Przewaga estrogenowa i niski progesteron | Iwona Wierzbicka LIVE

Przewaga estrogenowa i niski poziom progesteronu. Dzisiaj niezwykle ważny temat dla kobiet ❤ Czy wiesz, że sztuczna bielizna szkodzi? Picie z plastikowych butelek, dysfunkcje wątroby, jelit czy tarczycy mają ogromny wpływ na hormony. W tym materiale dowiesz się o hormonach, od czego zacząć, co zbadać, co suplementować, na co zwrócić uwagę w diecie i stylu życia. A po więcej zapraszam na profil Kasi wiecejnizhormony.pl/ - tam kursy na temat cyklu miesiączkowego i regulacji hormonalnej ❤ Ps. Następne live koniec sierpnia lub we wrześniu, wtedy porozmawiamy z Kasią o menopauzie i androgenizacji u kobiet.
Profil instagramowy Kasi: / wiecejnizhormony
Profil onstagramowy mój: / iwonawierzbicka_dietetyk
------------------------------------------------------
Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: buycoffee.to/iwona.wierzbicka
------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), [e-mail]
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: / iwonawierzbicka_dietetyk
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: / iwona.wierzbicka.diete...
▶Dietetyka Kliniczna: / ajwen.dietetyka.klinic...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
▶Jak wzmocnić odporność - kompleksowy poradnik jak zdrowo żyć i jeść: zwierciadlo.pl/sklep/poradnik...
▶10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: www.ajwendieta.pl/produkt/10-...
▶E-booki: www.ajwendieta.pl/e-booki/
CHCESZ RABAT?
▶Zajrzyj do naszej Aplikacji Mobilnej Pogotowie Dietetyczne do zakładki Centrum Zniżek
KURSY ONLINE!!
▶Dieta i zdrowy styl życia: www.ajwendieta.pl/filmy/

[@user-rd6cq4jp8i]

Podzielę się moją historią. Lata temu trafiłam do renomowanego ginekologa z problemem krwawień czy też plamien między miesiączkowych. Sama sobie wyczytałam w internetach (lata temu trzeba było naprawdę szukać żeby znaleźć), że to może być za szybko spadające ciałko żółte a co za tym idzie za mała produkcja progesteronu. Oczywiście pan doktor zrobił badania, potwierdził co wyczytałam i przepisał mi w ramach leku… tabletki antykoncepcyjne. Powiedziałam że nie chce ich brać, to na mnie nakrzyczał. Brałam przez jakiś czas, a gdy odstawiłam zaczęły się jazdy. Krwawienie nie do opanowania, musiałam brać l4 z powodu tych krwawień, żelazo poleciało na łeb na szyję, bóle miesiączkowe nie do wytrzymania, nigdzie nie mogłam się ruszyć, bo tak ze mnie leciało przez ok 4 dni cyklu. A między czasie przeprowadziłam się do Niemiec i poszłam tu do ginekologa, on bez badania stwierdził że na pewno nie mam owulacji i chciał przepisać hormony. Ale ja powiedziałam że chciałabym mieć dzieci, więc przepisał mi tabletki na wywołanie owulacji. Nie wzięłam ich. Jakimś cudem w ciążę zaszłam, ale poroniłam. I wtedy zaczęłam się sama diagnozować, robić badania i interesować temat płodności. Kupiłam sobie ebooka plodnosciowego, stosowałam się do zaleceń dwa tygodnie i przyszła miesiączka… bez bólu, normalne krwawienie, bez skrzepów, bez rozchwiania. Po dwóch tygodniach stosowania diety…. Płakać mi się chce że tyle czasu straciłam. Do tej pory lekarze zawiedli totalnie moje zaufanie. Trzeba ufać sobie i swojej intuicji.

[@dorwin5580]

Jaka była to dieta. Proszę napisać szczegółowo co pani jadła?

[@monikanowak1699]

jaka ksiazka?

[@user-rd6cq4jp8i]

Książka pod tytułem „Strefa Płodności”. Trafiłam na profil na Instagramie, o tej samej nazwie prowadzony przez panią dietetyk, która te książkę właśnie wydała. Dieta skupia się głównie na dobrych tłuszczach i białku. Mogę tylko polecić. Nie tylko udało mi się ogarnąć temat miesiączki, ale aktualnie znów jestem w ciąży. Więc moim zdaniem to naprawdę działa i pomaga. Pozdrawiam.

