ADICCIÓN AL AZÚCAR I: Por qué ocurre y cómo superarla (parte I)

[@jesussanchezromero9828]

Gracias por una información que cualquiera puede entender.

[@genghiniechacaya7070]

Saludos desde Lima Perú, agradecido con Dios, por encontrar este hermoso canal, a seguir cuidándonos

[@valeriacanale295]

Guau,! Recién te encuentro. Fantástico video, muuuuy valioso

[@davidbernardo169]

Lástima esta información no formara parte de la educación de los colegios de nuestros hijos, como complemento a la familiar por supuesto. Gracias Rosa.

[@gladysesther8989]

Muchas gracias yo soy adicta a los dulces ,muy buena información gracias ,yo estoy comprando para celíacos cuando ,me quiero dar un gustito , chiquito como pan dulce,para estas fiestas ,no si es bueno pero ,algo mejor será gracias

[@AngelAngel-yj1xv]

Excelente usted habla despacio y no nos juzga gracias ya me suscribí

[@terepreciado6562]

Excelente tu profesionalismo y explicación..mil gracias

[@dra.florenciaclementi]

genia total! Me encanta escucharte Rosa! Saludos desde Argentina!

[@juanperez2751]

Hoooola rosita....tanto tiempo sin un video..y tu tan hermosa y llena de luz como siempre...muy interesante el tema...un cariñoso saludo desde el otro lado del mundo y al sur....😉😉😉😉😄😄

[@lirielapinango2026]

Gracias que bendición este video, tengo una adicción al azúcar desde hace tiempo estoy en soprepeso, me da mucho sueño quiero dormir todo el tiempo cuando paso un día que quiero hacer lo mejor para no comer nada con azúcar cambia incluso el ánimo y me siento mal

[@yvettebaron9578]

SUPER bien explicado !!! Desde La Mesa Cundinamarca Colombia GRACIAS

[@escritoradelsigloxxi4621]

Interesante...he reducido el consumo delazucar...

[@proyectorapunzel4140]

Haz del aloe vera también porfa, un curso informativo

[@azucenaramirez5209]

Muchas gracias por compartir todo esta información de manera tan clara y motivante para poner acción a tener mejor salud 🙏🥰

[@mariasalame2278]

Sigo feliz con tan fabulosa información. Gracias Rosita.

[@orick08]

muchisimas gracias por la información

[@yamilaramirez3496]

miy buena explicacion gracias

[@C.S.777]

Guauuuuu MMB VIDEO....Me encanta el ejemplo del coche 🚗 el Azucar es una súper ⛽ gasolina de Octanaje muy bajo perjudicando al Cuerpo del coche 🚗 ....Graciasssss y Salu2

[@ceciliabriamonte8517]

Siento fratitud Rosa! No sabes cómo me ayudan tus clases y charlas de estos temas. Bendiciones 🙌💚🎇

[@yolandac9223]

Echaba de menos vídeos tan buenos como los que regala Rosa. Muchas gracias.

[@artemioortizosorio1504]

😍😍😍👍🙏😘😘Preciosa muuuuaaaa

[@carmengloriaservanmonagas9054]

iVideo Bravisimo!...Rosa, enhorabuena...cada vez más claro Muy buena clase llena de CLARIDAD Muchísimas Gracias

[@MariaVega-xe1rj]

Lo expresas con un excelente lenguaje.

[@andrescatano8624]

Rosa, gracias por este video 🙂🙏😘

[@marisafernandezolivares4907]

Gracias Rosa...me encanta toda la información q nos das. Hacía mucho q no se te veía por aquí y me da mucha alegría verte de nuevo. Gracias

[@paddyvorrath9502]

Wooooww Como siempre excepcional Y me encanta tu cabello!!!!!

[@AnaHartog]

Muchas Gracias 🙏🏼 por tu tiempo y compartir tus conocimientos. Tus enseñanzas salva vidas 👍👏👏👏

[@lanitagarcia7271]

Guapisima

[@elenasierra]

Maravillosa cómo lo cuentas, gracias por compartir

[@MandyPuroHabano]

genial tu canal

[@mayrabueno8406]

Rosa que inmensa alegría escucharte! Es invalorable la información que nos das. Te agradezco desde el corazón!!!

