AEROBIK FOKUS PERUT | TANTANGAN 30 HARI MENGECILKAN PERUT

[@lailaiskandar8868]

Gobyoosssss... walaupun gerakan mudah.. yg tdnya malas krn badan pegel2 semua..tp tetap dipaksakan senam.... jd seger berkeringat

[@syafaaullya2835]

smg pak bagus mdptkan pahala jariyah sdh berbagi ilmu senam dan menu....

[@BodyFitByBagus]

Aminn, terimakasih ya ka

[@analivana2242]

Amiinn

[@agustodny6765]

Hampir -+1 th mengikuti bodyfit Start to 125kg but now 95kg Thanks bodyfit berkat anda serta kemauan saya yang kuat akhirnya BB turun 2024 ini mau turunin lagi 10-15kg semoga lancar2 selalu dalam proses 😅

[@mrskimtaehyung3924]

Hampir setahun ikut senaman dr bodyfit alhamdullilah..berat badan tetap maintenan.☺️ first time ikut berat badan 78kg-now still 59 kg.. target nak 55 kg😜 Tq bodyfit..slm dari malaysia 💪

[@nindyanna]

Defisit kalori ttp ya ka?

[@zaujatudinawanofficial4698]

Pas bgt kak,skrg aku bb stuck di 78kg,,kakak senamnya tiap hari kah?

[@kayyisahana233]

​@@zaujatudinawanofficial4698semangat yuk kak buat kita 😊 aku jg 78 nih udh seminggu mulai lumayan skrg 75 😅 udh mulai lupain gorengan sama kawan kawan nya

[@yulihermawati866]

Euk konsisten euk😊

[@SuharniAni-hb4yn]

Kereeen kak, aku setahun senam cm turun 12kg, karena pola makan yg msh berantakan kali ya,, he he😂

[@Jessica-tv2el]

Cuma body fit by Bagus yg paling cocok gerakan nya di saya, dan gak bikin bosen karna banyak vidio² yg bisa diikutin, thank you coach 🙏3 minggu olah raga sehari 2x dari 76kg sekarang 73kg 🎉

[@nilatinilati218]

Iya betul👍

[@VelyaZahra]

Gobyoooos.... gerakan nya mudah. Baru 1 bulan ngikutin5-6 x dalam seminggu. Alhamdulillah berat badan dah mulai turun walaupun baru 2kilo. Lebih semangat lagi pokoknya.

[@evieskitchen5621]

Mksh banget utk channel body fit ini... Sya sdh ikuti slma sebulan. Alhamdulillah bb turun 4 kg. Badan udh entengan. Bugar gk pada sakit2. Mksh ya mas, smg channel ny tambah sukses

[@ritasyari]

Sambil diet apa nggk kak

[@evieskitchen5621]

@@ritasyari ya sambil diet. Sarapan pagi 2 telur rebus. Siang mkn nasi sdkt. Malam jg makan nasi dikit. Kurangin makanan gorengan

[@akifarahma8358]

senam nya brp kali sehari kak

[@nadanunanu31]

Alhamdulillah masuk 5 bln ngikutin bodyfit dari rumah,, dari berat 73kg sekarang 59kg😘😘

[@agneskusuma5563]

wah kak, boleh sharing tips nya?

[@nandasariayudillah]

Itu rutin senam doang apa gmn kk

[@auliazahra4215]

Keren kak Aku baru mulai ni Baru 20 hari ngikutin bodyfit

[@santialif7289]

Usia brp ka...bb ny sama ma ak..tpi ak usia 49...pingin jdi 65...

