အိပ်ပျော်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ?

Рет қаралды 533,934

2 жыл бұрын

ဒီ Live လေးဟာ Doc Htat facebook page မှာ အပတ်စဥ် တနင်္ဂ‌နွေနေ့ တိုင်း ပြောကြားပေးနေတဲ့ Live လေးပဲဖြစ်ပါတယ်..
.
ညည အိပ်မပျော်တာ ဘာ‌ကြောင့်လဲ ?
အိပ်ပျော်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ?
အိပ်ပျော်ဖို့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ ? စတာတွေကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ် ...
.
youtube က ပရိတ်သတ်တွေလည်း ဗဟုသုတရစေဖို့ ကျွန်တော်ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်...
Video လေးကြည့်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးရှိတယ်ဆိုရင်ပြန်လည် SHARE ပေးပါလို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
.
.
.
#DrHtetwin
#dochtat

Пікірлер: 1 900

@MMujemmel-be9cj 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါပဲ ရှဲထားပါတယ်ဆရာရယ်။

@user-eq9qc9kr6t 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ ❤

@AgstetfeWfsgd 3 ай бұрын

4:56 😊 5:05

@kingdom9180 2 ай бұрын

Thank you doctor Htat.

@tsenghawn8472 4 ай бұрын

ကျေးဇူတင်ပါတယ်ဆရာ

@paboiphanakomen3929 10 ай бұрын

Yes Doctor I share about 20 person of my friends because I like the wisdom you share.

@user-qi7ln9gj9f 7 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ဆရ။‌ပြောသမျှအကုန်မှန်ပ့ါတ ယ်ဆရာ

@gmailkey1181 14 күн бұрын

ရှယ်ထာပါတယာ

@sunkil4465 2 жыл бұрын

ကျေးဇူး တင်.တယ်

@mercylwin775 7 ай бұрын

Thanks a lot Dr that you're sharing us this post. Great congratulations for you are explaining us about can't sleep in night.

@KoNaing-ut5ho 5 ай бұрын

V0g

@hueylin1072 5 ай бұрын

Thanks for Healthy Knowledge

@user-yp8ts9hi4y 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

@thuzar9577 2 жыл бұрын

l always share your videos🙏Thank you for all videos.

@ohnmarthu5321 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@myintthein8727 Жыл бұрын

ရှဲထားပါတယ်

@DawNiNiMar-c7h 13 күн бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

@chawsu3158 8 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ နားထောင်နေပါတယ်

@nanthinkyi1367 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

@NuNu-pk8cw 2 жыл бұрын

Sharထာပါပြိ

@user-gw2se1xm7l 11 ай бұрын

Sharထားပါပြီဆရာ

@khinhninkyikhinhninkyi5633 Жыл бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

@Hrana-tin-dim 8 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ ❤🎉

@MaThiDar-i7f 10 күн бұрын

ရှဲထားပါတယ်ဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@DawLay-gl4oq 7 күн бұрын

ကျေးဇူးပါသားဆရာ။

@khintheinaye9748 Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ💕💕🙏🙏

@ayeayekhaingayeayekhaing Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာရယ်

@user-ux4iv3hm8h 6 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@LilyLily-t1k 10 күн бұрын

Thanks doctor.

@user-jw9ym4rp1t Жыл бұрын

Thanks a lot Dr.

@ratuminnkhaung1936 2 жыл бұрын

ေက်းဇူး ပါ ဆရာ

@MannThu-w9d 11 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ😊😊

@lwinlwin6963 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@KhinwinSein-sc7wc 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ share. ပြီးပါပြီ

@MyoThu-it3tw 4 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@kosai3413 2 жыл бұрын

Thanks you DR

@user-mi2cq6ej7l 9 ай бұрын

Mansioned

@bhadrabagadia1500 8 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ ❤

@khupgintung4492 11 ай бұрын

Share ထား ပါ တယ်ဆရာ Thank you so much may God bless you

@user-em4zy8ns2d 7 ай бұрын

share. ထားပါတယ်ဆရာ

@ShdhhHddhdh 20 күн бұрын

ရမ်းကျေးဇူးပါ

@user-sv7fg9ju8c 2 жыл бұрын

ဆရာနားေထာင္ေနပါတယ္

@luululu8721 2 жыл бұрын

So right u r Dr. Share pls. Tq.

