ODCZAROWUJĘ TEMAT: Żelazo, niska ferrytyna, jak to NAPRAWDĘ wygląda?

Po obejrzeniu tego odcinka dowiesz się:
➡ jak podnoszenie żelaza na siłę często jest bez sensu?
➡ dlaczego podnoszenie żelaza może nie dać oczekiwanych efektów?
➡ co tak naprawdę wspiera Twoją gospodarkę żelazową, a jednocześnie Twoje hormony?
LINKI O KTÓRYCH MÓWIĘ W TYM ODCINKU:
Odbierz wejściówkę na Hormonalne Transformacje
➡ wiecejnizhormony.pl/transform...
Zapisz się na listę zainteresowanych Przestrzenią Kobiecej Równowagi
➡ wiecejnizhormony.pl/przestrzen/
Linki do badań naukowych:
➡ metabolizm, dystrybucja żelaza, rola ferrytyny, realne wchłanianie żelaza
biochemia Harpera (ilustracja, metabolizm żelaza)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
➡ system recyklingu żelaza
www.sciencedirect.com/science...
www.proquest.com/docview/1966...
➡ bakterie uwalniają żelazo z komórek, a nasze ciało je chowa
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
➡ nadmiar żelaza problemem w PCOS
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36408...
www.cell.com/trends/endocrino...
➡ nadmiar żelaza problemem w endometriozie
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
➡ niezbędna aktywacja beta-karotenów
journals.sagepub.com/doi/full...
➡ utrudniona konwersja beta-karotenów do wit. A (66% populacji)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
➡ ogromna rola miedzi w naszym organizmie (kilkadziesiąt kluczowych enzymów)
www.researchgate.net/publicat...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22332...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28620...
➡ toksyczność żelaza (zbiór 80+ artykułów, każdy z odnośnikami do wielu badań oraz ich przystępnym przedstawieniem
therootcauseprotocol.com/iron...
➡ żelazo i miedź
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/92673...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15831...
O MNIE:
Mam na imię Kasia i jestem autorką kanału Więcej niż hormony.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj:
WWW ➡ wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ / wiecejnizhormony
HORMONALNY NEWSLETTER ➡ wiecejnizhormony.pl/badania/
Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie! Podziel się swoją opinią w komentarzu po obejrzeniu tego odcinka 🙂

[@maczkowapanienka3606]

Kasiu, nie mialabym nic przeciwko, gdybys z tego filmiku zrobila wielogodzinny wywod 🤭 Cudownie sie Ciebie slucha, mowisz jasno i konkretnie, a co najwazniejsze - otwierasz nam szerzej oczy na temat, ktory jest bolaczka wielu z nas 😔 Ja mam bardzo wysokie zelazo i niska ferrytyne; teraz juz wiem, zeby przy nastepnym badaniach rozszerzyc diagnostyke i sprawdzic tez inne parametry. Dziekuje! 😘

[@kasiad8858]

Ciekawa sprawa z tym chowaniem zelaza przez organizm i autoimmunologia. Niedawno suplementowalam zelazo i b12 bo mam problem z wchlanianiem. W efekcie zwiekszyla sie reakcja alergiczna skórna na nabiał- pojawilo mi sie azs, z ukladem pokarmowym tez jakby gorzej - niestrawność. Wszystko to juz bylo przed suplementacja ale uleglo pogorszeniu. Zrobilam gastroskopie i okazalo sie ze mam helicobacter pylori, zapalenie żoładka i dwunastnicy oraz refluks. Czyli jak rozumiem to bylo przyczyna gorszego wchłaniania. Warto szukac przyczyny zamiast stosowac leczenie żelazem

[@krzysztofkliza8880]

A Co z wysoką ferrytyna np.1000

[@skamolina]

Dobrze ale jaki tran ??????

[@Lintrun]

Wielkie dzięki! Twój film dał mi zdecydowanie wiecej wskazówek niż prywatna wizyta lekarska, po ktorej czułem się dość zagubiony i nie zaopiekowany.

[@Misia_7]

Czy Wy tez nie możecie otworzyć w wiekszosci tych badań które zostały podlinkowane ? :/

[@paulinaa2944]

Mam dość niską ferrytynę,co mnie bardzo martwiło. Szkoda, że już zakupilam kolejne badanie 😛 fajnie, że przede wszystkim polecam jedzenie jednak ponad suplami.wątróbka❤

[@nasssti.nassti]

Mam trochę zaniżoną ferrytynę, jest nawet poniżej tych 20-25 jednostek, o których wspominałaś w tym czy innym filmie. Lekarka nie zlecając mi sprawdzenia żelaza dała mi receptę na przyjmowanie żelaza przez 3 miesiące. Rozumiem z filmu, że bez sensu może byc suplementowanie żelaza, ale zastanawia mnie fakt czy to może zaszkodzić. Może być tak, że biorąc je przez 3 miesiące podwyższę w organizmie poziom tego wolnego żelaza, co potem może skutkować nowymi problemami zdrowotnymi?

[@berciaj]

Jesli wszystkie badania z krwi ,które wymienilas w normie .Bakteie i pasożyty ,wynik ujemny a zelazo i ferrytyna ponizej normy,co robić?

[@florentyna2372]

Ja mam hemoglobinę 14,5, ferrytyne 35, żelazo 95, a włosy wypadają garściami :(

[@karolinacybulskamusia5762]

Cudowny materiał, dziękuję ❤

[@asiawojtowicz1080]

Bardzo konkretny wykład❤ Wszystko jest wspaniale i sensownie wytłumaczone😊 Mam nadzieję,że będzie pomocny w przypadku mojej anemii.

[@natalia-gc3rg]

Ja uważam bo widzę to w moim przypadku że gdy ferrytyna spada mi poniżej 50 włosy lecą jak szalone

[@agatawokulska8600]

Dziękuję :) :)

[@izabelazobek1254]

Mega wartościowe treści! ❤️

[@user-fh4ij1ye2b]

Normalnie mnie oświeciłaś ❤

[@asiaszostak2288]

Bardzo dziękuję, trudne tematy poruszasz w bardzo przystępny sposób❤

[@marlenablaszczak]

Wow, Super film❤dużo cennej wiedzy 🍒🍓 jestem zaskoczona info3o Wit a😮

[@ewelinagersztyn5934]

Witaj Kasiu!

[@martolinia6]

Super