[@rikaagsta1907]

Alhmdulillah pertamaa ikut senam bodyfitt berat bgt gerakannya karna gak pernah olahragaa , AKHIRNYAA SETIAPP HARI IKUTT SENANG DI YT BODYFIT MALAH BADAN TAMBAH RINGAN BGT😮❤

[@lilikutami7265]

Alhamdulillah gobyos mdh2an bermanfaat dan sll istiqomah 👍💪🙏

[@MikeMaya-s1r]

Hampir mo stop dipertengahan,, tp denger pak bagus bilang ""jangan menyerah semangat"", Akhirnya... Sampai habis juga , baru selesai senam nya💪💪💪

[@MamaMama-we2um]

Bagus senam x udah 4 hari ikut 😊

[@AyukPutri-fm3yc]

Semangat saya baru 3 hari 🦾

[@cindyloveyou4253]

Aq ngikutin body fit dah 2 thn lbh dr bb hampir 80 kilo Alhamdulillah msh d stuck 49 kilo yg d usia 44 thn... Alhamdulillah selain sehat badan jg enteng pakai baju dr xxl skrng d s&m thanks mas bagus... bahkan sampai skrng ngk terbiasa makan nasi hari2ku cm kalau Minggu liburan kumpul temen baru makan nasi..salam sehat buat semuanya

[@WijayaGrup-so9tm]

mantap banget senamya👍👍👍🔥

[@herlinawang7951]

tdk mkn nasi apa ada tbga ka..klw senam..jd nasi diganti apa mvak share resepx mbak..🙏

[@muthida1274]

Waooo....mantapp habis...klo gtu q tak konsisten ah...biar bisa ke target BB 50 kg🥰

[@Nurfeni-cy8bj]

@@herlinawang7951kalau saya nasi di ganti buah kalau malam siang tetap nasi

[@mbakwahidah]

Baru ngikutin senam mas bagus, dari BB 62 kg, target BB 50 kg, mudah2n saya bisa konsisten dan mendapatkan BB yg saya dambakan. Semangat.... Sehat selalu dan panjang umur mas bagus....

[@HasnaZahra-vp6ef]

Semngatt kak aku juga baru mulaii dari bulan kemarin tapi masih pemula

[@nuruldwirahayu1287]

Alhamdulillah keringat bercucuran gerakan nya gampang juga...jadi aku bisa Olga di rumah sambil jagain bocil..makasih mas bagus

[@ernaharyanti8455]

Baru sj senam gobyos bodyfif,senam klu bocil sdh bobok seringnya malam

[@sururullaila1219]

Mantap mas,sudah 4 hari ikut senam ini, Alhamdulillah badan jadi enteng rasanya, BB 54, TB 154 SMG BB-nya bisa turun dan terus konsisten senamnya

[@atmagunawan9726]

Gerakan simpel mudah diikuti walaupun ngos-ngosan tp gas sampai gobyoss☺️💪

[@BodyFitByBagus]

Gasspoll

[@agiliabawel2757]

Wah .. keren pke bngit . mntap.. gerakan gampang diikuti.. super " gobyos 🔥🔥 .. badan sehat bonus langsing.. thanks body fit.. salam sehat 🥰❤️❤️🙏💪💪

[@IraWati-fm7pv]

Alhamdulillah saya sangat suka dengan latihan senam perut aerobik hari ini terima kasih kak bagus

[@priyantiningsihdalil893]

Alhamdulillah semangat meski terlambat usia 57 baru mulai pelan pelan ikuti mas Bagus ..badan lebih bugar meski agak ngos ngosan karena baru memulai .trimaksih jazzakallah khayran mas Bagus 🙏🙏

[@aisahmahmood601]

Alhamdulilah Masya Allah Tabarokaallah, Mantap gobyoooss banget, ngikutin olga nya pak bagus baru seminggu dan mengubah pola makan Alhamdulilah walaupun BB blm turun tapi badan udah terasa enteng, dan lebih sehat, BB ku saat ini 94 ,,insya Allah rutin dan konsisten ngikutin olga nya pak bagus tuk menuju badan langsing dn sehat,,makasih pak bagus, Semoga pak bagus dan semua kelurga selalu sehat wal'afiat dan sukses Aamiin yaa robbal'Alamin Salam dari jeddah