[@halinakimak4676]

Na nadmiar estrogenu moze miec wplyw dieta węglowodanowa, picie wody z butelek plastykowych z fluorem - ktory wypiera jod z organizmu. W plastykach są ksenoestrogeny - bisfenole A . Stosowanie antykoncepcji też zaburza równowagę . W okresie menopauzy nadnercza przejmują produkcję progesteronu. Jezeli nadnercza sa osłabione i wyczerpane , to nie moga wydzielac progesteronu . Najwiecej progesteronu jest w drugiej fazie cyklu . Niedobór jego powoduje poronienia i utrudnia zajście w ciążę ! . .....

[@renatajaroszek3649]

DZIEKUJĘ ogromnie za ten wartosciowy wywiad❤

[@annastokrotka102]

Dziękuję dziewczyny. Wiedza mega. 💪

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dzięki 💖

[@urszula7773]

Od siebie dodam czerwona koniczynka 😉 I jak Ty Iwonko, używam ocet dolewając go do prania i też do płukania 😉 Bardzo dziekuje za wiedzę i sle moc blogoslawienstw dla was 🙏💥💗🌹🌹🌹🌹😃

[@dorotam3286]

Dziękuję Iwonko i Kasiu za wspaniałą różowe. Dużo wiadomości...posłuch jeszcze kilka razy aby wszystko poukładać w głowie i sobie zapamiętać. Może jeszcze Kasia nam opowie w tym temacie dla kobiet w menopauzie❤ Pozdrawiam z New Jersey:)

[@bezia1000]

📍Palma Sabałowa uszkadza płód, dlatego jeśli chodzi o kobiety nie jest polecana.. Jest również polecana przy problemach z nerkami (piasek, kamienie). Ale jak mówi Kasia - to bardzo silny środek, z którym należy uważać.. 📍Jeśli chodzi o bolesne miesiączki - u mnie przewaga androgenów (wąsik, itp, włosy czarne, grube) i mam tak bolesne miesiączki, że czasem aż mdleje. Jeśli chodzi o skrzepy podczas miesiączki uważam, że nie jest to normalne. 🥰 Brawa dla Kasi film zupełnie inny niżeli poprzedni, śmialszy z fajną dawką wiedzy

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dzięki, pozdrowienia!

[@bezia1000]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka To my dziękujemy Iwonko 🥰🥰🥰

[@zofiaukaszowicz112]

Super, mega informacji, każdy powinien posłuchać. 😍

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dziękuję bardzo i pozdrawiam!

[@teachercaroline273]

Świetna rozmowa!!!! BRAVO!!!

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dzięki, cieszę się, że się podobała :)

[@emilian242]

Pani Kasia swoim spokojem i ciepłem leczy .Abstarchujac nawet od wiedzy.Pozdrawiam was kochane 😊

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Pozdrowienia ❤

[@renatajaroszek3649]

Ja też uwielbiam marchwkę - oczywiscie na surowo, koniecznie z pastą z kurkumy z pieprzem😊 codziennie do sniadania zestaw obowiazkowy ❤❤

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Świetne połączenie :)

[@estellaestella6965]

Super bardzo dziękuję wasz filmik bardzo mi pomógł . Czy zrobicie filmik o hormonach okres przed menopauzą jakich hormonów brakuje jakie hormony powinno się uzupełnić . Pozdrawiam

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Na pewno będą jeszcze poruszane takie tematy okołomenopauzalne. Cieszę się, że film był pomocny ❤

[@wioletta8150]

Czekam temat: menopauzy. Pytanie: dlaczego po braniu płynu lugola boli w dolnej parti brzucha-jajniki.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Poruszymy ten temat na przełomie sierpnia i września :)

[@sourisheureux1366]

Podstawowa sprawa- płyn Lugola nie służy do spożycia.

[@nataliakp8237]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbickachyba nie było tego filmiku o menopauzie?

[@JBMaruszczyk]

Dobry temat. Dobrze się was słucha dziewczyny namówię córkę by tego posłuchała bo choć ma dopiero 15 lat to już ma problemy o których tu mówicie. Chętnie sięga po napoje z plastykowych butelek.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dzięki, warto przekazywać materiał dalej. Dużo młodych dziewczyn boryka się z wieloma problemami, na które przez lata nie mogą znaleźć rozwiązania. Pozdrawiamy!

[@magdalenai374]

Jaki powinien być stosunek estrogenu do progesteronu? I czy można porównywać te hormony jezeli są podane w innych jednostkach?w którym dniu cyklu badamy?pozdrawiam serdecznie!

[@RozowaMi]

Dzieki.. 😅 mamy rodzinnie comt na najwyzszy poziom dopaminy, ja mam objawy przewagi estrogenowej (co przy comt chyba nke dziwi 🤭), a do tego z paneli mthfr problem z 2 faza detoksu. Ostatnio czuje sie jak ... nie pomyslalam o glukagoniar wapnia ❤❤❤ moze lekko pomoc w kilku kwestiach, dzieki 😉

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Pozdrawiam ❤ Wszystkiego dobrego!

