DİZLERDE KİREÇLENMEYE NEDEN OLAN 3 BASİT HATA

[@HayriyeGöktas-y8u]

Genç Dr.kizimizI tebrik ediyor. Meslek yasaminda basari diliyorum emekli ve 70 yaşındayım.hergun yürüyüş yapıyorum bir saat

[@enesenes1248]

Böyle kısa ve net anlatım videolar gerçekten çok güzel teşekkürler 🙏

[@remziyedelioglu1432]

Allah sizden razı olsun hocam.Sizden çok faydalı bilgiler alıyoruz.❤

[@sukretduyu5556]

Genç doktorumuzu çok beğeniyor, güveniyor, izliyorum. Son derece yararlı bilgilendiriyor , uyarıyor. Binlerce teşekkür. ❤

[@manhannnc6588]

Fizyoterapist

[@TojiIsLiterallyMe]

hayırdır dayı karı mı alıyon öyle laflar ediyorsun

[@adeviyeemeltumbilen6930]

Harikasınız

[@kevserdoken5345]

herkes can derdinde bu nasıl bir söz kız kardeşiniz evladınız o sizin.

[@alaattinavci9493]

Tşk ederim. Sadece ine gibi batıyor.

[@atillayildirim5229]

1. Hareket et 2. Su tüket 3. Ayakta uzun süre durmayın, sürekli oturma. Ara ver ve hareket et

[@ahmettanriverdi5238]

Neden içmek yerine tüketmek kelimesini kullandın? Videoda da aynı gariplik var.

[@kadriyeoztas7832]

Su tüket ne ya

[@mugairkaya5024]

​@@kadriyeoztas7832@ahmettanriverdi5238 sizin sıkıntınız ne?

[@gulgunsahin6515]

Su sürekli neredeyse hava soğudu soğuk su seviyorum ayak bileğim üç yerinden kırdım ev kazası platin takıldı ameliyat oldum ama ben ayağa kalkamıyorum kuzum zaten diz sıvı kaybım vardı prt mi ne yaptırdım 😊😊

[@bekirbesparmak1104]

Tıp her konuda yetersiz. Sıvı kaybının çaresi yoksa doktorlar bıraksın bu işi

[@leylaguven8009]

Cok teşekkürler .. mükemmel anlaşılır bir şekilde herkesin anlayacagi, kolaylikta anlatiyorsunuz.. Bravo size..

[@aygul9375]

Bel ağrısı konusunda bir doktordan dinlemiştim, “omurların beslenmesi için hareket etmek lazım, başka türlü beslenemez”demişti. Duyduğumda çok şaşırmıştım, ben ise tam tersini düşünüyordum. Belim ağrıyacak diye iş yapmıyordum. Siz de aynısını dizler için çok güzel anlattınız. Allah razı olsun ❤

[@FatmasultanGunes-wl9ql]

😊😊😊😊😊😊

[@wemicelove2631]

Hocam Allah razı olsun Çok güzel bilgilendirdiğiniz doğru bildiğimiz yanlışlar varmış

[@seyhmussayan9184]

hocam bilgiler için teşekür hocam benim dizım ağrı var rampaya çıkamiyorum inişte rahat tım doktora gittim rotgen çektı dıdıki kireçleme var ine yapayım ine ücretliydı ücretı bin yediyüz dedı yapmadım seni yeni gördüm ne yapiyım

[@denizyildizi7888]

​@@seyhmussayan9184işin ehli birine hacamat, sülük yaptırabilirsiniz

[@hulyaozyurek8887]

Ben bel ağrıları ve fıtığı ile ilgili bir şey okumuştum akşam 8 den sonra yemek yenmesi zararlıymış vücut bel bölgesinden proteinleri alıyormuş kullanıyormuş ve bel sorunları başlıyormuş

[@durselayaz3341]

Cok net ve anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz emeğinize sağlık çok teşekkür ediyorum ❤

[@sahindekoran2081]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki...Güven veriyorsunuz,teşekkürler.