[@Rosyidin125]

Alhamdulillah...msh bisa mengikuti meskipun sdh manula...tanpa hrs ngalamin njarem2...semangat...trimakasih mas Bagus...semoga menjadi amalan jariyah menyehatkan org banyak

[@yantinurhayati4337]

Baru memulai rutin senam ikutan body fit,makan juga udh mulai di kurangi nasi'y cuma makan siang ajh alhamdulillah udh masuk hari ke 3,timbangang terakhir 82kg semoga selalu bisa istiqomah karna gendut itu bikin aq ga sehat semangat buat semua'y💪💪💪💪

[@ernha.tralala]

Halo Bun, aku juga baru mulai nih, aku ini masuk hari ke 5 🤣 aku sehari 2x pagi sama malam 🤣

[@yantinurhayati4337]

Semangat buat kita ya bun 💪💪💪🙏🙏

[@danucell5073]

Saran aku jangan langsung ngurangin makan secara drastis. Lebih baik perlahan.

[@Arethakhanza-v8c]

​@@ernha.tralalamaaf mau tanya kk setiap hari senamnya tetap yg ini apa gonta ganti kk

[@sitikasanah7194]

Salam sehat untuk semua Saya baru mulai ikut senam pagi ini .nafasku terasa ngos2 san.padahal gerakanya muda

[@SupriyatiDewi-b3j]

Udh 3 hari ikut seman...hari pertama pusing dan mual... Alhamdulillah skarang udh terbiasa matap pokx🥰

[@PebriRizki-c4s]

gerakan simple tapi bikin keringat bercucuran ,mantul gobyoosss 🔥👍💪

[@najwatsabita7944]

Baru pertama perut terasa perih😂tapi hrus semangat demi mncapai tujuan "sehat"

[@harapanayah8600]

Alhamdulilah...terima kasih. Pembimbing. Memang enak dibadan...keringat bercucuran..semoga selalu diberi keaehatan..dan dalam lindungan yang kuasa...dan pembimbing. Segala keiklasan nya ..dibalas sama yang kuasa amin amin..dan jadi ladang pahala

[@ritasmd177]

Mantap mas bagus Saya udah turun bb 10kg Seneng klo senam lain suka ngos2 gak karuan tapi video mas bagus..bener2 bugar terasa semakin fit n berbentuk lagi bodynya❤ thank you 🙏🙏

[@nandasariayudillah]

Cm senam aj ?

[@zarrahnisa]

Seneng sekali mengikuti senamnya mas bagus,.gerakannya mudah diikuti bikin gobyos dan body ttp fit.mksih

[@doktergigirenisistha3010]

Bangga banget hari ini bisa mengalahkan rasa malas utk olahraga. Setelah beberapa bulan vakum olahraga, beberapa hari ini sudah mulai olahraga lagi ditemani video bodyfit. Terimakasih pak Bagus. 😊

[@ArumApriliya]

❤😢🎉

[@awihapsari_awi1286]

Mantap

[@innasyahbire3032]

Sama heheh ga olahraga dua bulan kyke Bru 5 hari ikut kmbali 😂kdang bolong bolong hahah

[@mietjen4594]

Harus semangat nih.. Klo ga bb balik lg pdhal dah turun 3 kg 😢

[@Zenlivos105]

Alhamdulillah senamnya bikin gobyos, masih terasa berat badan aemoga klau rutin ngikutin bisa menghilangkan lemak di perut. 💪

[@lemahteles150]

Udah hampir seminggu ngikutin senam begini dirumah meski sendirian gpp semangat.. demi perut rata lagi...😊

[@uhaniaza]

Sama Kak🤫😅

[@adiwicaksono9941]

Mantab bang Setelah sekian puluh tahun tidak senam . Capek tapi Alhamdulillah bisa ikut untu 30 menit pertama

[@santisanti7262]

gerakan bodyfit tepat sasaran cck buat pemula..sukses trs tim bodyfit❤❤❤slm dr sala3😊