[@WerKatarzyna]

Hmm...przed pierwszą ciążą brałam kelp i chlorellę... czyli sobie pomogłam 🙂 No i niestety białka jem za mało, pilnuję tego od niedawna, a mój organizm średnio lubi jajka więc więcej niż dwa na śniadanie nie zjem

[@Zimnadusza]

Pani powołuje się na różne badania, ale ja nie znalazłam żadnego badania, które potwierdzałoby jej tezy. Na stronie tej Pani napisano, że IF jest szkodliwe dla hormonów kobiecych, a badania wskazują wręcz przeciwnie -post wspomaga balans hormonalny,aczkolwiek u kobiet po menopauzie z nadmierną masą ciała może prowadzić do wzrostu androgenów. U kobiet przed menopauzą ten negatywny efekt nie występuje. Pytam więc, gdzie można znaleźć wyniki badań naukowych, na które Pani się powołuje?

[@izabellakubiak4066]

Mi ta pani zupełnie nie odpowiada, nic się nie sprawdził i z tego co próbowałam, marchew nie zmniejszyła bólu miesiaczkowego A po wprowadzeniu diety keto, czyli jedząc bardzo mało węglowodanów, wiele problemów hormonalnych udtąpiło, np migreny hormonalne na które cierpiałam 20 lat. Także ja się nie zgadzam z wieloma kwestiami ktore ta pani porusza

[@kaliniak6766]

Dzień dobry czy nabiał w diecie może powodować bolesne i obfite miesiączki? Ostatnio włączyłam go ponownie do diety w większej ilości i mam wrażenie że nasilił objawy... Czy na diecie ketogenicznej z nabiałem jest taka możliwość?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Lepiej odstawić nabiał, zajrzyj też tutaj: www.ajwendieta.pl/bolesne-miesiaczki-co-moze-pomoc/

[@dzikizbierac444kart8]

I widziec

[@slifslif6592]

Pcos temat przydatny

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Jak najbardziej! Polecam też webinar: www.ajwendieta.pl/film/pcos-zespol-policystycznych-jajnikow/

[@zbigniewdyba8426]

Marchewkę bio ostatnio badaliśmy……. Ilość metali ciężkich był powalający

[@renatajaroszek3649]

A skąd ta marchew byla? Przykre to...

[@dzikizbierac444kart8]

Nie widac

[@annastokrotka102]

W którym dniu cyklu badamy estradiol?

[@madagaskar3849]

Między 3 a 5 dniem cyklu

[@nataliakp8237]

Szukam tej rozmowy o menopauzie, ale chyba nie było?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nie, nie było, ale na pewno będzie ten temat jeszcze poruszany w niedalekiej przyszłości :)

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nieco o diecie w menopauzie było tutaj: studio.kzbin.info6c6rmkxmwLo/edit

[@majalemanska1148]

Brak strumienia:(

[@lmlight100]

Luteinę dostałam na podwyższenie poziomu progesteronu BEZ BADAŃ HORMONALNYCH. Także... cycki opadają.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Ech... :/

[@anhydraza]

Jaki tytul skiazki ? Jod leczy?

[@magorzatak4037]

Ciekawe z tym jodem, że można tarczycę odbudować.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Tak, bardzo ciekawe i da się :)

[@magorzatak4037]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Koleżance usunęli ostatnio. Guzy miała.

[@mar-mz8kv]

@@magorzatak4037 oni usuwają dla pieniędzy... Ja mam guzy i nie zgodziłam się na usuwanie ich... Jest wszystko ok...

[@magorzatak4037]

@@mar-mz8kv Gdzieś słyszałam, że mają najwięcej kasy za amputacje... Dlatego jest jak jest... Życzę powodzenia.

[@lilak8841]

Czy pani Kasia ma jakies nazwisko? Wiedze doceniam.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Ma :) Zajrzyj bezpośrednio do niej na stronę: wiecejnizhormony.pl/

[@lilak8841]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Bardzo dziekuje za odpowiedz. Ale zanim zapytalam to juz tam zajrzalam.... "Mam na imie Kasia" .. I tyle. Jak juz napisalam wiedze doceniam. Ale to jest nieprofesjonalne. Mgr nie daja w przedszkolach. Zreszta nawet na dyplomach przedszkolnych sa nazwiska.

[@ewal.2348]

Dziewczyny a ci to za krem profesteronowy

[@nataliakp8237]

To krem firmy Now lub Swanson z pochrzynem (Yam), zawiera progesteron. Poszukaj na Allegro