[@ZeynepYüktaşır]

Sevilin dünyası

[@gonulergul9873]

Allah razı olsun çok mutlu oldum tam bana hitap ediyor. Mükemmelsiniz işiniz gücünüz rast gitsin

[@necmiyeakyurt3031]

tertemiz , çok anlaşılır bir anlatım olmuş hocam emeğinize sağlık👏

[@medihaozpehlivan447]

Çok teşekkürler bu kadar net bi şekilde su eksikliğini anlatmışsınız🙏

[@furkandemirdoven4774]

Cok dogru hocom namaz bulunmaz nimet kalca kemik egzersizi vardir muhakak bakmak lazim

[@cengelkoyluiskender4908]

Doktor hanıma ,değerli bilgileri için,teşekkür ederim.

[@acemikalp3863]

Iç varis konulu yayın yapsanız eminim ki bir çok insan bu dertten muzdarip teşekkürler hayırlı yayınlar.

[@schopenhauer48]

Tam olarak ne demek iç varis, evlendikten sonra bacak damarlarım görünür hale geldi acaba onunla mi ilgili bir şey ve bu görüntü beni rahatsız ediyor

[@gulsenbozkurt8212]

Lütfen iç varisten korunma ve iç varisten kurtulma yöntemleri nelerdir anlatır mısınız şimdiden teşekkür ederim

[@Efgc478]

Allah razı olsun.Bu kadar sevgi dolu olduğuna göre doğuştan üveys olmalısın.

[@dilekdurmaz2162]

Su içme konusundan kimse bahsetmezken siz önemini vurguluyosunuz cok tesekkürler verdiğiniz bilgiler cok değerli 🌺

[@osmanaksu8167]

Sıvı takviyesi için kullanılan iğneleri tavsiye ediyor musunuz

[@gunesgunes4040]

​@@osmanaksu8167egzersiz yapın kemik suyu için iğnelerden fayda bulanı gormedim

[@nurcanaltinacir2523]

Çok teşekkürler tamda beni anlattınız ❤ hayırlı ramazanlar diliyorum 🌷

[@esmadada5814]

Siz ve ekibinizin emeklerine teşekkürler.Başarılar👩‍⚕️🍀🌹

[@meralyarmkaya6848]

Çok güzel tane tane anlattın hocam yaymada uzatmadan net bir iletişim 👏👏

[@celilkarakaya48]

Hocam sizden razi olsun kazanciniz bereketli olsun bazıları çokta yürümeyin diyordu sizlerden doğruyu öğrendik allah razi olsun

[@aktiFizyo]

yine de aşırıya kaçmayın lütfen

[@fatmaerbil8744]

Harika bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun kardeşim

[@kazimyangin6712]

Emeğine sağlık kızım tavsiyelerin çok işime yaradı teşekkür ederim

[@hilmiemeklihazerantik4606]

Teşekkürler.

[@MehmetArslan-rz5gs]

Gerçekten bizim için çok yararlı oldu. "Hiç bilenlerle bilmeyenler bir olurmu" buyuran rabbimiz, her konuda insanlar için yararlı olan bilginin ve bilgenin değerini, ne'de güzel ifade etmiş. Bu vesile ile size çok teşekkür ediyoruz...

[@haticeerdem829]

Çok teşekkür ederiz bu güne kadar kimse bahsetmedi Allahım razı olsun.

[@saadetinan1001]

Çok faydalı bilgiler, teşekkür ederiz. En çok da su içme nin ne kadar faydalı olduğunu hatirlattiginiz için teşekkür ederiz.

