아르기닌, 8가지 효과와 잘 알려지지 않은 부작용, 제품 선택, 조합 방법

[@wys9460]

불안감과 공포감 조성으로 어그로 끄는 타 약튜버와 다르게 딱 썸네일 그대로 알기쉽게 알려주는 좋은채널이네요 역시 편집도 능력이야

[@문준환-v2n]

이영상 저영상 찾아봐도약사님이 젤루 믿음이가네요.수고하세요

[@yak_tube]

감사합니다🥰🥰

[@태용파파]

어찌나 이렇게 똑소리나게 설명을 잘해주시는지 머리속에 쏙쏙입니다. 고맙습니다~~^^ 예전에 아르기닌만 복용하니 헤르페스가 올라와서 잠깐 끊었다가 라이신이랑 함께 먹었는데, 요즘은 가짓수가 많아져서 함께 먹지는 않고 가끔 운동후에 아르기닌이랑 피크노제놀 먹어주면 컨디션이 훨씬 좋아요~~^! 원약사님 응원합니다~~^^홧팅♡♡

[@yak_tube]

응원해주셔서 감사합니다!!😄

[@JK-ch6wc]

약사님 유튜브편집도 전보다깔끔해진느낌이구요. 아르기닌에대해 몰랐던내용까지알게되네요~^^ 눈이최근에나빠지셨나봐요? 안경쓰셨길래...

[@dc4109]

아르기닌 궁금 했는데 제품설명까지 감사합니다.

[@김종필-i8x]

선생님 설명잘듣고 영상잘봤읍니다 좋은정보 감사합니다 그리고 설명하실때 흰목장갑 끼고 하시는데 재미있었네요 ㅋ ㅎㅎ

[@베트-f2k]

귀에 쏙쏙 들어오네요! 감사합니다

[@user-nt8jh5zq8y]

항상~감사합니다 ~❤

[@user-qg1cb5jb9o]

마지막 조합.... 사랑합니다

[@cch1238]

안녕하세요 원약사님 50중반입니다 당뇨 고지혈증 심장질환 없고 혈압만130-145 성관계시 1시간전에 팔팔정25mg 일주일에 두번정도 복용하고 성관계 합니다 어는방송에선가 동시 복용도 좋다고 우연히 봤어요 원약사님의 정확한 조언듣고십습니다 진짜 동시복용해도 된다면 팔팔정 하고 아르기닌 복용 조합시 이르기닌 몇 mg 복용하면 좋을지 무척 궁금합니다 조합이 잘맞는 아르기닌 제품도 추천해주시면 무지 감사하겠습니다

[@user-lh3ir4zm5r]

귀에 쏙쏙 박히네요. 구독하고가요.

[@yak_tube]

종종 놀러오세요 ㅎㅎ

[@user-rx4nn6km9g]

약사님. 요즘 너무 예뻐지시고 바빠지셔서 거리감이 생겨요 ㅋㅋ 예전에 덜 유명? 하실때가 좋았다고 하면 서운하시려나요 ㅋㅋ

[@xxxx8x]

저는 항상 운동 직전 공복 일때 먹는데 아침 공복에 먹는날은 설사를 해요.

[@juno8318]

엄청 뽀짝뽀짝 해지셨네요

[@호오-t8z]

선생님약장사 넘어잘하시내요

[@onpass]

아르기닌.코큐텐.아연이 들어간 처방전 약 이름이 뭐에요? 처방전 약 이름좀 부탁드려요 처방전에 대한 리뷰를 늘려주시면 더 많은 도움이 될거 같아요. 영양제 성분이 들어간 처방전 정보는 일반인이 찾기 힘들기 때문에 비교해 주시면서 한다면 유일한 리뷰가 될거 같습니다.