[@Petronilaferreira0817]

Muy interesante,

[@patriciaornelas7404]

Hola yo te sigo desde California EU y me encantan tus vídeos muy bien esplicados y aveces los veo 2 beses abrazos 🥰

[@paula1087]

Genia !!! Como siempre !! Mil gracias , espero el proximo video y el webinario. Saludos desde Argentina

[@lupezuniga9296]

muchas gracias x la informacion muy interesante

[@juancamilolemusbelalcazar733]

Extrañaba tus vídeos

[@lindaenrique9764]

Gracias! Rosa Siempre que veo tus vídeos me reconforta y me siento muy felíz de ampliar mis conocimientos. 🇦🇷🌷

[@victoriarodriguez-vp3gj]

Muchas gracias Rosa...desde que sigo tus consejos...he superado una anemia crónica...diagnosticada desde hace más de 20 años y sin cura ni solución médica...Mil gracias! Y creo ha sido la mezcla de menos azúcar junto a cereales integrales...más a menudo...la verdad no siempre...pero ya en su mayoría...y mucho más verde...sabiendo lo importante que es...Además...mejorar la alimentación de mis hijos...que eso es salud futura... Mil gracias por.volverte a escuchar!

[@rosatugores]

Gracias a ti Victoria, por compartir tu experiencia. Efectivamente, la anemia es una de las consecuencias del consumo cotidiano de azúcar refinado, ya que éste deteriora gravemente la calidad sanguínea. Al dejar de consumirlo e introducir los cereales integrales y las verduras, rápidamente la calidad de la sangre mejora y la anemia desaparece. Un abrazo!

[@victoriagrosso8097]

Hola, gracias por tocar este tema. Me gustaría que comentara el tema de los edulcorantes artificiales y los de origen natural. Saludos.

[@h0llybl0nde]

Veneno para enfermar. Si a caso lo más neutro es la stevia pura, que no los glucósidos de esteviol que es un refinado. Un poquito de azúcar integral, miel cruda pura, dátiles, es viable y mejor si se hace ejercicio y no se toma en la noche.

[@melaniaschimpf5019]

Que alegría que trates este tema del azúcar y ampliado en un webinario (que ya me inscribí!). Si bien he mejorado muchísimo con tus valiosos consejos, aún no he vencido por completo mi adicción al azúcar. Sobre todo en los días en que me siento cansada y necesito ése empujón para terminar mis tareas cotidianas.

[@jhonatandanielramirez7328]

Muchas gracias por compartir esta info, me ayudas a entender mi trastorno de adicción. En verdad muchísimas gracias.

[@kataetc]

Gracias por esta información, Dios te usa para ayudar. Yo soy adicta al azúcar igual mi hijo, pero a partir de hoy tendré en cuenta estos tips para aplicarlos.

[@raphycompres8442]

Sales y dejas a todos absortos.Rostro iluminado con la fuente de la ternura y el amor.Sabiduria milenaria tienes, sonrisa que transporta sublimisando el bien y la esperanza. Hoy traes a las frecuencias humanas y a los receptores cosuetudinarios,la fruta deliciosa de la vida.Rosa, podemos comprender muy fácilmente, gracias. Que alegria verte de nuevo, haciendo agradable el sendero,no solo yo te quiero, si no,el mundo entero. Irradias seguridad, yo votaría si estuviera allá,para que fueras presidente y algo más. Tus palabras son sabrosas,te lo digo Rosa y aunque no tienes la silla,lo que haces es una maravilla.

[@rosatugores]

Eres un poeta Raphy, gracias porque sé que tus palabras te salieron del corazón.

[@raphycompres8442]

Transformas al mundo rosa, gracias.

[@alexcz7568]

Que hermosura de video, me da alegría escucharte y tu voz me relaja.

[@juanatoloza8040]

Hola ..buenas buen video interesante ... y bueno Saludos Buen dia ...

