АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА НОГ/7 НЕДЕЛЬ ДО

[@yaki227]

ФУТБОЛКИ 🥦 MASTER OF GAINS МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg= ВК - vk.com/oversizenation P.S ВСЕМ СПАСИБО ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ПОЖЕЛАНИЯ! 🖤

[@nikolayskoptsov]

Ни кому не в огорчуху, но серия этих видео - один из лучших контентов на ютюб

[@dksochi]

Здорово, что при таком колличестве углей и такой нечеловеческой нагрузке, Володя настроен позитивно и способен шутить и улыбаться! Успехов тебе чемпион и Александру Анатольевичу, болею за Вас, как за себя!💪

[@yaki227]

Спасибо

[@MrCadary]

это всё hot blood. Бомбовая вещь. Scitec - хорошая фирма.

[@1dafullgaming688]

@@MrCadary пробовал no explode? Лучше или нет?

[@MrCadary]

​@@1dafullgaming688 старый пробовал. 3.0 уже нет. Скажем так, скайтек мне больше нравится, как ценой, так и составом. У них есть ещё один предтрен.

[@Ilgiz_rwstr]

Углей?)

[@ДенисГострый-в8п]

Какой кайф!!! Жду каждую серию этого сериала !!!! Просто огонь 🔥

[@dag8296]

Скоро будешь в окопах смотреть идиота кусок

[@GANC117]

Володя, ты даже представить себе не можешь, как многие ждали этого видео! Спасибо тебе огромное ! Удачи вам с Александром!

[@user-diamond_dima]

Ни у кого не закисляются, а у тебя закисляются. Тренировки и настрой чемпиона, так держать✊️

[@АлексейСкороходов-и8к]

Перед тем как идти в зал, всегда смотрю трени Александра. Именно ту группу которую собираюсь делать. Результат получается всегда !!!!!

[@kostyaryzhenko5877]

Самая интересная подготовка к О !!!! Невероятно приятно лицезреть!!!! Спасибо за ТРУДЫ!!! РАБОТАЕМ ДАЛЬШЕ!!!! ВЫ - МЫ УЖЕ ПОБЕДИТЕЛИ!!!!

[@yaki227]

🤛

[@nikolay3552]

Не имею никакого отношения к спорту, случайно начал смотреть эти выпуски и теперь с нетерпением жду следующего. Смотрю на Владимира и черпаю мотивацию для себя. Ну а Александр со своим жизненным опытом для меня образец мудрости, человек со стальным стержнем, хрен его сломаешь))) Буду за вами следить и болеть

[@yaki227]

Спасибо за добрые слова 🤛

[@ПавелКустодов]

Сила, выносливость, желание победить самого себя. Володя ты молодец. Александр лучший тренер

[@Dismember1]

Утренний заряд энергии от Володи) Ну и по стандарту, лайк не глядя)

[@kolexgroup]

Давай, Вовчик! В эту подготовку мы были с тобой каждый подход, готовились вместе с тобой получается

[@СмирновГеоргий-ъ2ь]

Владимир вы огромный молодец,я живя в селе жду ваших тренировок,вы подымаете дух и я стремлюсь быть таким же вовлечённым в своё любимое дело.Спасибо! Бодибилдинг навсегда

[@yaki227]

🤛

[@СмирновГеоргий-ъ2ь]

@@yaki227 🤜

[@strong6120]

от Вас заряжаешся мотивацией очень сильно!!!удачи Владимир на выступлении !!!!Александр супер как спортсмен тренер и человек!!!удачи Вам отличный тандем!!!

[@АлександрБойко-б1б]

Что тут сказать , как всегда огненно и мощно, тут все видно и понятно мужики пашут как звери не смотря ни на что 💪💪💪🏋️‍♂️, вы лучшие!

[@СветланаЛюбимова-р3о]

Владимир, низкий Вам поклон за этот контент. Я много для себя черпаю мотивации: знания+упорство+ постоянство! Сила характера у Вас, Владимир, неземная! Успехов Вам!!! Александр изменил мои представления о том зачем нужен тренер. Он - лучший. Набор качеств у него - адская смесь! Спасибо вам обоим!!! МЕГА КРУТОЕ партнёрство! Ну и конечно хочется отметить качество видео! Бомбически крутое!!!

[@АндрейХудовец-о9е]

Как только увидел ноги, точнее окорока 🔥, стало всё понятно, что время потрачено на тренировках в самую точку. Прогресс на лицо, точнее на ноги) ну это то, что пока увидел. Ох интересно посмотреть на остальное 💪👍👍👍👍

[@mutanttr8018]

Посмотри последние фотки Виталия Угольникова)

[@АндрейХудовец-о9е]

@@mutanttr8018 Угольников неплох, но до глубины и жесткости Яковлева ему еще много работы и времени.