[@yak_tube]

아르기닌과 아연은 따로 없고 코큐텐은 휴레진 큐텐이라고 일반의약품 영진에서 나온게 있습니다. 다만 보험은 되지 않습니다😥

[@주가인-h8s]

아르기닌도 아지모토 원료사 제품이 좋군요. 좋은 정보 감사합니다~^^

[@yak_tube]

시청해주셔서 감사합니다🙂

[@유히어로]

국산제품을 알려주셔야죠 아르기닌이랑 피그노제놀

[@jeongeun0424]

약관련내용은 아닌데 약사님 안경이 너무 예쁘고 디자인이 보여서 너무 궁금해서 문의드립니다. 혹시 어디제품인지 알수 있을까요 하핫..;;

[@yak_tube]

아 오래전에 동네에서 산 안경테라 😭😭 기억이 잘 나지 않습니다 아마 태극안경원이었을 거에요

[@jedd_Healing]

안녕하세요 약사님 헤르페스 때문에 아르기닌과 라이신 같이 먹는것도 도움이 되나요?

[@yak_tube]

넵.라이신 같이드셔주시면 헤르페스 예방에 좀 더 도움됩니다^^

[@kang3946]

꿀조합 개꿀입니 다

[@chhahaha]

아르기닌 .. 메모메모 하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@-jaep983]

밀크씨슬과 아르기니 3000 매일 먹어요 수술후 휴유증으로 2년이상 고생했는데요 거짓말처럼 2개월후 거의 사라졋어요 먹은면서도 궁금했는데요 도움되엇습니다 관절퇴행성 에 좋은것 부탁드림니다 약은거의 미국서 보내줌니다 미국제품으로...

[@yak_tube]

kr.iherb.com/pr/zenwise-health-joint-support-advanced-strength-180-tablets/112857?rcode=AMD4622& 직구 제품은 이제품이 좋더라구요 드셔보세요

[@-jaep983]

감사합니다 해외직구로 3개 지금 구매 했어요

[@아오지-b6n]

저혈압인데 먹어도 되나요? 먹고 바로 운동할려고 했더니 휴식기에 먹으라고 하니 먹지 말아야 하나 생각이 드네요

[@MiyoungUoo]

아르기닌 운동 때문에 먹을려고 했는데 아침 운동전 3일정도 먹어봤는데 ㅠㅠ 부작용 인가요? 잠이 안와요 ㅠㅠㅠ

[@user-op4ho6uq3e]

영상 잘보고 있읍니다 라라올라 아침 공복에 먹어니 설사가 나는데 저녁에 먹어도 돼나요 ?

[@yak_tube]

네 저녁에 드셔도 됩니다 다만 어떤 분들에겐 잠이 조금 오지 않을 수 있어서 그부분만 체크해주세요🙂

[@하루-e1s]

제가어제팜스슈퍼아르기닌로스퀸5000을삿는데요. 제품은은어떤가요.. 설명좀해쥬세요

[@yak_tube]

아르기닌이랑 더불어서 잘 작용할수 있도록 하는 조효소랑 NO가 산화제로 작용하지 않알 수 있도록 하는 항산화제까지 잘 배합이 되어있는 제품입니다~

[@김건우-m1z]

안녕하세요 밤늦게죄송합니다

[@왕규태-d8z]

아르기닌과 피크노제놀의 가격대와 어디서 구입이 가능하나요

[@yak_tube]

약국용은 아르기닌 한바이알당 2500원에서 3000원정도 하고요 피크노제놀은 한달 5만원 정도 합니다^^

[@조태문-s4r]

아르기닌 복용하면서 한약제인 오자환과 같이 먹어도 돼는지요

[@kang3946]

이쁜 약사님 영상잘봤습니다 50대초인데 발기부전이있네요 항암 방사선치료 때문인지 모르겠지만 ᆢㅠ 헤포스 사왔는데 피크노제놀도사려고했는데 가격이너무쎄서 못샀네요 피크노제놀을대신할 다른제품이 없을까요??

[@yak_tube]

아르기닌 피크노제놀이 정말 좋은데..아니면 마카를 한번 시도해보시는 것을 추천드립니다

[@이요한-f3d]

신장기능이 30%인경우는 섭취하면 안되나요?

