Альберт Азарян. Гимнаст, который прожил 94 года!!!

ГАЙД: "Тестостерон. БАЗА от ДОКа" - boosty.to/egor...
***********************************************
ГАЙД: "Здоровый мужчина 2.0" - все, что нужно любому мужчине:
boosty.to/egor...
***********************************************
Видео-гайд "Волосы. Все секреты роста от ДОКа":
boosty.to/egor...
***********************************************
Зарядка для здоровья и роста мышц: boosty.to/egor...
***********************************************
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
***********************************************
Каждый день новая статья:
boosty.to/egoroff
***********************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только в:
Телеграм (egoroff02), WhatsApp: [phone]
[e-mail]
************************************************
ВК: dregoroff
************************************************

[@antoniocat9529]

Функциональный тренинг без фанатизма,сумасшедших весов и тонн калорий в сутки, отлично улучшает качество жизни

[@kuchkaify]

Да самое главное можно и железо тягать, если в натураху. Надо просто ориентироваться не на химических бодибилдеров, а на греческие статуи. На них и видно, как должен выглядеть настоящий здоровый мужик в форме. Там нет плечей шарами, титек шарами, а ноги не похожи на корни гигантских деревьев. Единственное с тяжестями надо за суставами следить и нежно к ним относиться.

[@Kobelev_Andrey]

Крест Азаряна делал, сложная штука. Мой дед был гимнастом кмс в молодости, правда потом забухал🤣курил беломор канал и в 70 жахнул его инфаркт, с тех пор за зож, сейчас ему 87 лет. До инфаркта он мог солнышко крутануть, меня в детстве научил подъему переворотом и выходу на 2.

[@docEGOROFF]

Крест буду учить, твои видосики тож смотрел... Так сказать: "посоны, научите кто что умеет..."

[@ПолинаАксёнова-н9с]

​​​Спасибо доктор, ЗА ПРАВДУ,,ГЛАВНОЕ ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ, НАСТРОЕНИЕ ,И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ, ЖАЛЬ ЧТО В МОЛОДЫЕ ГОДЫ,,НЕ ЩАДИМ СЕБЯ,,,РАДИ 1Х МЕСТ,,ВНЕШНЕГО ВИДА,,И БОЛЬШИХ СИЛОВЫХ,РЕЗУЛЬТАТОВ,​@@docEGOROFF(63года,кмс по пауэрлифтингу)рост 180,вес держу 77кг,ЧУВСТВУЮ СЕБЯ БОЛЕЕ КООРДИНИРОВАНЫМ,ЧЕМ В 42ГОДА,КОГДА ВЕС БЫЛ 97КГ

[@ПолинаАксёнова-н9с]

АНДРЕЙ, ПОДСКАЖИТЕ, КАКОЙ СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРОЦЕНТА ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ, НАИБОЛЕЕ ДОСТОВЕРЕН? .И МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ ВЕСАМ БЫТОВЫМ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ПРОЦ,МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, И ЖИРА?

[@ДжониБронсон]

Легенда на месте!!!Не забывай своих про своих подписчиков,видосы забросил совсем!!(((

[@ГеннадийГрачев-в4ш]

И твой дед молодец . И ты сам молодец .

[@Valgant]

Сейчас пойдут истории в духе "а вот мой дед пил, курил, кололся героином и нюхал клей и кокаин и дожил до 105 лет"

[@stricker2002]

Мой дед воевал,был ранен,не курил,выпивал иногда,ел всё,много работал.Умер в 97.

[@ЕрмекАйтбакин]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@alekseyef1714]

И 5 ложек сахара в чай ложил

[@maksimus2379]

Ох уж этот мифический дед))

[@tipsitip870]

Ну так если это правда , что с этим поделать ?У меня дед тоже выпивал и родня постоянно ругала его за это , но он дожил до 88 лет .