[@АлмасСмаилов-й1л]

Супер тренировка! Благодарю, Владимир и Александр!

[@VadyaTanya]

Мне кажется ,у Александра открылось второе дыхание. Видно как он каждое повторение пропускает через себя и болеет этим процессом на ровне с тобой . Каждое повторение и каждый подход на одном дыхании с тобой . Я балдею . Мотивация вышка.

[@1980VITALIY]

Володя приближается к тому уровню в бодибилдинге, когда в одежде спортсмен выглядит, как средний посетитель тренажёрного зала, а на сцене - Вау! Кто это?! В майке - просто крепкий парень, а когда показал ноги на 5:22 как будто они от другого человека! Очень круто! 👍 Это Голуба ещё вроде про Декстера рассказывал, когда тот в Москву приезжал - в спортивном костюме меньше всех в два раза, а когда стал переодеваться, все офигели! Так и здесь - пропорции, плотность, глубина, сепарация и сухость решают! Это и есть настоящий бодибилдинг и Володя с Александром - правильной дорогой идёте, товарищи!

[@mazzi333]

Владимир ты нас радуешь,часто выходят твои видео👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sergiolovtsev3209]

Мега крутой тандем! 🔥🔥🔥 Мужики, Спасибо за работу!!!

[@tmz9574]

Отличная мотивация с утра. Спасибо Владимир, спасибо Александр. Ребята кто смотрит поставьте на видео лайки, подпишитесь на канал, это тот минимум который мы можем отдать за то что смотрим этот замечательный контент

[@yaki227]

🙌

[@alexeyrosich5938]

Вот это Огонь 🔥 тренировка !!! Вован Молодчик так держать и видосы очень емкие и информативные. Александр Фёдоров прекрасный ГУРУ - Тренер быть может доведётся потренироваться с ним

[@Maamano1]

Спасибо♥️ ловлю уже на первых минутах серию😘

[@retsimo_one1826]

Всегда жду новые видосы с нетерпением и радуюсь, когда они выходят)))))

[@andreaskotman]

спасибо большое, что с такой регулярностью выпускаешь видео!!!

[@big_brother737]

Фёдоров и правда лучший! 💪 Володя машина!

[@АлександрВитхин]

Виден офигенный прогресс в том, как выполняются упражнения и по форме. Круто, что видео выходят чаще. Спасибо и дальнейших успехов. Следим. 💪

[@yaki227]

🙌

[@ТоляКабан-д2ж]

Мужики. Реально вдохновляете. И видно что искренне - не рисуетесь...

[@MrCadary]

Владимир Яковлев - отличный пахарь. Александр Фёдоров - крутой опытный тренер. Замечательный тандем. Образовался синергия. Чисто визуально, мышц стало больше. Очень радует форма. Чисто до победы. И точка!

[@РоманНезнамов-м5ъ]

Мой словарный запас благодаря Вам пополнился крылатыми фразами " Лютый кач" "Работаем, работаем", " Во, вот" "Давай чемпион", "Ещё раз".)))Топлю за ваш тандем. Успехов!!!!

[@raxephon7628]

Делай бро делай🔥🔥🔥 Александру огромный привет! Оператору отдельное спасибо)

[@КотКот-о6р]

Очень душевные видео! Ты конкретный пахарь, чемпион! Со стальной волей. Александр - кладезь знаний и неиссякаемый строгий мотиватор. Спасибо за частые выпуски! Анаболизма, Володя!)

[@yaki227]

Спасибо 🤛

[@КотКот-о6р]

@@yaki227 🤜

[@shef366]

Володя ты красавец!!! СПАСИБО тебе огромное, ты первый кто показал именно БОДИБИЛДИНГ, настоящий профессионализм, педантичность, скурпулезность, исполнительность во всем. Вот честно, понимаю, что этот сериал закончится, но так этого не хочется. Просто пожелание, продолжай в том же духе, по возможности конечно, такие видео не могут надоесть или приесться. Уверен, для всех нас, фанатов этого спорта, ты уже ЧЕМПИОН!

[@тамтам-м5ч]

"Ножки подними и продолжай разговаривать"))) Александр - кладезь тренерских приколов

[@АлексДавидов-ф5в]

Очень хочется, чтобы всё получилось, Владимир! Болеем за тебя

[@yaki227]

Спасибо 🙌

[@AgafonovMixa]

Сам путь кайф, не важно каким Володю поставят судьи.