[@fuehw9633]

그냥 술먹을때나 무슨일치를때나 그럴때만 헤포스 먹으면 되겠네요

[@anatta1207]

다 좋지만 그냥 최고로 저렴한 구연산 3푼 드시면 해걸괴요

[@나루강-z2u]

영상 잘 보았습니다 근데 영상에 소개된 아르기닌들과 아르맨 5000 닥터루템6000 등과는 어떤 차이가 있나요?

[@yak_tube]

아르맨은 아르기닌 단일 성분이라면 헤포스나 라라올라는 시트르산 , 오르니틴과 함께 들어서 좀 더 시너지를 낼 수 있는 조합으로 구성되어있습니다. 아르맨은 아르기닌 함량이 더 많다는 장점이 있어서 꼭 무엇이 더 우월하다 가릴 수는 없습니다🙂

[@나루강-z2u]

@@yak_tube 감사합니다

[@자유민주주의-h9g]

여러가지제품이있는데 어떤것이 좋을까요?

[@yak_tube]

무난하고 괜찮은 것으로는 헤파토스 가네타인 솔봄 등등이 함량 조성이 좋습니다 ㅎ

[@user-st9dt2ug1f]

약사님 비맥스메타비랑 아르기닌랑 피크노제놀이랑 같이 먹어도 좋나요?

[@yak_tube]

네 같이드시면 좋은 조합이에요 🙂

[@juno8318]

약사님 bcaa 같은 경우도 추천해주실만한 제품있으신가요? 운동에 도움되는 보충제

[@yak_tube]

캘리포니아 골드 뉴트리션이 무난하게 괜찮더라고요 😀😀원료사도 아지노모또썼구요

[@BlancosLos-p9r]

BCAA 살 돈으로 더 맛있는 단백질 사드시는걸 추천드립니다 닭 먹을꺼 소 돼지 생선 이런식이요

[@김건우-m1z]

안녕하세요 아르기닌이랑 블랙마카 땨로먹어야하나요?

[@yak_tube]

따로 드셔주시는게 함량이 더 높고 효과가 좋습니다 ^^

[@PPGY129]

안녕하세요 아르기닌, 오르니틴, 시트룰린을 함께 섭취하려 합니다. 각각 몇 g씩 섭취하는 것이 좋을까요?

[@user-oe1nt6wk5d]

신장이 안좋아도 먹어도되나요

[@yak_tube]

신장이 안좋으신 분들은 추천드리지 않습니다😭

[@오승현-x9w]

안녕하세요 좋은정보 감사드립니다 53세 여성입니다 여자가 복용해도 되는지요? 저는 now에 아르기닌 1000mg 두알씩 열흘 정도 복용했는데 머리카락이 평소보다 조금 더 빠지는것 같아 문의드립니다

[@yak_tube]

여성분들이 복용하셔도 괜찮은데 평소보다 머리가 빠지는 것 같으시다면 잠깐 중단하시면서 체크해보세요! 🙂

[@구름이-d3l]

역사님 설명 감사히 잘 들엇습니다♡ 저는 가네톡액이 저렴해서 사놓고 먹는데 하루에 2~ 3개 정도 먹는데 괜찮은지요??

[@yak_tube]

넵 괜찮습니다. ^^

[@구름이-d3l]

약사님~ 가네톡액을 매일 장기복용해도 되느지요???

[@user-rx4nn6km9g]

질문이 있는데요. 처방약의 대체품 질문입니다. 이사를 와버려서 가던 병원을 못 가거든요. 처방약이. 대화제약의 마그네스정, 다림바이오텍의 에보프림 연질캡슐(달맞이꽃종자유), 한올바이오파마의 바이오탑디 캡슐, 부광약품의 덱시드정 480mg 이렇게 4가지입니다. 이 4가지의 대체품들이 좀 있을까요 ㅠㅠ

[@yak_tube]

덱시드- 알파리포산이라서 우리나라에선 영양제로 안나오고 직구제품으로 캘골 알파리포산 600mg이나 닥터스베스트 알파리포산 600mg 마그네스- 락트산 마그네슘 주성분이고 우리나라에서는 제이엔에이치바이오 바이오미네랄이 락트산 마그네슘 들어간 칼마 복합 미네랄제이고요 에보프림- 달맞이꽃종자유로 하이웰이나 스포츠리서치 제품 바이오탑디는 균주가 특이해서 요건 딱히 찾기가 힘들어요😥