[@Boatswain_1961]

Когда я говорю, что не употребляю никакой кондитерки и вообще мучного, не употребляю алкоголя, бывает спрашивают, как можно отказаться от стольких удовольствий в жизни! Бедные люди, они не понимают, что главное удовольствие, это чувствовать себя бодрым и здоровым в каждое мгновение своей жизни! Когда просыпаешься в 4 утра и тебя не придавливает "бетонной плитой" к кровати, ты вскакиваешь и начинаешь новый день!

[@4_My_Father]

По тебе не скажешь, что ты нормально себя чувствуешь. Хотя для 90 лет пойдёт!

[@Александр-ф5д8л]

Я ем иногда сладкое, и мучное , и не понимаю полного дурацкого запрета , всё в меру , как у нас любят пугать страшилками . А другие ведутся на это , посмотрите на всех долгожителей , когда они были молоды никого не пугали сладким и мучным , они ели всё. Вот когда проживаете до 90 без сладкого, потом можно говорить , а пока это всё ерунда. Ем всё и отлично себя чувствую , 53 года.

[@_Slava.D]

Алкаши тоже не понимают, как можно отказаться от удовольствия накатить бояры. За наркоманов вообще молчу, сплошной кайф

[@Boatswain_1961]

@@Александр-ф5д8л а кто говорит про запреты? Я просто не люблю эту шнягу с детства, не понимаю, как можно есть эту помойку! Тёмный шоколад, кстати, люблю, но ем редко, по случаю.

[@Boatswain_1961]

@@4_My_Father я до сих пор в плавсоставе и медкомиссию прохожу без проблем, а фотографии не всегда отражают истинный возраст.

[@АльошаПопович-ъ6с]

РУДОЛЬФ ПЛЮКФЕЛЬДЕР. 97 лет. Тяжелоатлет. Олимпийский чемпион. Рост 172, вес около 100. Жив-здоров.

[@docEGOROFF]

Тут скорее исключение из правил

[@АльошаПопович-ъ6с]

@@docEGOROFF дык он каждый день тренируется с железом и бегает. Не бухал и не бухает. Режимит. Рафаэль Чимишкян. Прожил 93 года. Вот он скорее исключение

[@yogamonstr]

Этож тренер Давида Ригерта .

[@АльошаПопович-ъ6с]

@@yogamonstr да. И многих других. А вместе со своим подопечным Вахониным стал олимпийским чемпионом. Притом самым возрастным в 37 лет

[@yogamonstr]

@@АльошаПопович-ъ6с Спорт - ты мир ! 🏅🤝

[@ЕрмекАйтбакин]

Гойко Митич, "Шварценеггер" советских пацанов, тоже отлично выглядел и до сих пор живой и брутальный!

[@justiliah]

Какой Шварц, на индейца больше тянет)

[@Anti_During]

Был ещё штангист Юрий Власов

[@ПолинаАксёнова-н9с]

@@ЕрмекАйтбакин точно мы впервые увидели именно в лице ГОЙКО,АТЛЕТА В ФИЛЬМАХ ЮГОСЛАВИИ, О ИНДЕЙЦАХ,,ХОДИЛИ НА ФИЛЬМЫ НЕ 1 РАЗ

[@АбкарШакарян]

Хочу посвятить моему соотечественнику Альберту Азаряну,несколько творческих работ👍🇦🇲. Всем добра.

[@Kuznets584]

@@АбкарШакарян Удачи и вдохновения)👍

[@SEKTOR_PURGAZA]

Респект этому атлету! И респект врачу Егорову!

[@Surtius]

Мне отец ещё в детстве рассказывал, что Азарян - был такой крутой гимнаст! Это вообще, ндинственный спортсмен, про которого он рассказывал...

[@predatorpredator2065]

Фёдор Углов кардиохирург 103 года прожил, только он не пил и не курил вообще.Операции проводил в 90 лет.👍

[@FF_256]

@@predatorpredator2065 Мощь.

