Alívio imediatos de tensões | Yoga para Alongar todo o corpo

[@armandoviana2294]

Valeu!

[@VitoriaSantana-kc6xo]

Nunca tinha feito nada de yoga, entrava no canal e fazia apenas as meditações, hoje resolvi experimentar, aproveitando que estou cheia de dor na coluna e nossa, foi tão bom, um momento de alongamento, meditativo, me sinto bem melhor, em paz e com o corpo relaxado, estalou tanta coisa kkkkk. Obrigada pelo conteúdo sempre maravilhoso Raissa ❤❤

[@YogaMudrabr]

Que maravilha!! Que bom que experimentou. Yoga realmente é transformador e os resultados são notáveis!!! Tem muitas práticas no canal para você se deliciar

[@ramonaraujo9417]

Boa noite

[@camilabrandao1039]

Adoro o canal, sempre indico aos amigos. As meditações, o áudio , a sua voz, até a edição se alinham de forma a gerar conforto, paz.

[@vivaopresente26]

Amo suas práticas mais curtas! Namastê!

[@helenameirelles7212]

Prática ótima para recarregar a energia!!❤

[@cavalheirobr]

Bom dia ! Prática leve e funcional. Acordar o corpo e a mente para o dia. Obrigado.

[@ivielias5966]

Bom dia querida Raissa namastê ❤❤❤❤❤🌻

[@danielamoraes5197]

Foi a minha primeira aula neste canal. Gostei e deixo como sugestão a orientação prática do relaxamento final. Namastê, gratidão. ❤

[@geovannapaulino2738]

Maravilhoso, tenho feito e estralado tanto! 🙏

[@cavalheirobr]

Bom diaa! A cada prática de yoga é algo diferente. As sensações mudam e a concentração. Obrigado pelos ensinamentos.

[@elienepinheiro4885]

moça conheci seu canal agora fiz as as práticas! amei Deus te abençoe

[@mariamariana5597]

Nossa! Muito bom! Gratidão. Hoje estou iniciando e que incrível ter te encontrado ❤

[@beltrandocarmoferreira2500]

Boa noite, muito obrigado!

[@armandoviana2294]

Fiz essa aula a noite, pouco antes dormir e percebo que estou muito mais relaxado agora. Gratidão. ❤

[@milenasilva2347]

Amei demais essa prática. Raissa traga mais prática intensas

[@cavalheirobr]

Bom dia e ótima semana! Que possamos estar abençoados por Deus sempre. A prática virou uma constância. Que posso manter la sempre. Obrigado.

[@luciasilvaterapeuta]

Gratidão! Que Maravilha

[@silver.u8993]

Amooooo suas aulas ! Gratidão pelo compartilhamento!

[@cavalheirobr]

Essa prática e rápida mas eficaz. O corpo sente todos os movimentos. Obrigado.

[@AdrianaSantosMakroPT]

Bom Dia Raizza🙏 Gratidão pelos teus vídeos, estou a começar como professora de Yoga e os teus vídeos são uma inspiração para mim.❤🇵🇹

[@cris_curitiba]

Bom dia!! Obrigada!

[@klaumaccosta1393]

Só tenho muito mesmo a agradecer, pois suas aulas estão me auxiliando a vencer, superar a Síndrome do Pânico. Vou me acalmando, relaxando e a crise vai passando... é uma delicia. Conto a todos sobre seu canal e vídeos, que são uma benção. Namastê ❤❤

[@luanainfanti]

Nasmastê ❤

[@bibigdy4437]

Gratidão 🙏🏻, ajudar Obrigada . Sempre todos dias ..

[@priscilaborges1646]

Gratidão por mais essa maravilhosa partilha, querida Raissa! Namastê!!! 🌻

[@cavalheirobr]

Bom dia!!! Executado na prática diária. O corpo sempre rígido e depois melhora. Agora meditação. Obrigado.

[@filomenaazevedo3977]

Obrigada tenho feito esta prática por varias vezes e têm me aliviado as minhas dores Namaste ✨️

[@karlamoraes2571]

Aula maravillosa parabens❤

[@endometrioseparamulheres]

Bom diaaa Raissa! Sempre bom começar a manhã com yoga aqui no seu canal. Já te acompanho ha 2 anos e sempre as práticas me fazem bem. Gratidão 🙏🏽✨✨

[@SrtMirajaneStrauss]

Primeira vez e gratidão por este tempo. Muito incrível e importante. Obrigada flor 🙏✨☀️🦋🥰

[@filomenaazevedo3977]

Tenho 59anos grata por a seguir têm me ajudado muito e alevia-me muito as dores com os seus ensinamentos grata 🤲✨️🥰

[@sergiosantos1271]

Bom dia Raissa Zaccal Obrigada pela dica sobre Yoga!

