EP-2 : ਰੋਟੀਆਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਕੋਈ ਕਸੂਰ, ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਜਾਣੋ | lose weight | Home Remedies| Akhar

[@RanjitSingh-qk2nt]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਰਿਹੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ।

[@manjeetbrar4048]

Book katho milo gi

[@BHUPINDERSINGH-ti3lk]

​!! L

[@slimandstrong]

dhanwad ji.. I hope tusi fit hovoge hun vi 😇

[@surindersinghgill7422]

⁠amazon

[@manjinder1099]

ਬਹੁਤ ਬਰੀਕੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇ 🙏

[@jagdishkaur4177]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਆ ਵਗੈਰ ਫੀਸ ਲਏ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਿਰਪਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ

[@randeepkaur8026]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਤੁਸੀ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾ ਸਾਹਿਬ🙏

[@Manjinderkaur9878]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ,ਵੀਰੇ !ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ। ਅਗਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ। 💐

[@santanajad9418]

a trick: watch series on kaldrostream. I've been using them for watching lots of of movies these days.

[@caseyronald3889]

@Santana Jad Definitely, I have been using kaldrostream for years myself =)

[@tomaskillian6442]

@Santana Jad yea, been watching on kaldroStream for years myself :D

[@tarsemkaur773]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜੇ ਇਗਲੈਂਡ ਚ ਕਿਤਾਬ ਮਗਵਾਉਣੀ ਹੋਵੈ ਤਾ ਇਥੋ ਮਿਲ ਜਿਉਗੀ

[@Fit_Haranjan]

Hanji bilkul Motape Ton Mukti by Dr. Navdeep Singh available hook2book website. Contact Details of Dr Navdeep Singh:- Call at 9872342850 WhatsApp at 9988262849

[@BaljinderSinghDhanoa]

ਬਹੁਤ ਵਧਿਆ ਉਪਰਾਲਾ ਵੀਰ 👌👌

[@HarpreetSingh-xg9oc]

Navreet veer da bolan da style bhut ghaint a 😊🤗

[@amarjitsingh9089]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਮੈ ਪਿਛਲੇ ਦਸ ਕੁ ਸਾਲ ਤੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆ ਗੋਲੀਆ ਖਾਂਦਾ ਸੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਪਰ ਫਰਕ ਨਹੀ ਪਿਆ ਪਿਛਲੇ ਅੱਠ ਨੌ ਮਹੀਨਿਆ ਤੋ ਕੈਲਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮਝ ਆਈ ਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਬਦਲਿਆ ,ਮੇਰਾ 82/83 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਸੀ ਅੱਜ 70ਕਿਲੋ ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਬੰਦ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਮੈ ਰੋਟੀ ਵੀ ਨਹੀ ਛੱਡੀ ਹਫਤੇ ਚ ਇਕ ਦਿਨ ਪੈਗ ਵੀ ਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।

[@kiranjitkaur5578]

Ki kush shaddya

[@amarjitsingh9089]

@@kiranjitkaur5578 ਮਿੱਠਾ, ਤੇਲ,ਮੈਦਾ ,ਲਾਲ ਮੀਟ ਤੇ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦਾ ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ। ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਕੈਲਰੀਆਂ ਗਿਣਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਧੀਆਂ ਹਨ।

[@slimandstrong]

@@amarjitsingh9089 thats gud.. par dairy chhadn di lod nai si.. dr ne pegg laun nu kehta and dairy chadn nu kea?

[@jassakhan558]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆ

[@raghbirsingh6064]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@jyotijariyal8583]

Thanku, bro maine aapke diet plan 3 Din only follow Kiya Mujhe Kafi apne aap Mein Fark lag raha hai

[@raman9523]

ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ 😇

[@HarinderKaur-u1q4e]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਵੀਰ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@navjot4255]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਤਾਬ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੀਏ ਧੰਨਵਾਦ।

[@Fit_Haranjan]

Book- Motape Ton Mukti By Dr. Navdeep Singh. available at book stores in your city.. or search it on google as im not able to share link over here...

[@navjot4255]

@@Fit_Haranjan Thanks😊

[@Fit_Haranjan]

@Jugraj Singh ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਹਿਰ ਕਿਹੜਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ?