[@ВячеславДудин-г3э]

Я постоянно за это топлю в зале.сам бегаю,качаюсь плаваю(физкультурник сегодня 51 в воскресенье полумарафон и я счастлив)всем бег и будет вам счастье 😊😊😊😊😊

[@beskateri506]

Не вводите людей в заблуждение .Бег - опасен для здоровья, и конкретно сокращает продолжительность жизни.Так что бегай в одиночку.😂😂😂

[@4_My_Father]

Почему так плохо выглядишь? Или на аватарке твой батя? На вид лет 65-70!

[@МаксимЛ-о3э]

Разбери Валерия Жумадилова, крутой мужик 63 года легкоатлет и фигура крутая

[@SourHooves]

Андрей, рад за тебя, что у тебя прекрасный сын растет. Здорово, что с ребенком время проводішь!

[@bakla_zhan]

спасибо, Андрей, что хоть ты освещаешь такие интересные истории! Уважуха!

[@vadim_st]

Док снимай видео, мы тебя всегда поддержим лайком и коментом

[@Саммурай]

Ностальгия, блин Альберт Азарян был моим кумиром. Сколько раз пытался в юношестве повторить великий Азарянскии крест в школе на уроках физкультуры, так и не смог. Спасибо, что вспомнили этого великого спортсмена.

[@ViacheslavX]

Я думаю, что не конкретно гимнасты живут долго, а деятельные люди с определенными взглядами на жизнь и отношением к себе и окружающим. Наверняка в каждом виде спорта есть долгожители.

[@pavelchesnyu9655]

Удивитесь, но не в каждом)

[@ViacheslavX]

@@pavelchesnyu9655 например?

[@Run_Fast]

Док, интересная рубрика! Был бы интересен разбор топ-атлета из циклического вида спорта в разрезе здоровья. Велосипедиста или бегуна с МПК около 90

[@olegsobolev6755]

Рудольф Владимирович Плюкфельдер-легендарный советский тяжелоатлет, заслуженный тренер СССР. Возраст 96 лет.В настоящее время проживает в германии. В 1964 году на Олимпийских играх в Токио в 36 лет выигрывает в средней весовой категории...

[@Мишель-л3й]

Потому что в Германии живёт поэтому и жив до сих пор

[@dmitryzhelezko1800]

Спасибо за выпуск! Вчера подтвердил золотой значок по ГФОК. Всем здоровья!

[@randomgeographer4410]

Кому-то нужно здоровье, а кому-то слава. Как показывает жизнь, это очень разные цели, а иногда даже прямо противоположные.

[@УральскийВоин]

Однозначное одобрение, мудрые слова про ложные ценности в качалке. Абсолютно солидарен и поддерживаю.

[@nikoyannn.173]

Привет из Армении👋 🇦🇲

[@alanomar4077]

Генетика решает в продолжительности жизни. А гимнастика - приятный бонус к здоровью и качеству жизни.

[@СкотКоннер]

Генетика хорошая отмазка для того чтоб выглядите плохо

[@ЕвгенийКорвяков]

не забывайте про эпигенетику - а это и есть образ жизни

[@alanomar4077]

@@СкотКоннер если у определенного человека все в роду маложивущие, то вероятность того, что этот человек проживет 100 лет не очень высокая. Физкультура и правильное питание, употребление нужных витаминов, конечно улучшит его качество жизни, но никак не сделает теломеры в клетках более длинными. Тут нужна уже слишком продвинутая молекулярная и/или вирусная терапия.

[@ЕкатеринаФилоненко-и9ч]

Генетика закладывает некий резерв организма, а здоровый режим жизни помогает экономно расходовать этот ресурс (а нездоровый образ жизни ускоряет расход ресурса). Да, кому-то повезло выиграть в генетической лотерее и прожить под 100 лет, а то и больше, употребляя всякую дрянь и валяясь на диване. А кто-то и максимально здоровым до 70и может не дожить. Но вот 1й, разумно расходуя свой ресурс, возможно и до 120и лет бы дожил, а вот второй, злоупотребляя и ленясь, может и до 40а не дотянуть.

[@sdn992]

@@СкотКоннер у кого хорошпая генетика, тот выглядит хорошо, прилагая минимум усилий, учи матчасть.