[@septianasulistyaningrum-gd7vi]

Mantap om bagus aq ngikutin bodyfit 1 minggu 3 kali gerakanya enak walaupun gerakanya gk terlalu berat udah bikin gobyos mantap pokonya👍🙏

[@ifamutmainah5803]

Alhamdulillah baru selesai senam aerobik dan senam perut.semangat bodyfit salam sehat💪💪💪

[@meliantilembangtiku9705]

Trima kasih Bodyfit krn setelah sy ikut latihan senam ala bodyfit sudah enteng dan badan malah sudah turun 3 kg dan tetap jaga pola makan . Awal sih ngos2an tp setelah enteng sudah ringan badan. Trima kasih Bodyfit semoga selalu berbagi kebaikan bagi banyak orang terutama yg terbeban dgn BB yg berlebih

[@handle8222]

Ngikutin Olga body fit tiap hri bdn terasa nteng siset,kaki tgn JD kecil💪💪💪👏👏

[@dhani700]

1 bulan rutin tiap hari ikut .. seger rasanya badan,asam lambung aman tdk bisa kambuh lagi juga dgn pola makan di jaga.. terima kasih mas bagus beserta kru.. salam sehat dr kalsel

[@liaalxndr]

aku senam dulu, baru beres2 rumah.. biar ga langsung keingetan makan. soalnya kalo rumah blm beres hati ga tenang, perut kenyang malah males ngapa-ngapain 😁

[@Shasumsya2023]

Sama mbak... KLW nganggur pinginnya malah makan... Q berubah jadi badak setelah KB dan menikmati aktivitasku yang minim sebagai IRT..eh tahu2 BB tembus diangka 66kg skrng Alhamdulillah 54kg.

[@ritalubis6673]

senamnya gobyos, awal2 ngos2an tp seru bakar lemak, gerakan mudah diikuti dan tidak membosankan, thanks coach

[@annafirasfurqan7587]

Assalamualaikum coach bodyfit...dengan senam coach Dan anak bini coach ...berat badan saya dari 88 kg skrng dah 56kg .... Moga coach Dan semua sentiasa diberi kesihatan yg baik Dan di murahkan rezeki selalu....

[@fahmiimamul8196]

Mbanya diet jugakah atau cmn senam aja

[@iispurnamasari3814]

Semoga cepat nular BB awal 68, target BB 55. Berapa lama itu mba bisa turun segitu..?

[@annafirasfurqan7587]

@@fahmiimamul8196 diet + senam ☺️

[@annafirasfurqan7587]

@@fahmiimamul8196 kamu pasti boleh ...jaga makan + senam...saya ambil masa 7 bulan untuk dapat berat yg skrng... semangat 💪🏻☺️

[@annafirasfurqan7587]

​@@fahmiimamul8196 diet + senam😊

[@leemin5815]

Alhamdulillah selalu ngikutin senam dr bidyfit Krn gerakan nya mudah diikuti buat sy yg msh pemula .. Daannn gobyoss Bonus langsung..

[@leemin5815]

Sehat selalu buat keluarga besar body fit...

[@ratna_bella5537]

Ttap semngat mengikuti aerobik tiap hari bersma om bagusss😊🤗... Ya mski senam sndiri di rmh tiap hari😁😂..... Badan berasa lebih enteng dan pastinya bkin gk lemes slalu fit beraktivitas💪💪.. semngat pejuang sehat dan bonus bb turun🥰🥰❤️

[@AtikahSari-y8z]

Masyaallah baru nyoba yang ini..gerakan inti ke2 ampe geter kaki.baru kuat itungan 13 z.insyaallah bakal senam yg ini sampe full semua terimakasih pak bagus..ampe ngucur keringet saya..pinggang enak bnget

[@apriyatinmarkhamah1422]

Ngos ngosan juga gapapa gasss

[@iswatipurbalinggabaeiswati1527]