[@nevinaltinors4333]

Çok güzel bilgiler Teşekkür ederim Yaşım 72 iki sene önce yürüyüş sırasında bisiklet li bir çocuk dizime çarptı şişti ağrı vs hiç pes etmedim buz tedavisi yaptım ağrım biraz azaldı yürüyüşe ve spora devam .Harektsiz bırakmadım kendimi çok şükür iki sene geçti çok iyim yürüyüş en güzel spor birde germe ve serbest bırakma eksersiz yapıyorum

[@ayhankarate]

Çok doğru anlatım. En önemlisi Haraket, Haraket özelikle Diz Ameliyat sonrası. Evde Biskilet sürmek ve Bol Merdiven kullanmak.

[@hayra_vesile_semerkand_4761]

Ağzına sağlık, hayra vesile olduğunuz için teşekkür ederiz 🇹🇷🕋🇦🇪

[@Feride_Mustafa]

Guzel kizim nasilda guzel anlatiyorsun bizim anliyacagimiz gibi tskler Allah razı olsun sanki benim dizlerimi anlatiyorsun

[@alibekar998]

Seher hanım,çok değerli bilgiler,ağzına,yüreğinize sağlık.

[@ayseylmaz521]

Harikasınız.Hem hareket yapıyor hem sizi dinliyorum

[@husamettinaydnoglu8271]

Sağlıklı bilgiler için teşekkürler,başarılar dilerim.

[@nuransoyluozgenlik5598]

O kadar güzel açıklamışsınız ki.. Teşekkür ederiz.. 🥰

[@cemileethem1548]

Çok güzel açıkladınız ayakta çok durmamak lazım Ben 30 yıl ayakta çalıştım Şimdi emekliyim ayaklarımda emekli oldu Hep koşturmak ve ayakta çalışmak zor bir şey Fabrikalarda kim mola verecek Siz yoruldunuz oturun biraz mola diyecek Bir şeyleri kazanmak için başka şeyleri kaybediyor insan Kazandınız mı diye soracak olursanız Ayleme bakabildim Ama şimdi kendime bakamıyorum aileme muhtacım Ve bu muhtaç olmayı hiç sevmiyorum Bir çözüm arıyorum ve yaza yaşarsam Dizlerime hidrojel uygulatacam Ameliyat olmaya korkuyorum İşallah dileklerim kabul olur Bazen hayat acımasız oluyor Selamlar saygılar

[@PamukSeker-mc3no]

Teyzecim ersag kollojen ve akgunluk kullan çok iyi geliyor

[@Kenan_KARA]

​@@PamukSeker-mc3nohocam biraz daha açar mısınız?

[@nuraybuyukbas1342]

@@PamukSeker-mc3no ne demek acaba ilk kez duyuyorum, babam için soruyorum, birkaç gündür sağ bacağı çok ağrıyor, dr.platin isterseniz konulabilir, dedi. Korkuyo daha kötü olur diye.

[@TurgutCoşkun-c4g]

​@@PamukSeker-mc3noakgünlük ne yahu

[@PamukSeker-mc3no]

@@Kenan_KARA Ersag kollojende Tip1 Tip2 Tipe kollojen var ayrıca içine bazı vitaminlerle koymuşlar bunu her gece yarım ölçek gece 23:00 de ılık bir bardak suya koyup içiyorsun Ersag akgunluk ise sabah akşam bir kapsül yutuyorsun bu da ağrıları dindirir ayrıca eklemlere faydası var.. Yaşlı teyzeler çok kullandı şifa gördü ayakta namaz kilamayanlar dizini kiviramayanlar şimdi normal namazını bile kilabiliyorlar

[@hayatkirpik3832]

Çok teşekkür ederiz çok güzel anlatiyorsunuz aydinlatiyorsunuz güvenimiz sonsuz

[@monosit1453]

Ağzınıza sağlık hocam . Çok faydalı oldu en azından benim için . Süper .