[@Anndyut]

ਮਾਙੀਞੜਾ

[@sukhwindersingh-ql7tl]

Veer hoshiarpur to mil ju book ?

[@nareshkumari1418]

Very very thanks doctor. .

[@neatverdi1183]

from London very good information

[@slimandstrong]

thanks ji 😇

[@sahib_pb4619]

Bhut vadia veer ji thank

[@mamtaaggarwal9789]

bhht vdiya lines veer jii 🙂🙂

[@jagmeetmultanian9992]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਅੱਖਰ ਵਾਲਿਓ ਬਾਈ,,, ਜਿਉਂਦੇ ਰਹੋ

[@HarjinderSingh-ld8el]

NICE PAJI AND DR. SAHIB

[@beantsingh6533]

Bahut Bahut vadhia jankari vir Bahut Bahut dhanwad ji ajj kal Bahut jarurat hai iss jankari di Dr.Saab parmatma aap nu din dugani raat chuogni taraki bakhse ji aor lambi umar deve 🙏🏻

[@ninderbika6431]

Nice video

[@tarunpreetsingh7516]

Bahut bahut vadhya vedio te vadhya jaankari

[@mukhtiarsingh2747]

ਡਾਕਟਰ ਸਹਿਬ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਰੇ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਹ ਉਪਰਾਲਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ।ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ।

[@slimandstrong]

dhanwad ji tuhada boht boht 🙏🏻🙏🏻 keep supporting

[@kaurkanwaljit9986]

Wah ji wah dr Navdeep im big fan of u🥰🥰🥰

[@gymboy3814]

Love u veere akhar

[@mandeepkaur4475]

Bhuat vadiya

[@kirandeepkaur8438]

Bhut vdia veere

[@nisahn1988]

Very nice information

[@kidsactivities5814]

Very nice navreet veere and Dr Sahib also very good

[@umardeepsingh9764]

@@amarjitkaur668 .. .

[@harmanpreetsingh4610]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਭਾਜੀ

[@ranakahlon798]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

[@kamalmahla8761]

ਬਾਈ ਜੀ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਤਾ ਦੱਸਦੋ fit ਹੋਣ ਲਈ please

[@createyourownidentity8598]

ਭਾਵ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਓ, ਥੋੜਾ ਖਾਓ, ਸਹੀ ਖਾਓ । ਪਲੇਟਾਂ ਭਰ ਭਰ ਨਾ ਖਾਓ। Meens you can take portion control dite.

[@kuldeepkaur3849]

ਅਸੀਂ ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਦੇਖੀਆ ਪਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਪਰ ਮਨ ਨਹੀਂ ਅੱਕਦਾ

[@Vishav-k4j]

Bahut vadhia nvreet y

[@paramjitkaur7588]

Nice information 👌

[@charandassvirdi5582]

Bai ji bahut dhan baad

[@deepofficial3870]

Bai da Rap bhut wdia lgga hor galla dia galla🔥🔥🔥

[@slimandstrong]

Glad you observed that Bro...

[@nirmalarora9448]

👌👌👌very nice g Thanku Good job

[@sukhdeepgill6911]

very valueable talk

[@Bikramsandhu063]

Good

[@NarinderSingh-zm9ej]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੀ, ਬਾਈ ਜੀ ਅੰਗਰੇਜ਼ ਵੀ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚੋ ਹੀ ਆਏ ਸਨ, ਜੇ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਵਾਂ ਗੇ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਪੇਟ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਜੀ, ਬਾਕੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ ਤੇ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜੀ

[@Fit_Haranjan]

food takes roughly 2-5 days to pass through your colon... in that case raat nu khadi cheez savere bahar ni hougi... Baaki.... Book- Motape Ton Mukti, Author- Dr. Navdeep Singh Publisher - Singh Brothers Amritsar Available on hook2book website and Amazon

[@nishansingh5755]

Nice ji God bless u

[@RupinderKaur-up7pn]

Bhut sohni video hundia saria tuhadia,gbu

[@harjinderpal7955]

Very good rapppppppp☝️☝️

[@dominatingbeast339]

V v nice👍👍👍👍👍👏

[@Davindersingh-pv4fb]

Navreet veere u r doing great work

[@raghbirsingh6064]

ਸੰਚੀਆ ਗੱਲਾ

[@HarjinderSingh-j9r4i]