Alhamdulillah sdh sy coba barusan semua yg sy ikuti bikin gobyosss pokoke makin 💪💪💪 untuk senam❤❤❤

[@BenjaminGonzalez-dn9io]

Mui buena rutina como siempre me encantan sus ejercicios megustaria que los tradujeron en es pañol❤

[@BodyFitByBagus]

Thankyou

[@naraindah-sl3te]

Sangat terbantu sekali, dengan mengikuti video ini, senam bisa di rumah, Dan waktu lebih efisien. Terimakasih

[@Genshinluck]

Masya allah,,mksih bodyfit,,,sampi keluar keringt,,,,tetp semngt

[@nonaennys-mr9sv]

Gerakan ini pas TDK terlalu hosa. Keren terima ksh JD bisa rutinitas tiap sore sehbs ashar

[@Yosua14]

Terimakasih Body Fit. Aku sudah mengikuti senam selama 4 bulan dan atur pola makan. Berat badan sudah turun 3,5 kg. Sedikit- sedikit tapi pasti.

[@BuWenny]

aku senang ikutin channel ini,, gampang ngikutin di rumah

[@dewikhusnawati-cs1xe]

alhamdulillah mesti dirumah tetap bs senam..gerakannya mudah diikuti dan harus rutin tiap hari .bismillah semangat

[@EuisSukmanah]

Mantap ..ketingat bercucuran badan jadi fit tdur pulas ..mkasih sangat bermanfaat .badan pun terasa ringan

[@Pronojiwo-y2b]

Syuuukaa banget dengan gerakannya,,,gampang di ikuti tp jg bikin gobyooos kotos kotos,,,mantap mas bagus by body fit,,,,semangaaat 💪💪💪💪

[@RevinaCinio]

Gerakan senamnya Selalu bikin gobyosss dan makin tambah semangatt tyap ada yg baru cuzz langsung coba..💪💪💪

[@anugrahfahrizalafghani1467]

Assalamualaikum mas bagus aku baru satu bulan ngikutin senam mas bagus Alhamdulillah BB udh turun 7 kg saja dari BB 62 kg skrg udh 55 kg j...ah jadi jatuh cinta bngt Ama senam ini asli... semoga sehat selalu ya mas bagus🤲🤲🥰🥰🥰

[@kamilasufiyah7452]

Kakak pake defisit kalori ga?

[@izzatunnisa8947]

Abis bulan puasa padahal BB udah berhasil turun 7 kg. Baju dan celana yg tadinya pada kekecilan udah muat lagi, tp perut masih buncit :( Setelah searching sana sini nyari video workout yg musiknya enak akhirnya nemu video ini langsung nyobain dan pas selesai langsung ngos2an dan perut agak mual 😂 Aru first try sih, tp jadi pengen nyobain lagi besok2. Gerakannya simple dan musiknya bikin enjoy 💪🏻

[@izzatunnisa8947]

Day 2: masih berasa ngos2an seperti kemarin, tp setelahnya tidak ada rasa mual. Btw musiknya enak, bikin semangat. Semoga bisa konsisten ngelanjutin. Demi perut rata 💪🏻

[@nonaennys-mr9sv]

Mulai ikut kemarin kak hari Senin... Alhamdulillah suka bgt. Enak dan bisa ikutin.

[@anihandayani8309]

Alhamdulilah ibu selalu gobyos ikutin senam ini graknya gampang ko.😊

[@RosnaAdam-sx5fb]

Saya termasuk orang yang malas olahraga Tp dgn mngikuti caranya body fit jadi smngat 😂😂😂 Trimakasih

[@EndangHariyanti-sv4qs]

Bagus bgt mz senam dan gerak anya ngikutin lgsug gobyoz byk keringatan

[@ferialmakarim4799]