@laynuaye6329 2 жыл бұрын

Thanks so much.

@dawnangkhamaungkhamaung4345 10 ай бұрын

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ရှဲလိုက်ပါပြီဆရာ။

@thanthankyi3875 2 жыл бұрын

Thank you

@intrendmobile7612 2 жыл бұрын

ကျဲထားပြီး

@uohnpeohnpe8060 2 жыл бұрын

Thank you sir.

@ooshin8341 2 жыл бұрын

Thank you doctor.

@MaHnin-nz6vi 11 ай бұрын

@@ooshin8341thank. You

@user-kk7ky2bk1i 4 ай бұрын

အရမ်းမှန်ပါတယ်ဆရာ ကျေဇူးပါ

@asoe7593 6 күн бұрын

ကျေးဇူပါ

@kosoe3356 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါနော်

@kyintoe4617 Жыл бұрын

@chocho6247 2 жыл бұрын

အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်.ဆရာ...

@thangdokhen2926 8 ай бұрын

Thks.God bless

@thida410 2 жыл бұрын

Shareပြီးပါပြီဆရာ ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@nyeinwin3425 2 жыл бұрын

Good job thanks

@chitmyat4906 2 жыл бұрын

ရွဲထားပါတယ္

@KhinLayNwe-l2g Күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@theinwin8102 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ။

@dawkhinmayoo812 9 ай бұрын

Thank you. I shared this.

@estersunny7555 2 жыл бұрын

Very good information for everyone on the whole world,thanks

@user-ys7zf4by2d 2 жыл бұрын

ေက်းဇူး ပါ႐ွင္ဆရာ

@daisydaisy1274 2 жыл бұрын

@@user-ys7zf4by2d Thank you, Sayar.

@khinlay2552 9 ай бұрын

ကြည့်နေပါဦး မောင်သန်းတင်

@khinlay2552 9 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရယ်

@GrandmotherChit Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အိပ်ပျော်အောင်ပြောပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ

@hausuan6312 5 ай бұрын

Shareလုပ်ထားပါသည်

@user-li9ly3su7h 8 ай бұрын

ကျေးဇူးပါစေတနာဆရာလေး

@kyimar7767 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ 👍

@nyuntjo.1618 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@linwaiyanhtet4617 2 жыл бұрын

ဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

@dawnyanasari6550 2 жыл бұрын

@htwekyihtwekyi1641 2 жыл бұрын

@@dawnyanasari6550 း

@yin.yinmya3146 2 жыл бұрын

Saved

@KoKo-jx8gr Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဗျာ

@myintkhaing7722 2 жыл бұрын

လေးစားပါတယ် ဆရာ အိပ်မပျော်တာ တစ်လလောက်ရှိပါပြီ

@zoramthangi3497 Жыл бұрын

Thank you so much Dr 🙏

@zw6216 2 жыл бұрын

if i sleep for 7 hour with late bedtime. is it OK?

@ooyewin5034 2 жыл бұрын

Shareလုပ်ပြီးပါပြဖီ

@user-ih4pr7oc8y 10 ай бұрын

ဆရာနားထောင်နေပါတယ်ခင်ဗျ ကျေးဇူးပါ

@ayemoe9055 2 жыл бұрын

မျှေ၀ပီးပါပီ

@uthanwin7955 9 ай бұрын

@sansanaung8204 2 жыл бұрын

2020ဒီဇင်ဘာလကုန်ထိနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ခဲ့ပါတယ်2021နှစ်စမှစလို့ခုနှစ်ကုန်တော့မည်တညမှနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မပျော်စားမဝင်တော့ပါဘူးဆရာ အသက်က၅၇ပါ ရှယ်လိုက်ပါပြီဆရာ

@mamanini8747 Жыл бұрын

😧

@iceice8982 9 ай бұрын

@mamanini8747 '&

@user-xb7lp2vk9s 9 ай бұрын

😊😊

@SuSu-og6xz 9 ай бұрын

ရှယ်ထားတယ်အကို

@yeelay9415 9 ай бұрын

ရှဲထားပါတယ်

@mgko1310 8 ай бұрын

ကျေးဇူးကြီးပါတယ်ဆရာ။

@J2primeDawMyintMyintHtay 6 ай бұрын

Thanks much Dr.I know that your explaining can' t sleep.