[@lascosicasdecristina]

Me ha encantado esta información!!! Me he suscrito rápidamente a tu canal, me has encantado al mismo empezar a escucharte, muchas gracias 😘

[@claudiastellagomezchauta5785]

Rosita de nuevo en KZbin 😃💗 y con un maravilloso y polemico tema. 👏 es necesario útil y vital escucharlo gracias gran mujer. Esperamos parte 2.🙏❣️

[@MariaVega-xe1rj]

Eres una grandiosa Rosa. Soy tu fan. Y te ves muy sanaaaaa

[@195412810]

Saludos Rosa Preciosa! Desde California. Q alegre volverte a ver...Gracias por cada Enseñanza de Vida, ⚘

[@patriciobasoalto4715]

Gracias por tan valiosa información

[@diegogasparri6483]

Gusto escucharte Rosa que bello Ser eres, que opinas del azúcar de mascabo?

[@quantumspace1266]

hola Rosa, te veo desde hace tiempo, para mí eres la mejor cocinera de macro del mundo, chao

[@raphycompres8442]

Ella lleva un mensaje de vida,sus conocimientos son de otro universo ,el solo hecho de escucharla,transforma.

[@franciscavillanova9174]

Una información muy interesante. En espera de ese segundo vídeo! Gracias 😘😘

[@JulioCesar-vy7uk]

Que buen tema Rosa...Dios te bendiga

[@elma672]

Gracias Rosa!!! Me encantan tus videos, super interesantes. Es un placer enorme escucharte😍 😘😘😘🍒🍒🍒❤❤❤

[@fernandakim6213]

Excelente contenido!!!! 💜

[@alasmagicas-paraempoderart3780]

Este es el primer video que veo tuyo y me gustó muchísimo, me encantaría que pudieras explicar de manera más sencilla para aquellos ignorantes en el tema , como yo 🙈☺️, porque hay palabras que no entiendo. Y si pudieras hacer analogías siento que podrías llegar más a nuestras emociones y hacernos más consientes sobre el asunto, es mi humilde opinión. Gracias por compartir tu sabiduría 🙏💝

[@ascensionmateos2719]

Gracias por la información que compartes, el webinar es de un gran valor, he entendido muy bien lo que me pasa y tu explicación me está ayudando a trascender los asaltos a la despensa 😂 desde otro ángulo y con más fuerza 💪🏻 Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

[@elizabetalzate2734]

Hola rosa, no te alcanzas a imaginar todo lo que aprendo con tus videos y la alegria que siento cada vez que me llega la notificacion, eres un angel, gracias por compartir tu sabiduria..

[@joseodalissosa132]

Excelente video, saludo desde República Dominicana.

[@Ningshi134]

Ojalá esto se enseñará en las escuelas. De niña consumía puros caramelos y eso actualmente noto como me ha malogrado el sistema nervioso. Por suerte hace unos años me encontré con la macrobiótica y comencé un viaje de auto-sanación. Muchas gracias por estos vídeos tan importantes. Saludos

[@lanitagarcia7271]

Oooh que cambio has dado pelo largo! No me llegaban los videos y es que no me di cuenta que tenia la campana de notificaciones en personalizado, y no en todas " veo que subiste un montón de vídeos y yo siempre antes viendo los mismos una y otra vez...ahora ya las activé, yuhuu🤗🥳

[@paulinamendez9898]

Ya te extrañaba Rosa tugores Gracias por todo este información

[@lipasa9215]

Cada vídeo tuyo es oro, Rosa. ¡Mil gracias! 💜

[@josefinacabrera6365]

K bonito tema mi kerida Dra para darnos cuenta como daña nuestras salud

[@emelimarchione2913]

Gracias Loli excellent explication me apunte al webinar👍

[@alexcz7568]

Que hermosa eres ! Y tus palabras

[@mauricioescobar6227]

muy buen video , lastima que el audio esta en problemas , baja el sonido abruptamente.

[@rafaeltorresserrano3404]

Excelente explicación

[@C.S.777]

YO ESTOY FLIPANDO....Hola Amiga, MBB la Información , un Tema 10+ .....Con buenos ejemplos ,T recomiendo poner más ejemplos en tus Esplicaciones con tu sonrisa-Humor y la Audiencia se Enganchará MÁS...Sigue Sonriente 😀..... Gracias y Salu2

[@pepiramirez7074]

Muchas gracias, a ver si das consejos para superar esta adiccion, yo sola no soy capaz

[@rosatugores]

Hay un segundo vídeo en este canal titulado ADICCIÓN AL AZÚCAR II en el que doy 8 consejos para superar esta adicción.

[@3Fatuxa]

Excelente !!! Muchas gracias!