[@aysemaraz9055]

İyikivarsin çok faydalı bilgiler verdiniz ❤

[@osmaninan492]

Bilgilendirme ve öneriler için çok teşekkürler hocam

[@aynurcoban2175]

Teşekkür ederim hocam sizi dinleyip hareketleri sizle yapmaya çalışıyor rum Allah razı olsun

[@zeynepcesur5571]

Allah razı olsun hocam verdiğin bilgiler faydaveriyo

[@mucessemozhan6118]

Anlatımınıza hayran kaldım çok güzel bilgiler veriyorsunuz benimde dizlerimde kireçlenme sıvı kaybı kıkırdak aşınması var doktorlar ameliyat diyorlar olmuyorum egzersiz yapıyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

[@hakkihamierdem9388]

Cok tesekkurler .degerli bolgiler verdiniz

[@dinser100]

Mükemmel anlatım ve doğru teşhisleriniz için teşekkür ediyorum. Bir yorum, bir sağlık gibi...

[@nesibepamukci2492]

Ağzınıza sağlık çok güzel bir şekilde anlattiniz emeginize saglik

[@nimetcoban5374]

Çok net ve lafı evirip çevirmeden bilgi veriyorsunuz. Çok teşekkür ederiz.

[@FitnatZeynep]

Cok guzel acik bi sekilde anlatmissiniz Allah razi olsun . Ayni dertlerden muzdaribiz tembeliz vesselamm.

[@ak8leislim321]

Allah razı olsun kuzumm cook teşekkür ediyorum.Cok faydalı bilgiler ve egzersizler vriyorsunuz.Basarilar diliyorum. 🤲🤲🤲🙏❤❤❤

[@kadriyemert4670]

Harikasınız,her şey gönlünüzce olsun.

[@orhangocmenli788]

INSALLAH HANIM EFENDININ TAVSIYLER UYALIM.HERSEY BISMILLAH LA BASLIYALIM ALLAH DAN SIFA ISTIYELIM...

[@koc...1]

Bravo hanfendi çok güzel anlattiniz..güzel bilgiler verdiniz ve faydalancaĝim bu konuda muhakkak❤

[@eyupgoksel34]

Teşekkür ederim 😊. Dizlerimde sıvı kaybı var, ortopedi dr. İki agri kesici bir mide koruyucu iki krem verdi.İnternetten glokozomin fayda verdigini ogrendim kullaniyorum Allah'ın izniyle faydasını gördüm.Sizin soylediklerinizide yapacagim inşallah.

[@aktiFizyo]

evet

[@nebiyeyaz9153]

Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkürler❤❤❤

[@dilberyaman8866]

emeginizden dolayı çok teşekkür ediyorum çok faydalı bilgilendirmeler yaptınız

[@cantamer9412]

Bilgilendirdiginiz için çok Teşekkür Ederim 🌹

[@serifehasbolat9447]

Allah razi Olsun her videonuzu çok değerli bilgiler dolu çok teşekkür ederim 🌹👍

[@karavancianne5434]

Çok teşekkürler doktor hanım 🙏❤️🙋‍♀️

[@umitboyraz7762]

Harikasın, ben anladığıma göre anlamayan yoktur, ses tonun çok eğitici hocam, emeğine gayretine çok teşekkürler,

[@Canlar_Dostu]

Saygıdeğer hocam merhaba.Yaşlandıkça ortaya çıkan kemik ve eklem rahatsızlıklarımızda şifa için önce Allah ve sonra siz umudumuz oldunuz.Allah razı olsun her videonuzdaki yararlı bilgi ve uyarılarınız için.🤲

[@LeylaSakkaoglu]

Cok tesekurler hocam tam bana gore bilgi verdiniz alalh razi olsun

[@huseyinguneyli2383]

Teşekkür ederim Allah razı olsun hocam bizleri aydınlattınız bilgilediriyorsunuz ağzına yüreğine sağlık görevizde üstün başarılar dilerim

[@ceydakockesen3091]

Cok teşekkürler sağolun varolun bugün ki videonuzuda uygulamaya çalışacağım 😊

[@esmadada5814]

Başta siz olmak üzere emeği geçen her birinize teşekkürler.💐🍀

[@terinhulus3919]

Çok teşekkür ederim çok güzel bilgiler verdiniz Allah razı olsun

[@azizakoglu3606]