[@user-rx4nn6km9g]

@@yak_tube 너무 감사합니다 ㅠㅠ

[@sjh3009]

1분39초 바로 사야겠다

[@vcontrol4512]

안녕하세요 약사님 전 아르기닌과 피크노제놀 조합으로 정말 많은 효과를 봤습니다. 전 발기부전은 없지만..강직도나 유지가 평소보다 더오래갑니다..특히 2성분다 혈관작용에 특효라 강직도가 ㄷㄷ 아르기닌은 저렴하지만 피크노제놀은 고가의 성분이라 잘생각해보시고 필요한분은 한번 그효과를 느껴보세요.

[@yak_tube]

피크노제놀+ 아르기닌 조합 정말 좋죠 🙂🙂 효과보셨다니 다행입니다 ㅎㅎ

[@김주연-m2q3h]

복용하신 피크노제놀의 제품을 알려주시면 감사하겠습니다

[@vcontrol4512]

@@김주연-m2q3h 지금은 직구로 나우푸드 피크노제놀 100mg 제품 복용하고 있습니다

[@user-be7mf4kx2c]

제발답글달아주세요 ㅜㅜ 공복섭취후 식사는 언제쯤하면 될까요??

[@yak_tube]

두시간 정도 후에 하시면 됩니다!^^

[@ydsm7458]

만병통치 약인데..왜 천식 환자 는 먹으면 안되는지 무지 궁금합니다.

[@yak_tube]

혈관 확장을 해서 천식 환자에게 무리를 줄수있습니다 ㅠ

[@johnwhite3387]

간이 안좋은 사람은 아르기닌 먹으면 안되나요?

[@yak_tube]

용량을 많이 하시진 마시고 100mg안팎으로 조절하시는게 좋습니다🙂

[@user-zj8kk8cf9t]

전 새벽에 일어나서 공복유산소 운동을 하는데 공복유산소 뛰러나가기 전에 아르기닌 5g을 먹습니다. 이건 괜찮은건가요? 아니라면 언제쯤 섭취하는게 좋을까요?

[@yak_tube]

드셔도 됩니다 ㅎㅎ 근성장에만 조금 방해될수있다는데이터가 있고요 유산소 운동 능력은 높여줍니다

[@김건우-m1z]

피로회복제 아르기닌이랑 정력에좋은영양제추천가능할까요

[@yak_tube]

yakssamall.com/315/?idx=1145 아르기닌은 이 제품으로 추천드립니다. 피드백이 매우 좋은 제품입니다

[@JK-jj2jv]

약사님~정보 감사합니다. 아르기닌이랑 오메가3 같이 복용해도 괜찮을까요?

[@yak_tube]

같이 드셔도 됩니다 !!

[@김형진-i4d]

혈전제 먹는사람도 아르기닌 먹어도되나요?두달먹고나니 세수살때 코피가 자주나서요

[@yak_tube]

코피나시면 드시지않는것이 좋습니다. 심근경색 병력 있으셨다면 더더욱 드시지 않는 것이 좋아요

[@지호-t8u]

아르기닌은 흡수가 안 좋아서 공복에 섭취하라고 하던데 맞는 말인가요? 식후에 먹으면 흡수가 잘 안될까요?

[@yak_tube]

아미노산 류는 공복에 드시는게 흡수가 좀 더 잘 되어요 ㅎㅎ 드셔보시고 속 불편하시면 식후로 바꿔보시는 걸 추천드립니다

[@이룰-s3c]

아르기닌 500mg만 섭취해도 속이 쓰린 것 같은 느낌이 드는데 정상인가요?

[@yak_tube]

잘 맞지 않으신 것이라 중단하시는 것이 좋습니다^^

[@SHLee-jq7gn]

'Cheolmyeonsusim' brought me here

[@paper_ite]

휴식기 때 복용하면 된다 하셨는데 매일 운동하는 사람의 경우에는 언제 먹는 게 좋은가요!?