@thannaing4017 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ....

@nunu8016 8 ай бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ ႐ွယ္ပါရေစဆရာ

@jrbsangseni4511 Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှဲထားပါတယ် ဆရာ❤❤❤

@arekarhtet8216 2 ай бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာ

@vivoy93-n6t 26 күн бұрын

ေက်းဇူးပါရွင္

@ulay-y4u Күн бұрын

ရှဲထားပြီး ကျေးဇူးကမ္ဘာ

@user-if5tf5hd4u 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှဲထားပါတယ်

@DawLay-kj7wv Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ရှဲထားပါတယ်ဆရာ

@pyaephyoaung-yl5ff 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤အမှာပါဆရာပြေားဒါတွေအကုန်ပြေားမှာနော်

@pyaephyoaung-yl5ff 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ဘဝမှာအရေကြီးကျန်မာရေပါနော်ဆရာ

@user-pf5nc7nv4m 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ shareပြီးပါပြီ

@user-xp3zk7yy7p 11 ай бұрын

ဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@thanthanmyint8524 11 ай бұрын

ရှဲထားပါတယ်

@user-vr1xf4ck9r 23 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

@user-yv3lh1ex2m 22 күн бұрын

ရှဲထားပါတယ်ဆရယ

@auntysan6057 7 ай бұрын

THANK YOU SO MUCH.

@user-bb5tv5qr6s 8 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ🙏

@naingoo5839 4 ай бұрын

Thank you very much 🎉

@Kozaw-gq8yu 22 күн бұрын

Shareထားပါတယ်ဆရာကျေးဇူးပါ

@ChoHan-xf4tm 15 күн бұрын

Thank you Sayar 😊

@ThantzinOo-s3p Күн бұрын

shareထားပါတယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@laldingi2104 9 ай бұрын

Thank you dr

@PopPop-kl7oc 11 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ

@christine-cj2vz 8 ай бұрын

Thank you. so mh.

@Lucy-pz6we 5 ай бұрын

15မိနစ်ပုံမှန်လေးအိမ်ပေးတယ် ဒီထက်များရင်တော့လေးလံနေသလိုခံစားရပါတယ် Thanks Dr

@user-dp3pz3nj6x 6 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အရာ

@user-ht9iu4gd8n 10 ай бұрын

ကျေးဇူပါ ဆရာ

@user-zt7fv7bo2t 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရေ

@tlangichhakchhuak5243 9 ай бұрын

Yes Doctor I share about10 person. of my ferends. because. like. share..

@user-gf6lg6id3z 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

@user-cy5jr6qr2t 20 күн бұрын

ရှဲထားပါတယ်ဆရာ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

@KyawNaingaye-xq9ly 7 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္နယ္ဆရာ

@susantehong8680 9 ай бұрын

Shares လိုက်ပါပြီ။ ကျေးဇူးပါဆရာ🙏🙏🙏👍👍👍

@MaungMaung-fc5lz 9 ай бұрын

ကျေးဇူပါဆရာ

@DawKhinSanLwin-cv6dd 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာရယ်

@user-ph8nn2yw5x 9 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတယ်ပါတယ်တခြားလူ‌တွေကိုရှယ်ပေးထားပါတယ်ကျွန်တော်လဲနှစ်ဝက်ကျော်ပြီအိပ်ဆေးတဝက်သောက်ပြီးအိပ်နေရတယ်

@happysmile2064 10 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာေရ

@pyaephyoaung-yl5ff 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤အမှာပါဗျာလေးစယပါဒါနော်ဆရာ

@khinmarmar6765 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်တယ်

@user-yd1lq7dx8t 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ❤

@hlabu6933 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ Dr

@user-ql6ss2nv2m 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ❤

@user-ft4my5ic7n Ай бұрын

Thankyouဆရာ

@kapayar5986 11 ай бұрын

ဆရာကျေးဇူးပါ