Afweermechanismen: 10 manieren om je emotionele pijn te vermijden

Iedereen heeft manieren om emotionele pijn te vermijden. Ontdek 10 afweermechanismen van je brein en leer hoe je je emotionele pijn kunt aanpakken zodat je lichaam weer ontspant.
Met dank aan Anna Freud. De dochter van Sigmund Freud, die deze afweermechanismen beschreef in haar boek "Het IK en de afweermechanismen".
Abonneer je hier op dit KZbin kanaal en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
In deze video:
0:00 intro afweermechanismen
1:22 1. ontkennen
1:39 2. projectie
2:09 3. tegen jezelf keren
2:33 4. regressie
2:52 5. rationaliseren
3:22 6. sublimatie
3:55 7. intellectualiseren
4:21 8. reactie formatie
4:53 9. verschuiven
5:19 10. fantasie
6:00 psychoanalyse
Tijd met Felix is een wekelijks programma gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk. De praktijk voor persoonlijke hulp in de vorm van coaching, counseling en therapie.