[@alineacquaviva5330]

Obrigada Raissa pela prática 💜

[@siuvanirfelix4464]

Maravilhosa aula,como sempre, gratidão.

[@juliaspaniol5029]

Maravilhosa essa prática 💖💖💖💫💫💫

[@carlrb1]

Gratidão Raissa por mais essa prática, amo praticar com você o yoga, amo cada vez mais as suas meditações e as suas práticas ❤ beijos no ❤

[@rebecaalmeida4059]

Muito agradável mais essa prática!! ❤

[@natalianicollylima8573]

Bom diaaaaa! Eu amo seus vídeos curtos 🤍

[@kerleyamancio4455]

Namastê 🙏 Esta prática me ajudou com umas dorzinhas, e emocional tb.

[@solangebuchmann8835]

Oi amadinha. Foi providencial esse achado. Yoga todos os dias. Muito bom. Grata

[@RafaelMartins-hh7ok]

Prática bem simples mas que me ajudou muito a me acalmar e melhorar o humor após o trabalho. muito obrigado!

[@amandaaires2506]

Aula maravilhosa

[@HarmoniaAllDay]

Maravilha obrigada ❤

[@edcleypinturas]

Bom vídeo obrigado pot compartilhar Laik 219

[@andreaferreirabonifacio8130]

Oie trás mais vídeos de yoga Raissa!!!! Obg sempre

[@NicollyKingeski]

Tava muito legal daí acabou , adorei !

[@andreaferreirabonifacio8130]

Suas aulas como sempre são uma delícia!!!! Trás mais aulas Raissa de yoga❤

[@cavalheirobr]

Oi! A prática de Yoga fazendo parte da constância diária. Mesmo quando não podemos de manhã, faço a tarde ou a noite e me sinto ótimo. Renovando o corpo e a mente. Obrigado.

[@Portasdepapel]

Gratidão ❤

[@jusgoncalvess]

Maravilhosa ❤

[@ceupato5690]

Namasté Raissa 🙏❤️

[@cavalheirobr]

Bom dia ! Hoje tive que fazer essa prática mais rápida. Me senti ótimo e amanhã volto para lista. Obrigado

[@andreiaferreira5685]

Aula maravilhosa, está a ajudar muito com as minhas dores nas costas. 😊

[@anabraga4574]

Prática curta e excelente! Gratidão!

[@janegomes6937]

Me ajudou DEMAIS. Muito obrigada ❤

[@elisianybrito]

Excelente!❤

[@giane8084]

GRATIDÃO!!

[@gabriellesilveira6629]

que aula incrível

[@DyannaSilva00]

A Yoga me ajuda muito com a ansiedade e insônia ,senti a diferença quando fiquei sem praticar e estou muito feliz de está voltando e me sinto muito bem ,obrigado por esse momento ❤

[@christianevilelacardoso2958]

Raissa, muita gratidão!! Amei essa prática! Que bom q temos vc p trazer a Yoga de forma simples e acessível! Que vc seja cada vez mais iluminada e vibrando poderosamente com as boas energias do Universo! Namastê 🤍✨️🪷

[@cavalheirobr]

Ótima prática rápida porém funcional..obrigado.

[@grazielos]

Adorei a prática. Retornando dps de 10 anos, fiquei asustada com a rigidez. Me indica continuar, ?❤namaste

[@andressamosqueti6756]

Adorooo ❤

[@Mirandaadenise]

Gratidão

[@BarrilBrownie]

Incrível essa aula! Toda hora eu falava eita atrás de eita, mas consegui! E amei como primeiro parece complicado mas é simples e a professora é excelente!❤ Favoritei essa aula para assistir mais vezes

[@adrianaacreverni5714]

Vc é maravilhosa, sempre me sinto muito bem após seguir suas práticas.

[@segundiano]

Bom dia! Fiquei muito grata e feliz por descobrir o seu canal. Pratiquei hata yoga por 4 anos, praticando on line, na pandemia, vieram as lesões e por indicação médica parei. Sinto muita falta e estava procurando uma modalidade de yoga num ritmo que eu conseguisse fazer, com mais permanência nas posturas. Adorei sua aula, vou voltar a fazer todos os dias, meu corpo e mente te agradecem. Namaste❤

[@mariellysilva8174]

🙏 gratidão! Minha 1ª vez por aqui. Gostei muito!