Emeğinize sağlık Seher Hanım bu Güzel ve Değerli bilgilerinizden dolayı.👏

[@muratyildiz1522]

seher hanım sizin yaptığınız gərçekten mesleğine aşkını insanlığın hizmetine sunmaktır mutlaka bu hizmetiniz size misliyle sağlık mutluluk olarak dönecektir çok yaşayın hiç kimse ben herşeyi biliyorum diyemez çok donanımlı biriyim ama sizden yeni şeyler öğreniyorum takibe devam 👍

[@racunahlib5369]

Teşekkürler Doktor Hanım, Çok faydalı oldu.. Videonun kısa olması da ayrı bir güzellik..

[@akf4949]

Yaşantımi sizin tavsiyelerinizle cok daha guzel yonlendiriyorum ❤

[@mihribanmeric5864]

😅

[@ihsanersoy2383]

Teşekkürler Seher'e❗ 🙏🙏🙏

[@MeryemDede]

Allahım razı olsun çok sağolun hocam

[@ilhamahasanova]

Teşekkür ederim, Allah sizi korusun♥️sade ve güzel anlatım

[@yusufbalci9770]

Teşekkürker sağolun çok faydalı ancak gerçekten yapmayı unuttuğumuz şeyler çok doğru.

[@GüzinYalçınkaya]

Çok güzel faydalı bir anlatım.Teşekkür ederim.🙏

[@lalezar4079]

ALLAH RAZI OLSUN İNŞALLAH Çok güzel açıkladınız Hocam malesef bu sorunları hep yaşıyoruz 😔

[@NERMINBACAKOGLU]

Guzel kızım İngiliz fizyo trapimin soylediklerini soyluyo hareketleri veriyorsun yolun acık olsun ❤️💐

[@hilalsaid5077]

Allah razi oldun.emeklerinize saglik.

[@turkansur5987]

Güzel hocam Allah razı olsun

[@ibrahimozbay4273]

Doktor Hanım vermiş olduğunuz bu değerli bilgilere için teşekkürler🙏

[@Nuri-q1x]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Ftp. Seher Ay, teşekkürler 🙏❤

[@eminealtnova9958]

Çok değerli yüreği güzel hocamiz senin bilgilerini bize doktorlar hiç soylemiyor bu bilgiler bizi çok faydalandiriyor ömrün hayirli olsun nefesine sağlık cansin ❤

[@YodainFairyTV]

Rabbim razi olsun sagolun hocam

[@tarifdukkan9461]

İyi akşamlar, Ağzınıza yüreğinize sağlık, çok güzel bir paylaşım olmuş teşekkür ediyorum sağolun

[@adadeniz8432]

Teşekkürler değerli bilgiler için.

[@yukselbaygeldi9509]

Cok guzel anlattlnlz tesekurler faydali oldu

[@hacertekin8267]

Kolay gelsin hocam teşekkürler

[@ArifAtet]

Çok güzel bir anlatım çok faydalı bilgiler teşekkürler

[@sadecehuzur8225]

Çok teşekkürler hocam👍bende günlük yürüyüşler yapıyorum dizlerim için yürüyüşte iyi geliyordur diye düşünüyorum😊

[@aktiFizyo]

çok doğru bir yaklaşım

[@mahdurcaykar2435]