[@DjAXsid]

Спасибо , какой же у Вас здравый подход ! Вот такие ролики в массы !!!

[@denfilm6005]

Ровесник моей бабушки. Родился на несколько месяцев раньше и умер на несколько позже. Моя бабушка довольно тяжелую жизнь прожила, где оставила здоровье. Голод, репрессии, голод, тяжелая деревенская жизнь. До последнего ходила, через боль. Пока двигалась, продолжала жить.

[@user-mw7zt7hj7q]

Ваша бабушка тоже преподавала в школе в 90 лет. 1) Я к тому что сравнение некорректное. 2) Важнее качество жизни и только потом возраст

[@denfilm6005]

@@user-mw7zt7hj7q я сравнил только возраст. Условия жизни, думаю у Альберта Азаряна были намного лучше.

[@vasilijzabin4105]

Крест Азаряна знаменитый атлет 👍

[@ВладимирИванов-к2м3к]

Нужно замутить челендж кто проживет дольше))

[@ДеньДобрый-р7р]

Ноги это второе сердце. Их надо тренировать.

[@sergeyduev1958]

ЛАЙК ЗА КОТА! )

[@spartachok466]

Мой дедушка прожил 90 лет, был гимнастом. Вот тут уже начинаю задумываться.

[@manowar7925]

Недавно только в шортсах про него увидел , написал еще прикол : не знал что Фреди Меркьюри еще и гимнаст отличный😂 Крутой дядька!!!!

[@novoe-telo]

Ого, не знала😮

[@АлександрБыков-м6ф]

💥🔥👌💥👍💥✊💥👋💪💪💪💪🙏🌍 Потрясающе. ☝️🤔

[@Drogunov]

Док спасибо за твой труд! Купил твой гайд про волосы! Выпускай ещё платные материалы! Очень приятно тебя поддержать материально! Пусть у такого хорошего человека как ты будет больше благодарных зрителей!

[@RS-hg6ny]

Док, есть ведь еще один крутой пример, при чем вашего земляка! Александр Медведь, 3х кратный олимпийский чемпион по вольной борьбе, выглядел очень подтянутым, совмещая ловкость, мощность, силу и выносливость. Умер в возрасте 87 лет пару недель назад в Минске.

[@docEGOROFF]

Да, видел новость... Но он был крупный, когда боролся

[@3333-d2z]

Плюкфельдер

[@3333-d2z]

Олимпийский чемпион по тяжелой атлетике,в 90 приседал со штангой 100 кг.Сейчас ему 96 лет.

[@RS-hg6ny]

@@3333-d2z да, все они пример тому, что тренировки на развитие человеческой практической функциональности (гимнастика, борьба, тяжелая атлетика), вместо тупого бодибилдинга, только пойдут человеку на пользу

[@CKKBMECTE]

Благодарим за рассказ об интересном человеке, гимнастика хорошая помощь в жизни!)

[@newchanel-dw1un]

Добры канал . Шмат цікавых відаэ , асабліва пра спартыўные сэрца.

[@МихаилС-ш6д]

Ах,белорусский👍

[@ayalilu7089]

Док базу за базой выкладывает! 🤌 Согласна полностью с мнением в этом видео

[@alexandr999gorbachev]

Отличный формат видео. Продолжайте Спасибо

[@olgacvetkova114]

Отличный пример! Респект!

[@vic7871]

Большое спасибо!

[@staslabs]

Почему в школе ничему такому не учат и не учили? Уроки физкультуры вырождены в сдачу нормативов по прыжкам, бегу, подтягиваниям и т.п., но при этом ничего не делается для физического развития?!

[@SWNiko]

У нас в школе в 90-ые, если родители не купили тебе справку врача освобождающую от физкультуры - то ты лох. Так что дело не только в школе, но и отношение детей и родителей к спорту.

[@fedot13]

Очень классный контент. Отличная работа.

[@БажыКурлуг]

И высокое качество жизни т.е. счастья до 100лет это стоит того! Точняк, Егор, точняк!

