AFIRMASI POSITIF UNTUK BANTU ATASI GERD, ASAM LAMBUNG, KECEMASAN, ANXIETY, DEPRESI, STRESS

Berlatih yoga secara rutin dapat mengubah suasana hati, pikiran dan menjaga kesehatan Anda.
Yoga menggabungkan latihan pernapasan, meditasi, serta pose dan gerakan yang dirancang untuk memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.
Berikut adalah beberapa manfaat yoga yang bisa Anda rasakan bila melakukannya dengan tepat dan rutin:
-Membangun fleksibilitas dan kekuatan tubuh
-Mengurangi risiko akibat penyakit kronis
-Meningkatkan massa otot dan memperbaiki postur tubuh
-Meningkatkan keseimbangan
-Menurunkan berat badan
Tidak hanya kesehatan fisik, yoga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, seperti meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik serta membantu mengelola gejala kecemasan, stres, dan depresi.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / frencestudiosurabaya
Facebook : / frencekidsdance
Tiktok : www.tiktok.com...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: [e-mail]

[@usupusupusupusup9571]

Alhamdulillah, salam kenal dari Riau kk

[@limlanny8607]

Saya ingin SEHAT dan Hidup Bahagia NAMASTE 🙏

[@limlanny8607]

Setiap kali saya bepergian Terima kasih selalu dilindungi oleh Alam Semesta 🙏🙏🙏

[@limlanny8607]

Selamat pagi SALAM SEHAT selalu ✊

[@yogawithlindatvchannel]

Salam sehat selalu 🙏😊

[@limlanny8607]

NAMASTE 🙏

[@yogawithlindatvchannel]

Namaste🙏

[@LilaQudriyani]

Mau tanya ,ini gak ada audionya yaa kaka?

[@yogawithlindatvchannel]

Ada kak 🙏

[@LilaQudriyani]

@@yogawithlindatvchannel apa boleh minta kak? Pengen dengerin sambil buat jalan2 gtu apa gak apa2 sya minta ,😁

[@LilaQudriyani]

Audio yg bentuk MP3 KK?​@@yogawithlindatvchannel

[@yogawithlindatvchannel]

@@LilaQudriyani maaf kak , klo berbentuk mp3 tdk ada, audionya ada di video tsb maksudnya 😊🙏

[@limlanny8607]

Selesainya koq tdk di surah " buka Mata" ato gerakan jari2 tangan ?

[@yogawithlindatvchannel]

Bs dilanjutkan istirahat / tidur kak 🙏