Alhamdulillah sy ikut program 7hr penurunan berat badan sdh 2mg turun 3,5kg dr 72 skrng 68,5 Target 60..awal krn sy takut divonis dokter ada miom perut membesar hrs diambil+hipertensi 190/110 Skrng alhamdulillah perut mengecil tdk sakit lg+tensi 130/90 Pola mkn berubah(no nasi,no tepung,no gula,bo gorengan,no garam) Mkn beras merah sayur buah,kurma, minyak zaitun,air kelapa..makasih mas bagus..🙏

[@wayanjaniasih915]

Mantap banget ,dan manfaat luar biasa bagus

[@animasifatih8867]

keren bngt sih ini....keringetnya sampe ngucur...semoga bisa makin sehat plus harapan tertinggi bisa turun berat badan dan perut buncitnya hilang ....terimakasih bngt sm instrukturnya...semoga berkah ya ilmunya....

[@nurlailyhidayati2483]

Alhamdulillah... Sudh hari ke 5 ikut senam bodyfit dan mengatur pola makan dari awal BB 80 sekrng sudah 77. Makan nasi jam 09 -10 pagi air putih yg banyak. Sore anatara jam 17.00-19.00 makan sayur/biah. Setelah itu setop makanan diganti dengan air hangat. Dan menjelang tidur q rutin sudah 5 hari ini senam bodyfit. Semoga konsisten. Terimakasih bodyfit..

[@MuhamadRazka-q1g]

Mantul gaeeeees kringaaaat bnyk kluar,,, smngt mksh ka sngt brmnfaat

[@remadesytaputripamungkas2087]

Benerr benerr mantep bagus coach, dari bb 75 sekarang di 66 cuma ngikutin senam 1x sehari. Legain waktu sepulang kerja, sama di kurangin porsi makannya yg dari biasanya, thanks coach bagus🎉🫶🏻

[@KhadijahZai]

Aku sudah ikut dan nonton bodyfit dari bulan kemarin tpi masih belum ada perubahan karna olga nya sering bolong dan sekarang aku pengen tekuni terus Semangat bodyfit sukses terus ❤❤❤😊

[@anisambarwati4295]

Mantab coach..channel ini gun bgt buat aku yg gak bisa keluar rumah..untuk ikut sanggar senam..gobyoooss....

[@MrizkyCadafi]

Satu Minggu ngikutin senam bodipit senang merasa sehat dan turun 3 kilo alhamdulillah.trimaksih bodifit

[@silvisilvi242]

Keren bgt ini❤❤❤❤ barusan nyobain, gobyos 🥰 mau fokus 1 bulan biar perut rata

[@SriSupriati-g8w]

Mksh mantap suka gerakannya musiknya bijin semangat terasa di pinggang pokoknya gobyos salam sehat sell

[@fitriamaikisworo3716]

Selalu gobyoosss mas bagus...gampang gerakannya buat pemula seperti aku...salam sehat..

[@sruz25]

Terimakasih ya mas bagus. Jadi bisa senam terus di rumah gak harus ke sanggar senam. Gerakannya Masih ringan mas bagus. Bikin video senam 1 jam lagi dong mas bagus. Ditunggu ya video 1 jam nya mas bagus. Terimakasih...

[@elliudayana3466]

Gobyoosss..bikin badan rilekx ga gampang pegel2

[@yustiismeini2683]

Paling enak diikuti di rhmah ...bravo Body fit...sukses dan semakin top

[@IthaSusantie-rf8xu]

Perdana ikut senam Bodyfit.. bismillah bisa semangat lagi diet nya dan Olga nya

[@mydays5464]

Gerakannya mudah dan enak, pokoknya senam bodyfit yg paling is the best👍

[@hjtinah6352]

Trm ksh udh mengikuti senam. Si emasnya sehat sllu ya . Biar sukses terus ya.