[@genator]

День ног. Владимир хорошо сказал 34:05 такое "чувство бывает, только после тренировки ног"

[@Maratphysique]

Просто шикарно, спасибо за каждое видео❤

[@ВладиславКилин-д8з]

Огромное спасибо за контент🔥🔥🔥

[@Maamano1]

Володя, ты знай, мы качаемся вместе с тобой♥️💥🌸

[@yaki227]

🤛

[@alexeyrosich5938]

Да и ещё учусь дышать теперь правильно как объяснял Фёдоров. И обалдел от того как смотря за дыханием я так же концентрирую внимание на мышце на всей амплитуде и мышцы здорово прокачались. Очень Здорово прочувствовать на себе фишки и как они работают

[@dag8296]

🤣🤣

[@654321850]

С похмелья решил написать……?….)…..)….

[@alexeyrosich5938]

А про отработку в зале и про качественные повторения это очень правильно ты сказал Александр. Я сейчас вот учусь как раз делать качественно повторения пока плохо получается. Но даже при этом плохо мышцы лучше прорабатываются

[@morphey13]

Владимир!!! Ааааа !!!!! Как же много контента !!!!!! Спасибо!!!!!!

[@РомаП-ы8д]

Да это просто 🔥. Каждый выпуск огонь-огненный!

[@acdc9332]

Смотрим от начала до конца, каждый выпуск 🔥

[@евгенийЧмеренко]

Владимир, спасибо! Как всегда впечатляет!!! Отдельная благодарность за частоту видео! Вы с Александром- лучшие!

[@yaki227]

Welcome !

[@НикитаЗахаров-е3е]

Тяжелый присед - это лайк вне очереди сразу!) Так держать, чемпион!💪❤‍🔥

[@СергейВершинский-х7в]

Спасибо расту вместе с вами и ментально и физически, только к победе👌👌👌👌👌👌👌💥👍😉💪

[@yaki227]

🤛

[@dend2036]

Мужики, Спасибо за работу!!!

[@СергейБредкович-ф8з]

Ну мужчина красава приятно наблюдать за треней.Вот так надо выкладываться, майку хоть выжимай👍🏼💪

[@ВладимирБаранов-н1с]

Огонь ...я так тренировался 15-10 лет назад ...было по кайфу ...удовольствие в чистом виде ... потом начался пауэрлифтинг , там тоже свой кайф .драйв от весов 👍💪

[@kolendo_trainer]

Лучшие,спасибо за выпуск)

[@ГуськовВладимир]

Спасибо большое за очередное прекрасное видео, снимите про баню! Очень интересно посмотреть ваши банные обычаи!

[@ВладЯкунин-т8и]

Смотрю видео на одном дыхании, пол часа пролетает как минута, Владимир снимете видео где вы день питаетесь и просто живёте на подготовке, уверен всем залетит такой контент!!

[@ГенриЧинаски-у1й]

Вы вдвоём даёте столько мотивации, в этих видео! После просмотра, хоть второй раз иди в зал и херачь!

[@retsimo_one1826]

А Су вид вообще тема! Я уже пару лет использую и это реально оно! Практически всегда 90% мясо и рыбу готовлю там и это восхитительно.

[@trener.aksenov]

Мужик, ты лучший, заряжаешь и мотивируешь Спасибо за такой контент 💪🏻🔥

[@yaki227]

🙌

[@Нормчел-ж3ч]

Как всегда пушка! Настоящая пахота в зале, офигенная атмосфера и тандем года!!!

[@ВасилийИльин-я4в]

Ну наконец-то видео. Спасибо . Удачи.

[@sergeystepnov5369]

Что может быть лучше, чем выспаться и увидев новый ролик Володи, посмотреть его под тарелочку вареничков 😮‍💨😮‍💨😮‍💨💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@РоссиянкаНовая-р2и]

Самые вкусные вареники- с мясом!

[@dag8296]

Будешь скоро в окопах смотреть если повезёт

[@NikoShurik]

@@dag8296 Там он в прицеле тебя увидит.И если тебе повезёт, то НЕ нажмёт😁👌

[@dag8296]

@@NikoShurik смотри чтобы тебя не нагнул там чертила

[@1173435]

Терпения, выдержки и успехов, Вова! Смотреть на твою работу и ваш тандем одно удовольствие!

[@ДмитрийБукарин]

Спасибо за очередную треньку. Меняешься каждую серию. КРАСАВА!!!

[@yaki227]

🤝

[@golosovalex]

Ох как во время перед треней ног 🔥🤙

[@ИгорьФедотов-т2п]

- жестко - а мне нравится!))) Плакаю😂😂😂

[@МаксМазур-х7д]

Пожалуй на данный момент лучший союз двух тренеров ведущих Володю и сам Яковлев. Ждём лучшую на данный момент форму

[@GAME-kd3kl]

Под конец видео мурашки по телу пошли,ух мощьно👍👍👍👍💪💪

[@nocontent2085]

Жду новую серию ваших тренировок больше чем новую серию дома дракона!

