Акробатика в СТРИПЕ/Кувырок через плечо

Онлайн-школа танцев по стрип-пластике и high heels danceonline.til...
Если хотите отблагодарить меня за труд money.yandex.r...
Группа вк choreo_...
Канал яндекс дзен zen.yandex.ru/...
Подписывайтесь на мой инстаграм / dariya.osipova
Приобретайте мои книги для танцоров и хореографов:
Танцевальный разговор ridero.ru/book...
Больше, чем танец ridero.ru/book...
В сопровождении танца ridero.ru/book...
Танцевальный путь ridero.ru/book...

[@user-wp9qu2qi5z]

Спасибо

[@ladiesdididi6358]

Спасибо огромное за такой урок , крутой 💯🌡👌🏻🌼🌼🌼😻

[@DariyaOsipova]

Рада, что понравился)) всегда пожалуйста)

[@ladiesdididi6358]

Супер 👏 💯😻

[@ritalizun4801]

вот наконец услышала, что на плече не задерживаются！а как и что надо натренировать чтоб моя тяжелая корма стала легче?)

[@DariyaOsipova]

Для стойки нужно укрепить пресс, ноги и спину. Чем сильнее перечисленные мышцы, тем проще Вам совладать со своим телом. И не забывать про регулярность тренировок)

[@user-xj4rg9yf9z]

Да, мне тоже говорят, что надо задерживаться. А мне легче быстро переворачиваться. Однако когда делаешь подобную стойку у пилона (именно как стойку), то без задержки никак. Плечо болит потом, да.

[@ladiesdididi6358]

Кувырки мне нравятся, чисто делаю для спины ! 👌🏻💯

[@antonova96marina]

Крутой кувырок!

[@user-kk5lc5wp4m]

Спасибо тебе огромное за урок

[@avav8059]

Круто преподаете!!!

[@DariyaOsipova]

Спасибо))

[@allaalanati182]

Спасибо за урок)

[@elenalisova9885]

Вторая нога как должна быть ?

[@ladiesdididi6358]

💣💣💣😻😻😻🌼🌼🌼