​@@aktiFizyoMerhaba hocam nasılsınız Sadullah ben kısa bi kendime tanıtayım yaş 53 kilo 100 98 arası..176 boy... yıllardır kronik kas VB ağrılarım var fibromiyalji var alerjik astım rinit var sık idrara gitme şikayet im var..ve bu yüzden kaliteli bi uyku uyuyamıyorum çok uykum bölünüyor burun tıkanıklığı ve ufak su için ağız kuruluğu da oluyor gizli şeker olabilir.. insülün direnci olabilir enflamasyon var dalak büyümesi var safra alındı anemi kansızlık var....yakin görme okuma sorunu var... Dizde kireçlenme menisküs yırtığı var son günlerde sağ dizimde ağrı çoğaldı yürümek de zorlanıyorum pazar günü için mr randevu su aldım... hangi Dr Lara bölümler e gitmem gerekiyor.... vitamin mineral ler magnezyum potasyum çinko vb b d k vb vitamin lerin eksikliği varmı..bu konularda yardımcı olursanız sevinirim... enazindan hangi bölüme dr a gitmem konusunda TC me yazabilirim randevu almak da yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler biraz uzun oldu ama yıllardır çekiyorum bı turlu sonuç alıp tedavi olamadı hocam rica etsem watsaptan iletişim kurabilir miyiz 05531745083 Hangi vitamin mineral llere kullanmam lazım uyku düzensizliği fibromiyalji hepsi var hocam

[@tekmileozturk9720]

Öncelikle çok teşekkür ederim önemli bilgiler için 🎉 tamda anlattığıniz gibi bende dizlerimi uzanarak dinlendiriyordum büyük hata yapiyormuşum benim tek artım su tüketimi günlük 3 lt suyumu mutlaka içerim bundan sonra dediğiniz gibi yapacam egzersiz ve küçük yürüyüşlerle ağrılarımın geçmesi için uğraş verecem yeniden teşekkür ederim önemli bilgileriniz için 🎉🎉

[@alidemir135]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler …

[@varlialikemal]

Harika bilgilendirme. Çok teşekkürler💐

[@Nurten-f3d]

Ayak bileğimde ve dizlerimde olan kireçlenmeden dolayı spor yapmayı bıraktım. Hafif spor yapsam da çok ağrılı oluyor. Tekrar başlamaya karar verdim. Faydalı bilgiler için teşekkür ederim.

[@rabiaemir2541]

Harika bilgiler suyu sizden duydum çok size ve ekibinize tesekkurler ❤

[@ayfera6183]

Suyu duymaman enteresan bütün hastalıklarda önce bol su tuket deniyor ve su artık sağır sultanın bildiği bir şey

[@haticekuscu8349]

Namaz kılmaya başlayınca bütün ağrılarım gitti

[@halilibrahimgoren9232]

Alakası yok 40 daha fazla bişeyin yok o yüzden yoksa namazda hayatta kıvıramassın

[@Yaradanımaşükürlerolsun]

Aynen dizleri kirdinmi egilme çömelme acıdan duramazsın

[@ramazangumus4053]

camilerde hacı amcalar niye kilise sırası gibi tabura kurup namaz kılıyorlar o halde. ömürleri namaz kılmakla geçtiği halde!

[@ayfera6183]

​@@halilibrahimgoren9232onun derdi namaz kıldığını söylemek ağrısıyla alakası yok

[@ayfera6183]

Dizinde sorun olsun da namaz kıl göreyim senin derdin sözde dindarsin ya onu duyurmak burda 😂

[@DeryaDeniz-m2n]

İşini güzel Sevgiyle yapan bütün doktorlarlmlza. Sevgilerimle iyiki varslnlz

[@aysegulguven]

Çok faydali bilgiler. Teşekkurler.

[@dilekissi]

Bütün sorularımızın cevabını sormadan bilgi veriyorsunux Süpersiniz❤

[@mustafasahin-zu2oc]

Hocam sayende doktora gitmeye gerek kalmadı doktor ayağımıza geldi 🫶

[@mustafaozfiliz2020]

BRAVO KIZIM ALLAH SENDEN RAZI OLSUN ÇOK BAŞARILI ANLATIM BAŞARILAR DİLERİM ÖMRÜN UZUN OLSUN

[@hacersirin5839]

Çok çok teşekkürler bilgilendirmeniz için sağlıkla kalın 🌺

[@kayseriliibrahim2000]

Mutlu bayramlar, cok önemli hayati bilgiler.

[@salihbelek8832]

Emeğinize sağlık 🙏 teşekkürler