Ako hlad môže zvýšiť výkon tvojich svalov (Fat Burning Beasts)

Predstav si situáciu, že cez deň skoro nič nezješ (ani sacharidy) a večer pôjdeš tvrdo trénovať s prádznym žalúdkom. Aký výkon by si podal? Koľko sily by ti ostalo? Málo? To nie je dobrá správa. Zisti prečo nie len fyzický, ale aj metabolický tréning je pre tvoje telo nesmierne dôležitý. Viac info v nasledovnom článku:
www.vladozlatos...
v