[@paper_ite]

추가적으로 시르툴린에 대해선 어떻게 생각하시는지 여쭤봐도 괜찮을까요?

[@yak_tube]

운동하는 시간이랑 간격을 좀 띄어주시면 됩니다. 적어도 3,4시간 정도요. 시트룰린도 아르기닌과 비슷한 부분이 많은 아미노산입니다 🙂

[@paper_ite]

@@yak_tube 감사합니다!.!

[@BlancosLos-p9r]

운동 전 공복에 6000mg정도 넣어주시면 됩니다

[@권영묵-j5u]

피곤할때 박카스,가네타인,크레티인,Bcaa 를 섞어서 마셔도되나요? 라라올라,마그비스피드 ,박카스,크레아틴, Bcaa를 먹어면 피로회복에 짱이라들었는데 가격대때문에... 질문드립니다^^

[@yak_tube]

넵 같이 섞어 마시셔도 됩니다..ㅎㅎ 최강 조합이네요

[@eunjukim6443]

저는 자주는 아니지만 야근이 많을때면 고함량 아르기닌이 들어간 포텐시에이터를 먹는데, 함량을 낮추는게 좋을까요?

[@yak_tube]

야근하실때만 드시는 거면 큰 문제 없습니다 🙂 걱정안하셔도 됩니다

[@최지헌-c1s]

피크노제놀은 하루용량은 어떻게도나요?

[@yak_tube]

100mg드시면 됩니다!!

[@user-qr5ox3fs1v]

심장관상동맥이 좁아 확장역활하니 먹어도좋은가요?

[@yak_tube]

음..드시지 않는 것이 좋습니다. 특히 한번 심근경색이 있으셨던 분들은 아르기닌 드시면 안좋습니다. 딱딱해져있는 상태에서 확장을 하면 무리를 줄 수 있기 때문입니다.

[@user-qr5ox3fs1v]

@@yak_tube 네감사드려요

[@재만황]

간기능 개선을 위해 아르기닌 복용을 고려중입니다. 영상에서 말씀해주신 양을 초과할 경우는 어떠한 부작용이 있을까요? 하루 1000 정도의 복용을 하려고 합니다

[@yak_tube]

간이 좋지 않은 상황에서는 오히려 간에 무리를 줄 수 있습니다 😭가능하면 철저하게 용량을 주치의와 상담하면서 드시는 것을 추천드립니다

[@huibalryu]

이렇게 좋은 영상을 이제야 접하게 되네요ㅠㅠ 최근에 운동을 본격적으로 시작하면서 꾸준히 아침공복 5g, 운동량이 많은 날은 추가로 6g을 먹었었는데 부작용의 일환인지.. 비뇨기과에서 혈액검사를 한적이 있는데 남성호르몬 수치가 낮고 황체호르몬 등이 보상작용으로 정상수치보다 높게 나온 증상이 있는데, 의사쌤 말씀으로는 아르기닌이 너무 고용량이라서 그렇다고는 하는데 어떤 상관관계였을까요ㅠㅠ?

[@yak_tube]

아르기닌 자체가 황체 및 남성 호르몬 생성에 관여하는데, 일반적으로 고용량 드신다고 해서 호르몬 불균형이 오지는 않거든요 ~ 그래도 혹 모르니 중단하시는게 좋을 것 같습니다 😂

[@황서현-y2u]

좋은 정보 감사합니다

[@yak_tube]

감사합니다🙂😀

[@Lee-cb4yt]

중학생이 먹어도 되나요?

[@yak_tube]

넵 용량을 절반정도로 해서 드세요 ^^

[@Lee-cb4yt]

@@yak_tube 고맙습니다 ~^^

[@벚꽃럽]

간수치가떨어지는사람은 장복하는것도좋지않은건가요.?