[@retsimo_one1826]

И вот оно! Новое видео. Какой же кайф эти видосы. Спасибо)))

[@ЗлойОптимист-л6э]

Лучший тренирует Лучшего. Спасибо за солидный контент!

[@Maamano1]

Володя! Какие колотухи 😀 огромные! Респект👍

[@neekveet]

Лучший сериал на российском ютубе.

[@АндрейК-о3х]

Вы лучшие!!!спасибо!

[@artsarkisyan9124]

Каждый подход такое ощущение, что делаю вместе с тобой. Давай чемпион. Лайкни мой комментарий, хоть увижу, что читаешь нашу поддержку.

[@mihailpolyanski63]

Вы как всегда молодцы. Но оператору отдельное спасибо.

[@nikmartinos]

Просто огнище 🔥 спасибо большое за видео! Хорошего восстановления💪

[@МаксимАлексеенко-м4й]

Владимир и Александр здравствуйте!Огромное спасибо-работа колоссальная!Отдельное спасибо Александру-AFNutrition очень понравилась продукция!Протеин -супер!Мягкий и не приторный!BCA,Creaton,подобрали очень хорошо-перед тренировкой,даже если сонный,взрывает своим вкусом!Я в ДНР Донецке живу,один раз получилось привезти.С нетерпением жду,когда границы уберут-сразу закажу!!!Другие производители пробовал-мягко сказать,что не то!

[@RTema-nn3mz]

Володя реально чемпион! Заряжает жестко на ренировку. Спасибо и удачи! P.S. купил футболку и шорты - качество огонь, безумно нравится что футболка свободная, но при этом не вытягивается как сопля когда пропотеешь... и в ней не жарко. Как я и сказал - огонь!

[@yaki227]

Спасибо за добрые слова и пожелания 🤛

[@systema2983]

Капец работа 🔥. Зевает. Спит. Недорабатывает))))

[@kastaneda7975]

Спасибо за видео получил массу положительных эмоций. На брокколи качаешься 😂😂😂 углеводы не нужны )))

[@joelmiller715]

Легенда прошлого и легенда будущего. Никак иначе!

[@lckzz]

Пришел с зала, а тут видосик 🤤Как же я не люблю эти ноги, прям больно смотреть было 😀У Володи ноги капец большие, и прям видно что с весом в кайф работать. Желаю Вам с Александром Федоровым все таких же заряженных и энергичных тренировок! 😉💥Stay strong!💪

[@Giggs64981]

Кайово 😊❤держим за тебя кулачки. Контент топ

[@Градский-н1т]

Александр тренер и психолог от Бога!

[@АртемЛуи]

Как говорится "лайк не глядя"!

[@Nik_Muzhchina]

Спасибо вам

[@dimadd6925]

Оператор Молодец съёмки просто супер и также про последнее сказанное что после тренировки это что-то другое

[@РикВайб]

Вова красавец!!! Ну насчёт дозировок фармы из интервью Дениса Серговского например топы олимпии нереальные дозы ставят.

[@Asterios-YouTube]

Блин Я тоже зеваю в день ног)) Это реакция организма такая на сверхнагрузку.Правда потом проходит..

[@Пашустиквделе]

7 недель ,до призыва

[@ДмитрийМихайлович-п3т]

Спасибо большое

[@nuadamaikudukasdaffff4290]

Какие сладкие девашкииии в видеаааа, уфффф лайк спасибо за все

[@djonydeper]

Вова лучший! Приятно смотреть! Слежу за тобой!

[@MegaDanilov]

отдельное спасибо оператору за такие моменты как 18:30 , 17:17,,,,,,,,,, привет с Молдовы

[@ШахинМамедов-ш5н]

Просто пушка! Это я понимаю и уважуха

[@АлександрНиколаевичТ]

Володя молодец, отпахал на 100%, и не забывай, что вечером массаж и банька)))

[@ПавелМорозов-и9й]

Слушайте, реально топ. Топ и точка, ребята смотрите , не пожалеете. А как снято!!! А!!! Пушка!!!

[@ДмитрийЭкономов-н3у]

Вов что не выпуск то бомба 💥 после видео хочется бежать в зал 😁

[@Petrolius]

Контент бомба!Спасибо большое и удачи на Олимпии!

[@ПанчерПанч]

Владимир Лезвия Яковлев. Ноги бомбезные просто 🔥