Ok sir ji

[@varindersingh7153]

Thanks sir

[@satnamkahlon8398]

very nice waheguru waheguru mehar karan

[@arpitsingh3b761]

Very nice👍

[@ireland278]

First time watching thumbs 👍up. 👍

[@ravirandhawa2549]

ਪਰ ਬਾਈ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਸੋਹਣੀਆ ਕਰਦਾ

[@BaljinderKaur-tk5um]

Bhuit vadiya jankari diti 🙏🙏

[@gurpreetsinghbal29]

Bahut vadiya👍

[@harmindersingh7443]

Vry nice

[@DEViLtaranyT]

Good information

[@ParminderKaur-lr1os]

Very nice information.

[@ranjeetkaur8614]

thank you bohat vadia

[@k3lray841]

Thanks thwanu Dona nuu, chaali Saal di MERI ummar hogayi, phir bhi kuj na kuj sikhn nu Mili janda. Medium Sara kuj body leyi best rehndaa, Jo mera experience hai.

[@mandeeprai8242]

Good job 👍

[@richipaul3806]

Very nice video 👍👍

[@rajpalkaur4140]

Good idea God bless you

[@amansandhu6654]

Ryt sir thude 8series dekhi bhut kuj pta laga ......bsss hun book Leni baki aa thankew so much sir

[@manishkamboj8586]

Thanks u bro

[@sukhjeetSingh6599]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਲਿਂਕ ਲੂਂਕ ਸੈਂਡ ਕਰਦੋ ਬਾਈ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਐਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ,,,

[@Fit_Haranjan]

ਬੱਚੇ, tusi book lain lyi amazon te search karlo

[@singhtejinder7454]

Vry meaningfull video

[@surjitsingh-bc1wh]

👌👌👌👌very nice g

[@JagjitSingh-nh8so]

Great

[@eakamsapra2069]

So nice g

[@sharandhiman2440]

So Nice

[@gurwinderkaur8059]

Bahut vdia lokan nu jankari bahut mil rhi a meinu v video di wait rehndi a

[@LovepreetSingh-ef3pc]

Body structure ta saade reporter veer da vi siraaa 😂😂

[@kulveerkaur8170]

😀

[@khillrebhandeteende1803]

Sohna ta lagda....hor body da vechara dhancha badal le

[@navisingh8590]

Dr bhutt Sohna sexy

[@ginnybedi5678]

One of the best videos on healthy eating i have ever come across!

[@rajinderbrar9557]

.

[@kuljeetkaur1794]

👍

[@akashdeepsingh9583]

dr Rajwant kaur

[@sukhdirba2406]

Sir bachiyan tiffin box ch protien kivay add kariyay jivay curd

[@SatwinderSandhu-vf1sc]

ਕਿਤਾਬ ਕਿਵੇ ਮੰਗਵਾਈਏ

[@kuljitsinghsekhon2014]

ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ

[@manmeetsarli]

Teddy boiiiiiii❤️❤️❤️

[@SandeepSingh-xn9jn]

Bhut vadia veere....sahi glla dsde a❤️

[@kuldipkaur2126]

Plz sir dasio book kitho milugi

[@baljindersingh727]

Veer ji book online mil jaigi

[@kanwaldhillondhillon2905]

Dr Navdeep you are multi-talented rap v ghant I am sis kanwaljit Arc asr

[@tarndeepdhindsa5774]

thanks for information 🙏🏻🙏🏻

[@bahadurgrewal5013]

Buy ji very nice thanks 🙏

[@kdhindsa5932]

Where can I purchase from?

[@gagandeepkaurdulthindi7279]

Good work veer

[@daljitkaurjotishah946]

Very very nice veer ji

[@SarbjitKaur-de2fr]

Very nice bro

[@HarpreetKaur-ln6xw]

Book kitha mila gi

[@kamaldeepkaur1007]

bot vdia g

[@BS-ng6ci]

Good job g

[@reshamsingh794]

Nice

[@paramsigh7601]

Mai ta aap wait krdi c next video di thanx g

[@AmandeepKaur-nd3yp]

Nice video g

[@harjindersohpal3522]

Good bro

[@GurpreetSingh-uj8cr]

Doctor ta chad y navreet ghaint bnda simple ja