[@yak_tube]

간수치 떨어지신 분들은 소량 100-200mg정도로 주치의랑 상의하면서 드셔야 합니다 🙂

[@벚꽃럽]

@@yak_tube 답변감사드려여~간해독에도움을주는줄알았는데 그럼간독성이있는거네요.?ㅇㅅㅇ

[@user-iq4pz1oc8e]

평소 구내염이 자주나는데 먹으면 안될까요 ㅠ? 운동을 좋아해서 보충영양제로 먹을려고하는데..

[@yak_tube]

단순히 아프타성 구내염이면 괜찮으시지만 바이러스성 구내염이면 조심하시는 것이 좋답니다 😂

[@user-iq4pz1oc8e]

@@yak_tube 감사합니다 !! ㅎㅎ

[@user-wm4ic4pj4s]

영상보고 캘리포니아 골드 아르기닌제품이랑 나우에 피크노제놀을 같이 먹으려고 하는데요. 각각 하루에 몇개씩 먹어야지 도움이되고 부작용이 적나요??!

[@yak_tube]

하루에 한알씩 드시면 크게 부작용 없이 오래드시기에 적합한 용량입니다^^

[@순권문-k4u]

8:51

[@강민성-y9h]

간기능 개선으로 먹는거는 왜 용량을 적게 먹어야하나요?? 제가 간수치가 높은데 한알 1000mg짜리 영양제 삿거든요..ㅠ 기본적으론 밀크시슬이랑 우루사도 복용중입니다.

[@yak_tube]

아무래도 간이 약해져있는 상태에선 너무 고함량은 무리가 될 수 있기 때문에 작은 용량으로 의약품이 나와있습니다^^

[@최상열-f2o]

아르긴닌 공복에 먹어되나요

[@yak_tube]

공복에 드셔도 됩니다 속 불편하시면 식후에 드시구용!!

[@무무-t9v]

5g 장기복용 하지말아야 하는 이유는 없겠죠? 몸에 이상이 느껴지지 않는다면!

[@yak_tube]

장기복용하셔도 됩니다. 다만 라이신이라는 아미노산이 좀 부족해질 수 있어서 이왕이면 함께 챙기는 것이 좋고, NO가 과하면 산화작용을 일으킬 수 있어서 비타민C 와 같은 항산화제 하나 정도를 같이 드시는 것이 좋습니다. 간혹 라이신이 부족해서 수포가 올라오시는 분이 있는데, 몸 상태를 체크해가면서 드시면 큰 문제 없을 것입니다.

[@user-mg4qe7xj8v]

공복에 먹어야되는 이유가 궁금합니다! 그리고 내일 아침에 친구랑 운동약속이있는데 약국에서 1회용으로 살수있고 수행력(집중력)에 도움이되는 제품을 추천 해주실수 있을까욥ㅎㅎ

[@yak_tube]

아미노산 류는 공복에 드시는게 흡수가 좀 더 잘 되어요~~ 1회용으로는 헤포스나 가네타인으로 추천드립니다 🙂

[@user-mg4qe7xj8v]

@@yak_tube 이렇게 빨리 댓글을 달아주시다니 감솨함다!!! 영상 잘보구있습니다ㅎ

[@초이스-q2q]

협심증에 좋다고 해서 먹어볼려고 하는데요... 심근경색환자노인대상으로는 위험하다고 들었습니다. 어떤문제가 발생해서 악화가 됐는지 궁금합니다. 환자들대상으로 하루 몇그람섭취로 연구했었는지도 궁금합니다. 심근경색도 온적없고 스탠트도 하지 않은상태에서 관상동맥65%정도 막혀있는경우 76세인경우 하루 5g먹어도 되는지요? 자료좀 자세히 찾아서 알려주세용~~~^^

[@yak_tube]

넵 이부분에 대한 영상도 준비중입니다. 조금만 기다려주세요!

[@초이스-q2q]

@@yak_tube 감사합니다. 열심히 기다리겠습니다.^^

[@지승준-i5w]

궁금한게 있습니다! 다름이 아니라 나우푸드 L아르기닌 1000mg을 샀는데 하루에 언제, 몇 번 복용하는게 좋을까요...? 한 번에 두 개씩 먹어도 크게 문제가 없을까요? 목적은 피로개선입니다!!

