

​@@inkyoyarou 女性は風俗で年齢重ねて何年も、働いてるとそれかな?と思う。