[@ДмитрийПлеханов-з1з]

Док лучший ❤ Я тоже на воркауте!! Кольца заказал 😉 Купил гайд по волосам. Скоро куплю гайд 2.0 🎉

[@Николай-ш3э1э]

Боксёр Макс Шмелинг прожил 99 , был чемпионом мира и известен тем , что нокаутировал Джо Луиса - который занесён в книгу рекордов гиннеса , как боксёр удерживающий свой пояс в течении 13лет..

[@Iocifcoba]

94 года в форме, значит этот человек молодец

[@wertun84perevertun69]

Сам решил или кто подсказал?

[@АлександрЗасс-т6м]

Поцилуй свою зепу пижамуста​@@wertun84perevertun69

[@blumental_1]

Хороший обзор о великом человеке! Благодарю!

[@pis3388]

Респект Док!

[@dmitriyminakov8603]

Юрий Власов, достаточно долго прожил и выглядел достойно!

[@ПОСТИРОНИЯСУДЬБЫ-ж8и]

Спасибо большое за крутое видео, Андрей! Мне 20, я студент меда, тоже активно интересуюсь вопросами зож и долголетия, как самому себя не разрушать. В современном информационном поле нужно по максимуму продвигать видео, по типу этого, потому что неадекватные стандарты могут вообще мозги молодежи поплавить. Все пацаны будут считать себя чмошными дрищами, а девушки "плоскими" или "жирными" (потому что под определенным углом и освещением увидели на ягодице бобку целлюлита😮!) В общем да, максимальный акцент должен быть на здо-ро-вье. Потому что в здорового молодого человека будут красивые сухие мышцы, (которыми он будет пользоваться , а не носить как мертвый груз), будет нормальное настроение, мотивация, желание жить и развиваться. То же самое про девушек. Короче настоящие красота и счастье в здоровье, и рисковать им ради зачастую совсем неправильно. Уж точно на химию ради банок садиться - верх идиотизма

[@sdn992]

Углов оперировал в 90 лет и не был профессиональным спортсменом.

[@scorpionpresent6856]

Ищи себе больше оправданий

[@sdn992]

@@scorpionpresent6856 Углов вел и пропагандировал здоровый образ жизни, учи матчасть.

[@channel-zn9zl]

​@@scorpionpresent6856 ешь 16000 калорий в день , как илья голем

[@KRAKEN-cj7jl]

​@@scorpionpresent6856да отжимайся хоть до потери пульса,но если у тебя есть генетические ошибки,один фиг кони двинешь от рака,и дай бог если он начнется в 70🤝

[@Александр-н3щ3х]

В с 100лет тоже оперировал.

[@pavelpustovoitov9044]

Как всегда отличное видео, и тема очень интересная, однозначно лайк и спасибо!

[@Totsamyd2860]

Спасибо ДОК!

[@--..2008]

Андрей , благодарю 🙏🏿👍👍Спортивная гимнастика - это супер 🙌 Сам всегда брал с них пример . Сам занимаюсь разнообразно. Мне 54 г. Рост 172. Вес 65 кг. Мышцы в хорошем тонусе . Бегаю ,лучше чем в молодости . За основу используется метод Селуянова . В.Н. Поэтому тренировки 💪🏾 в кайф . И растягиваюсь после этого всего 👍

[@novoe-telo]

Какой молодец 👍

[@Yura-gz6lw]

У меня 83 на таком же росте) и не очень жирный на вид

[@tankud]

Мне 46. Занимаюсь 12 лет постоянно калистеникой, сначала были турники-брусья, последние 8 лет добавились кольца, очень нравится и останавливаться не намерен! Жалею только, что раньше не начал.

[@p2pqmtb989]

Всё в меру должно быть, и природу зачастую не обманешь. ☝️

[@CapRyanGiggs11]

Полностью согласен, ставлю лайк, фарма и химло испортило полностью впечатление людей о натуральном бодибилдинге, он же фитнес, многие в нынешней реальности просто перестали понимать, как на самом деле должен и может выглядеть натуральный спортсмен.