[@yak_tube]

넵 하루 두개 복용하시는 건 큰 무리없구요. 흡수를 위해서는 공복에 복용하시고 혹시 속이불편하시면 식후 드시면 됩니다~

[@데니스베르캄프-x8m]

선생님 바쁘신데 댓글 달아주실 여력되실까 생각하면서도 혹시하는 마음에 질문드려봅니다. 제가 나우푸드 아르기닌 파우더 1kg주문했는데요,이거 그냥 한스쿱떠서먹으라는 말만 고객상담센터 게시판으로 답변받기만했거든요.근데 스쿱도 안들어있고..이거 처음 먹을때 용량 엄격히 지켜야한다는 말을 검색으로 들었는데, 저같이 처음 먹는사람은 어떻게 용량을 맞춰야할까요? 집에 커피스푼있는데 이걸로 한스푼먹으면 탈나려나요?😰😰

[@yak_tube]

에고 제가 댓글을 노무노무 늦게봤군요 ㅠㅠ 😭 😢 티스푼이 보통 5ml 라서 5000mg 입니다 나우푸드 아르기닌이라면 한스푼 정도 드시면 5000mg섭취하시는 것이고 이정도 용량으로 드시면 됩니다 !!!

[@user-bu2mr9di8y]

아르기닌이 혈관확장 기능이 있다고 하는데 비아그라 부작용처럼 안면홍조도 유발할까요? 최근 근육 생성위해 5000밀리그램 섭취중인데 줄여야할까요?

[@yak_tube]

5000정도는 큰 문제 없이 섭취하실 수 있는 용량입니다. 다만 아미노산 라이신 부족으로 인한 포진 등만 주의해주세요

[@plzmiracle3207]

안녕하세요 얼마전 아르기닌 수액주사 20cc를 맞고 맞자마자 피곤이 몰려오고 한시간 내리 자고는 다음 날도 피로감, 음주시에 바로 취하더라구요. 평상시에 잠을 잘 못자서 피가 도는 효과로 잠이 오는걸까요 아님 부작용일까요? 힘이 난다던데 전 힘이 없어지고 이틀간 졸렸습니다. 적응기간일까요?

[@yak_tube]

우선 직접 뵌게 아니라서 정확한 것은 말씀드릴 수는 없지만 아르기닌으로 평활근이 이완되면 졸음이 많이 오기도 합니다 평소에 긴장이 많이 되어있다면 더더욱 그럴 수 있습니다.

[@쓰재-h9j]

운동하는사람이라 조금 효과를 보고싶은데 밑 댓글들을 조합해봤을때 운동인들은 5,6g이상 먹고 공복 운동 3,4,시간 전에 복용하면 효력이 있을까요? 그리고 한번에 5,6g 섭취도 몸이 적응했다면 소화나 몸에 괜찮은거 맞죠?

[@yak_tube]

넵 아르기닌 5,6그람 정도 드시는 것은 큰 문제없습니다🙂

[@user-ui9zn9nv7o]

헤포스와 라라올라는 구성성분이 좀 다른데 어떤 차이의 시너지를 내는지 궁금합니다.

[@yak_tube]

라라올라는 간 해독 회로 두가지 성분이 들어있다면 헤포스는 간 해독 회로+ 세포 에너지회로 두가지 조합으로 되어있습니다🙂

[@user-je9sg9zw9t]

아르기닌 피크노제놀 간다

[@kyueo]

아르기닌 혈관확장 기능도있다고해서 웨이트하기전 30분전에 알약으로 한알섭취하고 매일했엇는대 이게 펌핑효과를 도와주기보다 다른 부작용이있나요?

[@BlancosLos-p9r]

1알이면 효과느끼지도 못해서 부작용도 없읍니다

[@yak_tube]

웨이트하시 한시간-한시간 반 전엔 괜찮습니다. 운동 중에 드시기보다는 이전에 드셔야 합니다. 또 1000mg정도론 효과가 크지않습니다. 연구를 보면 70kg 남성 기준으로 10000mg정도 드셔주셨을때 운동능력 향상에 도움이 되더라구요~

[@user-qm8uh2mc8j]

약사님 ㅡ주소알려주시면 ㆍ실크 백장갑 보내드릴게요

[@jang2491]

흐음~ 수상해~ 🤔

[@user-qr5ox3fs1v]

ㅎㅎ

[@user-lm9tc3hm9x]

혈압약 복용하고 있으면 아르기닌 복용하면 안돼나요?