[@silviabgarcia7952]

Desde bs as argentina excelente explicacion . Si espero la segunda parte slds

[@margaritacapelandrade1369]

Que buen video Rosa! Eso le estaba diciendo a mi amiga Carmen. Y también le decía que espero que lo vea muchas personas, pues cuando lo digo por ahí, la gente no lo cree. Es cierto que hay mucha confusión con lo de glucosa y azúcar. Muchas Gracias. Nos veremos en el Webinario.

[@nancylopardo8127]

Muchas gracias Rosa querida!!! 😘

[@erikainfante7710]

Gracias hermosa Dama por educarnos en temas de salud .Saludos desde México .

[@anamena6079]

Rosita siempre es un gusto verla!Muchas gracias por esta importante información, seguro estaré en el webinar, Saludos desde Quito Ecuador un abrazo👌👏👏❤❤

[@eduardotovarg97]

Hola Rosy hermosa ,, agradezco al tiempo y espacio haber coincidido aunque sea por este medio , para agradecerte infinitamente todo lo que tú nos enseñas muchas gracias y esperaba un nuevo video tuyo gracias Te saludo desde México 🇲🇽

[@joseluisbaeza1240]

Saludos y bendiciones Rosi, desde México!!

[@marmonzon905]

Buenas Rosa!! Has mencionado en otros videos la importancia de hacerce una limpieza hepatica.. Si puedes hacer un video explicando como hacerla? Muchas gracias

[@rosatugores]

Hola Mar, en nuestra web (www.rosatugores.com), hay un curso medicinal precisamente de este tema, con toda la explicación necesaria para realizarlo correctamente, "Kit Depurar el Hígado". Saludos!!

[@carmencm1967]

Te voy a escuchar atentamente gracias y el pan dinos algo si eres tan amable gracias , me subscribo a tu canal te acabo de descubrir mil gracias!!!⭐️🌟👍🌟💪🏼👀

[@rosatugores]

Gracias Carmen por la confianza. Hablo del pan en un vídeo antiguo titulado SOMOS LO QUE COMEMOS. Es un poco largo pero creo que vale la pena escucharlo, ya que es la base de todo. No puedes comprender qué es realmente el pan y que efectos tiene si no lo ubicas en un contexto junto al resto de alimentos. Te pongo el enlace a la conferencia: kzbin.info/www/bejne/jqelY4ekg9WGaK8

[@lilianamejias7654]

rosa super gracias en espera del otro video

[@rosapujolgil1473]

Muchas gracias Rosa por todo lo que nos instruyes y bien por el webinario ya estoy registrada

[@ecoisalut]

Muchas gracias Rosa, explicado muy claro y entendible., Saludos

[@lidamariaescobarperez6558]

Buenos días doctora me encanta como usted explica bueno doctora yo soy adicta al dulce pero estoy muy enferma de la rodillas y siento que cuando como algo de dulce me duele mucho más pero boy a recibir sus consejos muchas gracias quiero hacerle una pregunta mi nieto come mucho dulce es malo para el . El tiene cinco años ir favor doctora quedo atenta a su respuesta muchísimas gracias por su atención espero atenta Dios me la bendiga grandemente

[@sandrabonilla713]

Muy bien explicado Gracias 😊

[@whillowwood8249]

Ciertamente, yo lo he dejado, pero me costó mucho más dejar las galletas que el tabaco, parece increíble, pero así es.... me encanta escucharte, y aprender contigo.

[@katrinav.9009]

Muy buen video! Me recomendaron el canal y muy interesante. Y el azúcar de las frutas? Porque se que es más sano que el azúcar procesado pero también que algunas frutas tienen demasiada azúcar natural

[@rosatugores]

Hola Katrina, la fructosa (el azúcar de las frutas, debe tomarse en ayunas, fuera las comidas principales, porque debido a su alto contenido en enzimas vivas y azúcares simples se digiere tan rápido que, apenas pasa por el estómago, ya sale hacia los intestinos, donde es rápidamente absorbida (la mayoría de las frutas se digieren en unos 10 minutos). En cambio, si se toma junto a otros alimentos de digestión más lenta, queda detenida en el estómago, a la espera de que esos alimentos sean digeridos, y mientras tanto fermenta, produciendo hinchazón, gases y una mala digestión. Sin embargo, la fruta admite ser combinada con frutos secos, puesto que las grasas son neutras, y admiten ser combinadas con cualquier otro nutriente. Con lo que no es compatible la fruta es con los alimentos de alto contenido proteico y con carbohidratos de liberación más lenta que la propia fruta, como son todos los cereales en sus diferentes presentaciones (pasta, pan, arroz, cuscus. cremas..) Saludos!!