[@AyuLestari-vx1zg]

Luar biasa.. gerakan nya gampang diikuti..tetap semangat trus 🎉

[@mithadesri3794]

Alhamdulillah... dah 2 bln ikutan senam bodyfit mas bagus dah 10kg turun dan defisit kalori juga... semoga bisa makin sehat dan mencapai body ideal yang diinginkan.. aamiin

[@anggriyani278]

Udh Tek coba mantap selalu gobyos.. terbaik👍

[@lindasilvia3213]

Alhamdulih ngikutin senam bodyfit sehari 2x dlm waktun 30 menit turun 3kg dlm 6 hari..,... Senam pagi sebelum sarapan terasa g lapar dipagi hari.

[@andikdika230]

Sumpah om...gobyos bngt...lumayan stay 3 Minggu...yg tadinya berat bngt lumayan udh agak entengan gerakkannya...good job om Bagus...

[@sriendahgangganingsih5590]

gerakan nya manatap,saya konsisten ikutin gerakan bidy fit,udh setahun lebih BB saya jadi tmbh ideal dan perut jadi tmbh rata,..

[@jujujuariah1001]

Meskipun ngos2an tp seneng demi kesehatan tiap hr ikutan senam alhmdulillah bermanfaat yg penting ada kemauan mksh mas bagus salam sehat selalu

[@BodyFitByBagus]

Sama sama kak, salam sehat ya

[@saninurulafifah8186]

Kenapa saya baru tau sekarang ga dari dulu, saya baru ngikutin senam mas bagus 4hari alhamdulillah ketagihan semoga bisa konsisten terus dan berat badan saya semoga trun yah, sehat selalu mas bagus ❤

[@AlBastomiMYazid]

Baru beberapa kali ikut senam ini, perut sakit tapi gpp lah biarin, bersakit2 karena olahraga, bersehat2 kemudian... Badan mulai berkurang sedikit demi sedikit.. Terima kasih om bagus bodyfit👍

[@abdahilahy2989]

Alhamdulillah ..usia 53 masihbisa ngikutin mas Bagus ..trimakasih berguna sekali ..👍👍

[@farisfahri]

Mksh coach gerakan yg ringan tpi bikin gobyos. Ini aku lgi ngikutin trus pgi dan mlm. Sama jga pola mkn semoga bisa turun target turun 10kg dulu.. Semangat

[@NurhasanahDalimunthe-pb2ug]

Gerakan bnr2 mantap mas Bagus,,ak bs ngikutin smua y Alhamdulillah banjir keringat,,badan rasa ringan banget slsi aerobik y

[@yurikatanisha2725]

Alhamdulillah terima kasih video aerobik nya mas agus, skrng rutin tiap hari 30 menit, baru dua bulan Alhamdulillah sudah turun 11 kilo, start 75 skrng 64

[@parsina6119]

Waow mknnya gmna itu kk aku dari Agustus mlhn baru turun 2kg pola mkn blm trjaga😂

[@IsnaAlaina-f6y]

Alhamdulillah meskipun baru pemula Semangat

[@srilestari7721]

Alhamdulillah..usia sdh 52.th masih bisa mengikuti senam panjenengan..hampir 2 minggu perut bisa susut dikit..matur suwun

[@danualvis4067]

udah 1 Minggu ngikutin senam nya mas bagus👍 yg aku rasain kepala gk sakit lagi,keringet gobyos,gerakanya gampang d ikutin,👍 Sukses terus ya mas,gk pelit ilmu🥰

[@Arethakhanza-v8c]

Maaf kk mau tanya kalau senam setiap hari ganti apa masih tetap m3nirukan gerakan yg ini

[@RostinLasimpala]

Alhamdulillah gobyos cocok buat pemula

[@nilatinilati218]

Aku ikut senam penurunan berat badan awal 75kg skrg 70kg mksh mas bagus gerakkan yg gampang sht selalu.

[@sukma0122]

Gerakan simpel tapi bikin keringat bercucuran👍

[@nianofitasari8975]

Mantapp gobyoss banget,,, video langganan utk olah raga setiap hari makasi mas bagud