[@biancatavares183]

Amei ❤

[@DanMRochaa]

Obrigada Raissa, era o que eu precisava para descansar/relaxar o corpo.

[@_LaisAraujo]

Mto gostosa esta prática. Precisei de algo rápido pra “decraquelar” meu corpo e com esta forma mais calma de falar consigo seguir até o fim❤ Sou TEA e TDAH, é difícil encontrar conteúdo que me deixe permanecer . Gostei mto. Gratidão 🙏🏾

[@white.312]

me sentindo muito melhor depois dessa prática ❤️

[@elizandrasilvasantos6384]

Adorei a prática Raissa! Se tiver alguma prática que ajude tb na melhora de dores nos joelhos fico agradecida! 😘

[@jaqueline1]

Bom dia ❤

[@estrelaguialeidaatracao9772]

Alinhamento dos chakras ❤

[@marianasolder]

QUE AULA MARAVILHOSA! QUANTO MAIS TE CONHEÇO, MAIS EU TE ADMIRO E SOU GRATA. ESTOU NO CLIMATÉRIO E ESTOU HÁ 3 ANOS COM CRISES DE ENXAQUECA CRÔNICA, ANSIEDADE, DEPRESSÃO E NO AUGE DO CLIMATÉRIO COM 45 ANOS. SUAS AULAS ME AJUDAM A FICAR BEM, PRATICO TODOS OS DIAS DE MANHÃ E AS CRISES NÃO SÃO MAIS DIÁRIAS E HOJE CONSIGO TER ESPERANÇA ❣ GRATIDÃO, GRATIDÃO E NAMASTÊ 🙏🏼 DESEJO QUE VOCÊ RECEBA TUDO O QUE DOA, ASSIM SERÁ PLENAMENTE ALEGRE E FELIZ 🙌🏼

[@marianasolder]

Volto sempre para praticar e agradecer 🙏🏼🙌🏼😍🥰🤸‍♀️🧘‍♀️ Namastê

[@luizcunha1216]

Luiz Cunha bom dia João Pessoa

[@janainasampaio3349]

3° dia ,to gostando nunca imaginei

[@geruzadesousasantos8049]

Ameiii❤❤❤

[@jessc99]

Alguns dos exercícios achei um pouco difícil mas senti bem no final 😊 🙏🏾

[@brenakilvia5690]

Comecei a praticar yoga com você, parei diversas vezes e há algumas semanas voltei a fazer todos os dias com você. Meditações e yoga, você faz parte do meu momento de auto cuidado. Gratidão, Raissa. Desejo muitas bençãos ❤

[@YogaMudrabr]

Que maravilha Brena❤️❤️

[@YogaMudrabr]

Obrigada pela presença e energia

[@evagomes3991]

Como é bom voltar a fazer yoga e meditação contigo , te conheço aqui há uns 6 anos mas estou em um rodízio do último ano de medicina puxado demais há 2 dias voltei a fazer como tem feito melhor . Amenizou a ansiedade demais .

[@ingridealmeida8782]

Adoreeeeiio

[@nayarahelenal.rodrigues3585]

Gente eu fiz a aula pensei que ela estava ao vivo de tão boa. Pensei que ela ia até me corrigir. Kkkkkk

[@DraErikaPignatti]

Dor nos ombros.Obrigada.

[@celiacarvalho3656]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@filipa_almeida]

Obrigada. Como sempre adoreiiii ❤ só um pormenor sempre que faço estes exercícios ligados ao Yoga (sou iniciante) bocejo muitas vezes. É normal?

[@YogaMudrabr]

Acredito que possa ser tanto um sinal de relaxamento, como liberação energética

[@daniellyverissimo]

💖

[@andreaferreirabonifacio8130]

Repetindo hoje novamente

[@iolandasantos2389]

Senti minha lombar.... é normal? No

[@armandoviana2294]

Valeu!

[@mariaaparecidadesouzabonfi4607]

Gratidão ❤️

[@emanuelevita9986]

Amei ❤

[@Allkmim]

❤

[@CamilaCamilo11]

Gratidão ❤

[@AnelisyNeto]

❤

[@silviasiqueira6041]

Gratidão ❤

[@carlamaria7521]

❤