[@yak_tube]

어떤약 복용하고 계신지 말씀주시면 상호작용 있는지 체크해드리겠습니다. 대댓글로 달면 댓글이 알람 안와서 다시 댓글을 달아주세요!

[@user-lm9tc3hm9x]

@@yak_tube 혈압약으로 엑스포지정하고 카베날정 복용하고 있어요.

[@장봉희-b7s]

아르기닌처음라라올라복용5거그리고6000미리구매2개복용했습니다몸에는큰이상없고요게속복용해도되는지알고싶습니다나이는70대고요

[@yak_tube]

몸에 큰 이상이 없으면 죽 섭취하셔도 괜찮습니다 ^^

[@user-kl5po6di4k]

말씀이빨나요

[@순권문-k4u]

장기간복용시부작용

[@greeni1723]

안녕하세요 약사님! 약사님 채널을 이제야 알게됐네요 ㅠㅠ 엄마가 SGPT가 48로 조금 높게 나오고 요 몇달 계속 너무 피곤해하시는데 간기능이 안좋아진건지 걱정되서요.. 검색하다보니 아르기닌을 긴건강 위해서도 먹는듯한데 혹시 어떤 아르기닌 제품이 괜찮을지 추천가능하실까요? 100정도 들어있는 간기능개선제가 어떤건지를 모르겠네요ㅠㅠ 밀크시슬이랑 아르기닌, 비타민B이렇게 드시도록 할까요? 데일리 영양제로요!

[@yak_tube]

100정도 들어가있는 간 기능 개선제 제품이 요즘은 약국에서 많이 빠져서 구하기가 어려울 거에요 ㅠㅠ 우선 비타민B밀크씨슬 이렇게 꾸준히 드시고 수치랑 상태를 보시는 것을 추천드맂니다. 간이 약해진 상태시라 아르기닌 고함량은 약간 주의하셨다가 추후 수치 회복되면 드시구요!

[@user-rb2vt3pp4l]

아르기닌 원료적 효과는 좋다고 알려져있는데 흡수율이 굉장히 낮고 실제 섭취했을때에 효능은 적다는 결과도 많은데 어떻게 생각하시나욥?

[@yak_tube]

흡수율이 실제로 낮긴 합니다ㅠ 다만 효과는 체감하는 분들이 워낙 많고 데이터도 있어서 시도하볼만 합니다. 특히 의약품 아르기닌은 효능효과를 인정받은 제품들이라서 더 시도해보시기가 좋습니다^^

[@user-lt1qs5mq9v]

5000고용량보량 부작용은없나

[@yak_tube]

아르기닌에 관한 부작용에 대해 더 궁금하시면 해당 글 참고 부탁드립니다🙂m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=wonyaksa&logNo=223094425008&proxyReferer=https%3A%2F%2Fm.search.naver.com%2Fsearch.naver%3Fsm%3Dmtp_hty.top%26where%3Dm%26query%3D%25EC%2595%2584%25EB%25A5%25B4%25EA%25B8%25B0%25EB%258B%258C%2B%25EC%259B%2590%25EC%2595%25BD%25EC%2582%25AC

[@xxxx8x]

2분 44초에 아르기닌은 운동할때 말고 휴식기에 섭취 하라고 되어있는데 헬창인 저는 어떻게 섭취하는게 제일 좋을까요??

[@yak_tube]

운동 도중에 섭취하시는 분들이 계신데, 운동하는 타임 말고 휴식하는 타임에 섭취해주시면 됩니다 ^^ 공복에 드시면 설사를 하신다고 하셨으니 밥 드시고 드셔보시면서 증상을 체크하시는 것을 추천드립니다

[@yak_tube]

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