[@amaliafernandez9051]

Hola Rosa: Que alegría de volverte a escucharte, eres la mejor. Un saludo☺️

[@rosaarcoiris4154]

Graciaaasss, muy claro y conciso.

[@fannysanchezlopez3142]

Muy bueno ! gracias

[@rogelioalfredoleocata6434]

Consejo pará eliminar la diabetes

[@rosatugores]

Hola Rogelio. No es posible ni adecuado abordar un tema tan serio como la diabetes en un comentario de KZbin. Hay que ver caso a caso en consulta individual, teniendo en cuenta todos los factores implicados, no sólo físicos, también psicológicos y de estilo de vida. Un abrazo.

[@allan6719]

Desde hace 5 años que la vi por este medio sigue siendo tan guapa como desde entonces... Buen tema ya que es la puerta de entrada a enfermarnos, incluso del COVID19

[@jotasjotas5173]

Gracias. ..guapa...Me gusta tu exposición. .clara..Como el agua.

[@proyectorapunzel4140]

En el próximo dinos que azucares son menos dañinos, agave, panela etc...

[@beatrizcornejo2908]

Excelente informacion!!!

[@elizabethgarcia4282]

VALIOSA INFORMACIÓN 👌✨

[@virginiaalvarez1101]

Muy bueno!!!! 😘 😘 😘

[@ana21115]

GRACIAS

[@carmennavarromartinez3543]

Que buena información. Soy adicta al azúcar y ahora estoy en la transición a la macrobiótica, imagínate.

[@revolucionverde1956]

Está muy bien la informacion para que las personas se informen y cambien sus habitos. Pero falta una parte más importante sobre los azucares, hoy en dia hay un mayor problema y son los siropes concentrados de glucosa/fructosa, que son utilizados hoy en dia por la industria de alimentos sin escrúpulo alguno. Si la glucosa concentrada es un problema, pero la fructosa es mucho peor, gracias a su toxicidad creada al momento de ser metabolizada en el hígado. Dejando problemas parecidos en el hígado como los deja el exceso del ethanol. El azúcar blanca posee 50:50 glucosa:fructosa, los syrups glucosa:fructosa puedes variar de 50:50 a 20:80 en proporción. Así que tengan muchísimo más cuidado con la fructosa concentrada.

[@eugeniamartingarcia3830]

No tardes

[@elnanigonzalez3743]

Bastante peor que dejar el azucar es dejar las harinas refinadas. Cuando nuestra cultura desde pequeños con el pan con todas las comidas y los diferentes tipos de pastas. Gracias por el video.

[@rosatugores]

Bueno, en realidad es muy parecido, son carbohidratos de liberación rápida. De hecho así como yo lo veo son más fáciles de sustituir que el azúcar, simplemente con pastas integrales o un buen pan integral ya puedes tener carbohidratos en tus menús sin comer harinas refinadas. Un saludo 🤗

[@elnanigonzalez3743]

@@rosatugores muchisimas gracias. Para mí fue más dificil las harinas blancas. Lo sustituyo por un pan de avena y kefir que preparo en 3 minutos en microondas y sólo lleva 1huevo,harina de avena,sal,kefir y 2 minutos al micro.

[@natalisanchez9156]

Justo estaba viendo mucha información por un video de adicciones que ví, me asusté al ver que aunque yo no consumo ninguna droga, si siento esas mismas sensaciones con el azúcar. Ahora me doy cuenta que soy adicta al azúcar, hago todo lo posible o gasto mis pocos ahorros en comprar o consumir algo dulce todos los días, si no lo hago me siento enojada o triste y luego cuando consumo el azúcar, me siento mal por no tener ese autocontrol.

[@rosatugores]

Hola Natali, como todas las adicciones llevan su proceso para aceptarlas y subsanarlas, espero que el video te ayude a superarla. Saludos!