[@free_volnaya]

мой папа всю жизнь занимался физкультурой, не пил, не курил, лишнего веса никогда не имел, вредного не ел. И всё равно инсульт шарахнул в 68 лет. Гены плохие и ничего с этим не поделаешь, у каждого свой потолок. Сейчас папе 75, онкология, деменция (самое ужасное) и куча других проблем, таблетки пьет горстями.

[@КапитанОчевидность-к7в]

Такая же ситуация

[@АлександрБурый-ф3й]

Видимо ваш отец не смог пережить сильный стресс. Стресс убивает быстрее курения и алкоголя.

[@free_volnaya]

@@АлександрБурый-ф3й да, вы совершенно правы про стресс.

[@popikopik693]

красавчик ты БРАВО !!! правильные темы подымаешь жаль что люди в общей массе своей не поймут этого

[@tyutin682]

Спасибо, Док, будем жить!

[@RAFIKOVHasan]

Интересное видео, спасибо!

[@kukuladze]

А вот если бы Азарян ещё на фарме сидел бы, прожил бы ещё лет сорок!

[@IvanIvanov-uz3tl]

Занятия физкультурой это не панацея долголетия, но это продливает жизнь, а не укорачивает!

[@ДмитрийНовиков-п5щ]

За пушистого гимнаста - лайк😊

[@Rene_Willheart]

Дизлайк за коммент

[@МэйсонПауэр]

Многие культуристы золотой эпохи живы по сей день.

[@sergeikuznetsov3845]

Док, отличный выпуск, интереснейшая тема, спасибо! Посмотрел с большим удовольствием.

[@miraleser]

Спасибо брат

[@Татар-д8п]

Спасибо док за выпуск 💪

[@ilyashoker]

Каждому своё, я люблю поднимать тяжести, я кайфую от этого и мне всё равно, если я не доживу и до 50, но я буду кайфовать всё оставшееся время

[@ЕвгенийМедведев-р6э]

Приветы из Туапсе=) ДОК футболка классная,с удовольствием приобрёл бы себе,подсказочку бы только=)

[@АлександрАвдеенко-х4ю]

Алтай смотрит Вас Док

[@CRYSIS-ml5ge]

Спасибо за видео! Интересно, полезно и объективно. Интересно про тех людей про скалолазанье, они тоже жилистые и стройные!

[@avgust2840]

Чем лучше генетика, тем больше стресса организм способен выдержать. И гимнастика это тоже стресс

[@ViacheslavX]

Стресс полезен, когда он не превышает пределы организма.

[@avgust2840]

@@ViacheslavX Ну пределы организма очевидно определены естественной средой обитания организма; тренировки и спортзалы никогда не были естественной средой для человека.

[@Anthony_V.S]

Интересный выпуск🤝👍вдохновляет оставаться в "форме"

[@АнТи.СкУф]

сегодня только смотрел у Евгения лося на канале про 63 летнего атлета, не побоюсь этого слова, они интенсивно прокачались с собственным весом)

[@olgacvetkova114]

Тоже смотрела. Впечатляет!

[@spartachok466]

😂😂😂

[@sergeyduev1958]

когда хочешь быть как гимнаст, но живешь, чтобы кушоЦ вкусно )

[@viktorholoversa2013]

Когда-то в конце 80-х по телевидению ФРГ я посмотрел часовой фильм о мужчинах в возрасте 66-82 года, которые занимались гимнастикой на снарядах в оздоровительных целях. Они выполняли элементы, которые не всякому молодому человеку были бы под силу. Ну и выглядели эти дедушки очень неплохо - стройные, с прямой осанкой. Я пытался найти этот фильм на интернете, но, к сожалению не смог. Возможно поиск на немецком языке принес бы результат, но мое ограниченное знание языка уже давно выветрилось из головы.

[@yury_sedoy]

Как всегда молоток!!!!👍🔥👏

[@alexeyp281]

Давно уже разочаровался в идее стать больше, накачаннее и т.д. Главное, сохранить здоровье.

[@СергійПогинайко]

Здорово!!!

[@МаратИльясов-в5п]

Я тоже, когда-то ходил на спортивную гимнастику, 6 лет, по программе 3 взрослого, в наше время был кумир Дмитрий Белозерчев, это когда СССР был.

[@ДенисСтепанов-ф1ж]

Привет, док, сделай, пожалуйста,видео про грыжи в позвоночнике и как с ними тренить, у тебя есть и не столь юные подписчики)

[@deneydeney5802]

Он прожил столько в ясном уме не потому что он гимнаст а потому что он Альбер Азарян. И если дано ему то ни какая гимнастика не навредит.

[@FF_256]

То есть даже если бы он курил как паравоз, бухал как алкаш,, жрал что попало, то всё равно дожил бы до своих лет? Такая у вас логика? По-любому вы из секты верующих в какую нибудь религиозную чушнину

[@adam-km9om]

Спорт в любом случае это приятный бонус как не крути есть статистика, что спорт помогает продлевать жизнь, речь идет об адекватном спорте. У меня есть родственники долгожители и не кто из них не был спортсменом, но ясного ума после 75 лет не у кого уже не оставалось все уже начинали страдать старческим влиянием в этом направлении. Спорт это не только то сколько ты проживёшь, но еще то как ты проживешь. Согласись качество жизни где-то даже важнее его продолжительности.

[@АлександрБабакин-ь8ь]

Кашпировский тоже штангист тяжелоатлет, жив здоров! Лет ему много. Сегодня опять начал в Москве свои сеансы. За один день собрал 6 миллион рублей.😂😂😂

[@ГЕНА-в9н]

Идите в художники Игорь Зиновьев 109 лет, Борис Ефимов 109 лет прожили

[@pavelchesnyu9655]

Абсолютно согласен с вами, док! Не в том дело, что вот мол "я профи и подтверждаю вашу точку зрения", а чисто интуитивно, организм сам к этому приходит. Позволю лишь одно дополнение к сказанному вами : Виталий Щербо не гораздо более успешен, чем Азарян, а ЕЩЕ более успешен. ) ибо странно про трехкратного олимпийского чемпиона говорить, что кто-то "гораздо более успешен"

[@johntumenev700]

НУ не обошлось без генетики - не многие спортсмены доживают даже до 90 . даже гимнасты

[@МихаилБаранцов]

Котика прогнал, грубая ошибка. Очень фотогеничный кот

[@vilavi8060]

Посмотрите еще марафонцев, велосипедистов, лыжников, пловцов в плане долгожительства.

[@АлександрБурый-ф3й]

Я слышал, что люди, которые занимаются большим теннисом среднем живут на 10 лет дольше остальных и это научно доказано при том, что пловцы живут на 3 года дольше остальных

[@johnyrockon9728]

Класс. Про кольца рассказывай плз. Я тоже недавно начал, так что очень интересно посмотреть на твои результаты.

[@deneb9738]

Один из примеров возрастных гимнастов который выглядит отлично и продолжает делать сложные элементы это итальянец Юрий Кеки. Тренирует молодых, проводит мастер-классы, в свои 55 выглядит просто огонь.

[@demitriyepshteyn9070]

Калистеника, это гимнастика для народа.

[@ВладиславМенжулин-с1ж]

Ташкент смотрит

[@emilaliyevs]

Какая харизма о кота!!!!!

[@71kons]

Спасибо!

[@МаратИльясов-в5п]

И ещё, если про долголетие и физкультуру и питание говорить, Амосов хирург, почти до 90 прожил, хотя гинетика не очень была, т к. Родители до 60 умерли

[@МихаилАлексеев-к8л]

У вас на спорт и на физкутуру взгляд врача и это правильно. Как врач - врачу

[@СергейЧернов-э6г]

Через год 50 будет,а выгляжу как подросток,спортом не занимаюсь😂

[@АртемКурнакин-к6я]

Полностью согласен док💪